я вот хочу найти фото, которое могло бы дать стимул похудеть... что-нибудь на холодильник... или в комнату поставить.... может есть у кого такие картинки... или своими поделитесь, пожалуйста... а еще я искала аутотренинг или стишок, чтоб худелось легче... может еще кому пригодится
я могу побороть свою лень.но надолго этого запала не хватает. вот позанимаюсь 4-5 дней,пообграничиваю себя,а результата практически носль,и терпения не хватает. Хотя прекрасно понимаю что,чтобы добиься результатов нужно очень упорно и целестремленно работать над собой и минимум месяц чтобы хоть какие-то результаты дали о себе знать.