вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Привет, родные мои! Я вернулась! Раньше была под ником Bagira888, но почему-то восстановить его не смогла! Ну да ладно-не в этом суть...
Девчонки, помогите мне! Очень прошу! У меня есть 3 недели и мне нужно похудеть на 2-3 кг и на 2 см в бедрах!!!
Возможно, это весело звучит... но я уже ВСЕ перепробовала и сейчас расклад такой:
при росте 181 я вешу 58 кг (поздравьте меня-я все же “убила“ эти злощастные 6 кг!!!:) УРА!), с параметрами тоже не совсем кошмар-85-59-90, но мне нужны к определенному числу определенные параметры!
Кушаю я только в обед-салатик-супчик, завтрак и ужин-чай пью. Фитнес законный 3 раза в неделю(аэробный)... сейчас записалась на озон-господи, дай мне сил-завтра первая процедура:))
Крема там всякие разные тоже в рационе присутствуют...
Но вот ОНО заклинило-не худеется больше:(((
И все б нигечо, если б равномерно, а то вся нормальная, а ноги, как у бодибилдера, блин...
Девочкииии! Посоветуйте еще что-нибудь! Очень прошу!
С любовью ваша-Bagirka;)))

«диеты, фитнес регистрация»

начало


  • Итак, моя подруга решила изменить свою диету и рацион. Придумала так сказать новый для себя опыт (для других и не новый вовсе) =) ... Одна очень близкая знакомая посоветовала худеть след. образом:
    1. есть все, что хочешь, но до 17:00,
    2. и главное не превышать 1200 ккал в день. Наверняка многие уже слышали про эту диету. Честно говоря, я не пробовала еще (до вчерашнего дня) , но у знакомой результат был поразительный, причем можно есть и шоколадные конфеты и булочки!!! И знаете, я вчера так даже съела тортика Наполеона и - похудела!!! В отличии от кремлевкой диеты, организм не испытывает стресс и так похудеть действительно реально!!! И никаких ограничений в выборе еды. Я довольна и решила с вами поделиться.

  • “Кинодиета“
    Завтрак: две чашки чаю или кофе, два ломтика хлеба, два яйца всмятку, три помидора. Обед: 250 г мяса, жаренного без жира, салат, яблоко. Ужин: как завтрак. Эта диета может применяться сравнительно долго, поскольку содержит все необходимое для организма
  • ответ для: Юлечка888


    Не за что ! Главное, чтоб эффект был! Но моим девчонкам всем помогло!!!)))
    И еще, мне кажется, тебе надо добавить белок в рацион! Например куриное филе. Худеть будешь быстрее.
  • ответ для: evaness


    Прикольно...надо попробовать... Спасибо
  • ответ для: Юлечка888


    Всего надо сделать 15 процедур. Но для тебя это много! Уже 5-6 будет достаточно!!!
  • ответ для: Юлечка888


    В “Ашане“ он продается. Можно на сайте заказывать ( в яндексе поищи). Он всего 60 руб. стоит. Но помогает реально!!! Я 18 см со своей ж... убрала только благодаря ему и целофановой пленке! Сначала в ванной распаривалась, терлась щеткой специальной и скрабом от “Флоресан“ (тоже в Ашане есть“. Потом смывала, вытиралась, и наносила “Витэкс“. Хорошенько обматывалась целофаном,одевала старые спортивные штаны, а сверху еще и халат! (и все это летом!), иложилась под одеяло. Включала киношку или в интернете лазила. Начинать надо с 30 минут и доводить до полутора часов. Но не более!!! Затем, смываешь его без моющих средств, вытераешься, и мажешься “Активный сжигатель жира“ от “Флоресан“. Втираешь его хорошенько, и все. Не смываешь потом. Вся фишка в перепаде теммператур. Витэкс разогревает, а Флоресан - охлаждает. И еще! За час до процедуры, и час -после не пить ничего!
  • ответ для: evaness


    3 недели...а его в аптеке купить или в косметике?
  • ответ для: Юлечка888


    Тогда знаю классный метод!!! Обертывания кремом “Витэкс“ Он дешевый, но эффект - СУПЕР!!! Времени у тебя сколько до конкурса?
  • ответ для: evaness


    Ды нет, дорогая. Им это нафиг не надо-у агентств нас таких как собак не резаных. Ты не похудешь-другую возьмут, другая не подойдет-третью найдут... Так что, кроме тебя твоей карьерой никто не будет заниматься:( вот когда ты станешь кем-то заграницей, тогда все и посбегаются за своими процентами, а пока ты здесь-до тебя нет никому никакого дела...
  • ответ для: Юлечка888


    )) Ну, а я тогда готовлюсь к Евровидению 2008!))) Модельное агенство и вся эта фэшн - индустрия обычно сами готовят девочек к конкурсам подобного масштаба!
    И уж кому как ни тебе, профессиональной модели (как ты сама выразилась!) знать про все эти методы!?
  • ответ для: Юлечка888


    Можно голосовать за или против комментов. Конкурс кажись какой-то!
  • ответ для: Юлечка888


    а, тада понятно. Профессия обязывает!
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы шампунь сразу наносите на голову или вспениваете в руках?» 1
муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи подума» 128
через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги? » 179
вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой» 21
тема содержит фото с макияжем или без? лучше с full-glam макияжем или когда почти без нег» 8
не умею играть в настольные игры, придумываю отмазки лишь бы не идти. » 14
представляете ли вы в своих фантазиях мужчину голым, когда познакомили» 21
донцова все же приколистка»
стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с к» 10
секс без обязательств на взаимной симпатии. у кого как происходило?и ч» 45
как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажетс» 18
стоит ли ехать в сочи, зп 50, долг на кредитке 70, тур 35 и сверху 15-» 49
тема содержит фото вы считаете, что у меня необычная внешность? вы бы хотели себе необычн» 34
парень сказал, что я много кушаю! встала из-за стола и уехала. он изви» 201
тема содержит фото мне одной кажется, эти актеры похожи?» 3
как часто вы делаете гель лак или ходите на обычный маникюр» 5
ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. » 30
где вы чаще всего заказываете продукты?» 21
тема содержит фото мне лучше с распущенными или собранными волосами? » 12
от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа? » 6
как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра» 124
были в испании? » 35
какая сфера жизни у вас проседает? с чем не получается? по какой причи» 21
как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вме» 56
стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но д» 40
с чем у вас ассоциируется слово дульце? » 8
без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и и» 17
тема содержит фото какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в ста» 6
у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к» 16
почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже переспелый фру» 18
как забыть? бывший надоел сниться! прошло уже 12 лет. у него уже 2 дет» 5
тема содержит фото сегодня понастолила королевство кроликов » 13
тельцы, как у вас со стрельцами? » 3
стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая. » 24
тема содержит фото оцените фигуру. слишком толстая? » 13
что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как обрести душ» 24
тема содержит фото вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не зна» 10
кто-нибудь переживал из вас измену? » 74
как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не» 30
вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за приглушё» 15
вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца? » 23
посоветуйте косметические процедуры для устранения возрастных изменени» 2
от кого из участников - мужчин вы чувствуете женский вайб?» 20
у кого ночуют друзья ребенка или племянники, на чем они спят? » 20
вы когда-нибудь выигрывали в лотерею? сколько? » 14
какие способы привлечь деньги вы знаете?» 44
какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?» 10
кто был в казани, как вам? » 11
для чего мужчина спрашивает было ли у меня с кем-то также? это же може» 16
очень хочу парня, но хочу чтобы он серьёзно ко мне относился и замуж. » 2
а вы бы стали общаться с мужчиной, который не платит своему ребёнку ал» 59
сколько единиц ботокса вы делаете? сколько нужно для лба и области воз» 1
с какой регулярностью вы выкладываете фото и посты в соцсети? » 17
вы любите делать это?» 12
что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно » 5
в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью» 10
знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии в си» 10
чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе» 12
в каком веке хотели бы очутиться, чтобы пожить там неделю? что взяли б» 50
тема содержит фото похудение уравновешивает фигуру? я сейчас меньше на 5 кг, вид более пр» 9
тема содержит фото списали деньги за возврат! у вас такое было? получается товар у них? н» 1
это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог напиватьс» 24
тема содержит фото только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж» 31
тема содержит фото все таки сделала каре. оно прибавляет возраст? мама говорит что +10 ле» 25
каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно д» 29
что хуже: когда муж не замечает детали или когда замечает каждый прыщи» 14
какие у вас самые любимые режиссёры? » 9
когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где работаете?» 19
тема содержит фото каре сделать или лучше длинные? » 35
как думаете, я могла бы работать на какой-либо руководящей должности? » 16
тема содержит фото это вопрос со стороны мужчины или он смеётся надо мной? » 6
мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать » 11
зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если жена не кури» 15
девочки, у кого есть пассивный доход? какой он? » 16
как думаете? с чем мы должны выпустить ребёнка во взрослую жизнь?» 16
тема содержит фото какое фото лучше?» 27
тема содержит фото девочки, чисто похвастаться. герань расцвела. » 10
тема содержит фото можно так на родительское собрание? под пиджаком лифон » 25
какими вашими качествами ваш мужчина восхищается? и что ему не нравитс» 1
парень лайкает других девушек! боюсь, что он бабник. что мне делать? » 13
обнюхивать одежду на наличие чужих духов - крайняя степень ревности? » 18
тема содержит фото какие параметры могут быть у такой девушки? » 6
бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали жда» 5
как понять что мужчина врет? » 5
тема содержит фото как вам актриса нуми рапас? нравится? какие фильмы с ее участием? » 3
сколько зубов вы потеряли после 30? у меня уже минус 1 и 1 под вопросо» 16
тема содержит фото я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли соверш» 30
на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете? » 19
почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а м» 10
почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на копе» 13
у вас бывало или бывает состояние всё надоело? что делаете с ним? » 49
в начале отношений испытываешь страсть к мужчине? » 12
что ели на завтрак? » 20
какой у вас голос? » 23
тема содержит фото эти черные футболки подходят под детскую белую? » 5
какая рок-группа или исполнитель вам нравится? » 34
удачно выйти замуж можно в любом возрасте? дело в везении? » 16
сколько зарабатывает участковый, как вы думаете? » 25
тема содержит фото посмотрела я фильм неверная с ричардом гиром, а вам нравится этот филь» 19
вы часто с мамой ругаетесь? какой повод? » 23
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru