ДО УЖАСА ХОЧУ РОЛЛЫ! ЕСЛИ ОБОЖРАТЬСЯ НАБОРОМ ИЗ 34 РОЛЛИНОК, ДЛЯ ФИГУРЫ ОЧЕНЬ ПЛОХО?

начало

• OllyMolly 06.03.10 13:44

  ответ для: a2dgx68ideyx

  
  Так это же здорово! Никаких лишних кг!
• syzjas7yuv71 04.03.10 01:24
  
  запор будет точно от такого количчества
• _Mari_ 04.03.10 01:15
  
  Ужасть я 12-ти штуками наедаюсь до отвала. Тоже очень люблю и дома их делаю, но желудок-то не резиновый
• MarinaRy 04.03.10 00:57
  
  У меня в дневнике основная инфа по самым популярным роллам.
  На инглише но все просто думаю трудностей не будет понять.
  Инфа с Men's Health
• lisaalisa19 03.03.10 13:53

  ответ для: a2dgx68ideyx

  
  Я так и говорила,что многовато))) А я тоже,бывает, в 2 захода ем-если на дом заказываю. Съем немножко,полежу отдохну,подожду,пока чуть-чуть переварится, минут 20,и дальше хомячу))))
• Алена Рыжая 03.03.10 12:51
  
  ничего не произойдет страшного, я считаю. Желудок можно растянуть только. А так-то главное, не есть после 18 и все ок!
• a2dgx68ideyx 03.03.10 12:20

  ответ для: MarinaRy

  
  Айс-это ХОРОШООООООООООООО)))
  Ну вообще-то да, совсем себя на овощи и обезжир. кефир сажать тоже не дело. Жирные омега-3-кислоты тоже важны, которые содержатся в морской рыбе, ну и, конечно, протеины. И витамин А! Иначе совсем все высохнет к чертовой бабушке, и кожа, и ногти, и волосы. В разумных пределах не то что можно, а даже нужно!)
• MarinaRy 03.03.10 12:16

  ответ для: a2dgx68ideyx

  
  имхо тофу и рыба не вредят, это же протеин. Единственный минус это немерянное количесвто содиума - соли в соусе...
  а что такое айс, часто встречаю выражаются все, смысл как бы понятен но откуда и что за слово?
• a2dgx68ideyx 03.03.10 12:14

  ответ для: @КаРаПуЗиК@

  
  К писхологу, наверное))) Зажоры-это не физический голод, а сублимация эмоционального голода. Покопайся в себе, может что-то тебя обижает, что-то задевает или хочется больше понимания и любви)))
• a2dgx68ideyx 03.03.10 12:11

  ответ для: MarinaRy

  
  Ага))))))))))И я на супчики подсела. Роллами в таком количестве я только в зажорные дни себя радую. А когда соблюдаю режим-супчик или салат японский на ужин(например мисо суп с овощами и ростками сои, без рыбы и тофу, естественно), или 3 ролла с огурцом на обед-фигуре не вредят, а для здоровья и настроения-айс!
• MarinaRy 03.03.10 12:02
  
  А я сначало супчик, потом сивид салатик начинаю, сашими ммммммм, и под конец уже пару кусочков ролла утаскиваю у того с кем обедаю хехе Таким образов избегаю углеводов (хотя в ролле риса то обычно совсем ничего), куча протеина и вкуснАААА
• 9829miss9829 03.03.10 11:58
  
  Если потом целйы день не есть, то не страшно...