вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

АЛЕН КАРР! КТО БРОСИЛ КУРИТЬ С ПОМОЩЬЮ ЭТОЙ КНИГИ? ЧТО БЫЛО ДАЛЬШЕ?

Девочки,кто бросил курить с помощью этой книги!!!Как у вас было,затушили последнюю сигарету после прочтения или в процессе!!!Не было ли страха, что это нужно сделать уже сейчас,потому что потом больше не будет такой книги??что после прочтения,навсегда придется забыть о курении?Как вы справились с этой гадостью?

следующая тема»
регистрация»

автор: Lana27268, 09.02.10 15:02 все темы»
комментарии: +39, просмотры: +2479
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 »»

  • Уже 2,5 года не курю, благодаря Карру (курила 12 лет)

  • я тоже бросила))) ТОЛЬКО НЕ ПО КНИГЕ А ПО ВИДЕО фильму уж не помню кажется на торенте скачала. Просто посмотрела и поняла что мне это не нужно впечатлили доводы. Плюс выбрала красивую дату - православную Пасху, и нашла еще одну мотивацию - хочу ребенка, нужно избавится от никотина в организме. Первую неделю “дышала“ сигаретами подруг. Честно-тянуло подышать а не покурить как ни странно. Когда мелькали мысли а не закурить ли просто думала что это привычка занимать руки и рот и свое время, а не желание никотина на самом деле такое и было ощущение. Сейчас испытываю легкое неприятное чувство от дыма, как от любого неприятного запаха. Не курю 5 месяцев. Не тянет, ни на одну сигарету. Бросала много раз. Мотивации были разные в том числе и ребенок но больше чем на месяц меня не хватало... А сейчас я очень рада что не курю)

  • у меня появилась эта книга в доме от моих друзей...они мне её дали и сказали: прочитай на досуге;) рассказали какими могут быть положительные результаты, по опыту многих людей,которые эту книгу уже прочитали:)
    скажу вам, долго она у меня пылилась на полке:) не потому что мне некогда было её читать, а потому что появился какой то странный внутренний страх... как это так, я брошу курить!?
    но все же, наступил тот день, когда я взяла её в руки:) читала её спокойно, даже было очень интересно( автор все грамотно пишет) при всем при этом я продолжала дальше курить:) но.... когда я прочитала последние строки в этой книге, я пошла выкурила сигарету и после этого НЕ КУРИЛА:)
    я не буду сейчас предполагать и выдвигать свои мысли и доводы по этому поводу что, виновата во всем книга или автор просто хороший психолог или возможно я сама в этот момент, нашла в себе силы воли сделать это.... САМОЕ ГЛАВНОЕ В ЭТОМ ТО,ЧТО Я НЕ КУРЮ:) УЖЕ БОЛЬШЕ ГОДА, И Я ПРОСТО СЧАСТЛИВА так что девушки, пробуйте любые способы избавиться от этой вредной привычки, а вдруг что нибудь да и поможет!!!

  • ответ для: Медовая зайка


    я постоянно думаю,что как было бы хоршо,еслиб не курить...готовлю себя к тому,что нужно бросать.понимаю все минусы этого.что ж тогда значит быть готовой?хотя самое страшное для меня это утренняя сигарета,когда просыпаешься и БЕЗУМно хочется покурить,думаешь ну вот сейчас разок и больше не буду...и...все по новой!!!так устала!!!

  • Книгу читала. Бросила курить и без книги.... Бросала 3и раза, с продолжительностью по 2-3 года. Потому не понимаю тех, кто говорит, что не может бросить.... Сейчас уже 2,5 года как не курю.... Это ж гадость!

  • бросила во время прочтения.
    но иногда пытаюсь одну выкурить - не могу противно. как эту гадость в рот брала?
    по поводу страха - не было страха, я же наоборот хотела избавиться от друной привычки. где-то на главе 42-43 помогло.. до этого слушала аудиокнигу и курила спокойно, а потом поняла - а зачем оно мне надо?
    раньше курила по 3-4 сигареты в день.

  • ответ для: Lana27268


    с тех пор я прочитала последнее слово этой книги,сигарет в моей жизни нет уже месяцев 10,а стаж у меня был 12 лет)))

  • у меня папа курил 30 лет, прочитал и бросил и уже не курит 4 года, и тетя тоже самое

  • У меня бросили мама, брат , подруги благодаря этой книге... Я же все никак не берусь читать.... видимо еще не пришло мое время... Но надеюсь, что все таки наберусь решимости и прочту одним махом и брошу , наконец... Как вижу , очень действует))))

  • ответ для: Lana27268


    Может быть ты просто еще не созрела?
    Я вот так сейчас пытаюсь безъуспещно бросить жрать все подряд!
    _______
    Если тебе роют яму, не мешай. Закончат - сделаешь себе бассейн

  • благодаря этой книге ровно год не курю!!!

  • ответ для: Lana27268


    Давай! Я в тебя верю! У тебя получится!!!!
«« 1 2 3 4 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
кто вам поднимает настроение с этого форума? » 27
ваше отношение к интиму ради удовольствия и здоровья»
хочу нанять себе повара. что у нее спросить при встрече? медицинскую с» 78
пересказали бы вы своей подруге слова ее ухажера : я бы не стал развод»
если бы вы страдали бессонницей, то вы чувствовали себя неполноценной?» 24
что у вас было вкусненького на обед вторника? » 30
тема содержит фото вы со своим партнером совпадает по температуре тела? » 13
какие странные ассоциации возникают в вашем сознании? я не могу есть с» 5
а вы бы смогли работать с детьми? » 46
вы носите короткие шортики? только дома или на улицу? джинсовые или не» 19
когда муж уезжал, резко блондинка от парковки побежала! живёт в соседн» 28
смогли бы вы быть женой такого? была на прогулке с женатым! » 16
мышление нищего - что это для вас? для меня, когда человек считает, чт» 23
у проктолога тоже будете чувствовать себя унизительно? а на колоноскоп» 31
осталось 100 дней до нового года! готовитесь? я начала делать генераль» 32
зачем некоторые девушки так упорно хотят уметь сесть на шпагат? » 24
почему женщины так боятся гинекологов? » 29
видно ли в премиум тг, если собеседник сделал скриншот? » 4
кто сейчас за вами бегает с минусами, хрюшками и отрицательным рейтинг» 24
тема содержит фото на фото худая девушка с талией? или наоборот не худая и без талии?» 5
что самое вкусненькое у вас в холодильнике в данный момент? » 14
тема содержит фото почему вы не вышли замуж за алека болдуина, когда он был молод? » 14
вам нравится ботокс волос? мне не нравится отсутствие объема, будто пр» 9
а вас когда-нибудь родители упрекали тем, что вы долго спите? меня - в» 17
как часто вы пьете обезболивающие таблетки? какую боль не переносите? » 28
ваш мужчина доволен вашим весом или попрекает? » 67
у вас бывает такое, что вы очень чего-то хотите, но есть страх, что не» 14
что будет делать ваш муж, если он пришёл с работы уставший, а вы не пр» 18
какой самый дорогой подарок вам дарили мужчины? » 24
вам смешно, когда девушки надевают подследники с босоножками, цветные » 19
какая самая старая вещь у вас в гардеробе? у меня - платье. покупала н» 18
обладаете ли вы гибкостью, позволяющей сесть на шпагат, или ваша растя» 10
какие дорогие подарки вам дарили мужчины? какой самый дорогой? » 10
что бы вы сделали, если бы увидели, как мужчина исподтишка фоткает у д» 18
сколько серий сериала за раз вы можете посмотреть, если есть свободное» 15
что стоит проверить если на ноге резко появилось много мелких синяков?» 3
может ли получатель проигнорировать заказное письмо и не принять? » 24
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 27
мы похожи с сыном? мне на фото лет 9» 12
много у вашего мужчины много обуви и одежды? » 18
какой комментарий вас рассмешил за последний месяц? » 23
со мной часто знакомятся парни, но они мне не нравятся! » 19
какой вес и рост у вашего мужа? вас устраивает? » 15
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 36
почему вы отказывались от поцелуя? я если вижу, что у мужчины неотбеле» 6
стоит ли увеличивать грудь? мне 30. после родов не увеличилась, мужа у» 14
залом на лбу. можно уколоть ботокс, чтобы он не становился сильнее? мн» 16
как вы себя воспринимаете? кому верить: себе или окружающим? » 3
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 52
не могу ходить в обуви на высоком каблуке. болит косточка. кто удалял?» 16
тема содержит фото что мне делать с лицом? неужели только ломать кости? не нравится нос и» 73
тема содержит фото разница 5 лет. где лучше? естественная и слегка подкорретированная? » 27
на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает? » 19
кто самая добрая тут, на ваш взгляд? » 28
кто главная шутница сайта? или шутницы » 15
у вас хорошая фантазия? у кого здесь наблюдаете хорошую фантазию, исхо» 10
у вас бывает такое, что вы не можете утром содрать себя с постели? что» 28
в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной? » 14
мужчина говорит, что ему нужна та, которая следит за собой. что это по» 13
почему люди могут смотреть в упор, если увидели старого знакомого? » 1
на вас влияют мужчины и дорогие духи, что вы можете влюбиться и забыть» 9
тема содержит фото как вам ботинки? не бабушкин стиль? » 13
вы бы прекратили общение с коллегой, если бы у него не было маникюра? » 17
после каких тем вам становится грустно? чьи это темы? » 13
внешность какой актрисы вам больше всего нравилась в детстве? » 14
мужчинам пофиг, если девушка параллельно с кем-то общается либо встреч» 36
как думаете, этично ли для врача говорить: почему не рожаете? мне тогд» 13
вчера сын впервые увидел своего отца! с ходу стал замечания делать по » 58
вы используете пилинги для кожи головы? у меня нежирные волосы и кожа.» 6
тема содержит фото как вам такая грелочка? » 6
тема содержит фото как я вам без спорта? болела, потом травма. совсем ушёл рельеф и я заг» 77
примерила ситуацию: что почувствуешь, если муж исчезнет из твоей жизни» 34
у кого когда день рождения? » 28
был ли у вашего мужа кризис среднего возраста? он тяжело его пережил и» 1
тема содержит фото как думаете, почему эта пара мало кому нравится?» 18
дали ли вы своему коту образование? » 25
кто принимал оземпик, может ли быть от этого бессонница?» 11
почему мужчины пишут красивым моделям: с пробегом? » 13
тема содержит фото оцените такую фигуру! понравится такая мужскому полу? » 20
тема содержит фото забрала дочкин шампунь и попробовала! есть эффект? » 28
тема содержит фото решила добиться упругости! не могу делать теперь домашние дела, болит » 4
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 50
вы, когда выпиваете, делаете это залпом или цедите все торжество? » 22
вы посещаете кладбища, своих умерших родственников? как часто? » 25
подготовка к школе чем раньше, тем лучше? имеет смысл отдавать на подг» 25
стоит ли двушку менять на трёшку? привыкать к району, делать уют. комм» 19
вы также делаете? шутите или врёте, манипулирует с серьезным лицом! » 17
женщин, прыгающих в койку на первом свидании, мужчины не уважают и за » 58
бросит меня муж или нет? вместе 21 год, бросит когда дочери будет 18 и» 17
сколько раз в день выгуливаете собак? » 9
как правильно: вскрывать упаковку с печеньем или брать целую? » 9
вы согласны с фразой из песни: в раба мужчину превращает красота? » 19
вы соседей сверху слышите? как ходят, разговаривают, моются? » 34
как вернуть парня? сказал, что мы слишком разные и он не готов к отнош» 7
что вы почувствовали в первый момент когда узнали что забеременели? » 28
как вы относитесь к свадебным фото в соцсетях? мнит себя королевой, ра» 15
вы бы прекратили общение с подругой, которая вечно обсуждает мужиков? » 9
а вы цените то, что имеете? имею ввиду, простые вещи, которые создают » 19
как вам фарш мираторг? всю дорогу был норм. сейчас испортился. » 6
тема содержит фото какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может з» 49
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru