СКОЛЬКО ВОДЫ ВЫ ВЫПИВАЕТЕ ЗА ДЕНЬ? 2 ЛИТРА ВЫПИВАЕТЕ? ЧАЙ, КОФЕ, ПИВО НЕ В СЧЕТ.

начало

• Ланком 12.02.25 14:03
  
  Пью много воды, но меньше указанной нормы.
• freyaa 12.02.25 11:46

  ответ для: n3yjco2y3lef

  
  

  n3yjco2y3lef писал(а): 4-5,я водохлеб

  ого
• n3yjco2y3lef 12.02.25 11:42
  
  4-5,я водохлеб
• девушка с кошкой 12.02.25 11:34
  
  Много пью воды, больше 3х литров, это в выходной. На работе меньше
• РоботРай 12.02.25 11:31
  
  Мало. Надо исправляться
• *Джамиля* 12.02.25 11:10
  
  Мало. Мож литр общей жидкости в день, не больше
• freyaa 12.02.25 10:36

  ответ для: Озёрная ведьма

  
  

  Озёрная ведьма писал(а): Выпиваю врды ,на тренировке 2 литра как стакан воды.

  вот да, спортзал единственное место, где я норму могу выпить
• freyaa 12.02.25 10:33

  ответ для: Magical girl

  
  

  magical girl писал(а): А как вы узнали, что у вас обезвоживание? Я супы тоже не ем, чисто вода не лезет, только иногда, и я ей не напиваюсь, а вот чай хорошо заходит.

  по состоянию кожи и волос видно, когда мажешься кучей кремов, а они не особо помогают
• сладкое озеро 12.02.25 10:32
  
  Летом могу и литр выпить, не за раз, конечно) А в остальное время мало)
• Озёрная ведьма 12.02.25 10:24
  
  Выпиваю врды ,на тренировке 2 литра как стакан воды.
• Кошка_в_белом 12.02.25 10:21
  
  Чисто воды нет. Всякие напитки и прочее да, выходит 2 литра, может и больше.
• Magical girl 12.02.25 10:20

  ответ для: freyaa

  
  

  freyaa писал(а): я им не верю я раньше крепкий черный чай и кофе пила литрами, была очень обезвоженной. сейчас от черного почти отказалась и после кофе выпивают стакан воды, сейчас намного лучше. но 2 литра все равно мне в тягость пить, суп я не ем, смузи редко делаю

  
  А как вы узнали, что у вас обезвоживание?
  Я супы тоже не ем, чисто вода не лезет, только иногда, и я ей не напиваюсь, а вот чай хорошо заходит.