вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КТО СО МНОЙ ХУДЕТЬ НА ДИЕТЕ ПРОТАСОВА? СИДЕЛА НА НЕЙ ЛЕТ 7 НАЗАД. ОЧЕНЬ ХОРОШО ПОХУДЕЛА ПО КИЛОГРАММАМ.

Вот сижу я после вкусного и калорийного завтрака и ругаю себя за отсутствие силы воли((( На улице весна, солнышко, тепло, а мое пузо и бока не дают одеть рубашечку в обтяжку и любимые джинсы не налезают на попу. И вот решилась, прямо сейчас, сажусь на любимую диету Протасова. Сидела на ней лет 7 назад. Очень хорошо похудела по килограммам, а объемы просто растаяли. Вес держала года 3, а сейчас опять пупсик.
ДЕВОЧКИ, КТО СО МНОЙ??? Буду рада компании, т.к вместе и худеется лучше и дух соревнования дает дополнительный стимул и помогает воздержаться от срывов.
Предлагаю отчитываться каждый понедельник (кол-во потерянных кг и см). Ну и в течении недели будем поддерживать друг друга и ругать за послабления.

следующая тема»
регистрация»

автор: Клякса80, 16.03.15 11:36 все темы»
комментарии: +18, просмотры: +3658
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • Ой, извините, перепутала диеты...

  • Завтра повешусь, обмеряюсь и, пожалуй, я с вами.

  • ответ для: Лан дыши!


    На самом деле появляются уже овощи вкусные. Не такие, как летом, конечно, но все таки. Летом я уже хочу быть похудевшей))) Или повторю еще диету в сезон овощей.

  • ответ для: Клякса80


    Люблю протасовку. Но свежих овощей сейчас мало.

  • ответ для: elenka16


    На 8 кг я похудела в прошлый раз. По объемам вообще сдулась. В этот раз медленнее вес уходит, но все таки худею... В прошлый раз за первые две недели ушло 5 кг, в этот раз 3. Видимо возраст))))
    А на счет моркови и проблемы с животом... Сырая морковь тяжелая пища. Я стараюсь есть ее поменьше. В основном огурчики, помидорчики, капуста, кольраби, дайкон. Полегче, короче...

  • ответ для: Клякса80


    На сколько кг похудели в прошлый раз? я тоже “села“ две недели на протасовку, но, к сожалению, пришлось прервать из-за того что очень разболелся живот после того, как поела тёртую морковь...

  • Ну и тихо-тихо сам с собой я веду беседу.))) Раз не нашлось тех, кто будет со мной на диете, отчитываюсь сама перед собой. Сразу на диету не села, но потом взяла себя в руки. На сегодняшний день 68.8 и объемы ушли на пару см. Прошла неделя.
    Еще не поздно присоединиться....

  • ответ для: Олькабулочка


    Натуральные овощи только летом будут.... Я хочу до него похудеть)))

  • я жду весны и более натуральных овощей чтобы на нее сесть. всем удачи

  • ответ для: Холодная Луна Я


    Ух ты!!! Я уже думала, что пропала моя тема и диета вместе с ней))) Я тормознула с началом, сижу только 5 дней (завтра 6-й). Буду рада, если присоединитесь. Какие параметры?

  • я хочу!

  • Ни кто не хочет? Совсем?
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
если бы вы могли стать персонажем из любого мультфильма, то кем бы вы » 3
что для вас важнее личные отношения или карьера?» 1
если бы можно было выбирать, то какой из талантов вы хотели бы иметь?»
кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите? » 41
комплименты какой части тела или лица вы чаще всего получаете? » 9
тема содержит фото повесили на окно кухни кормушки и синички теперь на нас смотрят! чем з» 9
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 3
вы интроверт или экстраверт?» 1
вы знаете пароль от телефона своего мужа или он скрывает его от вас? а» 7
в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации?»
у нас период заготовок! завтра компоты накрутим, а в пятницу лечо буде» 15
сегодня первый день в москве! ноги отвалятся столько ходить. » 10
почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие » 9
тема содержит фото накаченная рука или нет? » 18
сколько раз в месяц или в неделю вы моете унитаз? » 2
родители отобрали ключи, девочка ждёт их в подъезде 4-5 часов. это уни» 47
если бы ваш дом загорелся, что вы спасали бы в первую очередь? »
покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? » 6
что из последнего прочитали? читаете или слушаете книги по утрам? » 19
все чаще вижу заочные дистанционные колледжи! почему их никто не запре» 20
что вы думаете о современной моде? »
просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро » 53
как попросить вернуть долг сестру мужа? обещала через полгода, но тиши» 10
базальная имплантация зубов! как думаете, она лучше или хуже классичес» 17
чего только не бывает! у вас была зависимость от общения онлайн? как и» 9
с какого возраста у вашего ребенка есть свой телефон? » 7
замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины» 31
какая женщина отпугнёт больше кандидатов на серьезные отношения? » 45
тема содержит фото вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку кварти» 35
вы или ваш муж становились участниками дорожно-транспортных происшеств» 4
тема содержит фото как вам платье? можно одеть на свадьбу друзей? » 8
тема содержит фото нравится такая одежда для росписи или вы больше за традиционные прикид» 26
чувствуете приближение осени? » 15
смотрите такие сериалы? » 11
что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало большинст» 69
кто увлекается алмазной мозаикой? чем закрепляете стразы после выкладк» 2
а вы мечтали выйти замуж? за определенного мужчину или в общем такое ж» 23
по каким причинам вы выходили из долгих отношений? » 12
кто не завтракает утром, как у вас получается с туалетом? » 21
почему с возрастом портится фигура? » 16
ваша ближайшая цель на сегодня или на неделю? » 12
если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой, пазлами» 36
тема содержит фото аватаркой можно стать? видно, что 74 кг? » 5
сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я соскучи» 16
на ком ответственность, когда происходит манипуляция? » 24
почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт удали» 54
каким образом поубавить собственный эгоизм и зацикленность на себе? » 14
занятия по английскому лучше в группе или индивидуально? в школе прогр» 13
правда, что искренне любят просто так? если говорят, за что любят, зна» 15
ностальгия по перепискам 15-летней давности. помните такое? » 14
что делать? мы с мужем переехали в новый город и нашему сыну не с кем » 11
тема содержит фото как готовите сосиски в тесте? любите их? с тестом сами возитесь? » 12
испытываете ли вы страх или смущение перед гинекологами? » 13
должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина? » 20
тема содержит фото как думаете, такая куртка еще актуальна или уже нет? » 17
на каком этаже вы живете? » 30
какой марки у вас утюг? » 16
тема содержит фото вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от » 17
тема содержит фото купила платье на осень! » 15
муж сказал: даже если изменишь, проглочу и не брошу, даже не надейся. » 27
как восстанавливали микрофлору кишечника? какие препараты принимали? » 5
почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле. » 8
тема содержит фото как вам певец? весёлая песня у него вышла. » 8
появилось ли у вас новое увлечение в этом году? я собираюсь ходить на » 12
зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвуч» 20
стали бы вы встречаться с мужчиной, который в 35 лет еще девственник? » 10
вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете? » 23
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 16
подруга воплотила мою мечту в реальность! едет в поездку моей мечты, а» 36
муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относ» 30
тема содержит фото что бы подумали, если бы вам мч отправил такое? » 18
как думаете, войдёт ли мой муж в историю, как мужчина, который дольше » 27
не будет ли поздно родить после 30? хочу, чтобы у меня было двое детей» 25
вы прикрываете изольду руками, когда идете без трусов к гинекологическ» 18
отказываться фотографироваться в общей компании это странно? компания » 11
тема содержит фото кто вам нравится больше, как исполнитель? у кого голос сильнее? » 10
почему мужчины с сз скрывают, что у них есть дети? ничего серьезного н» 22
почему некоторые люди любят говорить: а ей вон ещё хуже! самоутешение?» 17
дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?» 20
тема содержит фото как вам просьба на экскурсии? около бюста мистера дарси была приписка:» 9
тема содержит фото кто из девушек симпатичнее?» 17
тема содержит фото красиво? хотя я, наверно, криво сфоткала.» 14
почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим занимают» 19
с каким видом интима вы тянете дольше?» 13
вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с зако» 45
что из последнего вы купили? » 30
тема содержит фото вам нравится группа? какие песни? » 15
а у вас когда-нибудь был интим на улице? » 41
что вы стесняетесь делать на людях? я стесняюсь есть на ходу » 14
если друг мужа частенько пытается зайти к нам, когда мужа нет, у него » 15
если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему н» 9
на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения» 56
получаете ли вы удовольствие от этого?» 18
были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?» 20
вы бы купили бу машину, если б только учились водить? за какую стоимос» 14
как избавиться от запаха там? как вы боритесь? » 42
тема содержит фото такие сапоги и юбку можно носить после 35?» 33
вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры? » 50
вам нравится, когда мужчина не бреет подмышки? какие подмышки предпочи» 18
на чем классном вы катались? » 17
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru