| ||||||
| ||||||
|
вход
Кто ЛевТотИ Прав
15.04.08
|
||||||
| ||||||
| Выход из зажора. Драма в пяти актах с репликами из зала и оптимистичным финалом. Вес увеличивается, на диету мне не сесть. Не заставить себя. Кому не знакома такая ситуация? Мне знакома, и даже слишком хорошо. И как ни ругай себя, как не клянись «вот прям завтра» сесть на диету, назавтра жор продолжается почему-то с новой силой. И понятно, что это не с голодухи, а потому что на душе что-то не то происходит… что бы там ни было, надо ж как-то останавливаться «На полном скаку» остановиться, кстати, мало кому удается, даже машине нужен «тормозной путь», а тем более, такому тонкому устройству, как мы, любимые. Я лично таким манером настрадала себе два пуда лишнего веса… Но благодаря умным статьям и ценным советам я, кажется, подошла к тому способу, который позволяет выйти из зажора, или даже купировать его на более ранних стадиях. 1) Перво-наперво, перестать себя ругать. Если | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.6, итог: -11.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -45.5 |
| комментарии: +20, просмотры: +464 |
начало
-
Отличного тебе продолжения дня!!!
-
Да, дейстивительно хорошие советы!!!Надо попробовать!!!!!!
-
Ну если надумаешь к нам в команду перехдить - то милости просим!
-
ответ для: Кто ЛевТотИ Прав
Ой, извини что скопировала!
Не обижайся пожалуйста!
Я сначала много кому ссылку дала на твой дневник, а потом решила себе скопировать, чтоб из моей команды точно девочки прочитали все, и всё равно оставила ссылку на твой дневник внутри текста! -
ответ для: Кто ЛевТотИ Прав
Можете даже все вместе перейти, кто у вас в команде есть!! У нас 6 мест доволнительных! Только сегодня выкупили! -
Голосок! Спсибо! А ты кстати не хочешь к нам в команду перейти?
А то у нас есть места! И девочкам так нужна поддержка.
Спасибо что откликнулась на мой девничок о зажоре, я скопировала себе эту информацию всю в следующий дневник!
Чтоб моя команда все прочитали!
Спасибо!!!
Может перейдешь? Мы бы очень рады были бы! -
Ну ты даешь, прям психотерапевт,однако
это правда.
Я начала худеть с 01 ноября 2007 года :
Ем я все и подсчитываю каллории я знаю свой корридор каллорийности это от 600 ккл до 1000 ккл в день.
У меня нет перерыва между едой больше 5 часов кроме ночи.
Все врачи говорят что нужно есть часто и немного у меня это как раз получается.
В начале было 124 кг. Выглядела я лет на 60 ноги отекали как у буйвола ходить толком не могла сейчас я сбросила 25,7 кг за 5 месяцев.
После 10 кг. у меня стабилизировалось давление.
Затем я стала подниматься по леснице без задыхания
Сейчас я бегаю как очумелая.
Вчера я была в суде, рядом стояла моя племянница и вдруг я увидела что я выгляжу не намного старше ее. Мне это так понравилось, что у меня появилась новая цель и она заработала я начала сбрасывать вес.
Применяя хорошую косметику кожа подтягивается и выгляжу сейчас намного моложе. Во целаю поэма получилась.
вход
почти в минске»
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|