вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
ПРОШУ ПРОЩЕНИЯ ЗА НЕАППЕТИТНЫЕ ПОДРОБНОСТИ. ПОСКОЛЬКУ ВЧЕРАШНИЕ КОНФЕТЫ БЫЛ...
описание   
Прошу прощения за неаппетитные подробности. Поскольку вчерашние конфеты были битком набиты орехами, то сегодня утром я практически в первозданном виде встретила их в родном туалете. Так смешно стало! Вот она, тщета всего сущего! Вес не изменился. Но надо как-то уже дальше двигать, такими темпами мне быстрее надоест, чем будут заметные сдвиги. Кто что посоветует?
рацион 
завтрак: яблоко- 100.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 14.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 100.00 гр, геркулес- 48.00 гр Надо бы решить, на диетку какую-никакую сесть, что ли. А пока стандартная овсянка с молоком и яблоком.
вес, спорт 
вес: 88.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 33

жир: 32.2 кг
грудь: 108.50 см.
талия: 94.50 см.
бедра: 126.00 см.
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.6, итог: -11.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -45.5
комментарии: +13, просмотры: +201

начало

  • kutenok 09.04.08 23:03
    »

    ответ для: Кто ЛевТотИ Прав

    ну значит скоро созреешь :-))
  • sanjka 09.04.08 21:25
    »

    ответ для: Кто ЛевТотИ Прав

    у, все самое такое... вредно вкусное.
  • ответ для: Sanjka

    не было в этот раз. мясо разное-хлеб-майонезные салаты-шоколад-эклеры, чайкофепотанцуем ;)
    За совет спасибо, возьму на заметку.
  • sanjka 09.04.08 17:14
    »

    ответ для: Кто ЛевТотИ Прав

    а овощи были? а соки? в такой ситуации можно себе на тарелки положить кусочек мяса, но не есть его до самого конца, а все время пить воду и соки
  • marnika 09.04.08 16:35
    »

    ответ для: Кто ЛевТотИ Прав

    Тогда тебе кремлёвка или Аткинс подходит.
  • ответ для: kutenok

    Да, я тоже к этому прихожу, когда определенности нет, начинаются погрешности и по нарастающей. Вот сегодня наелась чисто по социальным причинам на работе - не смогла отмахаться от начальника, которое прямым текстом велит за стол идти, а там и не удержалась...
    А мало-мальски мне помогают или откровенно злобные диеты, но их долго не выдержишь, а мне много надо скинуть, или более сбалансированные, более длительные, но все равно довольно жесткие.
    Надо, наверно, или на Смелова садиться, или снова кремлевку попробовать, они мне больше всего помогали в разное время.
  • ответ для: marnika

    Я на одних овощах зверею, мне мяса надо :(
  • ответ для: Sanjka

    Сила есть, а воли нет :)
    Пробую сбалансированное, но он мне мало помогает, потому что съезжаю постепенно с него на вредное. Вот, сегодня, например, на работе попала на очередное застолье, не нашла возможности увильнуть, когда собственный начальник за стол гонит. А там фруктов нееее было!
  • sanjka 09.04.08 14:45
    »
    хех, ну если сила воли есть, можешь попробовать весну, на ней ощютимо скидывается. если сила воли есть, но ее не хватит на то, чтобы целый месяц держать диету, садись на японку. ну, а если силы воли нет, то придерживайся правильного сбалансированного питания и считай каллории. да и в любом случаее делай какие нибудь упражнения.
    голосок для успешных похуделок
  • marnika 09.04.08 11:15
    »
    Я советую две недели на сырых овощах и фруктах продержаться. Если нужны подробности - спрашивай.
  • kutenok 09.04.08 10:33
    »
    я бы посоветовала все-таки диетку. по себе, конечно, сужу. а вообще посмотри по своим старым дневничкам - на чем скидывала? вот и ответ
  • ариша_а 09.04.08 06:19
    »
    Конфеты-то хватит есть!
    + 1
13th Month
14.08 10:08
продолжаю отдыхать. на рутину забила конечно, но частично, не делаю только» +6
OLIVOCHKA)
14.08 06:16
всем доброго утра! время шесть утра, солнышко светит, ни намёка на дождик.» +9
Тили
14.08 06:35
14 августа 2025 года. (6:26) медовый спас.» +17
ЯРыба@
15.08 11:37
15.08.2025 я переживаю за зуб мудрости.» +3
ЯРыба@
15.08 03:59
девочки привет!хорошего дня! что- то все меньше и меньше собщений» +6
OLIVOCHKA)
15.08 07:38
всем доброго утра! еду на работу, так не привычно ездить так поздно. вчера» +9
Шмидт
15.08 16:45
снова немного обленились и решили отварить хинкали, не очень вкусные,» +1
Шмидт
15.08 08:26
сегодня прощаемся с садиком, но так как медсестра сегодня отсутствует,» +12
13th Month
15.08 11:18
третий вых, верне осталось уже половина. ничего не делала, сплю и жру,» +1
Тили
15.08 07:24
15 августа 2025 года, пятница. (7:16)» +8
Альбинка19
12.08 09:07
привет, мои золотые. на работе опять отключили мне интернет, а с телефона» +8
Svetlanka_
14.08 08:35
привет, девочки ну что я могу сказать. вчера взвесилась замеры не» +12
Шмидт
15.08 08:21
вчера нашли лилин паспорт - написала в соцсети девушка, что он в каком-то» +5
ЯРыба@
14.08 03:21
доброе утро, девочки!сегодня солнечно! еду по ограниченому на даный» +11
Ш@хиризада
14.08 10:00
сегодня думала поедем на море , но не получится заболела» +5
Альбинка19
07.08 04:46
доброе утро, мои дорогие! настроение с утра не к черту, опять на работе» +33
Шмидт
14.08 12:08
пошла глазюки накрашу и пора везти ольгу к логопеду. грустно, что так» +3
Le_nusik_r
14.08 06:55
не буду участвовать больше в дуэли, думала меня это больше смотивирует,» +3
Шмидт
13.08 16:30
решили не заморачиваться и на ужин приготовить купленые хинкали. вобще» +8
Шмидт
14.08 07:40
курица — мясной продукт, который гармонично сочетается со всеми овощами» +4
Шмидт
14.08 07:45
доброго времени суток, пошла варить манку, уж очень мелкая просит, а потом» +2
ЯРыба@
13.08 07:33
добрый день, мои хорошие!сегодня у нас и тепло и солнечно. это наверное» +8
OLIVOCHKA)
13.08 06:42
всем доброго утра, утрений кофе перед работой - это вместо тёплой воды!» +8
OLIVOCHKA)
12.08 13:03
первый рабочий день. ну, ничего так, жить можно.скоро домой пойду, работаю» +2
Алекс74
13.08 11:15
почти в минске» +5
Ш@хиризада
12.08 10:59
12.08.2025» +1
Тили
13.08 05:36
13 августа 2025 года, среда. (5:29)» +8
Шмидт
13.08 07:32
каждое утро роза просила: «будьте так добры, позаботьтесь обо мне». за» +4
13th Month
13.08 11:00
выходные, видимо все же устала, потому что встала буквально на 15 мин,» +2
zglechi53b
12.08 12:40
12.08.2025» +2
МиссКантен
13.08 07:50
весов нет зато маникюрчик и педикюрчик веселенький» +1
Шмидт
12.08 12:20
денёк сегодня какой-то страный, у меня чёткое ощущение, что я что-то» +4
Тили
10.08 05:48
10 августа 2025 года, воскресенье. (5:40)» +19
Шмидт
13.08 07:29
секретные материалы the x files•» +2
opss
11.08 22:00
добрый вечер.день прошел нормально,работа.к омегу по рекомендаци терапевта,» +3
Тили
12.08 06:31
12 августа 2025 года, вторник. (6:31=6:18-25-38)» +10
ЯРыба@
12.08 01:54
доброе утро, дорогие мои!потягушки. вчера легла спать по плану и рано.» +4
OLIVOCHKA)
11.08 18:39
сегодня первый день моей, так называемой диеты. завтрак кофе, кусочек» +14
OLIVOCHKA)
09.08 13:32
вчера ко мне снова приехала с оркестром. поклеили обои на одну стену,» +7
Le_nusik_r
12.08 07:48
ниче нового, стоим.» +1
Шмидт
12.08 11:40
сегодня так пасмурно, что никуда идти не хочется, но надо на почту, решить» +2
Шмидт
11.08 15:23
сегодня на танцы со старшей, жаль, что вести будет не иван, но как есть,» +4
Шмидт
12.08 11:37
сегодня так легко совсем по мелочи готовлю, типа потушить капустку, пожарить» +2
Ш@хиризада
11.08 18:41
добрый вечер , прекрасного настроения . сегодня приходила проверяющая» +4
Ш@хиризада
10.08 19:47
добрый вечер , потихоньку уже ночью становится прохладно , последний месяц» +2
Тили
11.08 05:59
1 августа 2025 года, понедельник. (5:46)» +5
Мисс Мэри
11.08 05:58
1.08.2025 как давно я тут была.» +3
Ш@хиризада
03.08 06:24
у нас радость мы вчера купили новый диван ,» +9
OLIVOCHKA)
11.08 15:12
всем доброго дня! столько хочется расказать,но не буду ,пока сама еще» +3
Шмидт
11.08 08:13
здравствуйте, сегодня у меня вечером должны быть танцы, а до этого буду,» +2
13th Month
09.08 14:59
я уже дома, щас немного отдохну, победаю, и надо сходить глянуть обои» +17
топ темы       »»       новые темы»
на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно танцу» 6
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он бы» 25
вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё вилами по вод» 22
как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? я кричу в ответ, з» 17
почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу це» 8
если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы » 70
какая информация из детства у вас засела в голове? » 13
какая участница и в какой ситуации падала на ваших глазах в грязь лицо» 50
после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением, какая» 4
вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку. » 29
вы носите халат после душа? » 26
стоит ли просить выдать зп? оформление неофициальное. отработала день.» 23
посоветуйте страшный-престрашный фильм, чтобы трепетать от ужаса! » 16
как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы? » 49
правда, я доступная, глупая и без признаков интеллекта? » 20
если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит? » 13
вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной ситуации, х» 14
как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я » 56
тема содержит фото стало ли появляться сходство бусинки со мной? » 22
прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете? » 11
кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему? » 21
кто вы по типу темперамента? я жизнерадостный сангвиник. » 15
стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть » 15
ваши чувства взаимны?»
бесят ли вас коллеги с гонором? игнорируете заносчивость или ставите н» 20
зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем » 27
вам такое было бы странно слышать от мужчины, не имеющего своих детей?» 8
как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет ст» 24
почему у женщин такое недоверие к своим мужчинам? зачем нужна финансов» 27
очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром! прервали б» 13
вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей? » 92
что приобрести для пеленания ребёнка? пеленальная доска или пеленальны» 34
когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не» 11
какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать. » 2
моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли » 2
у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи? » 11
вы используете знания по психологии в построении собственных отношений» 14
тема содержит фото какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую вс» 23
какая вероятность того, что кто-то, родившейся до 1900 года, сейчас жи» 13
тема содержит фото карандашик барышни!кто пользовался карандашом для глаз от yves saint l»
почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы? » 12
что приготовить на ужин из половины курицы бройлер, чтобы просто и вку» 16
вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую » 28
тема содержит фото как вам купальник? нравится? какой вариант лучше: с бретелями или без?» 12
жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция? » 16
у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал»
серая мышка - кто это для вас? » 17
с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я замужем, » 3
парень слишком настойчив! вас это испугает? » 10
у вас были странные желания в быту? я мечтала выкупить комнату у сосед» 21
как думаете, стоит ли мне расстаться с парнем? » 23
какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по» 13
как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной! » 42
узнала,что муж знакомой снимает женщин таких!» 15
тема содержит фото появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так » 7
как вы представляли себя 30-40-ка летнего, когда вам было 14-15? совпа» 15
какие курсы повышения квалификации выбрать? я психолог, образование вы» 10
почему один мужчина быстро заводится и начинает орать, а другого вывес» 11
вы хорошо знакомы с творчеством фицжеральда? там есть не про любовь-мо» 17
муж много ест! а в последнее время подсел еще и на сладкое. не хочется» 53
знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина поднимали ру» 20
тема содержит фото как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете? » 22
тема содержит фото как вам такой сыр? добавляете его в салаты? в какие? » 31
замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные ил» 10
тема содержит фото нашла фотки с мая. была маленькая вылазка » 13
тема содержит фото на месте влюбленного парня побоялись бы ко мне подкатить? выгляжу высо» 30
тема содержит фото удалила зуб мудрости. могут ли теперь нижние зубы раздвинуться и стать» 28
настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали? » 12
я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чё» 17
как мою зависимость назвать? в рестики и клубы хожу не за едой, а за д» 29
тема содержит фото кто красивее была памела андерсон или наталия орейро? » 21
тема содержит фото кто из девушек бибера нравится больше: бывшая селена гомес или настоящ» 33
знаете такие случаи, когда уничтожали партнера морально?» 29
стали бы вы встречаться с мужчиной? женат, говорит жена ему уже приела» 26
тема содержит фото какая актриса на ваш взгляд красивее? » 12
какой ваш любимый цвет? » 17
можно ли оставаться лёгкой и кокетливой, уставая на работе и имея забо» 7
вы разрешаете мужчине трогать вас на первом свидании? » 26
тема содержит фото сколько лет дадите? » 27
каким персонажем из кино вы бы стали, если бы у вас была такая возможн» 7
тема содержит фото как вам такая процедура? может кто-то делал? » 21
мамы четырёхлеток, с какими трудностями в воспитании своих малышей вы » 3
если человек долго не может выбрать коктейль в баре, он не решительный» 9
как вы думаете, как жир покидает ваше тело когда вы худеете? » 12
темы какой участницы самые скучные? » 28
как относитесь к этому? практикуете или вообще никогда нет?» 67
почему некоторые женщины одержимы идеей выйти замуж? вы когда-нибудь б» 35
какой ваш любимый продукт? не блюдо » 15
сексуален ли для вас мужчина, который нянчится с ребенком? » 22
тема содержит фото какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них » 35
какая из участниц сайта самая самоуверенная? или 2-3 самых самоуверенн» 4
вы часто жалеете о своём прошлом? о чём конкретно? что хотели бы в нём» 15
в вашей квартире есть кладовка или гардеробная? считаете ли это роскош» 19
вы можете отказаться от мучного на неделю? я - нет » 22
вы пьете кофе на ночь? после него хорошо засыпаете? » 21
тема содержит фото кто вы по теории типажей дэвида кибби?» 41
как относитесь, когда детей называют также, как родителей? отсутствие » 27
любите майонез? едите его? как часто? куда добавляете? » 85
большинству нужен официальный брак, но не нужны деньги мужчины. в чём » 37
у кого из участниц судя по темам и комментариям есть писательский тала» 37
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru