| ||||||
| ||||||
|
katya_zlaya_zaya
17.06.25
|
||||||
| ||||||
Вчерашний вечер, внезапно, я закончила фруктовым пивом, алкогольным. Выпила примерно 34. И легла спать. И вырубилась. Проснулась утром от звонка моего будильника. Я не слышала как муж ложился спать, как орали чайки или вывозился мусор ( спим с открытым окном, и меня эти звуки будят) и как звонил будильник мужа. Я спала. Оценка сна 96 из 100. Да, есть средство посильнее моего мелатонина... Покормила мужа, отправила на работу. Покормила ребенка. поняла что и сама голодная. а не фига себе, еще и 8 нет, а я уже не прочь похавать. Обычно в 10 часу как минимум ем. Не понимаю, но не сдаюсь, пью кофе с сахарозаменител Потом болтаю со всеми по телефону и в 9 пошла завтракать. Сделала себе бутеры с красной рыбой ( сегодня не зашли, было 90 грамм форели, съела 50гр всего), на десерт 4 личи. по калориям получилась фигня. Потом вошкалась по дому, занималась бытовухой, но достаточно быстро снова захотела | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: +7.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.5, итог: +20 |
комментарии: +0, просмотры: +559 |
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|