| ||||||
| ||||||
|
вход
katya_zlaya_zaya
17.06.25
|
||||||
| ||||||
| Вчерашний вечер, внезапно, я закончила фруктовым пивом, алкогольным. Выпила примерно 34. И легла спать. И вырубилась. Проснулась утром от звонка моего будильника. Я не слышала как муж ложился спать, как орали чайки или вывозился мусор ( спим с открытым окном, и меня эти звуки будят) и как звонил будильник мужа. Я спала. Оценка сна 96 из 100. Да, есть средство посильнее моего мелатонина... Покормила мужа, отправила на работу. Покормила ребенка. поняла что и сама голодная. а не фига себе, еще и 8 нет, а я уже не прочь похавать. Обычно в 10 часу как минимум ем. Не понимаю, но не сдаюсь, пью кофе с сахарозаменител Потом болтаю со всеми по телефону и в 9 пошла завтракать. Сделала себе бутеры с красной рыбой ( сегодня не зашли, было 90 грамм форели, съела 50гр всего), на десерт 4 личи. по калориям получилась фигня. Потом вошкалась по дому, занималась бытовухой, но достаточно быстро снова захотела | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: +5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -6, итог: +14 |
| комментарии: +0, просмотры: +567 |
вход
доброе утречко»
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|