| ||||||
| ||||||
|
вход
13th Month Dance
06.03.25
|
||||||
| ||||||
| третий вых. наконец догнала линеечку. надеюсь не накосячу сегодня по жрачке, а то как сравниваюсь начинаю лишнее себе позволять. из дел осталась уборка. и постельное наверно сменю постираю. и может зимнюю куртку, по прогнозу вроде бы весна, хочу попробовать перелезть в пальто уже, надо сегодня померить, и посмотреть чо у меня с легкими шапками, перчатками и тд, а то может пора заказывать. кстати хочу заказать халат на вб, уже заказывала его, очень понравился, но был маловат, а размер там ограничен, сильно больших нет, вот хотела глянуть в каком весе я тогда была когда заказывала, может уже можно еще разок попробовать. еще хотела раскрутить машинку для волос, чото не нравится как она стрижет, надо глянуть чо ей надо. и попробовать зайти с бучика на сайт на который уже недели две бьюсь зайти с телефона но толку ноль. машинка и сайт это как бы не так важно, но записала чтобы не забыть, а то | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.5, итог: -10 объемы см. сутки: 0, неделя: +13, месяц: +13, итог: -23 |
| комментарии: +16, просмотры: +1038 |
начало
-
Самое главное , с улыбочкой на весах ,а эти качели всегда бывают на работе , нужно взять себя в руки , и быть просто с холодной головой , и стрессоустойчивой! Я всегда , когда что то понимаю что напряг , я резко переключаюсь на «режим снежинки «но я не мороз , нет 🤣, как говорится don’t panic 😊
-
Дома как всегда работа находится , но я люблю все быстро сделать а потом релакс по полной , только кофе телик , и ноут ) у меня классная машинка , купила в этом раз , мужу на подарок , очень довольна ею .
-
ответ для: 13th Month Dance
Я взвешиваю на кухонных весах себе порции, тоже дисциплинирует, если вижу вес больше положенного, и подсыпать уже не хочется.13th month dance писал(а): ну как бы.. тоже не каждый раз получается -
привет, вот же ты умница
-
ответ для: 13th Month Dance
Порции уменьшила и то молодец.13th month dance писал(а): я и близко не на пп вообще-то так же ем всякую х-ню, просто меньше чем обычно -
ответ для: 13th Month Dance
Понимаю, тебе просто надо пройти этот путь без нарушений, ещё месяца два- три продержаться на ПП, а там и привыкаешь уже к такому питанию.13th month dance писал(а): ну так то да, но все равно это не похудение уже а просто ерзанье на одном месте, сто грам туда, сто грам сюда -
ответ для: 13th Month Dance
Ну и ладно ты же ещё привес свой сбросила.13th month dance писал(а): ды уж да, отвесище, минус 100г за две недели
вход
продолжаю вредно питаться. наверное, на весах привес, но не очень большой,»
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|