| ||||||
| ||||||
|
вход
13th Month Dance
06.03.25
|
||||||
| ||||||
| третий вых. наконец догнала линеечку. надеюсь не накосячу сегодня по жрачке, а то как сравниваюсь начинаю лишнее себе позволять. из дел осталась уборка. и постельное наверно сменю постираю. и может зимнюю куртку, по прогнозу вроде бы весна, хочу попробовать перелезть в пальто уже, надо сегодня померить, и посмотреть чо у меня с легкими шапками, перчатками и тд, а то может пора заказывать. кстати хочу заказать халат на вб, уже заказывала его, очень понравился, но был маловат, а размер там ограничен, сильно больших нет, вот хотела глянуть в каком весе я тогда была когда заказывала, может уже можно еще разок попробовать. еще хотела раскрутить машинку для волос, чото не нравится как она стрижет, надо глянуть чо ей надо. и попробовать зайти с бучика на сайт на который уже недели две бьюсь зайти с телефона но толку ноль. машинка и сайт это как бы не так важно, но записала чтобы не забыть, а то | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.1, итог: -8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1, итог: -22 |
| комментарии: +16, просмотры: +1053 |
начало
-
Самое главное , с улыбочкой на весах ,а эти качели всегда бывают на работе , нужно взять себя в руки , и быть просто с холодной головой , и стрессоустойчивой! Я всегда , когда что то понимаю что напряг , я резко переключаюсь на «режим снежинки «но я не мороз , нет 🤣, как говорится don’t panic 😊
-
Дома как всегда работа находится , но я люблю все быстро сделать а потом релакс по полной , только кофе телик , и ноут ) у меня классная машинка , купила в этом раз , мужу на подарок , очень довольна ею .
-
ответ для: 13th Month Dance
Я взвешиваю на кухонных весах себе порции, тоже дисциплинирует, если вижу вес больше положенного, и подсыпать уже не хочется.13th month dance писал(а): ну как бы.. тоже не каждый раз получается -
привет, вот же ты умница
-
ответ для: 13th Month Dance
Порции уменьшила и то молодец.13th month dance писал(а): я и близко не на пп вообще-то так же ем всякую х-ню, просто меньше чем обычно -
ответ для: 13th Month Dance
Понимаю, тебе просто надо пройти этот путь без нарушений, ещё месяца два- три продержаться на ПП, а там и привыкаешь уже к такому питанию.13th month dance писал(а): ну так то да, но все равно это не похудение уже а просто ерзанье на одном месте, сто грам туда, сто грам сюда -
ответ для: 13th Month Dance
Ну и ладно ты же ещё привес свой сбросила.13th month dance писал(а): ды уж да, отвесище, минус 100г за две недели
вход
доброе утречко»
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|