КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885625
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 16.07.24 СВЕТА НЕ БЫЛО 15 ЧАСОВ, СЛОВ НЕТ ОДНИ ЭМОЦИИ. ВКЛЮЧИЛИ ВОТ НА ТРИ ЧАСА И СНОВА ВЫКЛЮЧАТ КАК МИНИМУМ НА СЕМЬ ЧАСОВ. ПЫТАЕМСЯ КАК-ТО ПРИСПОСАБЛИВАТЬСЯ, НО НЕРВЫ НА ПРЕДЕЛЕ.    +2
баллы: + 6.39   описание   +1
Света не было 15 часов, слов нет одни эмоции. Включили вот на три часа и снова выключат как минимум на семь часов. Пытаемся как-то приспосабливать но нервы на пределе. + жара выматывает.
баллы: + 4.51   рацион   +1
помидор- 70.00 гр, сливки 10 %- 20.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр, масло сливочное- 5.00 гр Стараюсь сокращать быстрые углеводы и выдерживать интервал между приёмами пищи.
разгрузочный день: Интервальное
ГИ: 20» ИН: 88%»
баллы: + 4.57   спорт   +1
вес: 83.60 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 26 кг
вода: 30.36 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
-: кардио - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 50 мин Стараюсь сокращать быстрые углеводы и выдерживать интервал между приёмами пищи.
сожгла: 639 ккал., сожгла за счет жиров: 318 ккал. (34 гр.)
баллы: + 1.15   процедуры   +1
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.9, итог: -25
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +40, итог: -17
за дневник: + 16.62 статистика просмотры: +5
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 14.95%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Алекс74 +257 -17 я сделала это!» +39
+4
Аленька26 +6697 -1 погода сегодня потепле вчерашней, аж на 3 градуса, обещают +20 градусов» +43
+24
РезультатЕже +1360 экзамен сдала» +4
+10
Svetlanкa +6289 -1 привет всем! спала сегодня отлично, проспала пости 10 часов и в том» +9
+16
Аленька26 +6697 -1 сегодня питание свое опять нарушу на работе у сотрудницы день рождения,» +16
+9
VikkI_boom +656 +92 привет!привес. внесла.» +1
+6
Mmdms +1974 -17 а я себе макароны с сыром сделала, как в детском саду) вкусно так)» +10
+5
OLIVOCHKA))) +5369 -21 всем утро доброе! еду на работу, буду убираться в своей групе, сменщица» +15
+17
Svetlanкa +6289 -1 привет всем! сегодня пешком прогулялась от станци, специально вышла» +10
+9
Шмидт +5031 +3 сегодня у меня парикмахерская, ничего особеного делать не буду, просто» +6
+17
I am +1632 -17 грет душу что завтра уже пятница. вчера домой после работы приехала почти» +2
+8
Ш@хиризада +944 -17 только с прогулки , набегались на пыгались , не большие две травмы получили» +10
+6
Классика +2771 -1 пора вставать в строй худеющих.» +7
+37
Ш@хиризада +944 -17 сегодня приготовила селедку под шубой и салатик бурячок и чесночком» +16
+11
Аленька26 +6697 -1 праздники сегодня вот такие:ореховый спас что можно есть в ореховый спас:к» +17
+7
Глаша64 +468 -17 29.08.2024 кто молодец?- я молодец» +14
+9
KissЮлик +4672 -17 вчера я всё таки купила карпа зеркального вечером и успела. но мне так» +7
+10
Roberta +832 -17 утром встала на свои весы с анализатором, увидела цифру и подумала, что» +1
+8
Svetlanкa +6289 -1 привет всем! сегодня у меня очень вкусный день. ем, как нравится и надеюсь,» +29
+7
KissЮлик +4672 -17 вчера наконец норму шагов находила. вышло у меня 1040 шагов. хотя вроде» +7
+12
Аленька26 +6697 -1 доброе утро, дорогие мои! спать вчера легла еще 21 часа не было, устала» +7
+6
Шмидт +5031 +3 сегодня с утра яйца варёные, на обед тефтельки и макароны, на ужин тоже» +9
+17
новая_я_) +824 ну здравствуй, дом!» +8
+3
Бусинка Кэт +859 -17 предпоследний день лета. осень хочется начать с тренировок и правильного» +1
+1
Д@ШуткА +1407 -17 двадцать шестой луный деньот передания воздержитесь. лучше поголодать.» +1
+2
Шмидт +5031 +3 известно, что среди детей школьного возраста ожирение становится все боле» +6
+15
Лисёночек 68 +1671 +92 всем доброго времени суток.в офис вобще не охота ездить, только время» +16
+11
I am +1632 -17 пятница! сегодня даже домой заезжать не буду после работы, сразу на дачу.» +3
+2
Mmdms +1974 -17 погодные приметы» +4
+9
KissЮлик +4672 -17 всем ещё раз привет. сегодня буду настраиваться на вечер и что снова ничего» +7
+8
hg8f5r2tcacr 29.08.2024» +7
+1
Миссис Дарси +1560 -17 у нас 1 сентября перенесли на 2 сентября. как такова учёба начнётся со» +2
+2
KissЮлик +4672 -17 всем доброе утро. сегодня я что-то мало спала и поздно вчера легли. я» +4
+7
13th Month очень нервная работа репетитор, денег пока нет но бесоницу уже заработала,» +1
hg8f5r2tcacr 30.08.2024» +2
+2
KissЮлик +4672 -17 вот вчера вроде часы показали правду по шагам. прошла 9 тыс шагов и маршрут» +6
+8
Истина +429 +74 мамы сейчас: “ я в магазин на 30 минут, няню вызвала, ничего не бойся,» +2
+4
ЯРыба@ +1925 -17 полковнику никто не пишет писем. доброе утро девочки.мой друг вера настолько» +5
+7
Классика +2771 -1 доброе утро, девчата. вот и настал тот день когда мы уезжаем с города» +3
+16
KissЮлик +4672 -17 всем доброе утро. ура и пятница уже. мне ещё следующую неделю отработать» +10
+10
Шмидт +5031 +3 операция «фортуна»: искуство побеждать» +5
+15
РезультатЕже +1360 маска для лица. укладка» +5
+2
Ринуся +1287 -21 едем домой» +5
+5
Svetlanкa +6289 -1 привет всем! прошла вчера зачетно, натопала почти 19 тысяч шагов. сегодня» +6
+8
OченьBезучая +990 -21 поленилась вчера сама сделать котлеты. купила готовые.» +14
+7
Olgadobro +457 -21 29.08.2024» +8
+4
Ринуся +1287 -21 удачного дня» +15
+12
KissЮлик +4672 -17 наша оля (совушка) такие красивые фотки и видео прислала сегодня с приморья.» +5
+9
Аленька26 +6697 -1 вчера вечером на стресе или от усталости наелась винограда, я его обожаю,наверное» +13
+12
Ш@хиризада +944 -17 добрый день и хорошего настроения, сегодня будет уменя вкусная разка дыный» +13
+8
Birdie@ +114 -21 29.08.2024» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото знакомый сказал, что в восторге от аны де армас и меган фокс, а моника беллуччи - это эталон красоты » 24
вы избалованы мужским вниманием или нет? если где-то появляетесь, все внимание мужское на вас или нет? » 32
как думаете стоит ли переезжать в общагу? надоело жить с родителями. хочу сменить обстановку, обрести » 36
почему меня привлекают мужчины-психопаты, манипуляторы? не путать с теми, кто бьёт. меня не били никогда. » 14
странный парадокс! ищет вроде одну единственную,а на странице подписки сомнительные: знакомства с замужними! » 14
пока я отошла за водой, она с клиенткой скинула моё полотенце! да пиши хоть 5 жалоб, мужика себе найди. » 13
ходила в днс смотреть женские электробритвы. их там нет! только мужские. продавщица осуждающе и удивленно » 17
сколько выигрывали в лотереи? » 29
какое самое счастливое время в жизни человека, как вы думаете? я думаю - старость! это время собирать » 15
допустила косяк и руководитель сказал писать по собственному. что сказать на новой работе, если спросят » 15
у кого получилось накачать приличные ягодицы? какие веса в кг вы брали? как быстро? » 17
если у сестры хорошее настроение, она смеётся, шутит. если позвонишь или напишешь, а она не в настроении, » 79
тема содержит фото моника беллуччи эталон красоты, уникальная женщина. все мужики писают кипятком, но боятся подойти, потому » 39
а вы замечали, что женщины с ребенком очень часто устраивают удачно личную жизнь с другим мужчиной? » 13
тема содержит фото вечная память великому актёру! вам он нравился? какие фильмы с его участием считаете наиболее классными? » 26
серьёзно настроены двое мужчин: одному 28, а другому 30 лет. какая правильная стратегия для такого неравного » 47
я стесняюсь трогать член у своих парней! кажется, что у меня на руках останется грязь и липкости. один » 702
чувство вины за предстоящее увольнение сотрудницы! она отработала уже 7 недель, но прогресс небольшой, » 45
кто занимался йогой что можете сказать о результате? » 8
а вы часто встречаете красивые женские фигуры на пляжах, аквапарках? каких больше всего? » 15
на концерте какого русского певца хотите побывать? я мечтаю пойти на концерт эмина. » 38
какой у вас размер запястья? у меня чуть меньше 15. » 53
он хотел расстаться, но я решила подстелиться. в итоге, близость сошла просто на нет, встречи пропали » 10
тема содержит фото кто больше нравится из актрис? на мой взгляд, ава гарднер выглядит старомодно, у моники красота вне » 15
парень пьет пиво каждый день! это помогает ему не стесняться со мной, а меня это напрягает! » 45
сколько нужно купить ткани, чтобы сделать новые карманы на четырех мужских спортивных штанах? » 6
прошла любовь к выхухлянченко и стало очень скучно. как развеселиться? посоветуйте что-нибудь! » 13
стоит ли рожать, если тебе 35+ и ты одна? ничего нет, кроме жилья, и здоровье не ахти. вы бы рожали? » 53
что для вас инфантилизм? инфантильный человек - это какой? приведите примеры поведения, образа жизни, » 5
тема содержит фото что тебе интересно в жизни? и что я должна ответить незнакомому человеку?! вас не раздражают такие вопросы » 60
тема содержит фото встретила дикие розовые лотосы. откуда эти кувшинки? их иногда специально вымащивают, но тут это делать » 10
а по вашему, кто лучше живет в среднем: замужние женщины или незамужние? » 14
мой мужчина заявил на днях: если ты поедешь в отпуск без меня, то мы с тобой больше не будем вместе! » 86
вы верите в жизнь после смерти? может сталкивались с паранормальным? » 27
тема содержит фото в чем прикол, почему мужики писают кипятком от нее? в чем ее красота и привлекательность?! по сравнению » 51
выделения и зуд после незащищенного полового акта прошли через 3 дня! я ничего не принимала, но хочу » 5
он мне признался, что он девственник и у него ни разу еще не было отношений с девушками. а вы стали » 39
тема содержит фото вам нравится такая фигура? хотели бы себе такую? » 52
забыла закрыть дверь и её открыла коллега! теперь все знают, что я ем в туалете. что делать? » 14
не боитесь мыться в тапках? поскользнуться и грохнуться в душе, как на банане. » 19
тема содержит фото очень удивлена одеждой в рижских магазинах, обомлела от цен! на улицах люди стильные, одеты со вкусом, » 29
муж наорал и унизил меня: что за бред ты несешь? что там может загореться? ты что королевна, что на » 20
харизма и сексуальность есть у каждого? знаете людей, которые были непримечательными, а потом стали » 12
как вы понимаете, что парень вам нравится и хочется с ним отношений? по каким признакам выбираете партнёра? » 5
чем вас бесит ваша свекровь? свекровь приходила домой и трогала вещи, наводила порядок. свои тапки и » 76
как понять, принимал ли мужчина что-то для потенции? есть ли какие-то признаки или можно не понять? » 36
тема содержит фото чем ничтожна пассия моего друга? а какой от нее толк? не готовит, не убирается за собой, не работает, » 94
как думаете, хорошая ли работа связанная с холодными звонками? база есть. просто по ней надо обзванивать. » 19
тема содержит фото как жаль, что нас покинул этот замечательный легендарный актёр! ален делон » 9
тема содержит фото как вам фигура такая? что нравится, что нет? » 33
тема содержит фото зачем написал? он админ группы. я давно туда фото в белье кидала. больше там не сидела. » 24
тема содержит фото нравятся ли вам кустовые розы или предпочитаете классические? » 17
тема содержит фото дома лежит такой тренажер. стоит ли на нем заниматься? плюсы, минусы расскажите. как вы относитесь? » 18
а вы говорите мужчинам, если плохо себя чувствуете и поэтому никуда с ним не пойдёте, или о плохом состоянии » 25
у вас было такое, что вас приглашали на собеседование, а вы передумали идти? что говорили? » 12
постоянно думаю о мужчине из командировке, он был вежлив, но заинтересованности не почувствовала, не » 16
хочется в кино, но подруги нудят: одной не нравятся лёгкие фильмы, другой - исторические! хоть одна » 7
воспринимаю всех девушек, как потенциальных соперниц! мч с ними всегда обнимается, а меня аж всю передёргивает » 9
при лечении длительного тонзиллита, обнаружили стафилококк! откуда он возникает? вылечив его, я буду » 13
это нормальное поведение парня или нет? подошел ко мне и сказал: давайте я расскажу о скидках! встал » 17
если вам присылают фото дачи, что пишите на такие фотографии? как там убрано. » 17
как вы воспринимаете слово мадама? если бы вас так назвали, было бы приятно или наоборот? » 48
тема содержит фото серьезно считаете, что выглядит не миловидно? разве хоть каплю грубо? » 21
как происходит бронь квартиры посуточно через авито? бесконтактно. паспорт требуется? или просто оплату » 12
как себя контролируете в период влюблённости в других сферах жизни? я ничего не успеваю и не хочу, после » 36
если человек ведёт очень нездоровый образ жизни, значит скорее всего у него есть вич и гепатит? » 33
вы бы сдали свою квартиру? забита хламом, но жаль выкидывать и дорого сердцу » 58
тема содержит фото получится ли таким устройством брить там? » 9
почему на авито такие дешёвые айфоны? в магазинах аналогичные модели стоят в 2 раза дороже! в чём подвох? » 9
забронировала отель и мне звонят спрашивают приеду ли я и в сколько! зачем им это надо? вы бы отвечали » 25
тема содержит фото подскажите, это ведь не тестовая полоска? она вроде ближе должна быть к контрольной. » 24
живу с мужчиной, у которого есть ребенок от первого брака. у меня тоже есть ребенок. как вы считаете, » 34
спросила: как дела? в ответ игнор, не ответила на смс! до этого инициатива была от приятельницы. как » 7
тема содержит фото используете масло для душа? масло каких производителей стоит потестировать? было у меня дорогое масло » 24
тема содержит фото контура пластика губ и носа. добавили в губы 0,5 и приподняли кончик носа. как вам? » 96
как вы относитесь к женщинам, которые забывают обо всём, когда у них появился парень? сами относитесь » 53
тема содержит фото вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, » 152
тема содержит фото как вам эта девушка? она кулинарный блогер. знаете ее? » 22
вторая дыра в ухе - совсем неактуально? очень хочется, но неохота выглядеть а-ля 90-е. мне 28 лет. » 15
зачем делать такое дешевое добро?! знакомые отдали огромный пакет яблок, а они все уже подгнившие либо » 70
тема содержит фото из меню одного из рижских бар-ресторанов, не могла не поделиться. место просто офигенное » 122
я обидел и кинул человека, которого очень любил, но уверен на 100%, что смогу ее вернуть. она очень » 23
тема содержит фото мама отдала огурцы со своего огорода. видели такие большие? я такие не люблю, маленькие нравятся. » 17
ехала в автобусе с женщиной лет 45. она постоянно что-то ела и ни разу не предложила мне поесть. даже » 20
нормально ли требовать деньги за траты на свадьбу, если в браке прожили 16 дней? мои траты составили » 62
тема содержит фото это выхухолевая внешность? прическа у мужчины с длинными грязными волосами » 27
в нашем городе не продают женских электробритв? чем заменить? как ведут себя мужские электробритвы при » 17
0 размер груди - это уродство? » 47
стоит ли заканчивать магистратуру? учусь сейчас лишь бы закончить, жалко бросать на полпути, но и заканчивать » 18
тема содержит фото крупные серьги не пойдут такому уху? что больше подходит блондинке с белой кожей - розовое золото или » 10
что именно вас наполняет женской энергией? » 31
как женщинам удается не ходить к гинекологу? тетя-учительница ежегодно прыгала на кресло, а в итоге » 25
тема содержит фото какой костюм лучше? » 64
куда с мужем не зайдём, везде спортивные серые мыши со своими понятиями и мнением! зачем они кидаются » 30
кто менял профессию во взрослом возрасте? расскажите свою историю » 2
родители ели арбуз. у мамы все нормально, у папы симптомы отравления, рвота, понос, головокружение. » 13
тема содержит фото кто чем занят? я вещи перебираю! » 34
у кого-то любовник по 5-7 лет, к чему это? зачем? если хорошо всё, то почему не женится тогда, это вторая » 13
стоит ли делать ботокс волос на блонд? » 1
чем убираете волосинки над верхней губой? » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»