КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885316
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 01.06.24 01.06.2024ДНЕВНИК НОМЕР 2    +2
баллы: + 6.03   описание   +2
Мой сон: Оценка сна: 92 Время общего сна: 07:53 Глубокий сон: 02:29 Лёгкий сон: 06:24 Ну вот!! Совсем другая картина.Заснула в районе 23 часов. А проснулась в районе 07 утра.. Накрапывает дождик.. Под него и спала..
баллы: + 4.03   рацион   +2
обед: курага абрикосовая- 12.00 гр, хлеб ржаной- 15.00 гр, Индейка отварная- 80.00 гр, лук зеленый- 15.00 гр, укроп - 5.00 гр, Бульон голени индейки- 150.00 гр Бульон из индейки с зеленью и кусочком индейки. Курага. Хлеб ржаной.
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
баллы: + 4.03   спорт   +1
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: приготовление еды - 50 мин Процесс приготовления еды помогает мне дополнительно сжигать ещё немного калорий.
сожгла: 100 ккал.
баллы: + 1.00   процедуры   +1
утро: уход за собой 25 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
за дневник: + 15.09 статистика просмотры: +33
голоса: +9
читают +4: eve-lina, kissюлик, глаша64, новая_я_)

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
rt5ted4zails 18.06.2024» +7
+1
Шмидт +3384 -43 я сегодня с утра прям ударно поухаживала за кожей лица - и масочки, и» +9
+16
Миссис Дарси +1632 -1 свет у нас всё так же и выключают, получается что света нет из 24 часов» +4
+7
Прометей +971 -33 18.06.2024» +2
+3
Аленька26 +4159 +2 № 2 находила вчера не очень много, вышла с работы, и дождь полил очень» +15
+11
Соня 89 +854 -33 17.06.2024» +2
+4
Стройная +991 -34 18.06.2024» +1
Соня 89 +854 -33 18.06.2024» +2
+1
Тили +737 +33 18 июня, вторник. (5:19)» +21
+10
Шмидт +3384 -43 я наконец-то решила на три разгрузки на этой неделе, уверена, что, по» +30
+18
РезультатЕже +1078 отправила» +1
+5
liliya26 +1174 -1 всем хорошего вечера. сегодня пол дня лил дождь, хоть попрохладне стало.» +6
+3
SSS112 +2913 +70 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+12
hg8f5r2tcacr 17.06.2024» +9
+3
Стройная +991 -34 17.06.2024 собрала все таки ведро черешни» +4
+16
Соня 89 +854 -33 17.06.2024» +2
+4
Прометей +971 -33 18.06.2024» +1
+1
SSS112 +2913 +70 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +11
+11
Ш@хиризада +901 +1 сегодня у меня вкусная разгрузочка , вишнёвая , я так вишенки поела ,» +10
+9
KissЮлик +3812 -33 вчера по питанию я прям была молодец и в течени дня питалась сбалансировано,» +12
+13
OченьBезучая +565 -43 на завтрак должен обязательно быть белок, а не.» +27
+15
Соня 89 +854 -33 18.06.2024 перловка. помогает с укреплением имунитета, борется с вирусами» +4
+11
Прометей +971 -33 17.06.2024» +1
+2
SSS112 +2913 +70 3. доброе утро галчатки! ещё у меня сегодня стирка кросовок, уже перестирала» +13
+10
KissЮлик +3812 -33 вчера находила снова так средне. вышло у меня 760 шагов. вот как гулять» +8
+12
SSS112 +2913 +70 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня утром ох и ливануло» +11
+11
Шмидт +3384 -43 сегодня я на разгрузке - 3 банана и 3 чашки кофе с молоком без сахара.» +11
+15
Аленька26 +4159 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:день рождения детской коляскивсемирный» +30
+7
Соня 89 +854 -33 18.06.2024» +1
+2
OченьBезучая +565 -43 хочется чего-то вкусненького.» +10
Аленька26 +4159 +2 № 5 питание свое продолжаю, сегодня сьела с утра рис с курочкой, на обед» +29
+11
OLIVOCHKA))) +1069 -43 всем доброго вечера! прибежала с работы,поужинаю и буду отдыхать. сегодня» +10
Аленька26 +4159 +2 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» +45
+27
Прометей +971 -33 18.06.2024» +1
+1
новая_я_) +960 -43 отдых» +10
+6
Svetlanкa +4426 привет всем! сегодня много работы меня ждет, в пятницу начала делать,» +4
+10
SSS112 +2913 +70 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:3, медленый» +10
+15
Соня 89 +854 -33 17.06.2024 возможность приготовления каши из самых разнобразных круп» +4
+16
KissЮлик +3812 -33 всем доброе утро! сегодня ужасно спала и всё время просыпалась. думаю,» +10
+13
KissЮлик +3812 -33 вчера решила приготовить нам типа запеканки. замариновала куриную грудку» +8
+13
Соня 89 +854 -33 17.06.2024» +2
+4
Аленька26 +4159 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня прям отлично, правда один» +28
+11
Svetlanкa +4426 привет всем! сегодня снова буду входить в колею после выходных, а то» +18
+16
Шмидт +3384 -43 у меня сейчас усиленый уход за кожей лица. с утра после душа нанесла» +11
+19
Классика +2565 +70 сейчас пройдёмся с дочерью пол магазинам. сын сегодня в посёлок уехал,» +7
+20
liliya26 +1174 -1 всем хорошего вечера. ну вот и сбросила я привес). уже осталось меньше» +12
+9
юка1986 18.06.2024» +3
+2
ЯРыба@ +1275 -34 всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» +21
+12
W*H*I*S*P*E* другого не изменитьэто печально то, что я напишу, но правда, другого не» +2
+3
SSS112 +2913 +70 3. доброго времени суток всем присутствующим! из за вчерашнего и сегодняшнего» +8
+12
Прометей +971 -33 18.06.2024» +2
+4

топ темы       »»       новые темы»
лучше работать по одной специальности или менять сферу деятельности периодически? кем вы работаете? » 22
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2933
норма ли, что у кардиомагнила есть вкус? сладковато-горьковатый привкус. может, потому что очень свежие? » 9
тема содержит фото какой чехол вам больше нравится? красный или золотой? » 17
как избавиться от болтливости? могу ходить от темы к теме и сболтнуть лишнего, потом только понимаю » 21
тема содержит фото оцените подборку одежды. как вам? » 53
у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение доступных? » 36
кто принимает железо? по сколько мг ежедневно принимаете? » 19
парень заблокировал после моих угроз! просил фото в нижнем белье и мы поссорились! зачем ему мои адреса » 15
тема содержит фото какое мороженое вы ели сегодня? я вот такое и я его каждый день ем и ною про лишние 3 кг! » 78
кто разведен, в чем была причина вашего развода? » 30
почему если кому-то не ставят лайки, он считает что ему непременно завидуют и зависти не ставят! это » 12
парень улыбается другим девушкам, часто замечаю, как шутит и смеётся, может знакомой помахать. я накручиваю? » 9
магазин согласился вернуть деньги, но только на их сертификат. вы бы настаиваивали? я же вовремя всё » 10
тема содержит фото что скажете? стоит ли обратиться к косметологу? » 20
мужчины-рыбы. какие они в браке? какие отцы? щедрые ли? » 13
если мужчина заводит роман с молодой девушкой, то это нормально, а когда женщина с молодым, то все осуждают! » 21
какую бы вы выбрали себе профессию в офисе из предложенных? что интереснее всего? » 38
кто раньше пользовался этим парфюмом, на какой вы перешли сейчас? или где-то можно заказать? » 20
почему говорят, что женщинам сложнее устроить личную жизнь? но при этом количество мужчин на сз зашкаливает! » 28
тема содержит фото не слишком ли меня полнит этот фасон джинсов? ощущение, что они меня не красят » 107
тема содержит фото девочку попросили саму взять пелёнку и самой её постелить! а с какой стати? у медсестры расцарапаны » 21
почему-то запомнилась женщина со светлыми волосами, она мне сказала: когда-нибудь увидимся. к чему это? » 10
почему мужчинам нужны лёгкие отношения, а женщинам серьёзные? на сз мужчины ищут интим, а женщины любовь » 25
тема содержит фото какая модель брюк мне больше идёт? облегающие или широкие? » 23
у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы » 15
тема содержит фото ненавижу свою фигуру, всё время хочется плакать. не могу купить никакую одежду, всё уродски сидит » 131
тема содержит фото вам нравится комплекция, телосложение кэндис свейнпол? » 43
где уже успели отдохнуть в этом году? если провели отпуск в стране, где и что понравилось? » 57
как только намечается интим - привет прыщи на попе! к какому врачу обращаться? мечтаю о гладкой ровной » 32
тема содержит фото купила спортивный костюм без примерки. как вам? можно в таком бегать? мне больше нравится опускать штаны » 33
было ли у кого-то такое, что гипертиреоз перешел в гипотиреоз? мне поставили диагноз аутоиммунный тиреоидит » 33
у него много денег, а я живу на пособия и алименты! было бы справедливо нам сойтись! » 62
у кого-то мужчины работают на стройке 6 дней в неделю? если да, как успеваете отдыхать или делать дела? » 28
25 лет и я не замужем. конь ещё не валялся можно сказать. искать парня? у меня сейчас есть, он неплохой, » 23
обещал помогать оплачивать жильё, но сделает, когда приедет! а квартиры не ждут, варианты уйдут. как » 25
стоит ли строить отношения с парнем младше на 5-7 лет? мне 31, знакомятся парни младше меня. ровесники » 34
когда ты старая, большая и жирная, не помогают наряды! хочу их продать и отложить до лучших времён. » 6
гв или ив как кормили своих детей. грудью или смесью? я старшего кормила более двух лет! отучали от » 34
как пересаживаться на всяких жадных и нищих пополамщиков, если привыкла, что бывший всегда за тебя платил » 17
кто увеличивал губы, сколько раз? какие препараты понравились? с какими проблемами столкнулись? » 11
сказала написать за 5 минут до выхода, в итоге пишет, что не приедет! как бы вы поступили? » 19
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 35
бывало ли у вас такое, что вы психанули и съели всё самое вредное, что в обычное время не позволили » 78
странный мошенник. когда от услуги отказались, он начал скандалить, угрожать пoлицией и просить деньги » 30
honor 8xb - это нормальный телефон или слишком дешманский? » 7
тема содержит фото как вам такой дизайн-проект? » 34
тема содержит фото вы бы поняли, что штанцы задом наперед надеты? » 18
реально ли встретить любовь после 27? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 45
тема содержит фото в вашем окружении, на ваш взгляд есть люди с психическими нарушениями? » 122
бабушки 30+ порекомендуйте крэм для комби кожи, склонной к жирности. какая уходовая косметика вам нравится? » 10
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 126
работы мало, нервов нет, но и развития нет. стоит ли рискнуть и сменить работу с маленькими детьми? » 48
тема содержит фото встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл! » 24
передаётся ли простуда на губе от человека к человеку при поцелуях? я не болею, а у мужа имеется » 16
вы были в ситуации, когда вы любили одного, но жили с другим? как всё разрешилось? вы ушли от нелюбимого? » 9
как думаете, мужчине можно носить женские балетки без всяких страз на улице? » 55
тема содержит фото хотела бы быть чуть потолще, для набора мышечной массы, но так и не получается » 28
увеличение губ и уменьшение носогубных складок рестилайном. кто делал? как результаты? » 5
как вы храните духи? просто в коробках в комнате? увидела, что надо в холодильнике. стоит ли? » 10
постоянный подсчёт калорий и взвешивание еды - это нормально? врач сказала, что мне к психологу лечиться! » 40
почему людей так волнует чужой лишний вес? некоторые не могут пройти мимо, чтобы не написать: фу, жирная » 120
тема содержит фото оцените и меня! как вам фигура? на сколько килограмм выглядит? » 156
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » 35
молодой человек не хочет сбросить лишний вес, любит поесть вредного и не ходит в зал. как на него повлиять? » 26
тема содержит фото назвали бы симпатичной? пожалуйста, только честно. » 47
на какую оценку вы защитили диплом? и всегда ли стремились к красному диплому? » 40
ждать ли любви в 35 или рожать от того, кто есть? один слился, возобновила общение со вторым, а он нашел » 103
тема содержит фото очень нравится такая внешность, красивый мужчина. где найти такого? » 7
как быть мудрее в отношениях? говорит, что начинаю с ним соревноваться, перебиваю, не могу смолчать » 14
кого бы вы выбрали: мужчину, который любит, либо того, которого любите вы, но будущее с ним будет нелёгкое » 36
тема содержит фото девочки, я защитилась на 4! через 10 дней я буду дипломированный библиотекарь » 66
делаете маникюр гель лаком? или укрепляете гелем? или наращиваете? или только маникюр? сколько стоит » 17
есть ли разница очная встреча с психологом или онлайн? я по телефону не хочу, много вопросов хочу обсудить » 84
защитила диплом на 3. мне стыдно. мама расстроена. как быть дальше? мне стыдно за свой вкладыш. » 65
какие самые запоминающиеся подарки вам дарили мужчины? » 21
тема содержит фото вам нравится легендарный красавчик? блондин с голубыми глазами и шикарным телом » 24
выбираю телефон, на каком бренде посоветуйте остановиться? главное чёткий звук, цветопередача, экран » 4
вам часто попадаются сладкие, сочные манго? мне - то гнилые внутри хотя красивые снаружи, то твердые » 10
подруга общается с женщинами, которые меня унижали, говорили что я некрасивая и толкали. как быть? » 15
если бы ваша мама жила одна за 2 остановки от вас, вы бы согласились съехаться с мамой, а свою сдавать? » 37
я хочу теслу, путешествовать, а она ребёнка. её желание второго ребёнка меня очень напрягает. как быть? » 24
парень после больницы сейчас сидит где-то в лесу, идти ему некуда, я на новую квартиру не хочу пускать » 59
тема содержит фото как убрать живот? всё вроде в норме, но живот вывалился! или жкт не в порядке, или мышцы надо приводить » 69
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1609
прислал букет вначале стремный, а потом исправился и прислал 101 розу! написал, чтобы я выбрала себе » 28
долго не общались и она присылает голосовое не про себя, а про свою подругу! как бы отреагировали? » 7
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 45
тема содержит фото первый раз в зале спустя год тренировок! похоже на мужские ножки или спортивные женские? » 37
тема содержит фото пупырки, что делать? на ногах такие бугорки, можно выдавить, белое выходит. что это, как избавиться? » 61
до скольки лет вы жили беззаботной жизнью? развлекались, гуляли, ни о чем серьезном не думали. » 56
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 13
часто кушает фастфуд, а потом по сто раз в день слышны звуки унитаза! смывает и смывает, у меня кот » 13
парни требовали, чтобы я получала вышку и строила карьеру! почему я таких привлекаю? так говорят нахлебники » 79
тема содержит фото считаете такой комбез приемлемым для улицы? если взять совершенную фигуру? » 53
можно ли сырые налепленные котлетки оставить в холодильнике, а завтра уже приготовить? надо срочно уходить » 13
если двоюродная сестра попросила пустить жить на пару месяцев своего сына к вам домой, как отреагировали » 53
тема содержит фото вам нравятся такие шлепки? подруга сказала, что такие у каждого первого и выглядят дёшево » 32
собираюсь с подругой на майские праздники в москву, нужно найти эконом-гостиницу (хостел) на одну ночь! » 32
тема содержит фото что скажете? » 33

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»