КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885361
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 25.05.24 УТОЧКА У НАС ЕЩЁ И НА СЕГОДНЯ ОСТАЛАСЬ. ВКУСНАЯ ПОЛУЧИЛАСЬ ОЧЕНЬ, НО МНОГО Я ЕЁ НЕ СЪЕДАЮ. И ХОРОШО, ЧТО ОСТАЛАСЬ, ГОТОВИТЬ ВООБЩЕ НЕКОГДА - ВЕСЬ ДЕНЬ РАСПИСАН    
описание   
Уточка у нас ещё и на сегодня осталась. Вкусная получилась очень, но много я её не съедаю. И хорошо, что осталась, готовить вообще некогда - весь день расписан
рацион   
капуста цветная- 200.00 гр, груша- 200.00 гр, картофель вареный- 200.00 гр, утка жарен.- 200.00 гр, суп картофельный с крупой- 350.00 гр, яблоко- 200.00 гр, тыква- 200.00 гр, пиво- 500.00 гр, Торт Эльмарс йогуртовый- 50.00 гр тааак вкусно!!!
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 197%»
спорт   
вес: 100.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 36
жир: 42.5 кг
вода: 40.52 кг
 хочу вес»
-: зарядка - 60 мин, современные танцы - 5 мин, сидение на диване - 300 мин, одевание - 60 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, нахождение в положении сидя - 360 мин, прогулка медленный темп - 240 мин Приятного аппетита:)
сожгла: 1571 ккал., сожгла за счет жиров: 390 ккал. (42 гр.)
процедуры   
-: другое 10 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.9, месяц: 0, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +13
голоса: 0

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 49.63%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
hg8f5r2tcacr 25.06.2024» +7
+3
Лисёночек 68 +1 всем доброго утра.я сегодня в печали. вчера вдруг ухо сильно звенеть начало.» +8
+14
KissЮлик +10 +1 вчера что-то вобще мало я находила и у меня всего было 60 шагов. ну» +10
+13
Шмидт +11 +1 сейчас замариную курочку, потом проснётся муж и поставит её на гриль.» +20
+14
Mmdms +1 пашка, кстати, уже скачет на четырех ногах. смешной такой, ржу с него» +15
+14
Классика +1 пока что не получается у меня выхаживать много из-за больной стопы. вчера» +1
+7
Шмидт +11 +1 кабачковых оладушек хочу. надо кабачки купить и наделать - мороки мало,» +18
+13
KissЮлик +10 +1 теперь стараюсь вечерами вобще не есть и вроде потихоньку начинаю привыкать.» +8
+11
Эйва Шекер +1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +3
+2
Шмидт +11 +1 сегодня разгрузка прям легко проходит. сытная она. всего один раз пока» +6
+12
Svetlanкa +2 +1 привет всем! находила вчера нормально, прошла 10 тысяч шагов, умница» +6
+11
Olgadobro +1 25.06.2024» +9
+10
SSS112 +85 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:05, медленый» +1
freyaa +1 25.06.2024» +2
+3
РезультатЕже +1 +1 прикол вчера был.» +3
+6
Шмидт +11 +1 на этой неделе я запланировала три белковые разгрузки. сегодня у меня» +40
+17
Классика +1 много у меня сегодня энерги, во-первых, хорошо выспалась, во-вторых не» +3
+10
Бусинка Кэт +1 +1 я сегодня еле проснулась, долго не могла уснуть вобще не понятно почему,» +2
+8
KissЮлик +10 +1 всем ещё раз привет! сегодня вроде на работе поспокойне и можно поразгребать» +10
+12
OLIVOCHKA))) +5 +1 вот хожу я по своему городу,наблюдаю,гуля культура поведения людей на» +14
+8
Аленька26 сейчас на сайте +121 +1 пришла на работу, включила вентилятор, а толку- ноль, мозги вобще ничего» +53
+26
Бусинка Кэт +1 +1 желаю чудесного, доброго и солнечного дня, сил, бодрости, позитива и прекрасного» +1
+5
SSS112 +85 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили за платьями» +1
Шмидт +11 +1 сегодня воскресенье и у меня творческий вечер запланирован! идём с сыном» +22
+6
Svetlanкa +2 +1 привет всем! ну вот так себе спала, то жарко было, то холодно проспала» +21
+10
Классика +1 купила сегодня персики, (нектарин), для меня он самый вкусный, люблю персики» +5
+15
KissЮлик +10 +1 всем доброе утро! сегодня у нас с утра хоть нет жары и ветерок небольшой.» +10
+13
I am +1 в пятницу с утра еду на дачу на целый отпуск. больше никуда за отпуск» +4
+7
LEZIZA ездили купаться на дон» +4
+10
Ринуся +2 +1 ура есть отвесик» +16
+12
SSS112 +85 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю драники» +1
SSS112 +85 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+11
Ш@хиризада +1 добрый вечер и отличного настроения , вода на море сегодня была отличная» +2
+5
Солнышко57 +7 +1 25.06.2024» +2
+5
Svetlanкa +2 +1 привет всем! сынульке моему осталось последние 2 дня учебы. точне» +16
+10
OLIVOCHKA))) +5 +1 всем доброго вечера! вот я уже дома,настроение г.но. но это мои нервы.» +4
LEZIZA тополиный пух, жара, июнь» +3
+2
Одуванчик69 доброе утро. ничего нового нет, продолжаю худеть понемногу. хорошей» +6
+12
OLIVOCHKA))) +5 +1 всем доброго вечера! пришла с работы,забегала в магазин. села ужинать-» +1
+1
Eve-Lina +1 +1 утром была пробежка, побежала ровно в пять утра, проснулась в 04-40. бегала» +3
+4
Аленька26 сейчас на сайте +121 +1 праздники сегодня вот такие:день моряка (мореплавателя) день дружбы и» +31
+8
Шмидт +11 +1 пока курочка будет готовиться, я позавтракала яйцом варёным с майонезом.» +16
+14
Svetlanкa +2 +1 привет всем! сегодня утром сначала к врачам схожу, к неврологу и хирургу,» +14
+11
13th Month вчера кучу всего переделала по дому, убралась, перестирала все что придумала,» +3
+3
Шмидт +11 +1 сегодня до обеда буду готовить, потом ольгу на театралку, а потом мы с» +28
+12
liliya26 +1 +1 всем хорошего дня. второй день в лазаревском. погода отличная. море не» +8
+5
liliya26 +1 +1 всем хорошего дня. море уже теплое, думала холодне будет» +9
+8
Винга +1 +1 25.06.2024» +4
+6
Svetlanкa +2 +1 привет всем спала сегодня боле-мене, но все равно еще в доме немного» +10
+12
Svetlanкa +2 +1 привет всем! питание сегодня, надеюсь, будет вполне себе приличное.» +32
+21
SSS112 +85 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
+3

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вам нравится такой маникюр? потянуло на голубой во всем. » 37
тема содержит фото какой возраст бы дали? » 56
тема содержит фото вчерашний вечер. живые фотки, без позирования. » 19
я надеюсь, что мы проведем время вместе, он говорит что давно не виделся с друзьями. получается он меня » 4
меня обычно не хватает на сериалы, если они очень долгие. ход королевы прям затянул. кто-нибудь смотрел? » 9
на лбу ближе к вискам из-за стресса вылезла и надулась вена. что можно сделать? » 7
тема содержит фото мать учит, как я должна с мужем жить, сколько животных заводить, как ребенка учить. из-за этого ссоримся » 51
носите ли вы шифоновые блузки на улице? » 28
знакомая после родов выложила селфи в зеркало с айфоном! это муж ей подарил айфон в качестве вознаграждения » 60
тема содержит фото как вам такой заварочный чайник? какой у вас? » 62
вначале клеился, но у него нет ничего и мне он не нравится. так и висит, смотрит сторис. что делать » 11
тема содержит фото собралась на гуляночку. как вам? » 54
тема содержит фото а ведь они и правда очень все похожие! кто-то может их назвать поименно и чьей женой каждая из них является? » 48
все болезни от нервов, так ли это? к чему может привести долгий, постоянный стресс? » 5
недавно ездили с ним на пляж и увидела, что он не бреет подмышки! сказать ему об этом как-то неудобно. » 109
тема содержит фото кто была красивее в юности орейро или спирс? обе на кукол были похожи. » 11
через 3 часа магазин закрывается. стоит ли мужу напоминать? или человек сам всё помнит и просто не хочет » 17
дали понять что он вам нравится, но он продолжает знакомиться с кучей других девушек! как к таким относитесь? » 10
в чем идти? корпоратив будет на турбазе проходить. танцы, вино, шашлыки, бассейн, лежаки, прогулочная » 16
заболела, кашель мучает вторые сутки, уже рвало из-за него несколько раз. ничего не помогает. чем себя » 18
мама сошла с ума, собралась беременеть после 50 от ухажёра, которому 60! трое внуков уже есть и ещё » 66
что делать если сломался фен в мини отеле? возьмут ли с нас деньги за поломку? » 19
охота зачем? как вы относитесь к охоте на зверей? » 135
тема содержит фото как вам фотка? какие первые мысли возникают глядя на этой фотке? » 47
подруга просит в займы в наглую. бросил муж с детьми. как грамотно отказать? » 12
до сих пор у нас с мужем стоит сверху кружка с его первой любовью. подойди к ней поинтересуйся и муж » 28
тема содержит фото как можно открывать рот на полную с такими зубами? » 88
нравится парень, не общались, влюбилась. год прошел и не уходит интерес. сколько это может еще продлиться? » 5
любите ли себя баловать? как часто это делаете? » 26
если позвонили родственнице, а она не берёт трубку, оставили бы сообщение? » 7
сколько раз принимаете душ летом? » 61
тема содержит фото вчера обалденно покупались. водичка была теплейшая, песочек - огонь » 45
как относитесь к мужчинам, которые выпивают? стали бы с таким встречаться? а сами пьёте алкоголь? » 64
а вы где были и сколько вам лет? мне 25, была в казани, в екатеринбурге, москве, питере, красноярске » 71
каким саморазвитием вы занимаетесь в своей жизни? » 27
что обязательно должно быть в вашей комнате, кроме кровати и шкафа для одежды? » 45
как много мужчин пишет вам на сайтах знакомств за сутки? я вчера создала анкету, написало 50. а вам? » 29
на гале одни обеспеченные 200+к? а есть обычные люди с зп 20-30? » 59
поднимаете ли вы трубку, если вам звонит мужчина, с которым вы только переписываетесь? » 22
вы выбрасываете овощи, если на них появились чуть пятнышки или на капусте у кочерыжки потемнение? » 31
есть ли у кого-нибудь дома сушильные машины? насколько полезная вещь? » 20
тема содержит фото на бровях сделан татуаж? как думаете? » 13
подводим итоги июня. как прошел ваш первый месяц лета? » 52
могу всплакнуть, стреляющая боль в голове и учащенное сердцебиение после отмены антидепрессанта. у кого » 3
быть жадной-жадной, проявить эту жадность по отношению к мужу. как применить совет психолога по исправлению » 9
как часто дома протираете пыль? частично или все-все поверхности? » 83
у кого-нибудь есть чувство, что вы живете не свою, а чужую жизнь? к 30 годам у меня ни семьи, ни детей, » 17
тема содержит фото как вам такая блуза? где купить такую? идёт к джинсикам? » 23
правда ли, что рост 167 высокий для девушки? бабушка говорит что я очень высокая и можно носить только » 51
итальянец сказал, что я белиссима донна сразу ему понравилась, предложил переехать к нему и выйти замуж, » 56
у меня нет выходных в декрете! муж внимания требует, а с утра сегодня сил нет уже после всех дел. » 76
каково брать в декрете если муж работает вахтами ? »
тема содержит фото как вам актер? красивый? майкл фассбендер смотрели кино с ним? »
а для вас, как понять что мужчина жмот? » 27
тема содержит фото доставили мои новые платья из любимого бомж-магазина. 3 инструктора вели класс, еще раз убедилась, что » 14
что для вас значит быть собой? приходилось ли притворяться с кем-то, как сложилось с этим человеком? » 14
кто делал грудь, жалеете об этом? » 5
нужен ли интим мужчине за 60? обеспеченный, следит за здоровьем. думаете ему интересно? либо просто » 38
тема содержит фото как думаете светка пользуется этой услугой? заказала, сфоткалась и отдала букет следующей » 132
как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со сморщенными губами и дешевым » 196
что у вас в холодильнике из готовых блюд? мои зажрались, плохо едят » 70
раньше мы просто здоровались, потом начали разговаривать. написать ты мне нравишься, давай погуляем? » 22
вы пили когда-нибудь антидепрессанты? вам помогло? или были побочки? подавленность постоянная, но вроде » 49
почему в обществе принято обвинять женщин, сама виновата или эгоисткой нарекут, а мужик здесь как бы » 31
без встречи не хочу продолжать болтовню, а ему нужна ежедневная болтовня! уже не хочу продолжать знакомство » 28
нужно ли жене дать понять мужчине, что жить с больным не просто? нужно ли пилить, чтобы получать нормальное » 32
врачи рекомендуют есть мясо 2-3 раза в неделю! у вас так выходит или больше едите? что именно? » 62
сейчас смотрела фильм 12 года и испытала испанский стыд. заметили, что в последние годы нет откровенных » 35
чтобы выбрали съесть маленькую порцию вкусного или нормальную неплохого, но не такого вкусного? » 37
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1723
как находите силы на спорт после работы? устаю очень сильно » 56
как свое фото со стены поместить на аватарку в контакте, не потеряв лайки и комментарии? » 3
тема содержит фото как вам платья? опять колхоз скажете? » 25
я не чувствую какой-то теплоты и любви в отношениях с парнем. можно ли зажечь искру в этих отношениях? » 20
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 190
какие планы на день? вы уже купались? мы откроем купальный сезон, а вечером пойдем в центральный парк » 33
это нормально, когда 30-летний мужик спит с 16-летней? или у него с головой не в порядке? » 52
бесплодие первой степени! это так ужасно звучит - бесплодие! у кого было подобное и кто как лечился? » 26
высокая зп месячная это сколько на ваш взгляд для женщины? » 33
тема содержит фото парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » 81
сколько раз в неделю встречаться со своим мужчиной для вас норма? » 9
вы после родов вернулись в свой прежний вес? ноги всегда были аппетитными, а сейчас дрыщ просто » 54
на сайте есть алкоголички? у кого проблемы с алко? » 56
перестали бы вы общаться с подругой, которая ветреная? она может поехать к малознакомому парню в другой » 41
тема содержит фото как вам костюмы? носили бы на улицу? » 42
тема содержит фото все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос? » 52
тема содержит фото не боитесь заболеть столбняком? начиталась теперь паника при любом порезе оказывается можно заразиться » 42
тема содержит фото моя мама и брат! кто-нибудь мог бы подумать, что это моя мама и ей 57 лет? » 40
я хочу, чтобы он похудел, а он будто передумал. как мотивировать парня на похудение? » 9
сколько летних платьев в вашем гардеробе? покупаете новое каждый год? или не носите платья. а что тогда » 45
ко мне постоянно ходит мужик, который ведёт нехороший образ жизни, говорит пошлости, пытается мацать » 6
я увольняюсь вдвоём с напарницей! поздравьте меня! » 29
раздеваетесь ли в бане с подругами? я до конца как-то стесняюсь, а подружка не боится ничего » 73
после второго аборта можно потом забеременеть? муж рад, а мне 27 лет и я не готова ко второму. но боюсь » 58
для женщины нужно саморазвитие или достаточно просто быт ухоженной? » 22
тема содержит фото сериал династия смотрели? помните такой? » 4
а вы можете лечь спать, если у вас пара немытых стаканов у раковины? » 108
у вас дома есть кондиционер или вентилятор? за сколько покупали? » 38
он сказал, что отношения стали механические, типа в постели тоже. что он хотел сказать? » 28
хотели бы выйти замуж за первую любовь? чтоб у него не было бывших, а если разойдетесь, все последующие » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»