| ||||||
| ||||||
|
katya_zlaya_zaya
01.04.24
|
||||||
| ||||||
Вчера серьезно настроилась на поход с бассейн. Собрала рюкзак, решила выехать раньше. Обычно выезжаем в 8 , в 8.25 в школе в ребенка. минут 10 на то чтобы закинуть его в к класс, минут 10-15 на дорогу в бассейн, получается что приезжаю сильно впритык, а еще абонемент надо купить. Выехали в 7.50. Наткнулись на какую-то облаву ДПСэсную, но мы ни один из 3 постов не заинтересовали) Добрались раньше, город в это время оказался пустым. и уже в 8.30 стояла на парковке комплекса. Купила абонемент на 8 занятий. На предыдущем сеансе было 4 человека, на 9 часов я была одна на 3 дорожках! Потом пришли детки и заняли одну. А вот на следующий людей было немеряно. Значит я выбрала удачное время. Пловец из меня так себе был всегда, а еще не ходила в бассейн больше чем полгода, мои плечи и шея сразу вышли из чата. останавливалась массажировала разминала, и упорно продолжала. Организм ныл, скрипел, но | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: +7.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.5, итог: +20 |
комментарии: +2, просмотры: +224 |
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|