КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884960
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Стройная березка 28.02.24 28.02.2024 СЕГОДНЯ ТРЕНИРОВКА ПО ФИТНЕСУ    +2
баллы: + 6.03   описание   +2
Сегодня у меня тренировка по фитнесу. Как всегда я буду до спортзала добираться не на транспорте , легким бегом. Это гораздо полезнее и уже , своего рода разминка перед тренировкой.
баллы: + 4.18   рацион   +2
бульон из цыпленка- 100.00 гр Медленно и уверенно
разгрузочный день: Умереннно
ИН: 176%»
баллы: + 4.33   спорт   +2
вес: 72.00 кг.
рост: 1.56 м.
имт: 30

жир: 23.4 кг
вода: 22.94 кг
 хочу вес»
-: бег - 20 мин Медленнно и увереннно
сожгла: 170 ккал., сожгла за счет жиров: 97 ккал. (10 гр.)
баллы: + 1.05   процедуры   +2
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +22
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
за дневник: + 15.59 статистика просмотры: +25
голоса: +12

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3136 +14 самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» +8
+17



Аленька26 сейчас на сайте +4031 +1 № 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,» +49
+21



Маво4ка +381 +13 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15



Шмидт +3136 +14 сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр» +13
+11



Эйва Шекер +2444 -82 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +5
+6



Бусинка Кэт +1083 +3 надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» +4
+5



Olgadobro +289 -82 15.04.2024» +8
+9



Д@ШуткА +2366 +1 14.04. седьмой день луного цикла:» +5
+6



I am +2317 +13 решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» +3
+7



Д@ШуткА +2366 +1 15.04. восьмой день луного цикла:» +2
+2



Глаша64 +292 +13 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» +7
+12



Тили +513 -1 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5



Шмидт +3136 +14 затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает» +27
+18




Бусинка Кэт +1083 +3 надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» +4
+3



Маво4ка +381 +13 вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» +4
+7



Совушка ДВ +3481 +13 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6



Миссис Дарси +2405 +13 на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» +2
+10



Шмидт +3136 +14 сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» +20
+16



Эйва Шекер +2444 -82 наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» +5
+3



I am +2317 +13 надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» +2
+3



Эйва Шекер +2444 -82 на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже» +5
+5



Эйва Шекер +2444 -82 доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это» +1
+23



Одуванчик69 приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый» +2



Бусинка Кэт +1083 +3 мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» +4
+4



Шмидт +3136 +14 приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» +14
+17




Д@ШуткА +2366 +1 день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» +2
+17



Эйва Шекер +2444 -82 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
+3



Mirlona +305 +5 15.04.2024» +2


Совушка ДВ +3481 +13 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21



Д@ШуткА +2366 +1 эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» +5
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +3656 +13 привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» +19
+23



KissЮлик +3276 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19



Аленька26 сейчас на сайте +4031 +1 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +3656 +13 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14



Бусинка Кэт +1083 +3 сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до» +1
+1



Бусинка Кэт +1083 +3 надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» +4
+3



Эйва Шекер +2444 -82 на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» +5
+4



Винга +219 +13 14.04.2024» +3
+1
I am +2317 +13 отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» +2
+11



Миссис Дарси +2405 +13 доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» +2
+2



ЯНА без +946 +1 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7



Д@ШуткА +2366 +1 14.04. советы по питанию:» +5
+4



Шмидт +3136 +14 у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» +11
+20



Аленька26 сейчас на сайте +4031 +1 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17



I am +2317 +13 что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» +2
+2



Д@ШуткА +2366 +1 чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» +5
+5



Миссис Дарси +2405 +13 добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» +4
+7



Тающий_килог минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» +3
+3

13th Month чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» +1
+3
Шмидт +3136 +14 вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.» +11
+20



Д@ШуткА +2366 +1 14.04. рекомендуется:» +5
+2



««       топ темы       »»       новые темы»
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
какой певец для вас секси? » 60
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
вы когда-нибудь воровали? » 69
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » 13
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » 2
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
где лучше пластическая хирургия? » 46
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
кого считаете самой красивой на сайте? » 23
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»