КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884973
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Планет@ 26.02.24 ОТКАЗАЛАСЬ ОТ ВСЕГО, ОТ ЧЕГО СТОИЛО ОТКАЗАТЬСЯ ДАВНО - СЛАДКИЕ СОКИ, САХАР, А ТАК ЖЕ ВСЕ ПРОДУКТЫ, В КОТОРЫХ ХОТЬ КАК ТО ЕСТЬ САХАР    +1
баллы: + 6.21   описание   +1
Отказалась от всего, от чего стоило отказаться давно - сладкие соки, сахар, а так же все продукты, в которых хоть как то есть сахар
баллы: + 4.21   рацион   +1
ряженка- 200.00 гр, куриная грудка- 80.00 гр Стараюсь питаться правильно.
разгрузочный день
ГИ: 25» ИН: 113%»
баллы: + 4.30   спорт   +1
вес: 72.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 26

жир: 14.4 кг
вода: 24.04 кг
 хочу вес»
грудь: 104.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 102.00 см.
-: зарядка - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, прогулка медленный темп - 15 мин Утром сделала зарядку и дыхательную гимнастику.
сожгла: 176 ккал., сожгла за счет жиров: 101 ккал. (11 гр.)
баллы: + 1.09   процедуры   +1
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -0.2, итог: +5.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
за дневник: + 15.81 статистика просмотры: +7
голоса: +6

начало

Svetlanкa +4132 -2 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +8
+11




Шмидт сейчас на сайте +3489 +2 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +3
+5



Классика сейчас на сайте +4043 +2 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +1



KissЮлик +3601 -2 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +1



Аленька26 сейчас на сайте +4498 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +15
+5




Классика сейчас на сайте +4043 +2 сегодня будет не меньше шагов.» +1
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +3891 +1 19.04.2024дневник номер 5» +8
+8



Эйва Шекер +2691 +1 утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» +1
+2



I am +2594 +2 мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» +1
+2



Шмидт сейчас на сайте +3489 +2 любителям класического фэнтези рекомендуем новинку «природа средиземья».» +2



Миссис Дарси сейчас на сайте +2646 -1 ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» +1



новая_я_) +1001 +1 надо раскачиваться» +1
+6

KissЮлик +3601 -2 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +1



Эйва Шекер +2691 +1 запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» +1
+2



Д@ШуткА +2612 -62 19.04.двенадцатый день луного цикла:» +1
+2



Миссис Дарси сейчас на сайте +2646 -1 у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +3891 +1 17.04.2024 дневник номер 3» +17
+13



Тили +569 +30 19 апреля, пятница. (5:1)» +12
+5



Аленька26 сейчас на сайте +4498 -2 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +14
+6



KissЮлик +3601 -2 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +3891 +1 19.04.2024дневник номер 2» +12
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +3891 +1 19.04.2024дневник номер 1» +15
+13



Аленька26 сейчас на сайте +4498 -2 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +28
+21



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1322 -1 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +8
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +3891 +1 19.04.2024дневник номер 3» +9
+8



Svetlanкa +4132 -2 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +12
+9



Совушка ДВ сейчас на сайте +3891 +1 19.04.2024дневник номер 4» +5
+8



Аленька26 сейчас на сайте +4498 -2 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +23
+6



Svetlanкa +4132 -2 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +43
+20



Svetlanкa +4132 -2 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +12
+9



Классика сейчас на сайте +4043 +2 спала сегодня мало» +5
+20



Шмидт сейчас на сайте +3489 +2 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +1



Д@ШуткА +2612 -62 возможна повышеная эмоциональность» +1
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +3891 +1 18.04.2024дневник номер 4» +22
+12



Шмидт сейчас на сайте +3489 +2 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +2



Svetlanкa +4132 -2 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +6
+11



Д@ШуткА +2612 -62 сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» +2
+2



Классика сейчас на сайте +4043 +2 на 24-е сыну назначили операцию» +1
+15



BuketSireni +106 +1 сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» +2
+5

Совушка ДВ сейчас на сайте +3891 +1 16.04.2024дневник номер 5» +20
+14



I am +2594 +2 неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» +2
+2



Svetlanкa +4132 -2 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +68
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +3891 +1 18.04.2024дневник номер 1» +24
+18



Аленька26 сейчас на сайте +4498 -2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +29
+14



Svetlanкa +4132 -2 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +23
+14



ЯРыба@ +1226 +1 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +16
+11


Аленька26 сейчас на сайте +4498 -2 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +44
+10



Аленька26 сейчас на сайте +4498 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +14
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +3891 +1 18.04.2024дневник номер 2» +34
+9



Svetlanкa +4132 -2 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +4
+11



ЯРыба@ +1226 +1 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +7
+5



топ темы       »»       новые темы»
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 33
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 75
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 4
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 15
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 1
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 10
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 3
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 24
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 49
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 18
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 41
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 15
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 10
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 57
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 15
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 28
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 1
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 102
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 5
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 35
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 3
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 38
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 28
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 3
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 33
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 32
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 20
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 612
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 12
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 38
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 18
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
тема содержит фото сколько бы лет дали этой женщине? » 39
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 81
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 25
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
какая ваша любимая книга? » 40
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 23
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 66
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 25
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 22
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 24
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 16
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 22
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 81
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 12
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 34
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 36
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 5
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 18
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 74
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 6
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 39
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 36
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 146
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 49
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 12
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 21
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 102
каких людей ценят руководители? » 15
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 67
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 16
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 29
тема содержит фото узнали кто это? » 17
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 20
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 3
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 37
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 12
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»