КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884940
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
I am Svetlana 26.02.24 НЕ ЗНАЮ ИДУ ЛИ Я СЕГОДНЯ НА ТРЕНИРОВКУ, ВООБЩЕ НАДО, НО БУДУ СМОТРЕТЬ ПО РАБОТЕ. В ПЛАНАХ ДО ПЯТИ И ДОМОЙ СМАТЫВАЮСЬ, ЕСЛИ НИЧЕГО НЕ МЕНЯЕТСЯ, ТОГДА ПОТРЕНИРУЮСЬ СЕГОДНЯ    +1
баллы: + 6.24   описание   +1
Не знаю иду ли я сегодня на тренировку, вообще надо, но буду смотреть по работе. В планах до пяти и домой сматываюсь, если ничего не меняется, тогда потренируюсь сегодня часик.
баллы: + 4.54   рацион   +1
мандарин- 220.00 гр : мандарин - 220 гр.
разгрузочный день
ГИ: 40» ИН: 202%»
баллы: + 4.54   спорт   +1
вес: 93.70 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 33

жир: 34.3 кг
вода: 36.7 кг
 хочу вес»
грудь: 116.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 116.00 см.
-: зарядка - 15 мин, чтение - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин : мандарин - 220 гр.
сожгла: 198 ккал., сожгла за счет жиров: 83 ккал. (9 гр.)
баллы: + 1.11   процедуры   
-: депиляция 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: -6.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -27
за дневник: + 16.43 статистика просмотры: +9
голоса: +5

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +2766 +3 очень хочется день провести в движени» +10
+38



Миссис Дарси +1749 -1 мне нравится начинать день рано, не к обеду, когда уже половина дня ушла.» +6
+4



Планет@ +874 +31 мотиваци ноль и как назло все кому не лень говорят, как ты похудела,» +4
+7



Эйва Шекер +1884 +1 похуделки свои хочу поднажать, потому что давно у меня отвесов не было.» +6
+7



Классика +2766 +3 по питанию сегодня omad» +13
+38



Классика +2766 +3 то одно, то другое. два дня дома.» +9
+26



Классика +2766 +3 оценка сна не очень хорошая.» +12
+29



Eve-Lina +712 +3 очень важно замечать негативные мысли и менять их на позитивные. например,» +1
+3



ЯНА без +634 +35 с работы пешком потопаю, не буду на транспорте ехать, погода стоит класная,» +4
+2



Миссис Дарси +1749 -1 не было у меня утром никакого отвеса, а всё потому что начав день правильно,» +6
+10



Планет@ +874 +31 завтрак сегодня состоял из холодных щей - только овощи, вода и немного» +4
+3



новая_я_) +578 +35 с утра я юла» +5
+4

Классика +2766 +3 цель дня 15 тысяч шагов.» +10
+32



Svetlanкa +2665 -4 привет всем! сегодня питание по плану) что-то стала вечерами срываться» +58
+20



Планет@ +874 +31 вес пока стоит, неделя прошла не очень удачно, пришли кд с ними лишня» +4
+4



ЯНА без +634 +35 доброго денька всем! а у меня сегодня разгрузочный день. решила всё» +6
+8



Slonne +225 +1 нажралась вчера как свинота.» +4
+9


Д@ШуткА +1796 +1 сегодня вы полны сил и энерги. в это время идет закладка событий месяца,» +6
+5



OLIVOCHKA))) +891 +31 привезли мне сегодня внука и поехали на дачу опрыскивать яблони и кусты» +7
+5



Svetlanкa +2665 -4 привет всем! натопала вчера хорошо, в обед погуляла вместе с мужем,» +21
+18



I am +1689 +1 лягу сегодня позже обычного, потому что надо посидеть немного с документацией» +6
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +2554 +1 10.04.2024дневник номер 2» +14
+17



Д@ШуткА +1796 +1 10.04. третий день луного цикла:» +6
+9



liliya26 +699 +35 всем хорошего вечера. вчера было весело, а вот утром хреново)» +4
+7



Eve-Lina +712 +3 мышление во многом определяет нашу жизнь. если вы думаете позитивно и» +1
+2



Соня 89 +998 +31 10.04.2024 термически обработаную морковь чаще всего добавляют в салаты» +3
+12



Благиня +30 -65 03.04.2024. год спустя на том же месте)» +1
+2

hg8f5r2tcacr 1.04.2024» +3
+2
ЯНА без +634 +35 держу в голове мысль что скоро будет уже пасха и череда майских праздников.» +4
+2



Svetlanкa +2665 -4 привет всем! вчера с вечера у нас шел дождь, а ночью так вобще ливенюга» +18
+19



Mirlona +211 +1 10.04.2024» +8
+6

ЯНА без +634 +35 я желаю всем приятного продолжения и завершения дня. пусть у всех всё» +5
+4



Эйва Шекер +1884 +1 со светом сегодня перебои были, отключали три раза по два часа примерно,» +1
+2



Эйва Шекер +1884 +1 лёша у меня вопросы такие фразы интересные выдаёт) откуда он вобще» +2
+2



Аленька26 +2970 -1 № 1 доброе утро, мои доргие! спала сегодня прям отлично, легла, как обычно,» +30
+10




I am +1689 +1 работа работа перейди на федота, с федота на якова с якова на всякого!» +6
+4



Эйва Шекер +1884 +1 за вчера на беговой дорожке прошла семь километров, чтобы не было скучно» +6
+5



Планет@ +874 +31 не знаю почему, но для меня наступило время застоя, ничего не продвигается,» +4
+3



Svetlanкa +2665 -4 привет всем! сегодня не должно быть много работы, но надо всё подготовить» +12
+20



I am +1689 +1 надо на весы мне будет стать завтра, потому что по моим ощущениям там» +6
+4



Eve-Lina +712 +3 разбивать большие цели на маленькие. фокусируйтесь на выполнени имено» +1
+3



Svetlanкa +2665 -4 привет всем! сегодня хорошо выспалась, но еще часок с удовольствием» +20
+15



Эйва Шекер +1884 +1 в меню хочется каких-то уже весених разнобразий, кабачков молоденьких,» +1
+2



I am +1689 +1 хорошего дня, добрых новостей и радостных событий. пусть в этот день,» +6
+4



Совушка ДВ сейчас на сайте +2554 +1 10.04.2024дневник номер 3» +18
+22



Аленька26 +2970 -1 № 3 находила вчера немного около 450 шагов, что-то после болезни стали» +20
+12



Планет@ +874 +31 три дня отдыха впереди, и я завтра понесусь на дачу, самочувствие прекрасное,» +4
+3



Совушка ДВ сейчас на сайте +2554 +1 09.04.2024 дневник номер 2» +31
+18



er5o4t43pfp4 +145 +1 вчера решила отдохнуть от интернета)» +1
+4
I am +1689 +1 приготовила вечером разу из овощей с курицей, на работу на обед возьму.» +9
+13



Eve-Lina +712 +3 записывать все свои цели. это поможет сфокусироваться и формализовать» +1
+3



««       топ темы       »»       новые темы»
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » 18
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » 55
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » 46
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 23
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » 5
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » 40
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 17
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
тема содержит фото фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » 542
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
тема содержит фото как вам актёр? » 59
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 74
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 44
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » 14
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»