КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884537
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 30.11.23 30.11.2023 ДНЕВНИК № 3    +5
описание   +4
Сегодня я хорошо прошлась. Получилось 9000 шагов. Немного тяжеловато. Вес-то большой, чтобы так лётать по кухне..Так что все эти шаги у меня почти случились на работе..
рацион   +2
ужин: помидор- 100.00 гр, Отбивная куриной грудки- 100.00 гр На ужин отбивная курицы, помидор сорта “ Клубничка“
разгрузочные дни»
ГИ: 15»
спорт   +1
вес: 115.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 45

жир: 62.8 кг
вода: 49.8 кг
 хочу вес»
грудь: 123.00 см.
талия: 103.00 см.
бедра: 126.00 см.
день: прогулка медленный темп - 60 мин Прогулка помогает мне активно скидывать калории.
сожгла: 195 ккал., сожгла за счет жиров: 72 ккал. (8 гр.)
процедуры   +1
вечер: другое 35 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -4.3, итог: -7.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -11, итог: -2
статистика просмотры: +98
голоса: +14

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3301 -5 завтра мне надо будет доесть в винегрет, что-то я когда его готовила слишком» +5
+4



Классика +4768 -5 пусто, ветер свищет» +10
+18



ЛиSёn@ +3923 +4 пришел подарок сыночке» +13
+6


Эйва Шекер +3301 -5 я за сегодня сама выпила примерно полтора литра томатного сока, завтра» +6
+4



Соня 89 +3476 +2 21.02.2024 броколи содержат вещества, называемые индолами» +10
+12



I am +3219 +37 ужинала сегодня кашей гречневой и съела пару столовых ложек овощного рагу.» +5
+4



Стройная +3837 +1 21.02.2024 ну вот и среда наступила» +14
+12



ЛиSёn@ +3923 +4 лагман» +11
+6



Стройная +3837 +1 21.02.2024 купила карнизы для штор» +35
+13



Лисёночек 68 +1350 +1 всем доброго утра.проснулась сегодня немного лучше чем вчера. во сне даже» +13
+12



Соня 89 +3476 +2 21.02.2024 гипоалергеность броколи позволяет водить е в рацион малышей» +13
+18



I am +3219 +37 сегодня вспомнила, что я давно тыкву не покупала, хочу приготовить из» +5
+3



Прометей +5518 +5 21.02.2024 купали сегодня кота» +19
+21




Прометей +5518 +5 21.02.2024 салат витаминый из свежих овощей и зелени» +17
+21




Mmdms +1656 -3 всем отличного выходного дня. я сварила борщик и сделала паштет. на работу» +8
+10



KissЮлик +4080 +1 всем доброе утро! ну вот серединка недели, а завтра будет считай и пятница.» +12
+20



Прометей +5518 +5 21.02.2024 на ужин картофель отварной с мясом» +15
+19




ЛиSёn@ +3923 +4 завтра день гостей.» +8
+6



liliya26 +1224 -46 всем хорошего вечера. сегодня наконец то сходила в парикмахерскую и подстриглась.» +1
+8



KissЮлик +4080 +1 вчера вечером опять ко мне жорик пришёл и дома как назло был зефир и печенье.» +8
+19



ЛиSёn@ +3923 +4 поход в больницу» +11
+6



Стройная +3837 +1 21.02.2024 что то много творога купила» +13
+13



Шмидт сейчас на сайте +3749 -5 сегодня у нас педиатр у двоих детей. сомневаюсь, что выпишут. кашель» +4
+20



ЛиSёn@ +3923 +4 подготовка продуктов к салатам» +10
+6



Я куколка +1375 +27 21.02.2024» +11
+5
hg8f5r2tcacr 21.02.2024» +4
+2
Я куколка +1375 +27 21.02.2024» +13
+6
KissЮлик +4080 +1 вчера я что-то совсем мало находила и у меня получилось всего 530 шагов.» +6
+19



SSS112 +2601 +37 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +2
+3



SSS112 +2601 +37 4. доброго времени суток всем присутствующим!завтр куча дел вне дома,» +1
+3



hg8f5r2tcacr 20.02.2024» +9
+2

piyavkaE +2918 21.02.2024 приготовила себе на работу тушеные кабачки с индейкой» +42
+18




iizika всем привет! ваще нет мыслей, что подарить мужу на 23-е все дарено, передарено,» +9
+8
SSS112 +2601 +37 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
+3



I am +3219 +37 добрый вечер, девочки! всем хорошего окончания дня. я только что домой» +5
+4



piyavkaE +2918 21.02.2024» +13
+6
piyavkaE +2918 21.02.2024 всем доброе утро, сегодня работаю в первую смену» +16
+25



Соня 89 +3476 +2 21.02.2024 броколи рекомендуют употреблять людям, страдающим патологиями» +10
+19



KissЮлик +4080 +1 так и не хочет к нам тепло возвращаться. днем у нас не больше +4 и ещё» +8
+19



Стройная +3837 +1 21.02.2024 с утра люблю ходить в молочный лабаз» +15
+11



Классика +4768 -5 на ужин макароны по-флотски» +10
+18



piyavkaE +2918 21.02.2024» +18
+5
Классика +4768 -5 сегодня должно быть чуточку тепле» +18
+47



Соня 89 +3476 +2 21.02.2024 броколи содержит большое количество витамина с, калия, фолиевой» +12
+19



Классика +4768 -5 получится почти 24 часа.» +10
+18



SSS112 +2601 +37 3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод приготовили гречку» +1
+4



Я куколка +1375 +27 добрый день всем!» +12
+18



Стройная +3837 +1 21.02.2024 люблю домашню брынзу» +13
+12



Шмидт сейчас на сайте +3749 -5 пошла я готовить, пока время есть. потом к педиатру и, ну а вдруг, выпишут» +8
+19



Соня 89 +3476 +2 21.02.2024 броколи необходима для того, чтобы обеспечить бесперебойную» +6
+18



Я куколка +1375 +27 21.02.2024» +11
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото тут есть девушки с такой грудью? вы ее принимаете или мечтаете об операции? как к ней относятся ваши » 74
охота зачем? как вы относитесь к охоте на зверей? » 135
тема содержит фото что это за цвет волос? очень нравится! » 4
тема содержит фото какое платье лучше на торжество? помогите, не могу выбрать. » 25
кто-нибудь принимает мелатонин? как вы себя после него чувствуете? » 20
я ку-ку! как сделать, чтобы мч сам написал? общались месяц, а вчера по моей инициативе завершилось общение. » 15
тема содержит фото у вас сегодня также за окном? непроглядный туман? » 31
как правильно ставить ударение в слове крокант? сказала продавщице, что хочу эти конфеты, а она посмеялась. » 26
тема содержит фото покупаете своим мужчинам такие трусы? » 10
а вы когда-нибудь приглашали мужчину на свидание первая? как это было? как именно приглашали? что говорили? » 11
стыдно признать, но я не умею подписываться! подпись получается всегда ужасной. а вы пишете в подписи » 16
кто ставил нити в лицо? поделитесь опытом! немного провисает овал и уголки губ. хочу поставить, но боюсь! » 17
куда лучше поехать отдохнуть: на кубу или в мексику? что вы бы выбрали из этих стран? » 24
как понять, что идёшь не туда? последние лет 6 все стало просто ужасно! чего ни пожелаю, никогда не » 41
муж пригласил беременную коллегу в ресторан! он много работает, не берет выходные, но водить ее в ресторан » 104
50 тысяч - нормальная зарплата для 24-летней девушки? учусь в магистратуре, работаю пятидневку, вроде » 17
кто переезжал из города в город, как вы перевозили вещи? какой компанией? » 34
если бы у вам упало наследство в виде квартиры однокомнатной, что бы вы с ней делали? » 40
что такое модная одежда для мужиков? можно фото? » 27
где сушите бельё? на балконе или на сушилке для белья? » 44
где можно дома хранить 3 миллиона? и можно ли кому-то об этом говорить? » 50
она поймёт, что это завуалированное: ты неумная? написала одной, что её ментальный интеллект не в тонусе. » 14
начальница постоянно ставит в пример декретницу и ждет, когда она выйдет! мне как-то прям неприятно. » 30
какие фильмы и музыка передает атмосферу 90? как отдыхали молодые тогда? » 25
насколько сейчас в моде камины в интерьерах квартиры? » 10
зачем пахать в спортзале, колоть себя уколами? мужчинам ты нужна только здоровая, а случись что - они » 27
объясните, какого числа отмечают день рождение люди, родившиеся 29 февраля? » 6
с рождения тревожность, страх и раздражительность. хочу записаться к психиатру, но лекарства не хочу » 29
какие напитки пьете в течение дня, кроме чая и кофе? я обожаю питьевую газированную воду. » 32
муж постоянно говорит: не выноси мне мозги! что это значит? воспринимает будто я его обвиняю всегда! » 21
круиз в канкуне в мексике. кто бы хотел туда? » 6
поехали бы одна на бла была каре или на попутке в другой город? на машине быстрее и дешевле чем на автобусе! » 21
посоветуйте крем вокруг глаз! мне 27 лет, пора начинать чем-то пользоваться, чтоб предупредить появление » 11
что для вас мужественность и женственность? » 6
тема содержит фото к светлым волосам подойдут темные брови? » 12
на свадьбу семья мужа подарила деньги и свекровь теперь заявляет, что это для первого взноса на ипотеку! » 23
какие пилинги посоветуете. у меня пока один пилинг скатка персик есть. но хочется чего-то помощнее. » 1
я с сестрой прописан в муниципальном жилье. если я женюсь, жена будет иметь право на половину моей половины? » 9
мужчина, к которому женщина испытывает чувства, сказал ей: милая и симпатичная. красоты в ней не видит? » 16
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 19
вес не хочет уходить: то минус кг, то плюс! у кого так же? » 17
тема содержит фото а как вам такая? мне понравилась! » 37
ужасное ощущение! ведущий грубо сказал, что никто не похудеет и нужно делать бариатрические операции! » 10
чем поднимаете себе настроение? что помогает? » 21
кровь из глаз чуть не пошла! захожу в тубзик, а там тетка сложила в одной раковине посуду, во вторую » 22
какие темы здесь вам больше нравятся? участницы предпочитают писать реальные советы и мысли » 26
была на узи, врач попался не очень. сказал что мальчик. иду к другому врачу, надеюсь что тот ошибся, » 40
есть люди, которые ни во что не верят! считают, что на хорошую должность только по блату или через постель! » 88
сколько стоит частник с газелью, если перевозить вещи из санкт-петербурга до москвы? одежда, обувь и » 11
вот я красотка, ну как же повезло моему мужу! нарциссы знакомые в соцсетях, у вас такие есть? » 20
коллеги поздравили, так как др выпал на выходные. оставили на столе конверт и увядший букет. забрать » 41
вообще не говорить про поездки? осуждает, что ужасно ездить одной! при том, я не упоминаю вообще с кем. » 7
в каждой моей теме пишет негатив по одному и тому же вопросу. лезет человек и навязывает свое мнение » 41
тема содержит фото какие сериалы 90-х вам особенно запомнились? кто был любимый герой, кого из них считали красивыми? » 53
стесняетесь ли вы выкладывать свои дорогие покупки? даже блогеры делают распаковки » 39
мужчина комментирует в открытую других женщин! еще и привить мне хотел, что это ок и если я против, » 20
3 бутерброда с сыро-копчёной колбасой, кофе со сливками и профитроль - сильно тяжёлая еда перед сном? » 22
сколько кг идёт плюсом при пмс за счёт отёка? что выпить? отёк примено кг, отекло лицо. » 10
боюсь, что смогла набрать килограмм за один всего вечер! съела гранат, жареный арахис, 2 ломтика курицы. » 5
тема содержит фото какая группа была лучше? » 14
никто не знает, передача квартирный вопрос теперь путешествует по городам россии? » 1
обращаюсь к инвалидам второй группы! кем вы работаете? сколько платят? » 5
стали бы строить отношения с парнем на 10 лет младше вас? » 48
всю жизнь мучаюсь обильными выделениями. анализы чистые в плане зпп, молочница раз в год и цистит, если » 17
тема содержит фото какой цвет волос красивее? » 12
4 дня тошнит, вчера ещё знобило ужасно. есть начала только сегодня потихоньку, и то уже стало плохо. » 7
что бы вы подумали о девушке, которая носила обтягивающие вещи, а потом стала носить мешки? » 21
вам перечисляли деньги от человека, которого вы не знаете, возможно, по ошибке? что делали в таком случае? » 18
посоветуйте стойкий черный карандаш для подводки межресничного пространства. желательно, недорогой, » 1
можно ли в паспорте вместо подписи написать свою фамилию? не умею красиво подписываться. » 10
тема содержит фото заказала кофе на озоне, почему его нельзя вернуть? срок возврата истек через сутки после покупки! » 13
тема содержит фото как думаете, нормально так начинать знакомство? что ответили бы? к чему такой вопрос? смущает, что даже » 27
кто-то смотрел мастера и маргариту фильм? это шедевр конечно! » 18
я сказала мужу чтобы он подвозил дочь. она обиделась и не повела сегодня ребёнка, сказала что мы её » 29
как реагировать, если вышестоящее руководство обращается напрямую с поручениями, минуя непосредственного » 12
есть ли что-то, о чем вы очень жалеете, что не сделали, или сделали? я жалею, что пол жизни прожила » 27
почему какие-то моменты мы помним спустя долгие годы, а какие-то быстро забываем? прошло 17 лет, а я » 14
встречали ли вы ситуации, когда бывший муж продолжал обеспечивать жену, когда она уже вышла за другого? » 29
подруга не сказала, что надо оплачивать счет в ресторане. если бы не ее мужчина, она бы нам сказала » 26
написал парень-дебил подруги в 3 ночи. я его послала! с утра она истерит: это не твои отношения вот » 10
дизайн серого цвета, магазин парикмахерский. прискорбно что не оставили тот изначально зелёного цвета » 1
мужчина женат ко мне подкатывал, я ему сказала, что женатые не интересуют. что ему надо? » 24
почему мужчины-гинекологи более деликатны? даже разговаривают с тобой как-то нежнее, чем врачи-женщины. » 28
надоели эти дни рождения знакомых и коллег! приходится скидываться, чтоб тебе скинулись. мне не жалко, » 30
у него все перегорело ко мне, а мне хотелось ему сделать побольнее! совсем с катушек съехала, после » 12
как стать королевой в постели? правда ли, что такой женщине мужчина готов на все подарки, которая она » 203
если вас что-то перестаёт устраивать в жизни, сразу меняете это или долго созреваете, боитесь потерять » 17
если мужчина плохо поступает, лучше его бросить? когда возникает проблема, говорит: ты мне никто! » 54
тема содержит фото как вам такая? » 36
вам помогла как-то в жизни практика благодарности? » 45
думала, куплю наборы и сразу начну вышивать, но не тут-то было! это сложно и нудно. теперь не знаю куда » 12
тема содержит фото спасибо за любые ответы и критику. оцените фото » 19
мы поженились 21 декабря. муж отказался везти в свадебное путешествие! мои родные отказались приезжать » 10
тема содержит фото идет ли? красивый макияж? » 20
как понимать прощание отца с сыном? отцу 73 года, сыну - 35. они обнялись за плечи, а потом отец сильно » 7
бухгалтера, как вы переживаете очень тяжёлые отчёты? к вечеру шатает, аппетит пропал, настроение вообще » 22
возможна ли беременность? случайно из новой пачки пропустила первую таблетку кок. на четвертый день » 1
тема содержит фото смотрели этот фильм? какое у вас впечатление от главных героев осталось? на днях посмотрела обзор на » 1
тема содержит фото какая фигура вам больше нравится: более спортивная мясистая или худая? » 31
тема содержит фото выберите лучшее фото с нашей свадьбы » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»