|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Вчера на ужин запекла себе карпа с овощами. Мне хотелось его весь слопать, но взвесила себе 200 гр и поела. Прям удовольствие получила. Надо оставшегося карпа по порциям разложить и заморозить на следующий раз. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| день: уход за собой 5 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +20.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17 спорт мин. сутки: 0, неделя: 900, месяц: 4500 дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +465 баллы сутки: 0, неделя: -2525, месяц: +441 место в рейтинге сутки : 151, неделя: 212, месяц: 3 место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 9, месяц: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
аквариум: +57.78% , выиграна персональная дуэль, место в рейтинге участниц: 3  +1, баллы участницы: 442
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
+1
баллы сегодня: 30»
 лидеры
баллы :
Svetlanкa
кг :
SSS112
см :
SSS112
спорт :
Аленька26
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: KissЮлик
KissЮлик писал(а): Я прям вчера с таким удовольствием его слопала |
конкурсы:
0
|
| вес 76.2 кг съела 12 к сожгла 173 к баллы 454 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): У меня тоже рыбка вкусная была! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 98.7 кг съела 820 к сожгла 613 к баллы 442 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
Д@ШуткА
+307 +5
|
на завтра надо что-то с тыквой сделать. её у меня очень много, мне хватит» |
 +1+5   |
Лисёночек 68
+123  -2
|
всем привет.день арошел обычно, сегодня еще один день кототерапи. он»
|
+8+12 |
Roberta
+3 -169
|
через полчаса иду спать, мне утром вставать в пять, так не люблю рано» |
+1+5 |
| Классика
+393 +73
|
завтра уже четверг и последний день осени.» |
+4+14 |
| Шмидт
+422 -7
|
квашеной капусты захотелось. видимо, организм требует витамин с. у меня»
|
+16+4 |
| Д@ШуткА
+307 +5
|
наварила борща, и не расчитала я масштабы кастрюли, крышка еле закрывается,» |
+1+5 |
Хотюшка
+65 -2
|
буду сегодня работать из дома. начальника предупредила, всё вроде под» |
+1+6 |
| Совушка ДВ
+375 +9
|
27.1.2023 дневник № 4»
|
+11+10 |
ЯРыба@
+40 +74
|
доброе утро!да и на небе тучи!а тучи как людит. а у нас перемирие»
|
+7+3 |
| Д@ШуткА
+307 +5
|
на ужин у меня была капуста тушеная с куриным мясом. и выпила чашку кефира.» |
+1+5 |
Аленька26
+454 +4
|
праздники сегодня вот такие:матвев день день любителя острых ощущений»
|
+17+5 |
| Svetlanкa
+470 +73
|
привет всем!
спала мало, не выспалась, очень хотелось не просыпаться,»
|
+26+20 |
| Гармония | минус 10 грам. приятно.» |
+2+4 |
| Olacutechik
+118 +73
|
мое назначение сдвинулось»
|
+11+11 |
| Совушка ДВ
+375 +9
|
29.1.2023 дневник № 1»
|
+19+14 |
| Аленька26
+454 +4
|
сегодня у меня только правильное питание, взяла на работу рыбку на овощной»
|
+27+6 |
| KissЮлик
+442 +1
|
на обед себе уже заказа доставку и присоединяюсь к дружественому департаменту»
|
+6+11 |
| Классика
+393 +73
|
интервал вчера был у меня 23 часа.»
|
+13+34 |
| Д@ШуткА
+307 +5
|
30.1.советы по питанию:» |
+1+2 |
| Миссис Дарси
+242 +73
|
если хотите достичь ощутимых результатов, то невозможно обойтись без регулярных» |
+1+8 |
Истина
+20 -1
|
если испорченое настроение залить шампанским, порча исчезнет.» |
+2+3 |
| I am
+278 +2
|
я уже на работе. доброе утро! на улице сегодня минус.сижу кофе пью, просыпаюсь.» |
+2+13 |
| Миссис Дарси
+242 +73
|
всем спокойной ночки! отдыхайте, набирайтесь сил, завтра новый день и» |
+3+4 |
| Д@ШуткА
+307 +5
|
сегодня есть возможность заняться ноготками, для начала сделаю солевую» |
+1+5 |
| Шмидт
+422 -7
|
вчера так нагулялись по вднх, потом ещё в парке рядом с домом гуляли,»
|
+19+10 |
| Svetlanкa
+470 +73
|
привет всем! сегодня питание по плану, но что-то многовато выходит,»
|
+29+25 |
| Миссис Дарси
+242 +73
|
хочу купить себе не перекусы протеиновые батончики, глянула составы, выбрала» |
+3+11 |
| Совушка ДВ
+375 +9
|
29.1.2023 дневник №2» |
+5+8 |
| OLIVOCHKA)))
+227 -168
|
я совсем забыла внести отвесик,да,надо часики свои зарядить,а то не все» |
+5+5 |
| Миссис Дарси
+242 +73
|
читаю все заметки, правда не коментирую. времени в обрез, если не сказать,» |
+4+9 |
| Совушка ДВ
+375 +9
|
28.1.2023 дневник № 3»
|
+8+13 |
| Olacutechik
+118 +73
|
девочки, меня повысили»
|
+14+12 |
| KissЮлик
+442 +1
|
всем доброе утро! вот уже и четверг. так быстро пролетают дни и не успеваешь»
|
+6+11 |
| Roberta
+3 -169
|
чё там у нас, среда заканичается. что-то я совсем без сил сегодня, по» |
+3+5 |
| ЯРыба@
+40 +74
|
это просто жизнь.»
|
+20+3 |
Mirlona
+3 -169
|
28.1.2023» |
+5+4 |
| KissЮлик
+442 +1
|
всем ещё раз привет! сегодня я прям уставшая на работе и не хочу ничего»
|
+6+15 |
| Svetlanкa
+470 +73
|
привет всем! натопала вчера снова очень мало. вобще почти не хожу,»
|
+28+21 |
| Аленька26
+454 +4
|
сегодня пойду гулять,но даже и не знаю куда идти, у нас ужасный гололёд,»
|
+18+6 |
| Olacutechik
+118 +73
|
у нас сегодня снегопад»
|
+38+10 |
| Совушка ДВ
+375 +9
|
28.1.2023 дневник № 1»
|
+9+12 |
Паразитки
+3 -1
|
29.1.2023» |
+1 |
| Шмидт
+422 -7
|
так я в суботу варенье и не сварила, сегодня надо этим заняться, пока»
|
+15+17 |
| liliya26
+168 -2
|
всем хорошего вечера. нас сегодня замело, а потом и дождь пошёл. завтра» |
+3+12 |
| KissЮлик
+442 +1
|
ну по шагам совсем всё плохо у меня и когда с утра до ночи на работе,»
|
+6+8 |
| @lya | пока вроде все неплохо» |
+4+3 |
| Классика
+393 +73
|
в питани сегодня без быстрых углеводов.» |
+5+15 |
| koshka1507
+57 -169
|
все, чего ожидаешь, переноситься легче. сенека луций аней»
|
+1+3 |
| Olacutechik
+118 +73
|
сегодня сложный день»
|
+40+15 |
| Классика
+393 +73
|
погода у нас шалит, сегодня снова штормит»
|
+12+31 |
| Шмидт
+422 -7
|
мне что-то совсем сегодня не хочется выходить из дома. на улице мокрый»
|
+19+22 |
 |
посмотрела битву экстрасенсов! как же много одаренных! и все так точно угадывают! » | 22 |
|
а вы помните свое детство? мне всего 28, но до школы ничего не могу вспомнить, да и школу крайне смутно. » | 40 |
|
какая фамилия звучит лучше? какую бы оставили? » | 19 |
|
на какие танцы пойти, если я в них полный ноль? ходила только на экзотик пол дэнс, было тяжеловато и » | 8 |
|
должны ли родители думать о жилье для ребенка? или вырастет - сам заработает? » | 25 |
|
интересно, какой меня видят люди? какое впечатление обо мне, кроме того, что у меня унылое выражение » | 32 |
|
как понять, что мужчина жадный и не любит? » | 31 |
|
почему болят спина и плечи от бюстгальтера? и это мой самый свободный! плюс еще живот как-то крутит » | 29 |
|
кто-нибудь обращался к экстрасенсам из битвы экстрасенсов? » | 13 |
|
узнала, что параллельно спал с другой. дать шанс или забыть? написал смс спустя месяц. я не отвечаю. » | 36 |
|
очень боюсь делать бикини. начиталась историй, что у кого-то от лазера выросла киста и сбился цикл. » | 11 |
|
если бы у вас не было собственной квартиры, отшивали бы мужчин без жилья? или главное чтобы был хороший » | 26 |
|
коллега на любое замечание огрызается! в 25 лет к жизни не приучен, в стоматологию ходит с родителями. » | 22 |
|
самовлюбленный нарцисс? дал телефон прохожему и попросил снять, как он снимает! и на всех его видео » | 13 |
|
в какой позе любите спать? что вы делаете, когда не можете уснуть? бывают у вас бессонные ночи? » | 21 |
|
мужчины выдают мне свои секреты, что возбуждает, когда их ахнут и кинут! теперь не могу встречаться » | 16 |
|
вы верите в гадания на кофейной гуще, по руке? » | 41 |
|
кто наращивал длинные волосы? расскажите плюсы и минусы! продолжаете? » | 13 |
|
смотрю сейчас и думаю, неужели эту порнокопытную обувь кто-то покупает? » | 31 |
|
решила я съехаться с мч и получилось быстро, на ура, но возникли свои сложности » | 22 |
|
похожа фигура по строению на фигуру леди холмс? как считаете? » | 74 |
|
на маркетплейсах за товар платишь, когда получил его? можно ли сделать возврат, если товар не устроит? » | 11 |
|
нравится ли вам эта пара? на внешность как? не знаю, вместе они сейчас или нет. » | 15 |
|
кто смотрел этот фильм? понравилось? советуете? » | 12 |
|
с вами случались чудеса? сбывались мечты и желания без ваших усилий? считаете это судьбой или просто » | 96 |
|
кто рано встаёт на работу, вы не заморачиваетесь, только умываетесь и всё или краситесь, красиво одеваетесь? » | 53 |
|
как вам джемпер? » | 20 |
|
посоветуйте хорошие иммуномодуляторы. » | 25 |
|
ощущаете ли вы имплант как свой зуб или он вообще не ощущается даже при жевании? » | 27 |
|
почему так сложно выйти из плохих, абьюзивных отношений? у вас были подобные отношения? » | 21 |
|
вы помните себя подростком? стыдно ли за свои выходки? я вообще не помню, кажется, что его и не было » | 35 |
|
слишком жидкие волосы? стоит нарастить густоту? » | 24 |
|
кто лечил начальный кариес с помощью этой методики? как она вам? есть результат? как долго он длится? » | 1 |
|
что будете дарить детям на нг? ловите черную пятницу? случайно напоролась на акцию и заказала своему » | 15 |
|
вы бы смогли написать первой мужчине, который вам приглянулся? » | 132 |
|
как вы носите светлые вещи, в особенности белые куртки? в наших реалиях это невозможно. приходится постоянно » | 33 |
|
отказала ему 2 раза в близости! и он написал, что я в постели закомплексованная! что это было? неприятный » | 11 |
|
сейчас такие пижамы делают?! я в шоке! видимо, чтобы демографию в стране поднимать! » | 43 |
|
в магазине что-то выбираю и мужчина говорит: а зачем вы это смотрите, ну это ведь лучше! это жажда общения » | 33 |
|
любите такую капустку-пелюстку с бурячком и чесночком? сами готовите? если да, то какой рецепт ваш любимый? » | 41 |
|
просил там ничего не убирать. и подмышками тоже! » | 28 |
|
мне 30 лет и у меня выросла грудь! перед месячными она становится ещё больше. всегда покупала 75в, а » | 24 |
|
какой у меня размер груди, если размер чашки лифчика 15 сантиметров? » | 8 |
|
подойдёт темно-рыжий цвет волос? » | 15 |
|
у меня случился нервный срыв, выгорела от нагрузок и устала. парень чёрствый, говорит: попей успокоительных! » | 39 |
|
мужчина приехал ко мне вместе со своей матерью. она обняла меня и сказала, что мы должны жениться! я » | 7 |
|
терапевт не может назначить узи малого таза? болит или желудок, или низ живота, боль отдаёт справа вниз » | 23 |
|
ваши дети ходят в школу, садик? как вы со всем справляетесь? еще ведь готовить еду, всех мыть, за всеми » | 15 |
|
синхронизируются ли у вас месячные с женщинами, с которыми близко и часто общаетесь? меня это напрягает » | 35 |
|
сплю на новом месте хуже, чем на прежнем, вся не своя хожу, не скажу же я хозяйке, что хочу в свою прежнюю » | 22 |
|
что можно есть на 1600 ккал? села на подсчёт калорий и один раз чуть в обморок не упала, а так все худеет » | 43 |
|
я правильно сделала? ко мне подошла пожилая женщина и попросила оплатить ее покупку, так как у нее не » | 28 |
|
что делать, если на новой работе не дают поручений? вижу, что куча разных дел, но начальница дает мне » | 29 |
|
связалась с алкоголиком. каждый вечер пиво, а ещё футбол! выгнала, теперь на стену лезу, ощущение одиночества » | 141 |
|
как думаете, сколько грамм кольцо и примерно цена? » | 11 |
|
вам часто говорят, что вы красивая? » | 42 |
|
хорошие должности по наследству и блату? выставляют ли классные должности на сайтах по поиску работы? » | 32 |
|
можно ли сделать эко бесплатно одинокой женщине? нужно идти к репродуктологу или можно к простому гинекологу? » | 23 |
|
дочке 3 года. виню себя, что не уделяю ей много времени. работаю дома с 9 до 21. ребёнок играет один, » | 32 |
|
помогите определить цветотип. глаза светло-карие, но на солнце зелёные, брови темно-русый, но кажутся » | 5 |
|
думаете, балетки еще носят? или уже прошлый век и они никогда не вернутся в моду? » | 16 |
|
как вы нашли свою работу: по объявлению, через знакомых или сами искали? » | 16 |
|
как понять, любит ли мужчина? » | 22 |
|
не говорит, что любит! он еще не понял, как относится ко мне. для меня 3 месяца определяться с симпатией » | 15 |
|
у известных брендов ирригаторов давление всего 720. а у неизвестных - 900! лучше взять неизвестный? » | 8 |
|
уверена, что врет! хотела, чтобы помог с неожиданным расходом в 8000, но сказал, что у него всего 8600! » | 70 |
|
стали бы вы ездить на работу с пересадками? дорога займёт час. или пошли бы в пункт выдачи в своём доме » | 33 |
|
принесли роллы. не те что просила, а 2 набора которые в тот раз! он пишет: приехала доставка? нормально » | 34 |
|
у кого с момента первой менструации нерегулярный цикл? » | 23 |
|
тебя точно не обижает муж? бывший руководитель моего мужа 5 раз спрашивает! может сплетни? ведь не просто » | 39 |
|
что она от меня хочет? я не сказала ей, что спала с ним! дело шло к свадьбе, а он ушел от нее! переживаю, » | 14 |
|
чья фигура на ваш взгляд лучше? почему? какая больше понравится мужчинам? » | 25 |
|
возможно ли совсем отказаться от сладкого? конфеты редко покупаю и то с орешками. печенья и вафли перестала » | 52 |
|
квартира на невском это престижно? не разбираюсь в питерской недвижимости. выяснилось, что у него еще » | 41 |
|
стоит ли брать ирригатор на вб? живу в маленьком городе, нет сервисного центра. лучше купить в магазине? » | 16 |
|
найдите мне бюстгальтер типа кроп топа для маленькой груди. желательно хлопок до 500р » | 12 |
|
как вам эти женские имена? нравятся? » | 27 |
|
норм на фото получилась? » | 17 |
|
приняли бы красивый букет от красивой молодой незнакомой девушки, при этом вы сама девушка? есть приметы » | 21 |
|
всё ли делаете, что он пожелает? или есть какие-то табу? как находите компромисс? » | 39 |
|
на всех фотографиях всегда улыбаетесь? а что делать, если улыбаться не хочется? заставлять себя на фото » | 9 |
|
до изнеможения трудитесь, экономите на себе? тратите себя на всех вокруг или любите себя, бережете? » | 25 |
|
опишите девушку по характеру! какое впечатление создает? » | 32 |
|
вы бы извинились? сказала алло с интонацией эротичной и начала смеяться, потом слышу голос начальника! » | 24 |
|
потекла крыша! видели, как она голая по улице бегала, а когда входила в автобус, люди не стали заходить. » | 32 |
|
нормально, если я возьму денег у бабушки? мне 24. мама сказала, что у меня нет совести и я сама должна » | 24 |
|
кто была лучше как певица? » | 17 |
|
чем блондинка эстетичней меня? я не пойму. если по костям, она крупнее меня будет! » | 12 |
|
вк лег или у меня какие-то проблемы со связью? не могу зайти в сеть. выдает ошибку. у всех так? » | 11 |
|
купила велотренажер. циферблат показывает нули! при вращении педалями время и калории не показывает. » | 8 |
|
сколько дней можете не выходить из дома? я уже дней 5 не выхожу! это вредно для здоровья? 100 шагов » | 53 |
|
как убрать отеки? проблема у меня не в жире, а в лишней жидкости. отекают ноги , если стою долго и следы » | 19 |
|
неправильный прикус у ребенка (3 года). как бороться? когда? пишут, что раньше 5 лет прикус не исправляют. » | 30 |
|
постоянно жалею себя, что некрасивая! классные мужчины на меня не обращают внимания. хотя внимания в » | 14 |
|
как вам платье? в офис сгодится? » | 26 |
|
написали мастеру, а он ответил через неделю-две. как вы поступите? если уже нашли за это время человека, » | 2 |
|
какая у вас средняя зарплата по городу? переехали бы в другой город, если бы зарплата вас не удовлетворяла? » | 37 |
|
парень с сз удалил меня из пар! решила договориться о новой встрече, захожу на сайт, а переписки с ним » | 24 |
|
какое фото лучшее на ваш взгляд? какое хорошее и выглядит нормально? » | 29 |
|
как вы относитесь к таком виду обуви? увидела и влюбилась, но не шмякнусь носом в асфальт? » | 37 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
3
3
3
58%
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход