кто -то делает такую процедуру “микротоки“ дома» 
вход
худеем вместе
1
8%
1
хочу вес»
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
Ну и классно!
конкурсы:
0
|
| вес 84.6 кг баллы 80 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Всем привет! Вчера прогуляла Галю. Столько было всяких дел, что просто умоталась и уснула. Тяжело совмещать процедуры и работу. Но, движение - жизнь! Вчера у меня был заплыв. Бассейн достаточно глубокий - 180 м. везде и поэтому туда не всех пускают, но это и хорошо, т.к. народу не так много. На воскресенье записалась на экскурсию в Белоруссию. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| утро: уход за собой 5 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.6, итог: -17 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17 спорт мин. сутки: 15, неделя: 65, месяц: 250 дневники сутки: +1, неделя: +4, месяц: +17, итог: +4 баллы сутки: +17, неделя: , месяц: +116 место в рейтинге сутки : 21, неделя: 24, месяц: 27 место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 3, месяц: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
процент доверия: +1, персональные покупки: +3, голоса за дневники участницы: +6, голоса участницы за дневники: +6, персональный шанс, аквариум: +8.41% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, добавлен дневник: +1, комментарии в дневниках участницы: +2, комментарии от участницы в дневниках: +2, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 27  +2, баллы участницы: 117
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 лидеры
баллы :
Layla-777
кг :
Summerlove23
см :
Sweetcool
спорт :
Белый_Ангел
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
начало
-
-
хорошо, что прекрасно отдыхается
конкурсы: 
0
вес 94.6 кг съела 1580 к сожгла 1948 к баллы 954 90 
100
-
ответ для: Аленька26
Ну это даАленька26 писал(а): Ну и ладно,прогуляла и ничего страшного не случилось же!конкурсы:
0
вес 81 кг съела 300 к сожгла 144 к баллы 117 80 
90
-
Ну и ладно,прогуляла и ничего страшного не случилось же!
конкурсы:
0
вес 78.3 кг съела 571 к сожгла 581 к баллы 1175 70 80
входMmdms
+731 +63
|
эфирные масла в качестве лекарства»
|
 +10+17   |
| Ganymede
+811 +4
|
рабочий день подходит к концу, еще 45 минут и поеду. а на завтра уже есть» |
+3+27 |
liliya26
+377  -2
|
всем хорошего дня. вчера старалась по минимуму кушать, чтобы воду организм»
|
+11+19 |
| Lorren | 05.06.2023» |
+2+3 |
| Ganymede
+811 +4
|
погода в воронеже на этой неделе будет умереная, не жарко и не холодно,»
|
+4+33 |
| liliya26
+377 -2
|
всем хорошего дня. сегодня работаю с обеда. думала высплюсь. но организм»
|
+7+27 |
| Аленька26
+1171 -4
|
спала сегодня вобще отлично легла как обычно в 21 час,а встала аж в 6»
|
+12+11 |
Совушка ДВ
+989 +4
|
04.06.2023 дневник № 3»
|
+26+7 |
| Аленька26
+1171 -4
|
в среду прогноз ужасный стоит,аж +38 градусов обещают,еще и работать надо»
|
+26+11 |
| Ольга2023
+88 +74
|
доброго дня, 1-2 кружки воды перед едой помогают и правда меньше есть).завтракотлеты»
|
+11+8 |
| Классика
+1178 -4
|
на этой неделе у всей семьи диетическое питание.»
|
+10+40 |
| KissЮлик
+1060 -4
|
сегодня на работе ещё собеседование. придумали нам какую-то ерунду и наняли»
|
+12+20 |
| SSS112
+1012 +4
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:50 медленый» |
+3+5 |
| Классика
+1178 -4
|
у меня полнейший ступор»
|
+11+50 |
| Victoria_88
+76 -2
|
05.06.2023день» |
+3+9 |
| Svetlanкa
+1262 -4
|
привет всем!
муж поехал на вторую работу, взял с собой младшего, сказал,»
|
+16+4 |
| Аленька26
+1171 -4
|
доброе утро мои дорогие!с очередным понедельником нас!что ж как говориться»
|
+25+22 |
| jv2bhpr4yi77 | 05.06.2023» |
+2+3 |
| SSS112
+1012 +4
|
1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+5+17 |
| i7d6ky35runl | молокочай пью весь день.» |
+5+8 |
| kat1122 | -30 г )» |
+3+5 |
| Svetlanкa
+1262 -4
|
привет всем! у нас сильно похолодало. сейчас на градуснике +12, на фоне»
|
+41+6 |
| KissЮлик
+1060 -4
|
вчера натопала я всего 8 тыс шагов и то из-за того, что пешком с шашлыка»
|
+8+15 |
| Svetlanкa
+1262 -4
|
привет всем!
сегодня только подготовила чуть, а так какой-то ленивый»
|
+11+7 |
| Классика
+1178 -4
|
составила список продуктов»
|
+10+48 |
oxyd
+21 -2
|
вот и лето! первый месяц лета! настроение на позитив ни смотря ни на» |
+4+13 |
| Аленька26
+1171 -4
|
добрый день мои дорогие!всех с праздником великой троицы!весь день что-то»
|
+14+18 |
| Svetlanкa
+1262 -4
|
привет всем! сегодня ходила вчера а маникюр и педикюр захотелось чего-то»
|
+12+7 |
| Svetlanкa
+1262 -4
|
привет всем!
вчера вобще не ходила, снова валялась, но зато в себя»
|
+18+5 |
| KissЮлик
+1060 -4
|
всем ещё раз приветик! никак не закончится у меня жор и пмс в этот раз»
|
+14+21 |
| iizika |
с понедельником,с началом трудовой!
выходные на даче. приезжали родственики»
|
+6+9 |
| Классика
+1178 -4
|
когда бы это лучше сделать»
|
+8+37 |
| i7d6ky35runl | 05.06.2023» |
+1+2 |
| KissЮлик
+1060 -4
|
на обед сегодня взяла с собой говядины и не знаю хорошо она сварилась.»
|
+6+17 |
| Svetlanкa
+1262 -4
|
привет всем! спала вроде неплохо, но слишком долго, под конец спина»
|
+34+28 |
| Совушка ДВ
+989 +4
|
03.06.2023 дневник № 5»
|
+22+13 |
| keep_moving_
+153 +62
|
все отлично! только вперед!» |
+3+8 |
| Mmdms
+731 +63
|
как-будто и не было этих выходных. пронеслись
ну штош. труд сделал»
|
+10+18 |
| Белый_Ангел
+157 +2
|
дождь как зарядил вчера, так и капает. прогулки нет, дети и терять и просятся»
|
+8+21 |
| KissЮлик
+1060 -4
|
всем доброе утро! с началом новой недели! и конечно лёгкого понедельника!»
|
+7+24 |
| Mmdms
+731 +63
|
доброе утро и с праздником
я сегодня сделаю пицу, а то выращеный гриб»
|
+21+33 |
| Summerlove23
+79 -1
|
05.06.2023» |
+4+9 |
ЯРыба@
+123 -156
|
афирмаци на 5 июня 1. я приветствую приход успеха, славы, признания» |
+1+6 |
| Классика
+1178 -4
|
вечером на родительское собрание»
|
+9+46 |
| Совушка ДВ
+989 +4
|
04.06.2023 дневник № 2»
|
+23+5 |
| Совушка ДВ
+989 +4
|
04.06.2023 дневник № 1»
|
+20+5 |
| Аленька26
+1171 -4
|
сегодня сидим дома,смотрим сериал “ последне дело майора черкасова“ нравится»
|
+12+13 |
Marielechka
+27 -2
|
05.06.2023» |
+2+4 |
| Ganymede
+811 +4
|
жизнь после кок, день 8. пока полет нормальный, никаких неприятных проявлений,» |
+5+38 |
| Умка3003 | 05.06.2023 отвес -30, вес 57,70» |
+3+6 |
| Ganymede
+811 +4
|
всем добрейшего утречка, хорошего настроения и отличного дня! пусть все»
|
+6+39 |
 |
какие действия нужно предпринимать, если нет ответа? должен прийти ответ по » | 24 |
|
эх, если бы мы поженились! и ушел пить кофе. потом начал делать массаж на плечи, » | 18 |
|
мне 26 лет, губы колола 1 раз. раз в полгода делаю наращивание ресниц, раз » | 8 |
|
остались мы одни в кабинете, она стала про свекровь свою рассказывать, а я » | 8 |
|
вы любите сыр с плесенью, дор блю, бри, рокфор? если любите, с чем сочетаете: » | 20 |
|
какие самые красивые места в россии для вас? что особенно понравилось? » | 9 |
|
уйти из найма с зарплатой 30 000 и стать блогером с доходом в 300 000 - что » | 11 |
|
какую обувь выбрать к такому платью? » | 7 |
|
говорят, что пластика ничего не решает и все проблемы в голове! вот наглядный » | 12 |
|
свекровь задала неудобный вопрос. я спросила, с какой целью? ответила - просто » | 40 |
|
как лучше продать дорогие часы? боюсь, в комиссионке не оценят высоко. напрямую » | 3 |
|
ваши мужчины ходят в шортах по городу? » | 50 |
|
носили бы такие платья в повседневке? » | 14 |
|
даже у такой общительной женщины всего 2 настоящих друга - которые и к себе » | 16 |
|
хотел обнять, она оттолкнула и сказала: ты же страшный! еще в 25 начал лысеть, » | 71 |
|
всегда наносите spf перед выходом или забываете иногда? » | 30 |
|
как вам эта девушка? » | 13 |
|
глаза и лицо все раздуло. думала, хоть раз заедет ко мне проведать, но он отдалился » | 38 |
|
хочу пойти на свидание без лифчика! не виделись давно. у нас была симпатия, » | 48 |
|
поселил в квартире свою бывшую, при этом не звал меня к себе! прошла неделя » | 23 |
|
раньше всегда делала акцент на то, что нравится мне, а сейчас это потеряла. » | 12 |
|
сказала, что переведёт мне за билеты. близится время, а она тормозит, ну я » | 10 |
|
что вы делаете втайне от мужа? я пару раз в неделю иду в кафе и делаю то, что » | 26 |
|
в чем смысл таких фото?! для чего выкладывать фото со свадьбы и обрезать на » | 12 |
|
товар привезли спустя 5 дней после покупки! 14 дней на возврат товара действуют » | 22 |
|
долг передали коллекторскому агентству. они обращаются в суд по адресу, по » | 12 |
|
спустя 2 месяца пишет как скучает и хочет встретиться, хотя сам перестал общаться! » | 21 |
|
тут мужчинам можно присутствовать? попал сюда случайно, прочитал некоторые » | 21 |
|
как вам такой интерьерчик? » | 33 |
|
как вам такой лук для йоги? » | 14 |
|
как вам внешность этой актрисы? » | 30 |
|
как вам платье? носили бы такое? » | 7 |
|
придя домой, я поняла, что шоколадных пироженок уже нет! я же так хотела твикс, » | 69 |
|
практикуете разгрузочные дни? что едите в них? помогли такие дни вам похудеть? » | 11 |
|
тянет к мужчине, будто он родственная душа. люблю его просто за то, что он » | 46 |
|
я вижу, с вами договорилась уже моя коллега! ждем вас. и написал адрес. хотя » | 8 |
|
близкий человек написал: я полный ноль, ничего не добившийся и тянущий из вас » | 37 |
|
тренеры должны устанавливать контакт с подопечными? вроде и объясняет технику, » | 17 |
|
как научиться играть в шахматы? этому учатся всю жизнь? нужно иметь математический » | 2 |
|
холодный цвет волос выглядит дороже, чем тёплые оттенки? тёплый оттенок делает » | 14 |
|
признавайтесь, уже испортили первые кабачки? купила 5 кабачков, а жарить лень » | 18 |
|
поменяла на кедах шнурки на новые, зашнуровала как было. стало казаться, что » | 5 |
|
друг сказал, что у меня скандинавский тип внешности. правда? » | 76 |
|
с первым днем лета! урааа! » | 13 |
|
кто пил антидепрессанты и транквилизаторы? делитесь впечатлениями. год мучаюсь » | 22 |
|
шорты в виде юбок вы носите? спереди выглядит как юбочка, а сзади видно, что » | 19 |
|
кто живет на первых этажах и окна выходят во двор на площадку детскую, как » | 23 |
|
можно прожить на 30 т в месяц! такое только неудачник может написать? и ещё » | 41 |
|
как считаете, у этой певицы классическая красота? считаете её красивой? » | 14 |
|
бывший и соперница следят за мной! как только выкладываю фото, он сразу начинает » | 5 |
|
хочу уйти от парня, потому что не хочу с ним близости, брезгую им! с утра уже » | 36 |
|
кого вы бы хотели сыграть в сериалах семейные узы и клон? для меня интересны » | 2 |
|
как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото! » | 49 |
|
как вам ногти? можно ли носить натуральными или лучше наращивание? » | 41 |
|
не смотря на его любовь к девушке, другая начинает с ним сближаться и все быстро » | 40 |
|
проблема! не дистрофик, но на фото - жиробас. в чем причина? себе нравлюсь. » | 23 |
|
ты такая мышечная! у тебя такая спина широка и ноги накаченные! а я даже ответить » | 39 |
|
есть на работе чел - на любую тему поговорит, язык подвешен! как научиться » | 17 |
|
забыла у него зарядку, сам принёс, потом вернулся и отдал мне фрукты. общается » | 4 |
|
продавец просит меня отправить ему свой майл! как отказать? сайт не разрешает » | 1 |
|
заказала коврик для мышки на вайлдбериз, в середине потрескано. если возврат » | 1 |
|
ставят ли ваши мужья пароль на свой ноутбук? у меня взял и поставил. хотела » | 111 |
|
стоит ли выставлять такое фото? » | 12 |
|
байкал или абхазия - куда лучше поехать? если кто-то был там, напишите все » | 47 |
|
арендодатель оплачивает 1 числа каждого месяца, но пока не поступало платежа. » | 9 |
|
есть тут те, кто работает в педагогической сфере? где именно? нравится вам? » | 22 |
|
крайне неприятно удивил! предложил жить вместе и платить пополам за аренду » | 118 |
|
вчера собрала вещи и уехала! но стало грустно, слезы, опять кажется, что тянет » | 29 |
|
пыталась накормить дочку, так муж прибежал и накричал: что ты за бурду приготовила » | 41 |
|
какая фигура больше из этих понравится мужчинам? » | 33 |
|
пришла в 17.25 и уже не принимали! ехала 2 часа по пробкам с полугодовалым » | 10 |
|
вышла вся в слезах! эрозия шейки матки. гинеколог сказала, что может долгое » | 37 |
|
видела в инете парня, с которым играла в детстве. хочу посмотреть на него вживую » | 6 |
|
вниз головой мою волосы. если я использую шампунь 2 в 1, мне сначала мыть голову » | 36 |
|
как отказать знакомому давать свои соцсети? общались по ватсап и он начал просить, » | 7 |
|
раздражают вещи в магазинах все в тонаке, рваные! как можно так не аккуратно » | 7 |
|
очень люблю парня на работе! он намного младше и вокруг него много девушек » | 28 |
|
с самого садика кривляюсь! думаю, что это весело, пытаюсь разрядить обстановку. » | 20 |
|
стоит ли пойти на курсы колористики? мама предложила, чтобы потом ее красить. » | 7 |
|
муж попросил болгарский перец. я купила красный, делала весь вечер, а ему не » | 39 |
|
на работу едет, а вокруг девки полуголые по городу расхаживают! бывает ли у » | 35 |
|
с возрастом стали нравиться парни моложе меня! сейчас мне 30, а нравятся парни » | 17 |
|
вам тоже аудирование дается с трудом в изучении иностранного языка, чем другие » | 23 |
|
стоит ли идти и поздравлять человека с др, который не хочет его отмечать? он » | 31 |
|
человек сильно сжал запястья до боли. это приравнивается к насилию? » | 38 |
|
союз, в котором он любит, а она - нет, устойчив? испытывает искреннее уважение » | 26 |
|
какая самая качественная тушь? с ворсинками. » | 5 |
|
задержки были по 2-3 месяца. ни миом, ни поликистозных яичников нет, всё спокойно. » | 14 |
|
сижу голодная и реву. рыба палтус замороженная, после жарки превратилась в » | 12 |
|
кто любит печень, какие блюда из нее больше нравятся? » | 29 |
|
на сколько лет выгляжу? можно ли считать меня привлекательной? » | 38 |
|
как выглядят скандинавские лица. » | 17 |
|
депрессии у меня нет, но уже плакать хочу от собственной тревожности, боюсь » | 8 |
|
для вас обязательно в отпуске каждый год ездить на море? или спокойно можете » | 31 |
|
вас раздражают мамы, которые выставляют своих детей в соцсеть? я показываю » | 48 |
|
какая новинка в вашем плеере на повторе? » | 23 |
|
как думаете, такой каблук удобен? » | 9 |
|
вы верите в физиогномику? что вообще можете сказать об этом направлении? » | 1 |
|
подруга заблокировала везде моего парня. он очень разозлился и даже всех удалил » | 7 |
|
может при кишечной инфекции быть хороший аппетит? съела слойку с вишней. через » | 2 |
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- чтобы худеть - считай калории! диета решит проблему с лишним весом!
- как сбросить вес быстро! диета для красивого животика!
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!
- похудеть быстро и безопасно! доведи фигуру до совершенства!
- диета уберет бока! всего одна неделя и ты в отличной форме!
- - 5 кг! только строгое соблюдение диеты подарит результат!
- все диеты»
- у вас крепкая психика или часто подвергаетесь стрессу?»
- ты плывешь по течению? терпеть не можешь планов?»
- с тобой очень нелегко общаться или производишь приятно впечатление на всех?»
- ты обладаешь обаянием или не нравишься даже самой себе?»
- ты не восприимчива к чужому настроению или не видишь грань между твоими и чужими»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |