вы часто покупаете деликатесы? что берете? » +8
вход
худеем вместе
9
2
32%
6
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
конкурсы:
0
|
| вес 96.2 кг съела 104 к сожгла 341 к баллы 826 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| с утра сегодня проснулась в 6:00, сделала на улице зарядку у себя во дворе, зарядка у меня заняла 15 минут, нужно немного увеличивать время занятий, и добавлять к основным упражнениям разные нагрузки, на разные группы мышц. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| -: ванночка для ног 5 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.4, месяц: +1.4, итог: +1.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87 спорт мин. сутки: 35, неделя: 345, месяц: 1232 дневники сутки: +5, неделя: +38, месяц: +110, итог: +33 баллы сутки: +49, неделя: , месяц: +825 место в рейтинге сутки : 12, неделя: 10, месяц: 10 место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 6, месяц: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
командная цель, голоса за дневники участницы: +62, персональный шанс, командный шанс, новый уровень Худеем Вместе, аквариум: +31.78% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +28, подарков от участницы: +15, добавлен дневник: +3, комментарии от участницы в дневниках: +3, комментарии в дневниках участницы: +5, командный план, пожелания получены: +5, пожелания отправлены: +3, место в рейтинге участниц: 10  +1, баллы участницы: 826
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 лидеры
баллы :
Классика Жанра
кг :
Классика Жанра
см :
ХоллиГолантли
спорт :
Шмидт
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
вход| i7d6ky35runl | 05.06.2023» |
 +1+2 |
KissЮлик
+1060  -2
|
вчера натопала я всего 8 тыс шагов и то из-за того, что пешком с шашлыка»
|
+8+15   |
Классика
+1178 -2
|
у меня полнейший ступор»
|
+11+50 |
| Victoria_88
+76 -2
|
05.06.2023день» |
+3+9 |
oxyd
+21 -1
|
вот и лето! первый месяц лета! настроение на позитив ни смотря ни на» |
+4+13 |
| keep_moving_
+153 -11
|
все отлично! только вперед!» |
+3+8 |
| SSS112
+1012 +6
|
1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+5+17 |
| KissЮлик
+1060 -2
|
всем доброе утро! с началом новой недели! и конечно лёгкого понедельника!»
|
+7+24 |
| KissЮлик
+1060 -2
|
сегодня на работе ещё собеседование. придумали нам какую-то ерунду и наняли»
|
+12+20 |
| Mmdms
+731 -11
|
эфирные масла в качестве лекарства»
|
+10+17 |
| Совушка ДВ
+989 -2
|
04.06.2023 дневник № 1»
|
+20+5 |
| Svetlanкa
+1262 -2
|
привет всем! сегодня ходила вчера а маникюр и педикюр захотелось чего-то»
|
+12+7 |
| Классика
+1178 -2
|
когда бы это лучше сделать»
|
+8+37 |
| Совушка ДВ
+989 -2
|
03.06.2023 дневник № 5»
|
+22+13 |
| Аленька26
+1171 -2
|
в среду прогноз ужасный стоит,аж +38 градусов обещают,еще и работать надо»
|
+26+11 |
| Svetlanкa
+1262 -2
|
привет всем!
сегодня только подготовила чуть, а так какой-то ленивый»
|
+11+7 |
Marielechka
+27 -2
|
05.06.2023» |
+2+4 |
| Умка3003 | 05.06.2023 отвес -30, вес 57,70» |
+3+6 |
| Svetlanкa
+1262 -2
|
привет всем!
муж поехал на вторую работу, взял с собой младшего, сказал,»
|
+16+4 |
| i7d6ky35runl | молокочай пью весь день.» |
+5+8 |
| iizika |
с понедельником,с началом трудовой!
выходные на даче. приезжали родственики»
|
+6+9 |
| Ganymede
+811 -2
|
жизнь после кок, день 8. пока полет нормальный, никаких неприятных проявлений,» |
+5+38 |
| Svetlanкa
+1262 -2
|
привет всем! у нас сильно похолодало. сейчас на градуснике +12, на фоне»
|
+41+6 |
| Совушка ДВ
+989 -2
|
04.06.2023 дневник № 3»
|
+26+7 |
| KissЮлик
+1060 -2
|
всем ещё раз приветик! никак не закончится у меня жор и пмс в этот раз»
|
+14+21 |
| jv2bhpr4yi77 | 05.06.2023» |
+2+3 |
| Svetlanкa
+1262 -2
|
привет всем! спала вроде неплохо, но слишком долго, под конец спина»
|
+34+28 |
| Классика
+1178 -2
|
вечером на родительское собрание»
|
+9+46 |
ЯРыба@
+123 -11
|
афирмаци на 5 июня 1. я приветствую приход успеха, славы, признания» |
+1+6 |
| Аленька26
+1171 -2
|
спала сегодня вобще отлично легла как обычно в 21 час,а встала аж в 6»
|
+12+11 |
| Классика
+1178 -2
|
на этой неделе у всей семьи диетическое питание.»
|
+10+40 |
| liliya26
+377 -2
|
всем хорошего дня. сегодня работаю с обеда. думала высплюсь. но организм»
|
+7+27 |
| Совушка ДВ
+989 -2
|
04.06.2023 дневник № 2»
|
+23+5 |
| Аленька26
+1171 -2
|
добрый день мои дорогие!всех с праздником великой троицы!весь день что-то»
|
+14+18 |
| Lorren | 05.06.2023» |
+2+3 |
| Ganymede
+811 -2
|
рабочий день подходит к концу, еще 45 минут и поеду. а на завтра уже есть» |
+3+27 |
| Белый_Ангел
+157 +2
|
дождь как зарядил вчера, так и капает. прогулки нет, дети и терять и просятся»
|
+8+21 |
| Svetlanкa
+1262 -2
|
привет всем!
вчера вобще не ходила, снова валялась, но зато в себя»
|
+18+5 |
| Mmdms
+731 -11
|
как-будто и не было этих выходных. пронеслись
ну штош. труд сделал»
|
+10+18 |
| Ольга2023
+88 +218
|
доброго дня, 1-2 кружки воды перед едой помогают и правда меньше есть).завтракотлеты»
|
+11+8 |
| Summerlove23
+79 -2
|
05.06.2023» |
+4+9 |
| liliya26
+377 -2
|
всем хорошего дня. вчера старалась по минимуму кушать, чтобы воду организм»
|
+11+19 |
| Mmdms
+731 -11
|
доброе утро и с праздником
я сегодня сделаю пицу, а то выращеный гриб»
|
+21+33 |
| Ganymede
+811 -2
|
погода в воронеже на этой неделе будет умереная, не жарко и не холодно,»
|
+4+33 |
| KissЮлик
+1060 -2
|
на обед сегодня взяла с собой говядины и не знаю хорошо она сварилась.»
|
+6+17 |
| Ganymede
+811 -2
|
всем добрейшего утречка, хорошего настроения и отличного дня! пусть все»
|
+6+39 |
| Классика
+1178 -2
|
составила список продуктов»
|
+10+48 |
| Аленька26
+1171 -2
|
доброе утро мои дорогие!с очередным понедельником нас!что ж как говориться»
|
+25+22 |
| SSS112
+1012 +6
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:50 медленый» |
+3+5 |
| Аленька26
+1171 -2
|
сегодня сидим дома,смотрим сериал “ последне дело майора черкасова“ нравится»
|
+12+13 |
| kat1122 | -30 г )» |
+3+5 |
|
как такое возможно: хгч растет, а беременность не развивалась! и вот несколько » | 12 |
|
любите квашеную или маринованную капусту? сами готовите? если да, то в какой » | 45 |
|
какое фото из этих лучше? » | 25 |
 |
биполярное расстройство. я живу ради этих нескольких дней хорошего настроения » | 82 |
|
муж неделю дома не появляется! через месяц рожать, но никто не знает, где он » | 58 |
|
если пить ок для улучшения состояние кожи, то после окончания приема обязательно » | 13 |
|
есть ли ещё вкусные конфеты? какие вы любите? для меня - бабаевские, коровка, » | 47 |
|
зачем все так помешались на этих винирах?! потом столько мучений и они откалываются! » | 9 |
|
какую сумму пособий по уходу до 1,5 лет вы получаете? » | 10 |
|
не люблю упражнения лежа, ассоциации со спортом для бабуль. будет ли толк от » | 14 |
|
беременна. родственники на 10 небе от счастья. встал вопрос об официальном » | 38 |
|
обнаружила дырку на платье и шов в панамке разошелся! сушильная машина портит » | 10 |
|
оцените одежду на лето! это модно сейчас? вам нравится? решила заказать всё! » | 21 |
|
я настолько отключилась, что только сейчас случайно вспомнила о важном деле! » | 18 |
|
наношу гель губкой! руками не люблю, без губки не намыливается, а без пенки » | 14 |
|
c чем связано, что ребенок стал алкоголиком, если семья примерная, в роду даже » | 41 |
|
вы носите короткие шорты при целлюлите? сможете позволить себе такую длину » | 24 |
|
соседи, увидев меня на участке, обращаются на ты! как вы относитесь к тому, » | 10 |
|
сколько стоило ваше помолвочное кольцо? » | 24 |
|
мама не берёт трубку и не читает сообщения. поссорились по телефону, она бросила » | 7 |
|
соседки не очень приятные и благополучные люди разносят слухи! их очень задевает, » | 22 |
|
как называется такая стрижка у супер модели? » | 10 |
|
а вы смотрели уже этот фильм? как вам, понравился? я на одном дыхании, с удовольствием » | 77 |
|
противно, когда произвожу впечатление девочки-припевочки! люди делают выводы, » | 22 |
|
аромат моей юности. это были мои любимые духи на каждый день. а у вас какой » | 38 |
|
длинные платья в моде! а вы любите длинные платья? » | 20 |
|
развлекались в выходные! мой страдалец ныл, что помирает до тех пор, пока я » | 54 |
|
за какое время вы можете похудеть на 2 кг? » | 36 |
|
парень признается в любви, когда я сплю! и всегда спрашивает люблю ли я его. » | 6 |
|
в юбке гораздо проще получить помощь от мужчин! муж чаще стал дарить подарки » | 24 |
|
как правильно подбирать скатерть к кухонному столу? она должна сочетаться с » | 35 |
|
что значит - небольшой животик? покажите примеры. » | 11 |
|
мне нет и 40, но выгляжу как бульдог или алкоголик из-за малярных мешков под » | 19 |
|
ну есть же разница между девушками 18 лет и 23, они пахнут по другому! не пахнет » | 31 |
|
зачем нужны волосы подмышках? » | 25 |
|
вы бы надели такие туфли на работу или нет? » | 30 |
|
мне прям тошно и мерзко стало: делают выводы по фотографиям, что я хорошая » | 7 |
|
какие источники информации считаете авторитетными для своей профессии? » | 13 |
|
каков брак с мужчиной модельной внешности? как вы справились с ревностью? как » | 17 |
|
мне 29, цикл никогда не был стабильным. гормоны в норме. я достаточно худенькая » | 20 |
|
рассказали начальнику, что работник не отвечает на запросы, а человек тут же » | 3 |
|
льет грязь на мою мать! когда же я сообщила, что я ее дочь, то мадам изменила » | 16 |
|
докажи, что шляюсь со старыми! я напишу про тебя, что неправдами людей у вымогаешь! » | 5 |
|
высмеивают сантехников и электриков, но они могу получать очень неплохие деньги! » | 56 |
|
на работе можно выходить в свои выходные за доп. плату. мне этого делать не » | 15 |
|
боли, диарея и тошнота достали! второй месяц не могут поставить диагноз. боюсь, » | 3 |
|
когда была в отношениях и писали, и знакомились. рассталась с парнем - всё! » | 8 |
|
раньше никогда не путешествовала одна, а сейчас задумалась. а вы путешествуете » | 12 |
|
изначально сказала начальнице, что срок на месяц больше. обычно в 30 недель » | 7 |
|
красивая фотка? приличная для соцсетей с бабушками и учительницами детей? » | 121 |
|
насмотришься на блогеров и чувствуешь себя отсталой! куча кремов по 5-6 тысяч, » | 33 |
|
вернулись на родину, почему не понравилось жить заграницей? » | 70 |
|
над отношениями нужно работать или нужно найти просто подходящего человека » | 19 |
|
вы замечали, что нормальным людям беременности и дети плохо даются, а всяким » | 26 |
|
все женщины считают себя красивыми, а выставишь фото, обсудят и на кучу недостатков » | 17 |
|
мне 32, а ему 19. встретились в кофейне, но он даже не угостил! если он видит » | 42 |
|
живу с агрессивным мужчиной! все делаю так, как он хочет, что бы лишний раз » | 62 |
|
что с тобой не так? как вы относитесь к такой фразе? манипулятор пытается спихнуть » | 25 |
|
представляю близких людей и часами болтаю со своим воображением! могу плакать, » | 13 |
|
насколько актуальны плетённые сумки? как долго продлится этот тренд? стоит » | 11 |
|
долбили, что пить нужно 2,5 литра в день! я стала много пить, но заметила, » | 32 |
|
когда человек предлагает встретиться чуть позже вашего назначенного времени, » | 12 |
|
кто любит высокие шпильки? » | 14 |
|
мне 25, считаю себя ничтожной! люди не любят меня, часто обманывают, считают » | 26 |
|
любую психику можно вывернуть как угодно! параноика превратить в пацифиста, » | 61 |
|
москва, может встретимся? здесь когда-нибудь встречи бывали? » | 48 |
|
душный человек - это какой? есть такие знакомые? » | 11 |
|
покупатель отказался от товара! присылает фото коробки с газетами, якобы пришло » | 1 |
|
сколько мужчина может максимум за сутки? это зависит от темперамента, возраста, » | 15 |
|
кто обновлял гардероб к лету? что купили? я сегодня набрала кучу обновок почти » | 21 |
|
кто пил данный препарат, было ли головокружение у вас? как долго? » | 4 |
|
могу ли я при съёме квартиры не говорить арендодателю о месте работы? скажу, » | 12 |
|
как вам фото? » | 26 |
|
человек после моего: как дела? завалил меня сообщениями! я могу спросить как » | 3 |
|
решила выручить близкого человека с работой, но они ей так и не позвонили! » | 3 |
|
в сухих пластинках нори действительно содержится йод в приличных кол-вах? читала, » | 31 |
|
в каком возрасте заметили, что стареете и ухудшается самочувствие? верите, » | 23 |
|
еду как на казнь, очень страшно ставить зубные импланты! больно ли, когда сверлят » | 22 |
|
как вам фигура? какой тип? какие достоинства? » | 28 |
|
смотрите сериалы или фильмы про викингов? нравится вам эта тема? знаете скандинавскую » | 14 |
|
решила сделать лазерную коррекцию зрения, чтобы пройти медкомиссию у окулиста. » | 23 |
|
договорились с работником из фирмы, и он перестал отвечать на сообщения, не » | |
|
строю дом. в двух местах на потолке было протекание с крыши. прораб сказал, » | 33 |
|
конкретно вьет веревки из родителей! руками вытаскивал из общей чашки с салатом » | 82 |
|
ттг 2,42 нужно снижать для беременности? » | 5 |
|
пришла с работы, а у меня какая-то тревога, паника. меня аж колотит всю. и » | 9 |
|
кот лежит под наркозом, еще не проснулся. у кого коты отходили от наркоза после » | 35 |
|
знакомая названивала и болтала только о себе, я перестала отвечать. спрашивает, » | 18 |
|
подруга улетела в другую страну одна! знала как мне тяжело, но с собой не взяла! » | 91 |
|
зачем нужен мужик?! с ним тяжелее! он не упрощает жизнь и с ним тяжелее, чем » | 92 |
|
знакомый хочет встретиться в мой приезд. я уже сообщила ему даты и он спрашивает » | 3 |
|
какие вы носите колготки под платье? какой плотностью 20 или 40? при какой » | 11 |
|
зачем чужие люди интересуются жизнью других? мне вообще дела ни до кого нет » | 13 |
|
такие волосы можно назвать густыми? » | 21 |
|
если бьёт пятый муж, значит дело в женщине? » | 15 |
|
парень, с которым виделись пару раз, попросил удалить фото с авы! на что-то » | 26 |
|
новая работа, тяжело невозможно! сегодня 5 рабочий день. сил нет, реветь хочется, » | 55 |
|
у дочки скоро выпускной в садике. не пойму: идёт ли ей платье или нет? может » | 32 |
|
с покупателем договорились о времени и дне, он спросил где именно встречаемся. » | 19 |
|
парень подруги засунул в рот мне фруктовый лед со словами хоть это раз парням » | 105 |
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- не бойся экспериментировать! составь свой рацион и худей!
- супер результат всего за две недели! таешь на глазах!
- я похудела на 9 кг! убрала живот! очистила организм!
- килограммы уходят быстро! сантиметры исчезают за неделю!
- я отказалась от сладкого и мучного и похудела на 11 кг!
- - 2 кг за неделю! без мучений и срывов с диеты!
- все диеты»
- ты стараешься не выделяться или делаешь все, чтобы быть идеальной?»
- с коллегами предпочитаешь сохранять деловые или дружеские отношения?»
- вы легко миритесь с неприятностями или ропщете на судьбу?»
- ты справляешься с трудностями или часто пасуешь перед ними?»
- ваша жизнь далека от идеала или вы ею полностью довольны?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |