КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884856
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 26.02.23 26.02.2023ДНЕВНИК № 4    +4
описание   +2
Вчера прошла чуть больше 6000 шагов. Уже на пути в своей намеченной цели, я поняла, что это была не очень хорошая идея выходить на прогулку. Воспалилось колено,, и ходьба давалась сквозь боль. Шла аккуратно, всё что планировала сделала и вернулась домой. Боль ушла только утром сегодня.
рацион   +2
обед: Брокколи отварная- 120.00 гр Обед: На гарнир : Капуста Брокколи отварная.
разгрузочный день: моя разгрузка
спорт   +2
вес: 109.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 43

жир: 57.3 кг
вода: 45.9 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 109.00 см.
бедра: 131.00 см.
день: прогулка медленный темп - 20 мин Прогулка медленным темпом помогает нам поддерживать здоровье. Прогулка быстрым темпом помогает сжигать жиры.
сожгла: 62 ккал., сожгла за счет жиров: 24 ккал. (3 гр.)
процедуры   +1
день: другое 15 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +71
голоса: +14

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3492 -1 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



I am +3875 +1 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



Эйва Шекер +4018 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



ЯРыба@ +2028 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



Миссис Дарси +3573 +1 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



I am +3875 +1 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



Классика +5864 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



Шмидт +5107 +1 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



Шмидт +5107 +1 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



Ш@хиризада +287 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


Винга +455 -1 хорошего всем дня» +7
+9
Эйва Шекер +4018 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Eve-Lina +1375 -1 отвес 50 грам!» +1
+4




KissЮлик +5758 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



KissЮлик +5758 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Svetlanкa +6935 привет всем! ! !» +36
+10



Аленька26 сейчас на сайте +7593 +2 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



Бусинка Кэт +1379 -1 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



Mmdms +1917 -1 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



Соня 89 +1171 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



Классика +5864 пока ничего нового.» +1



KissЮлик +5758 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7593 +2 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



ЯРыба@ +2028 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



Шмидт +5107 +1 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Классика +5864 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



ЯРыба@ +2028 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

Эйва Шекер +4018 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Бусинка Кэт +1379 -1 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



liliya26 +1668 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



Эйва Шекер +4018 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



Тили +876 +1 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



Классика +5864 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


SSS112 +1926 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



Классика +5864 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Д@ШуткА +3492 -1 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



ЯРыба@ +2028 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Svetlanкa +6935 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



Olgadobro +450 +1 25.03.2024» +6
+8



er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




Эйва Шекер +4018 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
KissЮлик +5758 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



ЯРыба@ +2028 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
ЯРыба@ +2028 доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» +67
+16



KissЮлик +5758 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



Глаша64 +527 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


Миссис Дарси +3573 +1 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



Svetlanкa +6935 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



««       топ темы       »»       новые темы»
вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ? » 20
какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь? » 21
хочет отомстить своей одной недоброжелательнице, которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала! » 24
зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет. » 13
у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее » 5
верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги? » 40
ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки. » 16
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 23
кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные? » 18
как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить » 22
в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь » 4
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная? » 29
тема содержит фото какие джинсы вам больше нравятся? » 9
вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать больняк, отпрашиваться на » 35
воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети. » 54
если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто отпускают? » 12
как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ что-то? коллега присылает, уже не знаю » 16
не открываются комментарии, почему так? » 6
тема содержит фото что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их! » 58
вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего? » 41
кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится? » 20
абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованность, им становится неинтересно » 15
тема содержит фото только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того времени или из-за актёра » 26
нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня. » 33
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в темной комнате! расскажите, » 8571
когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий! » 17
заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом? » 6
как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации? » 6
что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась покупка? сколько еще времени радовались после » 110
начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на » 25
нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась? » 15
сколько можно носить капсульное наращивание? » 10
тема содержит фото почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются! » 5
тема содержит фото кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто » 5
если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится? » 19
какая ваша самая любимая и действенная маска для волос? » 6
как можно быстро успокоиться? у вас есть методы? » 50
зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной. » 19
ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред! » 22
кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой моете волосы? это же неудобно. » 55
присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться? » 28
верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой? поговаривают, богатые бывало выходили » 51
тема содержит фото поиграла сегодня в обалденную игру! называется: холст! мы сами создаём картины. » 30
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 8
многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите семейный » 64
тема содержит фото как сидит платье? оцените! » 36
делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут » 28
одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают? » 11
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
тема содержит фото какой вариант картины вам нравится больше? » 22
тема содержит фото вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами? » 14
тема содержит фото какой наряд лучше выбрать на др? » 17
это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать? » 12
у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу? » 78
тема содержит фото на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут » 65
кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не » 37
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 17
когда идёте с парнем другие мужики все равно могут пялиться нагло. как вы думаете зачем мужчины так » 13
от какого шампуня волосы как шелк? » 24
тема содержит фото нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд? » 13
как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё секунд » 12
будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то? » 9
что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг » 41
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 57
стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут поздравлять » 15
тема содержит фото вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет! » 20
может ли тонирование смыть кератин? »
кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, » 48
поиск новой работы! что вас тревожит и стопорит, особенно после перерыва? на что обращали внимание при » 12
как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива » 72
тема содержит фото если очень красивый парень будет заезжать за вами на такой машине, не откажете ему в интиме? » 72
что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна » 21
как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой » 10
партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это » 17
анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет, небольшой дискомфорт там. у кого » 15
вам нравится косметика этого бренда? »
что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие слова администратора? » 22
тема содержит фото угадайте пол по фото » 26
правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе. » 98
что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись? » 16
парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит » 26
тема содержит фото a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они » 26
какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник? » 47
тема содержит фото на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет » 30
стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз? » 33
вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях. или вас кидает из крайности в » 27
скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое » 29
тема содержит фото напала стая злых собак с жетонами на ушах » 34
что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительностью? не понимаю смысла. » 18
тема содержит фото правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше? » 40
а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой? » 10
вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум, много людей, толкаются, » 16
тема содержит фото если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше » 102
тема содержит фото вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз? » 22
тема содержит фото как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да. » 15
тема содержит фото говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится? » 12
без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите » 53
что посоветуете: плавание или пилатес? » 10
тема содержит фото 40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки! » 51
чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне зависимости от внешки, вышли замуж за » 248

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»