200 тысяч на лицо! мне 34. сколько насчитают,» +92
я стала мексиканкой? перчу всю еду для себя» +9
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +881618
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Olacutechik +1 07.02.23 НА ЛЮБИМУЮ РАБОТУ
12 10 1 5 спортивные занятия рацион 10 11% 1
баллы: + 6.21   описание   +1
Всем привет!! Про любимую работу - это была ирония! Но зато я вчера подписала акт на отпуск!! После февральских праздников ухожу на9 дней отпуска и выхожу аж 9 марта!! Чему я очень рада!! Возможно рванем к сестре в Старый Оскол на пару дней!!
баллы: + 4.51   рацион   +1
кофе в сухом виде- 5.00 гр кофе в сухом виде-5 гр.
разгрузочный день: Интервал
ГИ: 60»
баллы: + 4.51   спорт   +1
вес: 65.70 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 26

жир: 14.4 кг
вода: 20.19 кг
 хочу вес»
грудь: 91.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 101.00 см.
-: зарядка - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, работа в офисе - 540 мин :зарядка-5 мин. танцы быстрые-5 мин. работа в офисе-540 мин.
сожгла: 457 ккал., сожгла за счет жиров: 41 ккал. (4 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.2, месяц: +4.3, итог: +1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
спорт мин. сутки: 55, неделя: 245, месяц: 405
дневники сутки: +1, неделя: +5, месяц: +15, итог: +54
баллы сутки: +20, неделя: +121, месяц: +1141
место в рейтинге сутки : 16, неделя: 17, месяц: 18
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 8, месяц: 10
активность автора за сутки   +2
голоса за дневники участницы: +13, персональный шанс, аквариум: +11.21% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +2, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +29, комментарии в дневниках участницы: +10, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 18 +1, баллы участницы: 1141

вес 70 кг съела 689 к сожгла 962 к баллы 1141
70
          
80
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +28432» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 499»
лидеры баллы : Совушка ДВ кг : новая_я_) см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
24 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 25 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. новая_я_)-1.2
2. Совушка ДВ-0.4
3. Лучше чем вчера-0.4
4. Классика Жанра-0.3
5. Olacutechik-0.1
6. Эйва Шекер0
ник кг
7. Мисисс Дарси0
8. Д@ШуткА0
9. Шмидт0
10. keep_moving_on0.3
11. ХоллиГолантли0.7
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +73
за дневник: + 15.23 статистика просмотры: +29
голоса: +10

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3893 -45 ну вот сегодня я наконец-то приготовила себе сбалансированый завтрак.» +16
+9



VikkI_boom +113 -1 отвесик! маловато, но всё равно хорошо!» +6
+9



Тати 18 +42 2.03.2023» +2
+2

13th Month +120 -54 не пойму, то ли заболеваю, несколько дней какая-то разбитость, и горло» +1
+2
Шмидт +4147 +2 сегодня в планах прогулка на чистых прудах после обеда. от чистых пойдём» +23
+12



ЯРыба@ +544 -45 доброе утро, девочки!21 марта крутой день для исполнения наших желаний.самый» +7
+3
Совушка ДВ +4655 -1 2.03.2023 дневник № 4» +32
+19



vfqjh +1600 -3 продолжаю интервальное питание» +1
+5



Mmdms +2082 -54 надо приучаться вставать пораньше. вчера завела на 6-0 будильник, он» +6
+13


Mmdms +2082 -54 привет, девочки! сегодня я вареная какая-то. не выспалась. глицинат почему» +5
+12


Д@ШуткА +2969 -1 сегодня – день активных действий, поэтому можно посвятить себя делу полностью,» +1
+5



Victoria_88 +838 -45 21.03.2023день» +10
+17



Лучше чем +1358 -54 по питанию вчера была молодцом и тренировку отпахала вечерню, а отвеса» +31
+15


ElenaAvd сегодня в ночь. сварила винегрет)» +4
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +3178 -1 привет всем с активностью вчера всё было в порядке. прошла 180 шагов,» +15
+11



Шмидт +4147 +2 гномон • одна из самых обсуждаемых антиутопий последних лет, которую» +6
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +3178 -1 привет всем в выходные мне сложне всего правильно питаться, все время» +40
+10



Шмидт +4147 +2 надо идти готовить, а так лень, тут с вами сижу и хорошо. приготовлю ведь» +28
+18



Аленька26 +3935 +1 пришла на работу,а работать не хочу,начальница опять какие-то новшества» +8
+8



SSS112 +3911 +191 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +9
+14



SSS112 +3911 +191 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон сон будет коротким» +9
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +3178 -1 привет всем вчера был очень хороший день, солнечный, теплый. погуляла» +39
+13



ХоллиГолантл +1241 -2 день строго рабочий» +5
+9


ElenaAvd привет. утром проснулась хорошо, с сыном доделали уроки, так как вчера» +4
+3


Совушка ДВ +4655 -1 20.03.2023 дневник№ 1» +31
+22




Классика +4189 -1 ну сегодня и денёк был, насыщеный» +2
+10



Аленька26 +3935 +1 сегодня в обед,ровно в 12 часов вышла на улицу,просто плюнула на всё и» +6
+10



keep_moving_ +1093 +1 23.03.2023 день 5 / омад / вес: 69.3кг (привес: +20г)» +2
+5
Совушка ДВ +4655 -1 2.03.2023 дневник № 1» +30
+23




Глаша64 +256 -54 2.03.2023» +3
+6
Mmdms +2082 -54 уф, только присела. посадила руколу свою, котлетки пожарила (одну слопала),» +3
+8


KissЮлик +3893 -45 обед я сегодня не успела сфоткать и просто взвесила и положила в контейнер.» +11
+5



Mmdms +2082 -54 во,чего я нашла. любительницам кето-питаниякето вафлингредиенты: яйцо» +5
+10


vfqjh +1600 -3 доброго утра и хорошего дня всем!» +7
+10



Гармония +10 грамоткат после разгрузочного.» +4
+6
OченьBезучая +671 +2 мои прикладные мечты.» +15
+13
Шмидт +4147 +2 5 кирпичей как—то к неистощимому выдумщику-милионеру тейлору барнуму» +14
+18



liliya26 +1065 -45 всем хорошего вечера. у меня изменений никаких нет. не знаю когда я сдвинусь» +4
+2



KissЮлик +3893 -45 всем ещё раз приветик! у нас обед прошёл и я прям от души наелась тарелкой» +9
+17



Совушка ДВ +4655 -1 20.03.2023 дневник № 4» +42
+22



SSS112 +3911 +191 3. доброго времени суток всем присутствующим! капусту пересолила похоже» +6
+6



Совушка ДВ +4655 -1 18.03.2023 дневник № 4» +53
+18


Совушка ДВ +4655 -1 2.03.2023дневник № 3» +12
+11



Victoria_88 +838 -45 2.03.2023 вечер» +5
+4
Совушка ДВ +4655 -1 2.03.2023 дневник № 2» +14
+18



Mmdms +2082 -54 прогулялась в обед нашагала три тыячи шагов и еще вам фоток принесла» +17
+15



Шмидт +4147 +2 погодка сегодня прям непонятная, то тучи чёрные, то прям яркое солнце» +5
+12



Аленька26 +3935 +1 доброе утро мои дорогие.после разгрузки есть небольшой отвесик,всего 20» +18
+6




Шмидт +4147 +2 хочется утку запечь с картошкой в рукаве. но дома нет утки, так что» +12
+12



Д@ШуткА +2969 -1 я сегодня занята мясом, перекрутила на фарш, потом сало засолила, сейчас» +1
+2



Шмидт +4147 +2 сегодня готовлю на два дня, так как завтра снова на разгрузку, мне понравилось.» +15
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
думала пораньше выйти, ускорилась: принимала душ и разбила вдребезги чашку » 24
вылетела из гнезда! мать психанула и отправила меня к бабушке, а у нее кровати » 6
ему плевать на меня, но так хочется сказать: ну, люблю я тебя! но он не поймёт. » 43
тема содержит фото как относитесь к грузинской кухне? какие любимые блюда? » 33
как избавиться от привычки заедать стресс? кто что подскажет? » 26
тема содержит фото это в тренде? носили бы такой костюм? » 19
влияет ли погода на ваше настроение? солнце добавляет бодрости и радости? дождь » 18
мужчина юрист, умный такой человек, а женщина - обычный продавец! есть ли у » 93
тема содержит фото как вам такая куртка? нравится? носили бы такую? » 4
у меня чувство вины за развод! бывший муж уже извинился, но он бы мне не изменил, » 25
знакомый спросил мой адрес и выяснил, что мне надо. сказал, что после работы » 15
встречаюсь с женатым мужчиной за материальную помощь. это зазорно? он мне нравится » 144
села в машину, водитель говорит, что за такие копейки не повезёт, чтобы доплачивала » 13
вы пьете витамин d3, омегу-3? видите эффект? какой? » 21
смущает немного тем, что стягивает с меня трусы и массажирует бедра. мне очень » 55
я сама 163 на 45. мама говорит, что у меня могут быть сложности с вынашивание » 29
вы поправляете речевые ошибки в разговоре? кого поправляете, а кого - нет? » 44
тема содержит фото выставляя такие фото, ты привлекаешь отребье! даже твои друзья не должны такое » 16
тема содержит фото девчат, я переборщила с губами? » 66
бывший мч должен передать важный документ, договорились встретиться. написал: » 10
тема содержит фото какие процедуры у косметолога помогут? » 32
поделитесь любимыми именами! как бы назвали долгожданную дочь? » 36
моя жалость наносит вред мне самой! зовут куда-то, а мне не всегда удобно отказать, » 9
тема содержит фото какие джинсы выбрать из этих двух? какие лучше? » 27
тема содержит фото считаете хорошим типаж внешности такой, какая она была в сериале? » 23
мне не зашло, не понравилось, а подруга отвечает: шикарная песня! считает, » 10
тема содержит фото я в шоке. бывший внушал мне, что я недостаточно хрупкая, а сам спал с этими » 115
тема содержит фото как вам такая сумка? купили бы себе такую? » 26
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 38
не чувствую себя полноценной, живой, когда пытаюсь быть хорошей девочкой. как » 4
тема содержит фото как вам такая куртка? хорошо смотрится или не очень? носили бы такую? » 9
а что, если я никогда, никого не полюблю? боюсь замуж не выйти. а вдруг я не » 46
как не бояться изнасилования? не жить с навязчивой мыслью, что это возможно? » 24
тема содержит фото как вам фото? » 26
тема содержит фото я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми? тетка 54 размера » 69
делала все как всегда, но краска почти не окрасила корни! первый раз такое » 12
когда я подавлена, меня каждый называл страшной! как только я меняю мышление, » 11
то приступ любви к человеку, то как по щелчку мысли: да зачем он вообще нужен?! » 14
посоветуйте средство для укрепления иммунитета. какое самое лучшее? » 19
гинеколог направила на платные анализы в конкретную клинику. дала рекламный » 21
безответные чувства, как избавиться от них? он сказал, что я простенькая, а » 11
тема содержит фото угадайте возраст по фото! возраст, на который выглядит тело » 38
люблю мужа, но и бывший сожитель мне не безразличен. недавно он дал о себе » 20
я к нему случайно обратилась на вы, для него это больная тема! будет ли человек » 5
пока я была на родительском собрании, малая расквасила нос и губы. зубы на » 14
тема содержит фото маленькая аккуратная или спортивная круглая попа - что, по вашему, красивее? » 19
я - слабенькая и хиленькая! чуть какая-то неприятная ситуация, сразу в панике! » 8
кто сидел на этой диете? тяжело сидеть? какой результат? » 10
мать подруги выгоняет сестру из квартиры! вдруг на 7м десятке решила пожить » 21
куда лучше съездить в отпуск? стоит ли в тот город, где я жила когда-то давно? » 13
менструации нет уже почти 2 месяца. на какой день у вас они пришли после отмены » 6
тема содержит фото хочу заказать джинсы. какие выбрать из этих двух? » 14
у кого была миома матки? вам врач объяснил причины появления? делали операцию » 7
а не хочет ли он развести меня на интим?! с фейковой страницы специально нашла » 27
с какого возраста вы бы купили ребёнку детский бензиновый квадроцикл? » 26
не могу забыть роман в другом городе 3 года назад! ничего серьезного не сложилось. » 14
тема содержит фото как вам такая куртка? носили бы такую? » 42
сильно ли плохо быть не замужем в 25 лет и не иметь парня? при условии, что » 30
в день рождения вам коллеги дарят в рамочке поздравление и на листе ваше фото. » 34
ваши соседи слушают громко музыку или смотрят видео? это бывает днём, вечером, » 17
ваша любимая участница сайта! кого здесь любите читать? кто интересно пишет? » 363
панкреатит. что при этом чувствовали? как лечили? » 3
оформляем покупку, а он рассматривает бейджик девушки-консультанта! ещё и визитку » 35
вы бы взяли к себе кошку на месяц, а то и больше, если бы попросила коллега? » 40
кто сколько набирает перед месячными? » 20
из сериала в сериал кочуют одни и те же актеры! а выпускники выпускаются каждый » 32
плащ длинный, ботинки чёрные. на тёплую погоду лучше какого цвета подойдут » 8
в чем вы спите? я - в футболке и трусах. пробовала совсем без ничего, но оказалось » 34
мой папа скоро женится на женщине, с которой живет уже много лет. сколько денег » 17
женщины стали легкодоступными только для красавчиков при бабле! никто не смотрит » 105
общаемся по делу на сайте, и работник спрашивает мой ватсап, а я не хочу давать. » 2
сказал, что у него плохо с потенцией, потому что у нас с ним не по любви! это » 13
не спала, не ела, только работала! но из-за того, что я тогда не понравилась » 22
врач назначил внутримышечно в попу уколы магния сульфат от повышенного давления. » 5
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 39
что вы всегда будете разрешать своему ребёнку, несмотря на то, что другим от » 13
через какое время парни или любовники стали помогать вам материально? сами » 13
какие журналы читаете? » 12
пеленальный стол. нужен ли или это пустая трата денег? хочу стол с комодом, » 40
должны были сделать работу с утра вместе и человек молчит со вчерашнего вечера, » 2
читали голод кнута гамсуна? » 8
как долго вы на гале? как попали сюда? помните свои первые посты? попала сюда » 44
тема содержит фото когда мужчине нечего пощупать, он в тайне будет мечтать о попастой! маленькая » 37
у него своих детей нет, но есть ребенок бывшей жены, он называет его сыном. » 15
вас когда-нибудь запугивал мч, что если он узнает про измену, то он сломает » 22
встречались ли бы вы с нищим красавчиком? может быть платили даже за него? » 47
уехала из посёлка. не покидает состояние одиночества, в чужом городе я несчастна. » 66
кто там отдыхал? как впечатления от отдыха? »
после выписки из роддома придет ли ко мне педиатр или патронажная медсестра? » 21
много ли народа в бассейне, часов в 8 утра? я стесняюсь, поэтому хотелось бы » 21
тема содержит фото похожа моя фигура на эту? » 15
стесняетесь ходить без бюстгальтера? многие даже дома стесняются освободить » 87
если женщина старше мужчины но 15-25 лет, то тут начинается: уууу, старуха! » 59
живём у него, но скоро будет ребенок. накоплений на квартиру мечты не хватит! » 65
посоветуйте хороший увлажняющий крем для лица. » 19
тема содержит фото променял марину на татьяну! если верить слухам, он изменил. а кто из девушек » 19
не могу себя полюбить! со мной плохо не обращались - я позволяла так к себе » 11
кажется, беременна! расскажите смешные анекдоты и истории на эту тему! » 2
мне 27, с мужем 5 лет вместе. с одной стороны хочу ребёнка, но с другой стороны » 39
звонок с городско номера, просят представиться, отвечаю: нет! говорят: тогда » 12

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»