|
|||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
| Сон 0:18-5:31=5:13 (84 балла) Видела себя во сне в нормальном весе! Хоть так)) Вес 102,4 кг. Вчера сделала 11665 шагов. На завтрак (6:15) творог, яйцо, клюква, кофе, сливки. (215 kcal) Вчера была в Сбере, получила пенсию и заплатила за домашний телефон, потом поехала в Ашан. Сварила варенье из вишни, сделала лимонад. Фильмы: “Будет светлым день“, “Право на ошибку“, “Высокие отношения“. солнца 08:14:11 Астро полдень 12:44:58 Заход солнца 17:15:46 Долго дня 09:01:35 (+4:13) | |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
| утро: уход за собой 5 мин. | |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: -0.3, неделя: -1.7, месяц: -1.9, итог: -3.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 спорт мин. сутки: 5, неделя: 35, месяц: 155 дневники сутки: +2, неделя: +8, месяц: +31, итог: +85 баллы сутки: +18, неделя: +157, месяц: +654 место в рейтинге сутки : 5, неделя: 14, месяц: 28 место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1 | |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
голоса за дневники участницы: +1, выставлены цели, аквариум: +31.78% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +20, комментарии в дневниках участницы: +8, командный план, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 28  +26, баллы участницы: 654
| |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
+1
баллы сегодня: 19»
 лидеры
баллы :
Тили
кг :
Тили
см :
Стройняшка Т
спорт :
Тили
| |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Всех благ! |
конкурсы:
0
|
| вес 106.8 кг съела 462 к сожгла 329 к баллы 5194 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Просто и сытно. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 106.8 кг съела 462 к сожгла 329 к баллы 5194 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Много получилось. Лишь бы без последствий. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 106.8 кг съела 462 к сожгла 329 к баллы 5194 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Ирина, желаю тебе и в жизни постройнеть, а не только во сне |
|
конкурсы:
0
|
| вес 100.6 кг съела 225 к сожгла 18 к баллы 654 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Шмидт
Шмидт писал(а): какой хороший сон, мне тоже иногда такой снится |
|
конкурсы:
0
|
| вес 100.6 кг съела 225 к сожгла 18 к баллы 654 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Благополучия во всём |
|
конкурсы:
0
|
| вес 100.6 кг съела 225 к сожгла 18 к баллы 654 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): У тебя по ходьбе вчера был просто рекордУмница. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 100.6 кг съела 225 к сожгла 18 к баллы 654 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Приветик, Ирина!1 Точно, завтраки очень схожи |
|
конкурсы:
0
|
| вес 100.6 кг съела 225 к сожгла 18 к баллы 654 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 98.7 кг съела 823 к сожгла 532 к баллы 3476 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 94.5 кг съела 1701 к сожгла 2681 к баллы 4591 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 106.8 кг съела 462 к сожгла 329 к баллы 5194 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
vfqjh
+1770
|
я сегодня ловила моль» |
 +2+8   |
Классика
+4719  -2
|
сегодня хочу раньше спать лечь»
|
+6+30 |
| Классика
+4719 -2
|
постараюсь завтра сделать разгрузочный день»
|
+7+30 |
Аленька26
+4383 +1
|
сегодня опять раслабуха.скачала сериалы,смотрим весь день,уборка, стирка»
|
+10+9 |
| OLIVOCHKA)))
+818 +1
|
хотела сегодня в кино сходить. а то все уборка да готовка. посмотрим получится»
|
+14+18 |
ЯРыба@
+593 +24
|
бить в небесный барабан - упражнение»
|
+20+1 |
| Mmdms
+2390 -190
|
сейчас надо в магазин сгонять, мука закончилась, водички купить. ну и»
|
+22+6 |
| ЯРыба@
+593 +24
|
баланс личного и рабочего всегда должен быть.»
|
+32+4 |
| liliya26
+1217 +24
|
всем хорошего вечера. второй день на интервальном голодани. не знаю что» |
+1+2 |
| ЯРыба@
+593 +24
|
причины высокого давлениясуществует также множество заболеваний, одним»
|
+30+6 |
| Белый_Ангел
+806 -1
|
чувствую себя рыбкой дори. у меня беда с коротко срочной памятью пошла»
|
+7+12 |
| Классика
+4719 -2
|
погода сегодня мрачная» |
+5+30 |
| Mmdms
+2390 -190
|
а на вязание у меня охота вобще отбилась) все, весна пришла. будет лежать» |
+5+2 |
| Ш@хиризада
+750 +26
|
мужа порадовала только закончила пельмени лепить»
|
+20+12 |
| vfqjh
+1770
|
просто дневник)» |
+1+5 |
| Аленька26
+4383 +1
|
отлично сегодня выспалась,вобще не просыпаясь, проспала 8 часов 29 минут,медленым» |
+2+2 |
| keep_moving_
+1234 +1
|
26.03.2023 воскресенье / день 8 / омад /68.6»
|
+10+6 |
| Совушка ДВ
+5194 +2
|
27.03.2023 дневник № 1» |
+4+2 |
| oxyd
+298 +1
|
сегодня был день похода по магазинам :)»
|
+7+14 |
| ЯРыба@
+593 +24
|
дата сегодня кстати прикольная.кто давно ждет исполнения заветного желания,»
|
+18+3 |
| Layla-777
+1311
|
просто дневник» |
+4+3 |
| Винга
+300 +24
|
добрый вечер» |
+4+5 |
| Эйва Шекер
+3646 +1
|
утром приезжал папа, спасибо ему привёз мешок картошки, нам этого мешка» |
+1 |
| Layla-777
+1311
|
начало новой , тяжёлой трудовой недели)»
|
+9+14 |
| Victoria_88
+986 +24
|
26.03.2023вечер» |
+1+2 |
| Классика
+4719 -2
|
за вчера прошла очень прилично, чуть больше 21.0 шагов. это 15 км с»
|
+7+51 |
| OченьBезучая
+758 +26
|
судя по фото.»
|
+5+12 |
| Ш@хиризада
+750 +26
|
доброе утро и отличного настроения пусть день будет солнечным» |
+5+11 |
| Лучше чем
+1585 +26
|
мотиваци хватает ненадолго» |
+1 |
| OLIVOCHKA)))
+818 +1
|
ура! я все таки сходила в кино! смотрела фильм “поехавшая“ и насмеялась» |
+2+4 |
| Ринуся
+666 +1
|
ну вот и выходные» |
+4+9 |
| Mmdms
+2390 -190
|
поставили уткам новый, глубокий тазик, так они теперь из него не вылазят»
|
+10+6 |
| Mmdms
+2390 -190
|
налопалась вареников с кислой капустой. какая вкуснятина. может и лишне» |
+3+3 |
| Совушка ДВ
+5194 +2
|
27.03.2023 дневник № 3»
|
+14+9 |
| Самая
+1473 -1
|
всем приветы! сегодня я отработала свой пятый рабочий день и впереди меня»
|
+6+9 |
| ХоллиГолантл
+1400
|
сброс» |
+4+2 |
| Аленька26
+4383 +1
|
доброе утро,мои дорогие!удачного начала недели!у меня сегодня отвес,сама»
|
+11 |
| ЯРыба@
+593 +24
|
не обошлось без приключений.а такой симпатичный денёк был.ну кто так строит?» |
+2 |
| l01bklriorcg
+31 +24
|
болею» |
+3+6 |
| OченьBезучая
+758 +26
|
как мы меняемся?»
|
+23+13 |
| Аленька26
+4383 +1
|
по народному календарю, если 20 марта к ночи погода испортилась, стало»
|
+31+20 |
| Классика
+4719 -2
|
надо питательными кремами востанавливать кожу» |
+5+30 |
| Винга
+300 +24
|
наконец то завтра понедельник начну-ка я жизнь с понедельника! все,» |
+2+6 |
| Mmdms
+2390 -190
|
всем привет! у меня разболелась коленка ни с того, н сего. вчера потихоньку,»
|
+10+2 |
| vfqjh
+1770
|
для поднятия настроения с просторов интернета)» |
+3+10 |
| OLIVOCHKA)))
+818 +1
|
отличного воскресного утра! погодка теплая,но дождливая. с похуделками» |
+4+2 |
| Svetlanкa
+3476
|
привет всем! отлично поспала сегодня) удалось проспать 9 часов и в»
|
+18+9 |
Roberta
+215 -1
|
хочется поныть да не буду, что завтра понедельник) кто не успел отдохнуть» |
+1+2 |
| Ринуся
+666 +1
|
сгоняла в белорусию» |
+2+9 |
| OченьBезучая
+758 +26
|
дела домашние.»
|
+6+5 |
| ЯРыба@
+593 +24
|
день добрый, девочки.у меня сегодня синдром золушки:) и оказывается зубная»
|
+7 |
 |
диффузная щитовидка, что делать? » | 17 |
|
как будет правильно по-английски, если хочешь попросить, чтобы привезли продукты? » | 30 |
|
какие фото лучше? или все хорошие? » | 16 |
|
парень купил для меня браслет, взамен старого. и надел на правую руку, а старый » | 3 |
|
как себя полюбить и стать увереннее? » | 5 |
|
родственница не берет трубки, но присылает видео. как бы вы поступили? » | 16 |
|
пригласил к себе на новоселье! мы с ним до этого не общались. переживаю, чтобы » | 15 |
|
казалось, что на меня все смотрят и говорят: мы только с работы, детей надо » | |
|
на какие кружки ходят или ходили ваши дети с 3 лет? нравилось или нравится » | 6 |
|
как вам фото? какое лучше? » | 42 |
|
вы ловите частников, если надо куда-то добраться, или только такси? голосуете » | 17 |
|
в классический оливье кладутся яйца или нет? или только белки? хочу завтра » | 33 |
|
как часто на вас нападает хандра, апатия? без особо плохих событий в жизни, » | 6 |
|
как вам маникюр, форма рук и ногтей? » | 23 |
|
красивая? сколько лет дадите? » | 16 |
|
как вам девушка и как вы думаете, откуда она? » | 20 |
|
расскажите о самой ужасной работе, которая у вас была! чем вам она не нравилась? » | 79 |
|
как поправиться равномерно? мышечной массы нет, 0 размер груди. не нравлюсь » | 36 |
|
учитель заставила ребенка переписать тетрадь, тогда она исправит ему 2-ку на » | 6 |
|
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2737 |
|
не могу себе позволить сходить на маникюр, в спа! если я помою туалет, ванну, » | 16 |
|
в любимом человеке может что-то не нравиться? что визуально вам не очень нравится » | 17 |
|
на больничном, болею, лежу творю. оцените рисунок! я не художник. » | 67 |
|
как ваши выхи? чем занимаетесь и планируете? я гуляла, погода чудо! и ходила » | 24 |
|
стала требовательной, нервной! хочу, чтобы меня любили! при малейшей обиде, » | 5 |
|
оцените внешность! что хорошо, что плохо? » | 88 |
|
очень понравились демисезонные ботильоны, но стоят 22 тысячи! че-то жалко денег. » | 44 |
|
я жадина! мне сложно расставаться с деньгами. закралась мыслишка купить красивое » | 26 |
|
знакомая заметила, что у моего мужа на коллегу горят глаза, он часто заходит » | 27 |
|
делают себе ресницы, увеличивают губы и постоянно фоткаются! в клубах, ресторанах, » | 19 |
|
рада, что получила наследство! этих денег хватит, чтобы 4 года не работать! » | 22 |
|
медленные девушки, сколько вы собираетесь? за сколько получается? полдня или » | 22 |
|
в городе живут так, отпахал на заводе, а все выходные пьют. что делать? ощущение, » | 37 |
|
среди вас есть те, кто не любит картофельное пюре? знаете таких людей? » | 46 |
|
весенняя болталка. что интересного произошло в вашей жизни? » | |
|
муж не отговаривает от рождения ребёнка! у меня слабое здоровье, инвалидность, » | 12 |
|
какие 4 вещи нужно успеть сделать в молодости, а после уже делать не нужно » | 35 |
|
всю ночь интим с мужчинами. я к сексу интерес потеряла. не было уже год. » | 8 |
|
поможет ли психотерапевт справиться с замкнутостью? раньше я была другой, люди » | 44 |
|
полип эндометрия. сколько месяцев можно его не удалять? анализы все платно » | 13 |
|
страх есть при людях. ревела, когда видела как едят другие, болел живот и деньги » | 47 |
|
боюсь размещать объявления! каждый второй псих! либо несерьезные люди, которые » | 18 |
|
многие называют алименты на детей элементами! посмотрела передачи, в которых » | 17 |
|
что женщине даёт красивая стройная фигура, кроме возможности зарабатывать на » | 18 |
|
подскажите, какое имя лучше? » | 15 |
|
как побороть хандру? вечно нет денег, надоела работа, надоело мыть посуду, » | 14 |
|
я не из города. как можно самой сделать ламинирование бровей ресниц дома? кто-нибудь » | 1 |
|
в каком цвете выбрать джинсы? » | 5 |
|
у одной кошки артроз, у второй - понос! а на даче кошки и собаки, которые не » | 13 |
|
какой ужас! как можно так располнеть?! » | 33 |
|
может ли кто-нибудь сказать, что у меня по карьере в натальной карте? » | 8 |
|
хотела сменить работу. в одной фирме человек срочно нужен ,а мне еще в 2 фирмы » | 1 |
|
кто самая красивая актриса в клоне, не считая джованны антонелли? » | 48 |
|
кто печет хлеб дома? делитесь простыми рецептами! а так же лепёшки, лаваш и » | 21 |
|
загорелась желанием освоить фортепиано. уже было 3 занятия, а я так ничему » | 28 |
|
у мамы день рождения намечается, хотела подарить букет из клубники, но её вообще » | 15 |
|
любимый мужчина нес надо мной зонт чёрного цвета. сам в чёрной рубашке и сером » | 2 |
|
меня все устраивает и сказала сколько я должна за работу. меня переспрашивают: » | 10 |
|
было ли у вас, что меняли работу и понимали, что коллектив не ваш? пытались » | 77 |
|
ретушь лица, макияж, коррекция фигуры, фильтры - назовите свои любимые функции » | 7 |
|
содержанка: круто или позор? живёт с мужиком на 20 лет старше! на нг везёт » | 22 |
|
вульгарно носить декольтированные кофты каждый день? как вообще относитесь » | 31 |
|
подскажите, какая мне стрижка подойдёт? » | 21 |
|
сказали удалять зуб мудрости и ставить имплант за 59 тысяч! боюсь страшно. » | 40 |
|
посоветуйте сериал типа санта барбары, дикого ангела, только современный! » | 6 |
|
посоветуйте сериал типа покровских ворот! » | 7 |
|
просматривают все сторис, но не ставят лайки на посты! с чем это связано? это » | 23 |
|
трудно было справиться с чувствами, и психика не выдерживала! знаете людей, » | 31 |
|
как я, только бабушки ходят! иду медленно, минут 15-30, и это только до дома, » | 19 |
|
много тут девушек-скорпиошек? как можете их охарактеризовать? внешность, характер, » | 16 |
|
меня подруга отправила на тяжелую атлетику: ты такая большая, мышечная, тебе » | 51 |
|
посоветуйте очень вкусный салат из крабовых палок! » | 19 |
|
новый парень знакомой сразу определил, что на ней фейк! я никогда не обращала » | 53 |
|
их можно как угодно называть, но по факту они в шоколаде: не профукивают лучшие » | 12 |
|
мама странно себя ведёт. хочет внуков, но говорит, что лучше не рожать в моём » | 143 |
|
кто покупал такие подушки? они быстро портятся, становятся тонкими? » | 30 |
|
есть ли тут такие, кто не ведет соцсети редко выкладывает какие то фото, и » | 19 |
|
как вам фото? » | 14 |
|
фото внешность, как вам? » | 30 |
|
бывший сегодня звонил 4 раза, напрашивался в гости! я сейчас замужем и на 6 » | 17 |
|
нужно работать. денег нет. а я не могу! весь день стою у плиты. потом упаду » | 17 |
|
если сравнивать девушку в 25 и в 35 лет, что во внешности будет более всего » | 29 |
|
взял адрес для доставки цветов, сказал, что доставят 8 марта и ничего не было! » | 12 |
|
вот вы пропали куда-то, мы больше не сможем работать! нам созваниваться нужно » | 3 |
|
я не хочу вообще! ради мужа напрягаюсь раз в месяц, а раньше мы с ним по 2 » | 15 |
|
кто пользуется бритвой в интимных местах, у вас получается идеальная гладкость? » | 19 |
|
у вас есть пирсинг? планируете себе что-то проколоть? где и сколько проколов? » | 24 |
|
знакомая обиделась! я ей сказала, что приболела и она молчит. это нормально?! » | 23 |
|
нежелание контактировать с людьми, с чем это связано? даже когда приходят самые » | 14 |
|
одиночество в толпе! у вас бывает такое, что вы чувствуете себя некрасивой, » | 15 |
|
если бы оценки ставили за внешность, у тебя была бы 4! по мнению людей я обычная, » | 11 |
|
какой декор вам больше нравится? нравится ли стекло? или всё-таки открытая » | 9 |
|
вам нравится ее внешность? считаете ее красивой, эффектной или обычной? » | 19 |
|
один в 33 года работает в крупной нефтегазовой компании, второй, 34 года, пошел » | 38 |
|
в 20 лет - хочу учиться! а сейчас от врачей не вылазишь, чтобы хоть как-то » | 15 |
|
кому верить? в инструкции написано, что не более 2-х дней колоть, а невролог » | 3 |
|
на гале появились мужчины? уже не надо под женскими никами скрываться? встретила » | 58 |
|
каким получается цвет волос карамель? это блонд или русый, ближе к светло-каштановому? » | 2 |
|
потратила последние 4 тысячи на доставку еды. зато я не составляла список продуктов, » | 21 |
|
бывший гражданский муж просится в гости! что это может означать? он изменился » | 19 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вам важно выглядеть моложе паспортного возраста» +21
вход
худеем вместе
4
6
1
13
32%
2
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход