КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 06.02.23 АКТИВНОСТЬ НА ХОРОШЕМ УРОВНЕ.    +1
описание   +1
По шагам сегодня получилось у меня достаточно, 13739 шагов, завтра сколько будет не знаю, думаю что не меньше. Активность на хорошем уровне.
рацион   +1
куриное филе- 70.00 гр, бульон из цыпленка- 200.00 гр Интервальное + минимум углей
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ИН: 176%»
спорт   +1
вес: 77.15 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28

жир: 19.55 кг
вода: 26.77 кг
 хочу вес»
грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 589 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +1
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: +1.5, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +4
голоса: +7
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1176 +13 13.04.2024» +2
+4
Прометей +1824 +1 13.04.2024» +2
+5



Миссис Дарси +2256 +1 девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что» +5
+3



I am +2167 -82 я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу» +5
+5



Соня 89 +1135 +13 13.04.2024тренды на здоровое питание и образ жизни призывают отказаться» +1
+6



KissЮлик +3081 +14 великий пост 27/48.сегодня как всегда постное питание, но правда не готовила» +10
+11



Аленька26 +3785 +1 № 2 погода сегодня ужас просто, с утра идет снег, ночью тоже немного прошел» +33
+16



Классика +3496 +14 сегодня очень много бегала» +8
+18



Эйва Шекер +2374 +13 скоро активно пойдёт клубника, у родителей уже есть раня, немного, но» +1



Стройная +1176 +13 13.04.2024» +2
+4
Mmdms +1009 +13 кто-то умный пост держит, а я нажралась баранины от пуза. ужас. ну что» +3
+4


KissЮлик +3081 +14 всем доброе утро! сегодня хорошо спала, но холодно как-то было мне. отопление» +49
+13



Соня 89 +1135 +13 13.04.2024как уже было сказано выше, скорость повышения глюкозы в крови,» +4
+10
Ирис76 +134 +13 13.04.2024 поминальная родительская субота.» +3
+5



I am +2167 -82 завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу,» +5
+5



Эйва Шекер +2374 +13 сейчас хочу перебраться в огород, да пересадить цветочки. я купила такие» +1
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +3456 +13 привет всем! находила вчера очень даже неплохо, прошла 10715 шагов,» +4
+8



Миссис Дарси +2256 +1 сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию» +5
+4



Svetlanкa сейчас на сайте +3456 +13 привет всем! несмотря на гостей, я прям кремень, сказала, что без алкоголя» +15
+6



Классика +3496 +14 мы уже ворвались в лето!» +8
+24



Шмидт +2945 +14 похолодало, весна уже на улице, а не лето, жалко. но я всё равно сегодня» +5
+10



Миссис Дарси +2256 +1 чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня» +5
+5



Совушка ДВ +3278 +13 1.04.2024 дневник номер 4» +37
+9



Стройная +1176 +13 13.04.2024 суботний день очень был насыщеный» +2
+11



Эйва Шекер +2374 +13 доброго денька, дорогие девочки! поспала сегодня супер просто, до десяти» +1



KissЮлик +3081 +14 сейчас допью кофе и нужно начинать уборку. хочу до обеда всё успеть и» +18
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +3456 +13 привет всем! ко мне приехали гости: брат с женой и крестный юркин с» +4
+8



Совушка ДВ +3278 +13 12.04.2024 дневник номер 3» +55
+18



SSS112 +910 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+11



I am +2167 -82 смотрю сейчас документалку про перевал дятлова, интересно, и всё равно» +5
+4



Стройная +1176 +13 13.04.2024» +2
+4
Совушка ДВ +3278 +13 13.04.2024дневник номер 1» +26
+13



Маво4ка +336 -82 уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает» +27
+13



Совушка ДВ +3278 +13 1.04.2024дневник номер1» +89
+18



Миссис Дарси +2256 +1 выходная неделя меня очень сильно закрутила и завертела, что на интернет» +5
+4



Совушка ДВ +3278 +13 13.04.2024дневник номер 5» +23
+14



Классика +3496 +14 в понедельник хочу сделать разгрузочный день» +8
+18



Стройная +1176 +13 13.04.2024» +2
+4
Классика +3496 +14 поспала сегодня очень хорошо» +10
+23



Эйва Шекер +2374 +13 в пятницу утром у меня была мысль сделать в суботу разгрузку, дети у» +1



Совушка ДВ +3278 +13 13.04.2024дневник номер 4» +17
+14



I am +2167 -82 в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.» +5
+4



Совушка ДВ +3278 +13 13.04.2024дневник номер 2» +16
+14



Миссис Дарси +2256 +1 через две с половиной недели у меня др, отмечать особо не буду, у меня» +5
+3



Эйва Шекер +2374 +13 сегодня ближе к вечеру нужно позаниматься, на беговой дорожке пройтись» +1



Соня 89 +1135 +13 13.04.2024сахара – это обще название простых углеводов. попадая в организм,» +1
+5
Соня 89 +1135 +13 13.04.2024также сахар воздействует на наш организм как стимулятор. чем» +2
+5
Прометей +1824 +1 13.04.2024» +1



Соня 89 +1135 +13 13.04.2024 производство инсулина – нормальный и естественый процес,» +1
+5
Классика +3496 +14 сейчас допиваю кофе и бегу на рынок, надо купить овощи для борща, и для» +18
+39



Аленька26 +3785 +1 № 5 как видите, погода у нас как обычно, из крайности в крайность, то» +61
+28



««       топ темы       »»       новые темы»
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 23
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 21
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 22
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
больно рожать? » 106
тема содержит фото к общему образу. » 36
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»