КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884984
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 06.02.23 АКТИВНОСТЬ НА ХОРОШЕМ УРОВНЕ.    +1
описание   +1
По шагам сегодня получилось у меня достаточно, 13739 шагов, завтра сколько будет не знаю, думаю что не меньше. Активность на хорошем уровне.
рацион   +1
куриное филе- 70.00 гр, бульон из цыпленка- 200.00 гр Интервальное + минимум углей
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ИН: 176%»
спорт   +1
вес: 77.15 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28

жир: 19.55 кг
вода: 26.77 кг
 хочу вес»
грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 589 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +1
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +4
голоса: +7
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +4385 +10 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20



Стройная +1270 -5 15.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +2681 -1 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2



Хотюшка +424 +2 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10



Эйва Шекер сейчас на сайте +2761 -2 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2



Соня 89 +1250 -5 15.04.2024морковный суп» +2
+6



Глаша64 +328 -5 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11



Шмидт +3686 -7 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15




Совушка ДВ +4141 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15



Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10

Стройная +1270 -5 17.04.2024» +1



Совушка ДВ +4141 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9



Шмидт +3686 -7 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14



Миссис Дарси +2681 -1 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2



Svetlanкa +4385 +10 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17



ОльгаОля +636 -1 16.04.2024» +2
+11




Шмидт +3686 -7 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15



Совушка ДВ +4141 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15



I am +2666 -5 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2



Лисёночек 68 +1207 -1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15



Svetlanкa +4385 +10 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14



Аленька26 +4719 -1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24



Ринуся +536 -1 вернулись из архангельск» +14
+10



Совушка ДВ +4141 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15



iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
I am +2666 -5 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2



Миссис Дарси +2681 -1 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1



Стройная +1270 -5 15.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +2681 -1 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1



Винга +257 -5 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Д@ШуткА +2689 -5 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2



Классика сейчас на сайте +4189 +2 по шагам вчера всё нормально» +4
+12



Миссис Дарси +2681 -1 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1



Классика сейчас на сайте +4189 +2 по весу пока что застой» +6
+27



Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3

I am +2666 -5 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1



Лисёночек 68 +1207 -1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14



Классика сейчас на сайте +4189 +2 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20



KissЮлик +3823 +1 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13



Svetlanкa +4385 +10 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18



Д@ШуткА +2689 -5 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2



OченьBезучая +479 -3 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
ЯРыба@ +1293 -5 правило зарядись энергией!» +10
+17



I am +2666 -5 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1



Совушка ДВ +4141 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14


Olgadobro +310 -5 16.04.2024» +4
+6



KissЮлик +3823 +1 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14



hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Стройная +1270 -5 15.04.2024» +1
+2
I am +2666 -5 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2



Стройная +1270 -5 15.04.2024» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 23
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 74
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » 46
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
тема содержит фото фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » 542
тема содержит фото как вам актёр? » 59
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » 18
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » 55
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»