вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| На завтрак съела йогурт, 200 грамм. В 10-30. Чуть позже банан съем, потому что йогурт уже чувствую переварился у меня. И немного орешков кешью, чуть повышаю калорийность рациона. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: пиллинг 5 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -7.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7 | ||||||
|
хочу вес»
входШмидт
+3332  +2
|
с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.»
|
 +17 +17   |
Mmdms
+1175  -1
|
состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» |
+3+5 |
| Классика
+3841 +2
|
надо доделать дело» |
+3+13 |
ЯНА без
+957 -1
|
вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1+1 |
| Совушка ДВ
+3695 +48
|
15.04.2024 дневник номер 1»
|
+35+14 |
Лисёночек 68
+1093 +1
|
всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и»
|
+8+10 |
Прометей
+1914 -2
|
13.04.2024 гречка – это по сути два в одном»
|
+6+18 |
| iizika |
великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая»
|
+7+5 |
| Д@ШуткА
+2510 +1
|
с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» |
+2+3 |
OченьBезучая
+453 +1
|
очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2+2 |
Svetlanкa
+3920 -2
|
привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки»
|
+42+9 |
| Миссис Дарси
+2553 +3
|
в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» |
+2+2 |
| I am
+2504 -46
|
занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» |
+2+2 |
| hg8f5r2tcacr | 15.04.2024» |
+4 |
| 13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1+1 |
| Д@ШуткА
+2510 +1
|
нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» |
+1 |
| Eve-Lina
+1055 +2
|
в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1+1 |
| Аленька26
+4272 -2
|
№ 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,»
|
+31+17 |
| I am
+2504 -46
|
и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» |
+2+2 |
| Roberta
+1044 +2
|
в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1+1 |
| Классика
+3841 +2
|
у нас айва цветёт во всю силу.»
|
+2+15 |
| Классика
+3841 +2
|
по сну сегодня всё очень прекрасно»
|
+2+9 |
| Стройная
+1262 -1
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| Миссис Дарси
+2553 +3
|
доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» |
+2+2 |
| Шмидт
+3332 +2
|
пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для»
|
+14+10 |
| OченьBезучая
+453 +1
|
применила к себе колесо жизненого баланса.»
|
+3+1 |
| Эйва Шекер
+2588 +48
|
изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» |
+2+2 |
| KissЮлик
+3457 -58
|
всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато»
|
+7+11 |
| Roberta
+1044 +2
|
на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1+1 |
| KissЮлик
+3457 -58
|
в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень»
|
+6+8 |
| Классика
+3841 +2
|
на весы не становилась, стану завтра.» |
+4+27 |
| ЯРыба@
+1165 +48
|
солнце взойдет!»
|
+12+17 |
| Д@ШуткА
+2510 +1
|
как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» |
+1+2 |
Тили
+544 +1
|
16 апреля, вторник. (6:24)»
|
+15+10 |
| OLIVOCHKA)))
+1254 +48
|
всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший»
|
+8+5 |
| новая_я_)
+943 +2
|
начало положено»
|
+18+9 |
| hg8f5r2tcacr | 16.04.2024» |
+3+1 |
| Svetlanкa
+3920 -2
|
привет всем!
находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя»
|
+28+16 |
| I am
+2504 -46
|
записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» |
+2+2 |
| Mirlona
+312 -5
|
16.04.2024» |
+3+2 |
| Классика
+3841 +2
|
по шагам отлично, но нет предела совершенству»
|
+3+11 |
| Совушка ДВ
+3695 +48
|
15.04.2024 дневник номер 3»
|
+61+12 |
| Аленька26
+4272 -2
|
№2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,»
|
+27+13 |
| KissЮлик
+3457 -58
|
великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти»
|
+11+17 |
| Эйва Шекер
+2588 +48
|
утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» |
+2+2 |
| Шмидт
+3332 +2
|
сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас»
|
+12+14 |
| Планет@
+1395 +4
|
сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1+1 |
| BuketSireni | интервальное голодание: 16/8.» |
+3+4 |
| OченьBезучая
+453 +1
|
10 дней к себе.»
|
+7+3 |
| Аленька26
+4272 -2
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,»
|
+23+15 |
62 кг,к 8
+95 +48
|
начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» |
+5+2 |
 |
вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » | 11 |
|
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » | 22 |
|
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 |
|
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 |
|
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 |
|
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » | 32 |
|
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 |
|
нравится или нет? » | 13 |
|
какой это тип фигуры? » | 14 |
|
какая модель телефона у вас? » | 17 |
|
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » | 37 |
|
подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » | 39 |
|
страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » | 25 |
|
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » | 16 |
|
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » | 32 |
|
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » | 36 |
|
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 |
|
тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » | 68 |
|
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 |
|
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » | 7 |
|
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » | 49 |
|
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 |
|
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 79 |
|
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 |
|
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 |
|
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » | 14 |
|
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 |
|
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » | 19 |
|
это красивая мужская фигура? » | 24 |
|
что за тип фигуры у этой женщины? » | 71 |
|
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 |
|
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 |
|
какое фото лучше из этих трех? » | 16 |
|
лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » | 60 |
|
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » | 55 |
|
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 |
|
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 |
|
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 |
|
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 |
|
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » | 334 |
|
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 |
|
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 |
|
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 |
|
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 |
|
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » | 7 |
|
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » | 70 |
|
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » | 32 |
|
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 |
|
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 |
|
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » | 26 |
|
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 |
|
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » | 87 |
|
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 |
|
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 |
|
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » | 47 |
|
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 |
|
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 |
|
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » | 21 |
|
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 |
|
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 |
|
пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » | 63 |
|
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » | 30 |
|
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 |
|
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 |
|
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » | 97 |
|
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » | 42 |
|
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » | 17 |
|
голубой педикюр так круто смотрится! » | 8 |
|
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » | 12 |
|
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 119 |
|
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » | 6 |
|
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 |
|
хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » | 23 |
|
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 |
|
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » | 33 |
|
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 |
|
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 |
|
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 |
|
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 |
|
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » | 476 |
|
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 |
|
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 |
|
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » | 17 |
|
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 |
|
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » | 6 |
|
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » | 19 |
|
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 195 |
|
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 |
|
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 |
|
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 |
|
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 |
|
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 |
|
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » | 37 |
|
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » | 35 |
|
вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » | 45 |
|
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » | 24 |
|
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » | 50 |
|
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 |
|
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 |
|
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » | 8 |
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- - пять кг за одну неделю! как скинуть надоевшие килограммы!
- 1500 калорий в день! не спешу худеть! теряю по одному кг каждую неделю!
- всего 21 день на пути к твоей стройности! классная диета!
- теряю вес каждую неделю! от этой диеты очень быстро похудеешь!
- я похудела на 12 кг! отличная диета!
- хочешь потрясающую фигуру - сиди на диете! добьешься отличного результата!
- все диеты»
- ты всегда стараешься быть честной или часто врешь?»
- ты готова к браку или лучше заниматься карьерой?»
- ты впечатлительный человек или тебе все безразлично?»
- ты не умеешь справляться с трудностями или сама решаешь свои проблемы?»
- ты не страдаешь аффективным состоянием или оно уже превратилось в черту твоего характера?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |