вход
худеем вместе
хочу вес»| вес 84 кг съела 881 к сожгла 485 к баллы 1214 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| заболеваю видимо, вчера не было сил и болела голова, думала может просто погода, но сегодня добавилось горло, так что уже без вариантов, надеюсь не критично, завтра съезжаются все мои, не хотелось бы свалиться. сегодня надо край доразбирать шкаф, но абы как не буду, это не просто вещи разложить, это занятие для мозга, пересмотр приоритетов, ломка своего стиля, апгрейд внешки, много всего. что не доразбираю просто засуну обратно и продолжу как все разъедутся. ногти кстати очень бесят, хотела содрать как обычно, но блин чото какая-то супер-качествен база попалась, въелась намертво, не отдирается. даже краешек поддеть не смогла. ну чо делать, похожу пока с ногтями. на сегодня еще постирать и сварить щей, пытаюсь тут менять питание, щи в мою теорию вписываются. вчера уже разобрала часть вещей, кое-что выкинула, но большая часть стоит у двери в пакетах, пока думаю. это сложно на самом деле просто | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17 | ||||||
|
входРинуся
+532  +1
|
вернулись из архангельск»
|
 +14 +10   |
ОльгаОля
+633
|
16.04.2024» |
+2+11 |
Svetlanкa
+4004  -3
|
привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,»
|
+19+16 |
| ЯРыба@
+1203 +25
|
правило зарядись энергией!»
|
+10+17 |
Классика
+3959 +1
|
занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов»
|
+6+20 |
| Svetlanкa
+4004 -3
|
привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,»
|
+33+17 |
| Ш@хиризада
+169 +28
|
всем приветик и отличного настроения .» |
+4+10 |
| Стройная
+1266 +25
|
17.04.2024» |
+1 |
| Классика
+3959 +1
|
по шагам вчера всё нормально»
|
+4+12 |
Совушка ДВ
+3853 +2
|
14.04.2024дневник номер 3»
|
+44+9 |
| Классика
+3959 +1
|
по весу пока что застой»
|
+6+27 |
Olgadobro
+301 +25
|
17.04.2024» |
+4+4 |
| Svetlanкa
+4004 -3
|
привет всем!
что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто»
|
+26+15 |
| KissЮлик
+3524 -1
|
вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда»
|
+12+13 |
| Svetlanкa
+4004 -3
|
привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник»
|
+22+17 |
| Классика
+3959 +1
|
вчера на кухне генералилась шесть часов.»
|
+9+21 |
| Лисёночек 68
+1128 +28
|
всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже»
|
+18+14 |
| I am
+2546 +25
|
не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» |
+2+2 |
| Лисёночек 68
+1128 +28
|
всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня»
|
+21+15 |
| Svetlanкa
+4004 -3
|
привет всем!
спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь»
|
+27+14 |
| Глаша64
+315 +25
|
17.04.2024 вес опять растет»
|
+7+11 |
| Совушка ДВ
+3853 +2
|
16.04.2024 дневник номер 4»
|
+18+14 |
| KissЮлик
+3524 -1
|
всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо»
|
+9+13 |
| Миссис Дарси
+2601 -2
|
как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
| Svetlanкa
+4004 -3
|
привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули»
|
+15+17 |
| I am
+2546 +25
|
на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» |
+2+2 |
| Винга
+254 +25
|
доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья»
|
+16+10 |
| Миссис Дарси
+2601 -2
|
сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
| KissЮлик
+3524 -1
|
вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,»
|
+6+13 |
| Svetlanкa
+4004 -3
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время»
|
+17+18 |
| Классика
+3959 +1
|
такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было»
|
+4+12 |
| Д@ШуткА
+2548 -69
|
после 1:49 - десятый день луного цикла:» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+4004 -3
|
привет всем!
первые грибочки полезли в лесу
строчки сфоткала, но еще»
|
+39+19 |
| Миссис Дарси
+2601 -2
|
шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
| Миссис Дарси
+2601 -2
|
утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+4004 -3
|
привет всем!
находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,»
|
+16+18 |
| Миссис Дарси
+2601 -2
|
сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» |
+2+2 |
| Эйва Шекер
+2637 -1
|
доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2+2 |
| Совушка ДВ
+3853 +2
|
16.04.2024 дневник номер 3»
|
+19+15 |
| KissЮлик
+3524 -1
|
с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет»
|
+6+14 |
| Аленька26
+4451 +1
|
№ 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,»
|
+29+24 |
| I am
+2546 +25
|
на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» |
+2+2 |
| Совушка ДВ
+3853 +2
|
16.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+15 |
| Совушка ДВ
+3853 +2
|
16.04.2024 дневник номер 1»
|
+29+15 |
| iizika |
великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-»
|
+7+5 |
Mirlona
+315 +1
|
17.04.2024»
|
+7+2 |
| Д@ШуткА
+2548 -69
|
излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+4004 -3
|
привет всем!
находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили»
|
+37+20 |
| Svetlanкa
+4004 -3
|
привет всем!
сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.»
|
+10+17 |
| KissЮлик
+3524 -1
|
вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас»
|
+22+18 |
| hg8f5r2tcacr | 17.04.2024» |
+3+1 |
 |
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » | 15 |
|
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 23 |
|
как вы будете отдыхать в майские праздники? » | 45 |
|
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » | 11 |
|
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | 9 |
|
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » | 51 |
|
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 32 |
|
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 34 |
|
как избавиться от мешков под глазами? » | 8 |
|
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 78 |
|
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 29 |
|
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » | 21 |
|
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » | 13 |
|
на работку бизнес-леди » | 8 |
|
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » | 60 |
|
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » | 11 |
|
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 28 |
|
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 |
|
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 18 |
|
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » | 11 |
|
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » | 28 |
|
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » | 18 |
|
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » | 54 |
|
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » | 9 |
|
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » | 44 |
|
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » | 21 |
|
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 84 |
|
кого считаете самой красивой на сайте? » | 33 |
|
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 18 |
|
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » | 7 |
|
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 25 |
|
крупный ли нос на ваш взгляд? » | 20 |
|
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » | 26 |
|
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » | 47 |
|
как вам такие джинсы? » | 16 |
|
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » | 21 |
|
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 46 |
|
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | 9 |
|
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » | 88 |
|
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » | 44 |
|
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 60 |
|
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » | 44 |
|
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 |
|
как вам фоточка? » | 30 |
|
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » | 24 |
|
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | 32 |
|
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » | 75 |
|
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | 1 |
|
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » | 78 |
|
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » | 9 |
|
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » | 61 |
|
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » | 24 |
|
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | 16 |
|
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 12 |
|
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » | 3 |
|
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 226 |
|
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » | 22 |
|
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » | 10 |
|
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » | 12 |
|
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 151 |
|
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | 19 |
|
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » | 79 |
|
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 12 |
|
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » | 21 |
|
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 96 |
|
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » | 10 |
|
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » | 82 |
|
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 122 |
|
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | 19 |
|
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 58 |
|
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 33 |
|
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 17 |
|
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » | 16 |
|
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 44 |
|
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » | 32 |
|
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 37 |
|
как вам фото из праги? » | 11 |
|
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 33 |
|
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 41 |
|
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » | 38 |
|
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » | 13 |
|
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 288 |
|
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 69 |
|
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » | 70 |
|
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 206 |
|
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » | 33 |
|
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » | 34 |
|
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | 53 |
|
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » | 19 |
|
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » | 11 |
|
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » | 22 |
|
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » | 63 |
|
хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » | 20 |
|
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » | 26 |
|
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 111 |
|
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » | 20 |
|
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » | 47 |
|
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 |
|
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 40 |
|
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 47 |
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!
- результат поражает! я села на диету и сбросила 10 кг!
- фигура как у звезды! я похудела на 21 кг! - 15 см в талии!
- стань легче и стройнее всего за две недели на диете!
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!
- все диеты»
- ты неплохой воспитатель и психолог или стоит серьезно задуматься над своими педагогическими»
- ты постоянно ожидаешь плохого или даришь позитив тем, кто находится рядом с тобой?»
- в вашей паре здоров отношения или ты сильно зависишь от партнера?»
- ты умеешь выбирать друзей или часто разочаровываешься в подругах?»
- ты оптимистка или постоянно себя принижаешь?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |