КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Тили 14.01.23 утро 14 ЯНВАРЯ, СУББОТА. (6:42)    +3
описание   +3
Сон 0:06-5:22=5:08 (80 баллов) Вес 100,9 кг. Вчера сделала 10047 шагов. На завтрак (6:15) творог, яйцо, сметана, икра, голубика, кофе со сливками. (262 kcal, 525 g) Второй завтрак (9:25) каша пшенная с тыквой, колбаса с/к, хлеб. Обед (13:00) суп грибной, говядина, яблоко. Йогурт. Ужин (17:00) окунь морской под маринадом, хлеб, огурец. Вчера была в Пятерочке. Варила говядину, свинину и индейку. Фильмы на канале Русский роман: “Три песни для Золушки“, “Никому не говори“, “Завтрак в постель“, “Утраченные воспоминания“. солнца 08:52:21 Астро полдень 12:39:28 Заход солнца 16:26:36 Долго дня 07:34:15 (+2:45)
рацион   +1
завтрак: творог нежирный- 75.00 гр, Сметана 15%- 20.00 гр, икра Здоровье- 20.00 гр, голубика- 15.00 гр, вода- 300.00 гр, сливки 10 %- 35.00 гр, яйца куриные вареные- 55.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр На завтрак (6:15) творог, яйцо, сметана, икра, голубика, кофе со сливками. (262 kcal, 525 g)
разгрузочный день: Рациональное питание.
ГИ: 34» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 100.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35

жир: 39.7 кг
вода: 41.67 кг
 хочу вес»
грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
утро: зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 18 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   +1
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.3, месяц: +0.3, итог: +20.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +42
голоса: +11

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4997 +1 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +26
+20



Совушка ДВ +6225 +3 28.03.2024 дневник номер 1» +21
+13



I am +3778 -1 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +4
+9



Совушка ДВ +6225 +3 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



KissЮлик +5649 +14 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +12
+12



Mmdms +1912 +14 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



Svetlanкa +6798 -5 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



Ирис76 +339 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



KissЮлик +5649 +14 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +15
+17



Шмидт +4997 +1 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



Svetlanкa +6798 -5 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +22
+16



OLIVOCHKA))) +2440 +14 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Тили +853 +20 28 марта, четверг. (7:45)» +20
+8




katya_zlaya_ блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» +1
+3
ЯРыба@ +2027 +14 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



KissЮлик +5649 +14 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +14
+18



Совушка ДВ +6225 +3 28.03.2024дневник номер 3» +20
+14



Svetlanкa +6798 -5 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +13
+17



Совушка ДВ +6225 +3 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



Birdie@ +229 +20 39 den» +3

liliya26 +1668 +20 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +8
+5




Birdie@ +229 +20 38 den» +3
+1

Аленька26 сейчас на сайте +7546 +1 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7546 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



Д@ШуткА +3482 -1 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



Совушка ДВ +6225 +3 28.03.2024дневник номер 4» +19
+22



Аленька26 сейчас на сайте +7546 +1 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



Svetlanкa +6798 -5 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



hg8f5r2tcacr 28.03.2024» +2
Svetlanкa +6798 -5 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +16
+12



Шмидт +4997 +1 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +14
+15



Д@ШуткА +3482 -1 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



Шмидт +4997 +1 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +15
+21



KissЮлик +5649 +14 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



Д@ШуткА +3482 -1 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +3
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7546 +1 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



Шмидт +4997 +1 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +17
+21



Svetlanкa +6798 -5 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +26
+14



Шмидт +4997 +1 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +14
+15



Д@ШуткА +3482 -1 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



Svetlanкa +6798 -5 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



er5o4t43pfp4 +174 +20 треня» +4
+2
Эйва Шекер +3917 +20 я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» +3
+7



SSS112 +1904 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +12
+5



KissЮлик +5649 +14 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



Шмидт +4997 +1 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



Классика +5751 +1 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



Лисёночек 68 +1906 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +10
+19



Svetlanкa +6798 -5 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



OLIVOCHKA))) +2440 +14 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 18
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 21
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 96
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 19
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 21
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 19
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять размер тарелки. » 249
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 58
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 14
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 21
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 13
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 14
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 188
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 24
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»