КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Рукоделкина 11.11.22 ЗАВТРА ИДЕМ ГУЛЯТЬ В ЛЕС.    +2
описание   +1
Если машину починят, то поедем в Бажовский парк. а если нет, то придется гулять по лесопарку поблизости...
рацион   +1
яблоко- 200.00 гр, сардины консервирован. в томате- 200.00 гр, печенье песочное- 20.00 гр, йогурт 3.2 %- 125.00 гр, Протеиновый коктейль на молоке, порция- 100.00 гр, горошек зеленый консер.- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 31» ИН: 160%»
спорт   +1
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28
жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
-: силовые тренировки - 90 мин, баня - 20 мин, растяжка - 20 мин
сожгла: 1013 ккал., сожгла за счет жиров: 525 ккал. (56 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
статистика просмотры: +9
голоса: +7

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +5443 -2 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +19
+11
OченьBезучая +548 +1 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +4
+7
Д@ШуткА +3258 -70 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5215 +18 25.04.2024 дневник номер 5» +22
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +5443 -2 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +21
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +5443 -2 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +17
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +5215 +18 25.04.2024 дневник № 3» +12
+10
Mirlona +386 +2 25.04.2024» +2
BuketSireni +189 +6 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +4
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5215 +18 21.04.2024 дневник номер 3» +37
+16
Д@ШуткА +3258 -70 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +2
+2
Sparkl star +168 +18 настроения нет, не скажу почему!» +1
+3
ЯРыба@ +1628 +2 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +17
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5443 -2 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +23
+17
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +6
+13
Миссис Дарси +3252 +20 утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5443 -2 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +28
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +5215 +18 24.04.2024 дневник номер 3» +12
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +5215 +18 25.04.2024 дневник № 1» +23
+13
Д@ШуткА +3258 -70 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2
nata1993 я снова здесь.» +1
+1
Аленька26 +5800 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +45
+12
Аленька26 +5800 -2 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +21
+6
Аленька26 +5800 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +39
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +5215 +18 24.04.2024 дневник номер 2» +14
+8
Аленька26 +5800 -2 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +44
+12
Mmdms +1676 +18 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +2
+3
Шмидт +4681 +2 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +14
+11
Шмидт +4681 +2 завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» +2
+3
Шмидт +4681 +2 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +13
+5
новая_я_) +1455 +1 недельный план выполнен» +14
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5443 -2 привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» +11
+6
Шмидт +4681 +2 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +10
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +5215 +18 25.04.2024 дневник № 2» +20
+11
Маво4ка +945 +1 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +7
+14
Аленька26 +5800 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +25
+9
Д@ШуткА +3258 -70 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +2
+2
Аленька26 +5800 -2 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +24
+22
Аленька26 +5800 -2 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +27
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5215 +18 24.04.2024 дневник номер 5» +30
+19
Аленька26 +5800 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +32
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5443 -2 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +29
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +5215 +18 25.04.2024 дневник № 4» +24
+15
iizika сейчас на сайте 25.04.2024» +6
+3
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +9
+18
Аленька26 +5800 -2 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +28
+22
Миссис Дарси +3252 +20 сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» +1
Шмидт +4681 +2 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +7
+11
KissЮлик +4721 +20 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +7
+9
Аленька26 +5800 -2 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +15
+6
KissЮлик +4721 +20 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +7
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
какая ваша любимая книга? » 40
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 60
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 21
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 64
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
каких людей ценят руководители? » 18
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » 6
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 37
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
какова вероятность забеременеть при ппа? » 36
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 30
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»