КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885118
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Миссис Дарси 10.11.22 СЕГОДНЯ МНЕ НАДО ВЫЙТИ И ХОРОШЕНЬКО ПРОЙТИСЬ БЫСТРЫМ ШАГОМ ХОТЯ БЫ ПОЛЧАСИКА, ЭТО БУДЕТ У МЕНЯ ПРИМЕРНО 5 ТЫСЯЧ ШАГОВ, МОЖЕТ ЧУТЬ МЕНЬШЕ. НО ВЫЙТИ НАДО, ЗАСИДЕЛАСЬ СИЛЬНО.    +3
описание   +1
Сегодня мне надо выйти и хорошенько пройтись быстрым шагом хотя бы полчасика, это будет у меня примерно 5 тысяч шагов, может чуть меньше. Но выйти надо, засиделась сильно.
рацион   +1
мидии- 80.00 гр Правильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
ИН: 225%»
спорт   +1
вес: 56.40 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 21
жир: 0.6 кг
вода: 16.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: чтение - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, велотренажер (высокая активность) - 15 мин :чтение-5 мин. быстрая ходьба ( 7 км/ч )-15 мин. велотренажер (высокая активность)-15 м
сожгла: 243 ккал., сожгла за счет жиров: 173 ккал. (19 гр.)
процедуры   +1
-: массаж 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -17.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
статистика просмотры: +10
голоса: +10

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 22.43%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +675 +26 всем доброго утра.у нас опять холодильник. вставать с утра вобще не хочется.еще» +16
+13
Совушка ДВ +2181 +2 07.05.2024 дневник номер 1» +15
+14
Д@ШуткА +1186 +26 06:24 - новолуние - первый день луного цикла первый луный день — основа» +2
+2
Соня 89 +748 +26 07.05.2024» +1
+2
Глаша64 +199 +26 08.05.2024 солнышко и птички поют» +7
+13
KissЮлик +1964 +26 всё таки склонили колеги в обед на антизож и заказали мы ролы. уже давно» +1
Совушка ДВ +2181 +2 07.05.2024 дневник номер 4» +17
+9
Аленька26 +2202 +28 № 4 праздники сегодня вот такие: день президентского полка день радио» +26
+10
KissЮлик +1964 +26 вчера не получилось у меня мою норму шагов находить и вышло у меня 60.» +7
+13
Соня 89 +748 +26 07.05.2024артишок поможет профилактике атеросклероза, оздоровит нервную» +1
+5
Svetlanкa +1760 +26 привет всем! у моего мужа сегодня день рождения, попросил торты сделать,» +44
+11
Миссис Дарси +1491 +26 сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» +2
+2
Стройная +786 +26 07.05.2024 сегодня намечается отличная погода» +2
+6
Аленька26 +2202 +28 № 4 о питани сегодня даже и не думаю, весь день будет шиворот- навыворот,» +15
+15
Д@ШуткА +1186 +26 первый луный день – не время действий. мы ещё только начинаем новый цикл,» +2
+3
Стройная +786 +26 07.05.2024» +2
+5
Mmdms +675 -75 сегодня международный день по борьбе с диетами. так что ударим котлетой» +17
+24
Стройная +786 +26 07.05.2024» +2
+5
Хотюшка +226 +26 отлично - вторник. считаю дни до выходных» +1
+6
KissЮлик +1964 +26 всем доброе утро! сегодня для рабочей недели пятница и ещё день рабочий» +8
+13
Шмидт +1818 -1 ну всё, пора собираться на концерт к доче, потом поедем на ленинградский» +3
+16
Совушка ДВ +2181 +2 06.05.2024 дневник номер 2» +61
+12
ЯРыба@ +622 -75 доброе утро всем! я чего-то выспалась уже, полежу да вставать буду.новая» +19
+21
Svetlanкa +1760 +26 привет всем сегодня надо на работе доделать, что вчера не успела и все» +11
+11
Д@ШуткА +1186 +26 очень хороший, чистый и светлый день. но луный цикл только начинается,» +2
+3
новая_я_) +554 +28 четвертый год» +9
+10
Соня 89 +748 +26 07.05.2024артишок (cynara cardunculus var. scolymus) — средиземноморское» +2
+5
Svetlanкa +1760 +26 привет всем! находила вчера не особо много, а сегодня и того меньше» +14
+16
BuketSireni +199 +28 вторник тоже не особо радует отвесиками) но я не отчаиваюсь, жду и верю,» +8
+6
Бусинка Кэт +722 +26 сегодня утром сбегала на тренировку, вчера же я пропустила, и меня вечером» +1
+1
Соня 89 +748 +26 07.05.2024» +1
+2
VikkI_boom +323 +28 доброго денька!сегодня настроена проконтролировать пищу свою, до девятого» +5
+6
Солнышко57 +224 +26 07.05.2024» +1
+2
Классика +2116 +26 немного про питание.» +9
+35
Д@ШуткА +1186 +26 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2
Планет@ +957 +26 как же все-таки хорошо, когда живот втянут, есть небольшое чувство голода.» +1
Аленька26 +2202 +28 № 3 сегодня у нас погода отличная, + 16 градусов днем обещают,но гулять» +25
+11
Д@ШуткА +1186 +26 сегодня решила разгрузку сделать, запекла в рукаве курицу, часть себе» +2
+2
OLIVOCHKA))) +557 +26 всем доброго утра! с праздником светлой пасхи! мира и добра вам ,галчатки!вчера» +16
+16
Стройная +786 +26 07.05.2024» +2
+5
Svetlanкa +1760 +26 привет всем! сегодня снова * какой обжорный день. вечером еще и суши» +40
+16
13th Month так. сегодня в первой половине дня к врачу, на остальное время планов» +5
+1
РезультатЕже +572 с документами работа)» +2
+2
Стройняшка Т +78 +1 07.05.2024» +1
Соня 89 +748 +26 07.05.2024» +1
+2
Шмидт +1818 -1 ничего готовить не хочу, прям лень меня накрыла. надо сегодня ещё к» +10
+20
Тили +291 -86 08 мая, среда. (6:17)» +16
+7
KissЮлик +1964 +26 даже ничего не приготовила на сегодняшний обед себе. так вчера устала» +5
+14
I am +1365 -75 с утра включилась в рабочий процес очень быстро, а всё скоре всего потому,» +1
Стройная +786 +26 07.05.2024» +2
+5
Svetlanкa +1760 +26 привет всем! что-то на работе совершено сегодня нет времени, за 2» +6
+16

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам такой купальник? выбираю интересный сильный. » 28
какую сумку на лето лучше заказать? чёрную нежелательно, но где лето-то? а черная - универсальная ко » 27
с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? » 30
тема содержит фото послезавтра экзамен, завтра целый день потрачу на подготовку, а сегодня - работа. отдыхаю в спа между » 10
как вы думаете, почему мог пропасть чат в соцсети? я его не удаляла. только этот чат исчез с тем человеком. » 5
ревнует к каждому столбу! звонит у меня телефон - тут как тут. ездить к подругам, по работе одной нельзя, » 34
мы долго общаемся, а толку никакого! ты меня даже не узнал! зачем тратить чужое время?! он взял и заблокировал! » 12
диван в съемной квартире был обосанным! с другом решили выбросить его, не предупредив хозяйку. она обещает » 8
кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это и не имеет значения? » 15
какая бы страница вас заинтересовала в соцсети и заставила бы подписаться на этого человека? кроме знаменитостей. » 10
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 39
тема содержит фото нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный? » 28
посадили в тюрьму на 5 лет! что бы это значило? кто может истолковать? » 7
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 39
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » 31
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 44
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 27
тема содержит фото что можно сказать о характере парня? какое впечатление производит? » 8
вы искали мужчину, у которого есть квартира? живя в квартире мужа, надо копить и на свой угол. как считаете? » 143
хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу. еще я поскандалила и он тоже » 243
ехать ли без парня домой? 2 года там не была, он поехать не может из-за работы! боюсь, чтобы не стало » 33
бывший оформлял мне банковскую карту. я никогда ею не пользовалась. вы бы проверили карту? » 8
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 26
не смогла прийти на запись и предупредила мастера заранее, а она пишет, что я поздно предупредила и » 9
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 41
тема содержит фото ура! сдала тест на гражданство на максимальное количество баллов! он был легкий, но 100% результата » 17
как вы переживаете магнитные бури? сегодня нас накроет впервые за 20 лет магнитная буря 5-го, высшего, » 59
какие известные люди и знаменитости родились в вашем городе, поселке или деревне? » 25
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » 33
у кого хронический тонзиллит, вы промываете гланды у врача вакуумно? или как вы справляетесь? » 9
сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что отвечает? и если понижен, то » 22
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 14
150 рублей за банку белой фасоли консервированной в собственном соку - норм цена? купили бы? » 18
на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы, дернула за волосы. ваши » 27
если давно встречаетесь с мужчиной, вам все равно если он не отвечает 5 часов или неприятно? ему сложно » 30
почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не надо. » 46
тема содержит фото какое впечатление я произвожу на первый взгляд? какая по характеру? фото совсем без фильтров и без макияжа. » 73
тема содержит фото узнаваема ли я на этих фотках? муж выпучил глаза, сказал, что это не я! » 36
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 19
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 72
ищу девчонок с большим весом для совместного похудения! будем вместе преодолевать эту нелегкую борьбу » 8
кто-нибудь выращивал бонсай из семян? » 15
вы бы заблокировали такого покупателя? ей прям писали в отзывах: заблокировали вас, вы предлагает слишком » 1
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 35
вы любите трещать по телефону? » 24
за сколько времени вы или ваша знакомая набрали 5 кг? а 10 кг? » 40
роллы или каша молочная? одно из двух. только честно! » 42
тема содержит фото как можно накрасить такое лицо? дайте совет. » 17
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » 78
тема содержит фото косметолог вводила препарат глубоко! почему остались шишки? было ли у кого-нибудь так? » 9
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 68
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 36
мужчины всегда выбирают один типаж? подписан от массажистки до бармена и все имеют лёгкое сходство между » 14
тема содержит фото нормальное телосложение или полноватое? » 16
вы чувствуете как-нибудь мужскую энергию? внешность вообще ничего особенного, харизмы нет, но энергия » 8
тема содержит фото можно что-то выложить из этих неудачных фоток? сходила называется в мариинский. » 246
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 10
вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на необитаемом острове и поправились » 18
я думала, мужчин с такими взглядами уже не осталось! последний персонаж, который мне написал - это полный » 25
вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. » 25
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 38
мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально » 19
тема содержит фото вы верите, что с помощью массажа можно подтянуть овал лица всего за 5 дней или это очередное разводилово? » 26
о чем говорит такая фраза мужчины? » 3
хочется в турцию, но ехать не с кем. подумываю даже в одиночестве, страшновато. кто путешествовал один? » 12
скандалы, интриги, расследования. как себя вести, если оказался втянут в змеиный клубок? провоцируют, » 22
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 44
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 15
как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше сказать, что заболела? » 12
изменил молодой человек, с которым планировали создать семью! мне 32 года, никогда мне никто не изменял » 7
не хочу идти на встречу выпускников, потому что не богатая! одногруппники разбогатели, делали карьеры, » 21
какой трюк можно придумать с алкоголем, если заставляют выпивать, но пить не хочется? выливать куда-то? » 49
тема содержит фото как вам этот певец? смотрю и наглядеться не могу, что-то в нем меня зацепило! » 15
тема содержит фото вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а именно природный, натуральный » 62
почему подруга не выставила фото с клуба, где была с другой подругой? потому что меня не позвала? мне » 8
если бы у вас родился сын, как бы вы его назвали? как ваших сыновей зовут? мне нравятся имена: павел, » 49
тема содержит фото какое впечатление производит на вас семья на фото? » 78
наглый обман с ценами в салонах маникюра! заманивают таких глупых как я. » 31
тема содержит фото я обожала в детстве мультик про простоквашино! а вы? » 20
тема содержит фото похожа ли с собой нынешней? муж увидел это фото и сказал, что абсолютно два разных человека. фотке почти » 20
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 25
с какого возраста начали приучать к горшку? моей стукнул год, мне кажется рано, она ещё не поймёт. » 31
тема содержит фото сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас похудела, хочу отметить » 78
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 37
интим ему не нужен что ли?! не виделись долго, у него была операция. после свидания не пригласил к себе! » 6
вам нравится смотреть фото без подписи у других людей? подписываете ли вы свои фото? мысли, места, впечатления. » 2
кто в возрасте 28 лет, как ухаживаете за своей кожей и фигурой? какие процедуры проводите дома, какие » 14
если чувствуете, что начинаете привязываться к новому человеку, мужчине, можете уйти в себя и отстраниться? » 35
решила разорвать отношения с человеком, который начал шантажировать меня, что выложит видео интимного » 30
стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет? » 12
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 53
кто разбирается в ювелирке? большая до разница между 15 и 15,5? или это несущественная разница? » 13
какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400 тысяч, айфон за 120 тысяч, она чего-то » 85
как можно улучшить упругость кожи? мне 28 лет, но кожа выглядит дряблой, словно у бабки! » 8
а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не рискнули » 66
кто ходит на йогу, скажите, у вас в группе все девушки босиком занимаются? » 6
реально ли вдвоем с мужем, не прибегая к помощи других родственников, воспитывать ребенка? » 30
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 976
он не отошел от отношений и причину расставания не называет, что очень бесит. я не смогу с ним быть, » 15
тема содержит фото как вам внешность? красивая? сколько лет дали бы? » 35

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»