то худой, то маленького роста, то в 35 лет с мамой» +27
смотрели фильм после 4 часть? понравился? » +17
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +879950
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Ш@хиризада -26 09.08.22 09.08.2022
2 4 1 похудела -кг спортивные занятия 50м рацион 202
описание 
рацион   +1
обед: капуста белокач. жареная- 300.00 гр
разгрузочный день
ГИ: 15»
спорт   +1
вес: 87.60 кг.
рост: 1.55 м.
имт: 36

жир: 39.9 кг
вода: 31.21 кг
 хочу вес»
грудь: 91.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 104.00 см.
-: аэробика - 50 мин
сожгла: 226 ккал., сожгла за счет жиров: 108 ккал. (12 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +3, месяц: +3, итог: -6.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +41
спорт мин. сутки: 0, неделя: 175, месяц: 175
дневники сутки: +1, неделя: +4, месяц: +4, итог: +4
баллы сутки: 0, неделя: +29, месяц: -24
место в рейтинге сутки : 170, неделя: 34, месяц: 62
место по баллам в команде сутки: 10, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   
баллы участницы: 0

вес 89.5 кг съела 337 к сожгла 697 к баллы 0
80
          
90
активность команды за сутки   
баллы команды» место в рейтинге: 20» +1
лидеры баллы : Sweetcool кг : Sweetcool см : Sweetcool спорт : Sweetcool
план команды
3 октября лидер может внести план на день - нет плана   4 октября лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
статистика просмотры: +9
голоса: +4
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Yuleshka медлено, но верно» +1
+2

Бусинка Кэт +86 -26 на этой неделе уже не будет никаких разгрузов, завтра вобще планирую» +4
+5


Olacutechik +84 -26 шея не поворачивается» +6
+17



SSS112 +380 -26 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:31, медленый» +4
+9



Классика +495 +4 какой-то детский днев)» +17
+30



Roberta +59 -26 вместо тысячи слов!» +4
+4

Шмидт +341 -4 так и не прошерстила свою химию. пока всё руки не доходят, всю свою» +6
+14



Мисисс Дарси +365 +6 сегодня у меня ничего интересного, стирку поставила, потом глажка, готовка» +4
+8



Шмидт +341 -4 впереди кд, нападаю на сладкое просто ужасно, а от недосыпа даже и не» +17
+17



Beautiful30 -26 сегодня снова отвесик -50» +1
+8

Аленька26 +378 -4 да что ж такое!проспала всего 6 часов.проснулась в 3.0 и хоть глаз выкали.на» +21
+21



Рукоделкина +14 -26 конец месяца и конец квартала» +1
+4


Шмидт +341 -4 сегодня протру тряпочкой листья всех растений в доме. люблю я их. бегония» +12
+10



Svetlanкa +397 -4 30.9.202» +18
+18



Классика +495 +4 пока не время отвесов.» +21
+44



Д@ШуткА +322 +1 шестой день луного цикла:» +5
+6



KissЮлик +455 +3 сегодня утром себе замешала творога, добавила зелени и подсолила. очень» +8
+14



Эйва Шекер +340 -2 а погода то у нас, а погода. м. супер! сейчас градусник в тени» +6
+7



ACOMAN +295 -26 всем привет. это очередной мой дневник за новый день .дефицит калорий.» +1




Mmdms +184 -4 сегодня у меня суп в стакане. решила не заморачиваться обедом в пятницу)» +2
+4

Бусинка Кэт +86 -26 отвес ровно 20 грам. мало совсем, я расчитывала что будет больше сегодня» +5
+6


tatyanakorol +157 -28 30.09.202 день 80 / омад / 73.4кг» +7
+5
Бусинка Кэт +86 -26 сегодня пятница, и впереди два выходных денька, и пусть погодка не подкачает!» +4
+6

Roberta +59 -26 доброго всем утра, с новым днём!» +4
+3

Olacutechik +84 -26 ночь прошла спокойно» +18
+19



Аленька26 +378 -4 пришла с работы,стряпаем пельмени.как,все- таки дома хорошо, душевно,» +6
+10


Классика +495 +4 ориентировочно часов 7 точно вышло» +13
+28



Мисисс Дарси +365 +6 на завтра думаю что приготовить, скоре всего что солянку и кашу какую-то» +5
+5



Истина +21 -26 копите радости минуты, в копилку сердца положив!пока ты радуешься жизни» +1
+2
Поверь_в_меч всем доброе утро. за окном хорошая погода, наверное, пойдем гулять с сыном» +2
+3
Д@ШуткА +322 +1 давно ничего не готовила в духовке в глиняных горшочках, вот сегодня скоре» +6
+7



Классика +495 +4 за один раз прошла 850» +14
+37



Мисисс Дарси +365 +6 вес такой же как и в дневнике. без изменений, ну это для меня очень хорошо!» +6
+8



Шмидт +341 -4 старшую вчера полоскало вечером. ночью, вроде, спала нормально. посмотрим,» +26
+15



Svetlanкa +397 -4 30.9.202» +28
+18


Svetlanкa +397 -4 30.9.202» +13
+14


KissЮлик +455 +3 сегодня будет хорошая погодка и небо ясное. а вот вчера было конечно испытание» +8
+13



ХоллиГолантл +129 -1 первый раз на своей» +1
+2



Svetlanкa +397 -4 30.9.202» +17
+18


Victoria_88 +115 -2 30.09.202день» +2
+15



Аленька26 +378 -4 лягу сегодня пораньше,устала очень.наготовили и пельмени , и котлеты,все,» +3
+4



Xозяйк@ +32 +182 доброе утро!тесты в университете пройдены! результат 10%. снег идёт,» +6
+5
Тати 18 +3 -28 сегодня привес. планирую сегодня на белках посидеть, надеюсь завтра на» +5
+6
Эйва Шекер +340 -2 долго уснуть сегодня не могла, по-моему уснула когда уже было часа три» +6
+8



OLIVOCHKA))) +118 -1 доброго всем утра! собираюсь на работу. сегодня пол дня.» +2
+14



Аленька26 +378 -4 доброе утро,галчатки. сегодня разгрузка на твороге,чуть- чуть добавлю» +15
+20



KissЮлик +455 +3 всем отличной пятницы! сегодня у меня пятый день диеты лепестки и у меня» +13
+19



tatyanakorol +157 -28 30.09.202 так хорошо» +3
+4
SSS112 +380 -26 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +7
+16



KissЮлик +455 +3 всем доброе пятничное утро! как хорошо, что сегодня пятница уже и дождались.сегодня» +12
+14



SSS112 +380 -26 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня моталась загород» +4
+10



««       топ темы       »»       новые темы»
иди помоги ей! она деваха богатая! и ехидно улыбается в моем присутствии. и » 22
тема содержит фото потушила сегодня батат с овощами - вкусняшка! причем, люблю только оранжевый. » 27
вас пугает полиэстер 65% в составе ткани или вам все равно, лишь бы было красиво? » 24
тема содержит фото достаточно ли будет скинуть кг 4 для более лучшего вида? подключив спорт дома » 68
соседи начали докапываются, так как до этого они одни жили, соседей не было. » 7
все ему разрешала, а он все равно изменял! так может поэтому и изменил?! изменит » 81
мужчина пожаловался, что у него прихватило спину и попросил намазать мазью. » 16
тема содержит фото красивая, идеальная? как бы оценили фигуру? какие видите недостатки? » 23
кто любит ходить на каблуках? какую обувь выбираете и как стараетесь ходить? » 12
если парень согласен приехать в другой город девушке для интима, о чем это » 60
обожаю блонд, который мне противопоказан. идут только родные тёмные волосы. » 15
знакомая сделала пластику носа, скул, груди. и ее пригласили работать в модельное » 15
тема содержит фото делаю смарт педикюр, а через неделю пятки ерошатся, аж носки цепляются! пилкой » 7
у племянницы на затылке белая прядь волос! она так навсегда и останется? ее » 6
5 дней задержки, тесты отрицательные, на узи показало плодное яйцо. я 100 % » 11
тема содержит фото с мамой вчера чуть не поругались! говорит, что я зря надула губы и смешно смотрится, » 83
вам заказы wb всегда приходят в срок или раньше, позже? интересуют именно другие » 14
при всех спросил, есть ли у меня парень, и начал сватать мне своего коллегу! » 5
хотела попробовать массаж от отёков, не могу найти. подскажите 10-минутный » 11
угрожает неизвестный! с дури написала номер, а он начал шантажировать, что » 37
муж пьёт соду и перекись водорода каждый день! когда я пью какое-то лекарство, » 33
как весна, осень. начинается воспаление, ноет все. сейчас опять правая рука » 9
продавала вещи и одну вещь не отправила, но вернула деньги покупателю. он мне » 12
тема содержит фото вам нравится такая мужская фигура и телосложение? » 13
ребенок плачет, а мне кажется, что моя голова взорвётся от этого крика. хочется » 60
тема содержит фото хочу попробовать, но боюсь, что может обсыпать! пробовали эту маску? какими » 7
меня взяли на работу! поздравьте меня! прошла тестовое задание и собеседование » 32
плохое самочувствие после приема желчегонных. такое бывает? кто сталкивался? » 12
как отрезало: не хочется близости! причём, не только с парнем, а вообще. мое » 30
я сегодня накосячила! решила, что меня всё равно никто никуда не возьмёт и, » 8
у вас есть фирменное блюдо, которые готовите, чтобы порадовать своего мужчину? » 52
в одиночестве начинаю думать какую-то мысль в виде букв. стараюсь, чтоб появлялись » 6
было ли так у вас в жизни, что вас отговаривали рожать ребёнка? какие были » 62
сидим на ужине и он кладет между нами то куртку, то рубашку! не хочет, чтобы » 13
какой домашней выпечкой вы любите баловать себя без вреда для фигуры? » 10
тема содержит фото решила выложить фото в купальнике! стоит ли мне худеть? сколько кг на глаз » 41
первое родительское собрание! с пустыми руками вроде как не хочется идти. что » 46
скоро др мужа! что дарите своим мужчинам на день рождения? может что-то делали » 27
мне 30 хотела сделать филлеры, но при склонности к отёкам нельзя. у меня болела » 4
вы пьёте кофе после отбеливания зубов? я без кофе не могу! как давно вы сделали » 13
запекла картошечки с тыквой и курочкой! галчатки, а что у вас на ужин сегодня? » 23
мужик просто к ней равнодушен и годна она для интима максимум! почему девушки » 34
как представляете себе свое идеальное романтическое свидание? часто ли ваш » 27
у женщин, которые живут вместе или часто видятся, критические дни синхронизируются! » 15
у кого есть электросковорода? стоит ли доверять отзывам на вайлдберриз? » 3
как только начала с ним встречаться, в жизни начались проблемы! потом, как-то » 66
квартиранты завели морских свинок, хотя было оговорено, что без животных! хозяин » 57
парень взял мне билет в питер! решила, что я не хочу никуда с ним ехать! есть » 34
проблемы с желчным при беременности. рвота, постоянная тошнота. назначили лекарство. » 14
сколько вы носите гель-лак и как часто ходите на коррекцию? был ли онихолизис? » 21
кто недавно болел, сколько держались симптомы, температура? 3 дня назад горло » 25
ой, а давайте учителю вот это подарим и по тысяче скинемся! мы против! начинает » 10
у меня привычка хрустеть с 14 лет! хрущу пальцами на ногах и руках, и тазовыми » 14
родители испортили настроение! маме не нравится кровать, которую зять сделал » 24
собрались ехать компанией на дачу, но подруга пишет, что они не поедут, так » 21
вы встречали женственных женщин, которые зарабатывают много денег? мне кажется, » 48
как сделать, чтоб мужчина стал ласковый и общительный со мной? дайте совет » 11
бесит жутко, что он делает это на балконе! вещи пропахлись уже! и по дому не » 10
у кого у детей были тики? как долго боролись? что помогало лучше всего? как » 3
кому 33, вы на фото убирает линию носогубки? » 20
у кого свои зубы неидеальные, сделали бы себе голливудскую улыбку, при условии, » 17
кто-нибудь из вас видел души умерших людей, родственников, знакомых, любимых? » 371
какую книгу читаете? » 43
тема содержит фото как вам фото? » 37
всезнающая бабка в коллективе всем все указывает! орет матом и спихивает свои » 6
с днём рождения! желаю тебе найти хорошего мужика! я вообще-то давно замужем, » 9
человек что-то из себя представляет! что для вас значит фраза? какой это человек? » 29
надоела сестра мужа! они с мужем выпивают и могут уехать в караоке! он первому » 18
я невезучая! сижу без работы, в любви тоже не везёт. детей хочу, но и тут ноль. » 77
пришла к маме, а там стоит его новая с мешком одежды, он ей накупил! неделю » 9
друг спросил: ты предложение сделал? - нет, просто кольцо купил! и начал нести » 27
я всегда напряжена, чего-то ожидаю, дёрганая. вдруг кто-то отругает, наедет, » 41
стал долбиться в дверь. если я распеваюсь в коммуналке, где 4 комнаты с соседями, » 196
можно ли идти в сауну с орви? я иногда так лечусь, когда нет температуры » 12
реально будем смотреться как дочка с папой! пошли бы вы от скуки с мужчиной » 17
как девушке выйти из френдзоны? » 43
менеджер с другого магазина говорил моей подруге, что я симпатичная! может » 13
на какой диете вы сейчас сидите? » 23
устал от ее дочки! а она боится сделать ей замечание. поторопился создавать » 89
ребёнок малоежка, а воспитатель заставляет его сидеть над холодной тарелкой, » 42
какими блюдами вы любите баловать ваших детей, возрастом от 4 до 12 лет? какое » 10
ответила на предложение познакомиться: нет, спасибо! начинают писать всякую » 7
тема содержит фото на сколько килограммов выгляжу? рост 165 см, возраст 20 лет. » 39
девушке парикмахер испортила блузку краской. виновата клиентка: нечего к парикмахеру » 35
завтра день рождения у меня, но настроения нет, даже плакать хочется! что со » 10
некоторым не нравится, когда вместо привет говоришь здравствуйте! воспринимают » 7
нажарила картошки, свинину запекла. сижу пыхчу, объелась! на 5 кг поправилась » 61
вы замужем? сколько лет в браке? какие у вас были самые длинные отношения? » 44
брак с мужчиной, у которого отец, братья, дядя умерли от онко. стали бы планировать » 26
тема содержит фото как правильно подобрать одежду под маленькую грудь? мне не идут прямые силуэты. » 29
мужчина не хочет выходить к неприятным гостям и просит сказать, что его нет » 19
парень на 11 лет моложе! рассказывал о девчонках, которые еще до знакомства » 50
подарили жемчужный браслет, ожерелье и серьги. чтобы не выглядеть бабкой, как » 57
спросила чего он про улицу спрашивал. выяснилось, они там с друзьями в пабе » 27
когда деток родите? у подруги было 2 выкидыша, ей 36 лет. когда говорит: не » 25
отец сказал, что я подохну под забором! после этого всё пошло наперекосяк. » 19
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в » 8554
у вас тоже знакомые любят поговорить о всяких чудных проявлениях ковида? » 22
приобрела наконец-то себе хорошую кофемашину! долго честно копила, но мечта » 19
назначили при тревожности, боюсь побочек - это ведь не витаминки! поделитесь » 4

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»