| ||||||
| ||||||
|
katya_zlaya_zaya
04.07.22
|
||||||
| ||||||
Пошла вторая неделя как я снова бегаю. Не, не так, как я снова собираюсь бегать))) и вот уже 2 недели я каждый день нахожу причины не идти на эти самые пробежку. Короче, я поняла что фантазия у меня богатая, и я могу так ещё долго сама с собой торговаться, но это не выход. Ну не стоит у меня на бег, и все тут. Буду набирать свою физическую активность другими способами. Ну, первое - плавание. 2 раза в неделю как минимум, 3 в идеале. От бассейна реально кайфую, так же как и ребёнок, но вот дорога туда, а особенно обратно, это просто жесть. Если туда более менее рассчитала время, и иприезжаем почти идеально, а вот назад... все усложняет что к нам едет только 1 автобус,и то, и идти до него остановку, и не доезжает до дома одну остановку. И назад нам ждать транспорт минут 40 ( блин, идти пешком наверное меньше, если дворами). Короче, следующий раз идём назад пешком , если все норм, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: +5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -6, итог: +14 |
комментарии: +0, просмотры: +552 |
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|