| ||||||
| ||||||
|
вход
katya_zlaya_zaya
04.07.22
|
||||||
| ||||||
| Пошла вторая неделя как я снова бегаю. Не, не так, как я снова собираюсь бегать))) и вот уже 2 недели я каждый день нахожу причины не идти на эти самые пробежку. Короче, я поняла что фантазия у меня богатая, и я могу так ещё долго сама с собой торговаться, но это не выход. Ну не стоит у меня на бег, и все тут. Буду набирать свою физическую активность другими способами. Ну, первое - плавание. 2 раза в неделю как минимум, 3 в идеале. От бассейна реально кайфую, так же как и ребёнок, но вот дорога туда, а особенно обратно, это просто жесть. Если туда более менее рассчитала время, и иприезжаем почти идеально, а вот назад... все усложняет что к нам едет только 1 автобус,и то, и идти до него остановку, и не доезжает до дома одну остановку. И назад нам ждать транспорт минут 40 ( блин, идти пешком наверное меньше, если дворами). Короче, следующий раз идём назад пешком , если все норм, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: +5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -6, итог: +14 |
| комментарии: +0, просмотры: +551 |
вход
мое любимое время года! осень! какая красота кругом!восений дождик»
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|