вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Доброго дня всем! желаю лёгкой недели! пусть всё получается и задуманное свершается! | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: +9.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +33 | ||||||
|
начало
-
- какими словами можете охарактеризовать современных мужчин?
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские
- может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать
Соня 89 +727 +85 | 08.05.2024если в сезон ежедневно употреблять в пищу клубнику, есть е» |
+2 +14 |
Шмидт +1744 +5 | утро какое-то кипишное получилось. олю заплела красивенько, потом со старшей» |
+4 +13 |
Эйва Шекер +1538 +5 | вес сегодня без изменений, это хорошо что не было привеса, потому что» |
+1 |
KissЮлик +1896 -16 | всем доброе утро! сегодня для рабочей недели пятница и ещё день рабочий» |
+8 +13 |
KissЮлик +1896 -16 | вчера не получилось у меня мою норму шагов находить и вышло у меня 60.» |
+7 +13 |
Классика +2033 -2 | сейчас другие уже планы» |
+7 +24 |
Классика +2033 -2 | день сегодня у меня начался рано» |
+8 +24 |
Винга +147 -17 | сегодня холодно даже с утра снежок был -1 чай с малиновым вареньем» |
+13 +5 |
Ш@хиризада +116 -22 | доброе утро и отличного настроения , что-то у нас сегодня пасмурно похоже» |
+4 +4 |
Ш@хиризада +116 -22 | что сегодня день пасмурный и грустный. дождик идет» |
+3 +4 |
Svetlanкa +1706 -2 | привет всем! сегодня покажу еду, но она в корне не правильная, не сбалансированая,» |
+11 +11 |
Эйва Шекер +1538 +5 | всем привет! у нас сегодня очень теплая погода! днём было +20 тепла в» |
+1 |
KissЮлик +1896 -16 | всем ещё раз привет! сегодня уже хочется домой поскоре и напланировала» |
+3 |
Эйва Шекер +1538 +5 | желаю вам, дорогие мои галчатки, энергичности, терпения и хорошего настроения,» |
+1 |
РезультатЕже +536 +1 | с документами работа)» |
+2 +2 |
Прометей +867 -16 | 08.05.2024 нужно придерживаться рекомендованого сотношения белков, жиров» |
+1 |
Совушка ДВ +2019 -2 | 08.05.2024 дневник номер 4» |
+19 +16 |
Соня 89 +727 +85 | 08.05.2024клубника, ягода содержит фолиевую кислоту, клетчатку, каротин,» |
+2 +12 |
KissЮлик +1896 -16 | всё таки склонили колеги в обед на антизож и заказали мы ролы. уже давно» |
+1 |
Прометей +867 -16 | 04.05.2024» |
+2 +2 |
Прометей +867 -16 | 08.05.2024» |
+1 |
Тили +289 +1 | 08 мая, среда. (6:17)» |
+16 +7 |
Классика +2033 -2 | буду свободна может быть ближе к вечеру, меня не терять!» |
+8 +24 |
Стройная +765 +85 | 08.05.2024» |
+2 +4 |
Эйва Шекер +1538 +5 | проснулась сегодня в девять (не надо было рано вставать), сон получился» |
+1 |
Стройная +765 +85 | 08.05.2024» |
+2 +4 |
Стройная +765 +85 | 08.05.2024 солнечный тоже день» |
+4 +11 |
Прометей +867 -16 | 08.05.2024» |
+1 +1 |
Стройная +765 +85 | 08.05.2024» |
+2 +4 |
Ш@хиризада +116 -22 | праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» |
+20 +4 |
Ш@хиризада +116 -22 | доброе утречко и хорошего настроения. сегодня весь день бегать по дому» |
+25 +3 |
Mmdms +623 -2 | сегодня международный день по борьбе с диетами. так что ударим котлетой» |
+17 +24 |
Стройная +765 +85 | 08.05.2024» |
+3 +10 |
Svetlanкa +1706 -2 | привет всем! сегодня снова * какой обжорный день. вечером еще и суши» |
+40 +16 |
Соня 89 +727 +85 | 08.05.2024» |
+2 +4 |
Классика +2033 -2 | с утра так плотно позавтракал холодцом» |
+7 +24 |
Прометей +867 -16 | 08.05.2024разгрузочные дни позволяют снизить суточную калорийность рациона,» |
+1 |
Аленька26 +2106 -2 | № 5 вчера вроде бы и не ходила толком, работы было много, но 4658 шагов» |
+28 +14 |
Прометей +867 -16 | 07.05.2024 рыбный день – 60 г отварного филе нежирной рыбы поделить на» |
+6 +18 |
Совушка ДВ +2019 -2 | 08.05.2024 дневник номер 3» |
+16 +15 |
Svetlanкa +1706 -2 | привет всем! вчера наелись, как не знаю кто, заказывали ролы, прям» |
+9 +17 |
Svetlanкa +1706 -2 | привет всем сегодня надо на работе доделать, что вчера не успела и все» |
+11 +11 |
Классика +2033 -2 | разгрузка прям напрашивается и не одна.» |
+7 +24 |
KissЮлик +1896 -16 | даже ничего не приготовила на сегодняшний обед себе. так вчера устала» |
+5 +14 |
Совушка ДВ +2019 -2 | 08.05.2024 дневник номер 1» |
+21 +14 |
Эйва Шекер +1538 +5 | поужинала скромно, съела немного картофельного пюре и чуть позже съем» |
+1 |
Ринуся +178 +86 | день радио» |
+4 +9 |
Соня 89 +727 +85 | 08.05.2024в ней есть большое количество фитохимических веществ, благодаря» |
+2 +12 |
Прометей +867 -16 | 08.05.2024 перед летом самое время немного разгрузить организм.» |
+1 |
ОльгаОля +289 -22 | 08.05.2024» |
+1 +6 |
Svetlanкa +1706 -2 | привет всем! сегодня спала снова очень хорошо, вроде даже выспалась,» |
+17 +17 |
почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не надо. » | 46 | |
какие известные люди и знаменитости родились в вашем городе, поселке или деревне? » | 21 | |
вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? » | 19 | |
вы любите трещать по телефону? » | 24 | |
кто-нибудь выращивал бонсай из семян? » | 4 | |
а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не рискнули » | 66 | |
наглый обман с ценами в салонах маникюра! заманивают таких глупых как я. » | 26 | |
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 25 | |
послезавтра экзамен, завтра целый день потрачу на подготовку, а сегодня - работа. отдыхаю в спа между » | 10 | |
какой трюк можно придумать с алкоголем, если заставляют выпивать, но пить не хочется? выливать куда-то? » | 47 | |
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 73 | |
вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на необитаемом острове и поправились » | 18 | |
мужчины всегда выбирают один типаж? подписан от массажистки до бармена и все имеют лёгкое сходство между » | 14 | |
как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше сказать, что заболела? » | 12 | |
хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу. еще я поскандалила и он тоже » | 243 | |
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » | 44 | |
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 28 | |
как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже страшно стало. в итоге приехал » | 30 | |
нарушение прав человека в торговом центре. это кому же надо босиком бродить в магазине? » | 34 | |
кто в возрасте 28 лет, как ухаживаете за своей кожей и фигурой? какие процедуры проводите дома, какие » | 14 | |
какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400 тысяч, айфон за 120 тысяч, она чего-то » | 85 | |
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 72 | |
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » | 12 | |
не хочу идти на встречу выпускников, потому что не богатая! одногруппники разбогатели, делали карьеры, » | 21 | |
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » | 49 | |
нормальное телосложение или полноватое? » | 16 | |
150 рублей за банку белой фасоли консервированной в собственном соку - норм цена? купили бы? » | 18 | |
что можно сказать о характере парня? какое впечатление производит? » | 8 | |
мой вес 72 кг при росте 164. как мне похудеть до 60 кг, какую диету выбрать? » | 13 | |
муж увидел это фото и сказал, что абсолютно два разных человека, что тут и что сейчас » | 10 | |
ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол » | 29 | |
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » | 27 | |
решила разорвать отношения с человеком, который начал шантажировать меня, что выложит видео интимного » | 30 | |
заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что я ограничила просмотры? » | 3 | |
как можно накрасить такое лицо? дайте совет. » | 17 | |
дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. » | 8 | |
кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это и не имеет значения? » | 15 | |
что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять » | 15 | |
он не отошел от отношений и причину расставания не называет, что очень бесит. я не смогу с ним быть, » | 14 | |
какую сумку на лето лучше заказать? чёрную нежелательно, но где лето-то? а черная - универсальная ко » | 26 | |
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » | 28 | |
вы верите, что с помощью массажа можно подтянуть овал лица всего за 5 дней или это очередное разводилово? » | 16 | |
был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит » | 4 | |
как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень » | 117 | |
не смогла прийти на запись и предупредила мастера заранее, а она пишет, что я поздно предупредила и » | 9 | |
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » | 19 | |
узнаваема ли я на этих фотках? муж выпучил глаза, сказал, что это не я! » | 27 | |
сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас похудела, хочу отметить » | 76 | |
вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения? » | 14 | |
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » | 27 | |
нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный? » | 22 | |
какое впечатление я произвожу на первый взгляд? какая по характеру? фото совсем без фильтров и без макияжа. » | 62 | |
стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет? » | 12 | |
как вы думаете, почему мог пропасть чат в соцсети? я его не удаляла. только этот чат исчез с тем человеком. » | 5 | |
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » | 68 | |
добрый вечер . очень хочется за границу ,в именно в турцию .ехать не с кем .подумываю даже в одиночестве » | ||
какое впечатление производит на вас семья на фото? » | 78 | |
у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 » | 16 | |
ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! » | 25 | |
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » | 14 | |
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » | 32 | |
я думала, мужчин с такими взглядами уже не осталось! последний персонаж, который мне написал - это полный » | 24 | |
и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » | 9 | |
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » | 29 | |
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » | 72 | |
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » | 56 | |
кто ходит на йогу, скажите, у вас в группе все девушки босиком занимаются? » | 6 | |
ищу девчонок с большим весом для совместного похудения! будем вместе преодолевать эту нелегкую борьбу » | 8 | |
как можно улучшить упругость кожи? мне 28 лет, но кожа выглядит дряблой, словно у бабки! » | 8 | |
на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы, дернула за волосы. ваши » | 27 | |
ура! сдала тест на гражданство на максимальное количество баллов! он был легкий, но 100% результата » | 17 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 976 | |
зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе позволить, я же хорошо » | 12 | |
вы бы поверили,что это правда » | 1 | |
можно что-то выложить из этих неудачных фоток? сходила называется в мариинский. » | 243 | |
кто-то нагло стучал в квартиру! страшно! до этого стучали в окно. живу на первом этаже » | 203 | |
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » | 6 | |
сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! » | 13 | |
с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? » | 23 | |
сколько лет можно дать на этой фотке? » | 26 | |
вы искали мужчину, у которого есть квартира? живя в квартире мужа, надо копить и на свой угол. как считаете? » | 141 | |
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » | 37 | |
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » | 36 | |
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » | 37 | |
по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она » | 35 | |
подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели » | 7 | |
как вам этот певец? смотрю и наглядеться не могу, что-то в нем меня зацепило! » | 15 | |
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » | 36 | |
сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что отвечает? и если понижен, то » | 22 | |
какая бы страница вас заинтересовала в соцсети и заставила бы подписаться на этого человека? кроме знаменитостей. » | 7 | |
диван в съемной квартире был обосанным! с другом решили выбросить его, не предупредив хозяйку. она обещает » | 8 | |
роллы или каша молочная? одно из двух. только честно! » | 34 | |
за сколько времени вы или ваша знакомая набрали 5 кг? а 10 кг? » | 40 | |
как вам такой купальник? выбираю интересный сильный. » | 28 | |
если давно встречаетесь с мужчиной, вам все равно если он не отвечает 5 часов или неприятно? ему сложно » | 30 | |
а вы любите ходить босиком? привычка, полезно или просто приятно? » | 38 | |
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » | 26 | |
ревнует к каждому столбу! звонит у меня телефон - тут как тут. ездить к подругам, по работе одной нельзя, » | 34 | |
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 121 | |
посадили в тюрьму на 5 лет! что бы это значило? кто может истолковать? » | 7 |
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета - мой помощник в достижении стройности!
- как победить обжорство и зверский аппетит! чудесная диета!
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!
- - 40 кг! я вырвалась из плена жира и уничтожила толстуху!
- я превратилась в худышку! красивая фигура без капли лишнего!
- упругое тело всего за один месяц! как избавиться от 9 кг!
- все диеты»
- ты не доверяешь словам мужчин или веришь всему, что тебе они говорят?»
- ты легко прощаешь себе ошибки или коришь себя за них?»
- ты ищешь в мужчине родственную душу или богатого покровителя?»
- ты боишься перемен или не боишься делать судьбоносные шаги?»
- твой цвет волос тебе идет или пришло время кардинальных перемен?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |