девушка жестоко использовала меня! начала просить» +21
это хорошая тренировка, толк будет? утром натощак.» +1
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ЛЕТОМ ПРИЗЫ:
КУХОННЫЙ КОМБАЙН, БЛЕНДЕР, СУШИЛКА!
 вход    регистрация +879403
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Olacutechik +3 25.06.22 НАКОНЕЦ-ТО СПОКОЙНЫЙ ВЫХОДНОЙ
4 5 1 спортивные занятия рацион 685 процедуры
баллы: + 6.18   описание   +1
Всем привет!! Након дождалась спокойного выходного: муж на работе, старшие в Воронеже, мелкая гулять. Сегодн занимаюсь домашними делами: стирка, готовка... Ни куда не надо... Заказа себе капсулы для посудомойки и ополаскиватель. еще моя сташенькая защитила диплом на отлично!! Горжусь ей очень!!
баллы: + 4.27   рацион   +1
пиво- 1500.00 гр, кофе в сухом виде- 5.00 гр пиво-1500 гр. кофе в сухом виде-5 гр.
разгрузочный день: Интервал
ГИ: 45»
баллы: + 4.36   спорт   +1
вес: 66.40 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 26

жир: 15.1 кг
вода: 20.52 кг
 хочу вес»
грудь: 91.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 101.00 см.
-: зарядка - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, приготовление еды - 350 мин :зарядка-5 мин. танцы быстрые-5 мин. приготовление еды-350 мин
сожгла: 493 ккал., сожгла за счет жиров: 41 ккал. (4 гр.)
баллы: + 1.08   процедуры   
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.7, итог: -3.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
спорт мин. сутки: 0, неделя: 30, месяц: 440
дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +26, итог: +59
баллы сутки: 0, неделя: -499, месяц: +349
место в рейтинге сутки : 23, неделя: 153, месяц: 12
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 5, месяц: 6
активность автора за сутки   
место в рейтинге участниц: 17 +3, баллы участницы: 511

вес 65.7 кг съела 775 к сожгла 71 к баллы 511
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +11848» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 82»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
14 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6 15 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-2
2. tatyanakoroleva-1.6
3. МантиГуа-1.3
4. Д@ШуткА-1
5. Шмидт-0.9
ник кг
6. Эйва Шекер-0.5
7. Мисисс Дарси-0.2
8. Olacutechik-0.2
9. Лисёночек 680
10. poxydelki0.9
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 27.08.22. на данный момент команда выигрывает
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +10
за дневник: + 15.89 статистика просмотры: +12
голоса: +5

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Aktiva_1 +227 овощи и фрукты» +1
+2



poxydelki +618 -65 отдых.» +1
+7


Svetlanкa +867 -65 привет всем вроде сын проходит в кт мтуси, еще позаонили из кфипфин, но» +5
+21



KissЮлик +2193 -1 всем доброе пятничное утро! неужели дождалась я пятницы, а то уже сил» +11
+7



Классика +2286 -1 вчера в одном месте, сегодня уже в другом» +13
+39



Классика +2286 -1 вот имено так и сказали.» +12
+33



Классика +2286 -1 только встала уже спать» +11
+18



Xозяйк@ +256 -63 пятница!ура!» +3
+3
Классика +2286 -1 сегодня нужно постараться раньше спать лечь» +5
+15



Шмидт сейчас на сайте +2102 -65 у нас сегодня нарисовались приятные гости из новосибирска на ночь очень» +4



Истина +125 -63 как говорил мой дед: — кроме девок и водки есть много других занятий,» +2
+8

SSS112 +2334 +2 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+5




Xозяйк@ +256 -63 доброе утро, девчата.жду жду я новый диван. и пишу, и говорю, и думаю.» +10
+10
Бусинка Кэт +314 +137 вчера интервал у меня получился 18 часов, что для меня вполне отлично,» +3
+8

Ш@хиризада +87 -65 1.08.202» +3
+6


Классика +2286 -1 надо проявить свой характер и жёсткость к самой себе!» +7
+27



Гречкина-Печ упражнения для груди» +5
+7
Шмидт сейчас на сайте +2102 -65 ура, кд пришли сегодня, на 2 дня раньше, так что на операци доби будет» +5



Классика +2286 -1 дела конечно уже легче» +12
+18



Планет@ +416 -65 завтра уже пятница! буду завтра с работы идти куплю всё для домашней» +2
+7

Самая +2258 -65 сегодня рано проснулась и вобще не выспалась» +7
+1



KissЮлик +2193 -1 вчера мне прям захотелось жареного стейка и думала о нём весь день. вечером» +13
+22



Traicy +9 -63 я достигла своей давней мечты, вес 85 кг. теперь поставлю новую цель 80» +5
+5

Кто ЛевТотИ самая большая проблема, она же * пищевая привычка , - это есть под книжечку.» +2
+6

SSS112 +2334 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня вечером иду на концерт-сольник» +8
+8



Самая +2258 -65 всем приветики, мои любимые галчатки! я желаю вам, в этот прекрасный день,» +5
+6



Тили +357 +178 1 августа, четверг. (5:28)» +25
+14



Шмидт сейчас на сайте +2102 -65 здравствуйте , дорогие друзья! как же тяжело вставать в 7 утра, когда» +10
+5



Гречкина-Печ сегодня с утра заметила по весам, что поправилась на 1 кг. с утра посмотрела» +5
+9
iizika икру и кабачки в том.пасте закатали.на выходные родственики пригласили» +7
+8
KissЮлик +2193 -1 всем доброго дня! сегодня на обед ничего не брала с собой и заказали обед.» +5
+15



SSS112 +2334 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:07, медленый» +8
+13



Классика +2286 -1 omad keto питание. день 40.» +19
+32



babenfuhrer +31 +115 пока были на даче квартира без нас поплыла. хорошо взяли с собой» +1
+4
Revenge55 12.08.202» +2
+4

Планет@ +416 -65 всем желаю хорошего четверга, пусть день будет продуктивный!» +1
+4

Аленька26 сейчас на сайте +829 -65 доброе пятничное утро,девчонки!настроение- перед выходными днями,есть» +21
+26




Aktiva_1 +227 машина vs ходьба» +4
+8


Самая +2258 -65 всем приветы! хорошего дня!» +13
+6



Самая +2258 -65 на прогулку вчера не ходила и сегодня не иду. моя девочка для прогулок» +5
+16



Victoria_88 +638 -65 1.08.202день» +2
+7



ЯНА без отвесик есть, но он слишком мал. выходные уже на горизонте маячат и нас» +3
+6


SSS112 +2334 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня собралась с детьми» +5
+8



SSS112 +2334 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +14
+21



KissЮлик +2193 -1 все поехала я на работу и на улицу вобще неохота выходить. очень душно» +7
+5



Xозяйк@ +256 -63 ну и автобус. один пасажир душисте другогоскоре бы на свежий воздух» +4
Shko_D@ уж не знаю как так получилось, но ден сегодня навернулся с дивана, сейчас» +5
+4
Самая +2258 -65 спала я прошлой ночью хорошо и долго, вроде бы и выспалась, но у меня» +2
+4



Самая +2258 -65 сегодня надо готовить, пока никаких идей» +6
+1



Классика +2286 -1 omad keto питание. день 39.» +7
+16



Самая +2258 -65 сегодня я без отвеса, ну и ладно» +6
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото чeтыpe пoдpyги двaжды oднoвpeмeннo зaбepeмeнeли и poдили дeтeй, кoтopыe cтaли » 47
искры между ними летают! как понимаете это выражение? какие ощущения при этом? » 12
долго спрашивал про услуги, уже договорились, а потом говорит, что пока все. » 3
почему мне не пишут мужчины? фотки не пафосные, миловидная внешность. возраст, » 21
кто пьёт коллаген? если уже давно пьёте, расскажите, заметили какие-то позитивные » 6
стали бы вы отвечать знакомой на вопрос пьёте ли вы коллаген? не знаю чего » 57
сейчас модно носить золото или уже как-то нет? сейчас более модна качественная » 29
тема содержит фото посоветуйте хороший тональный крем! для очень светлой кожи. самый светлый на » 29
как быстро можно убрать живот в зале? ну, конечно, вес не 100 кг. » 20
тема содержит фото в голове какие-то мысли, диалоги, размышления! а у вас с этим как? можете просто » 13
зачем тратить жизнь на женщину, которая не подарит ребенка? я посоветую развестись. » 92
нашла страничку своего парня в инстаграм. он там подписан на грудастых девушек! » 124
вы пьете коллаген? есть толк от него? или маркетинг? » 13
тема содержит фото как вам такая фигура? для меня все идеально! » 42
родственники подвели! уехали делать плановую флюорографию! у меня нет слов. » 4
тема содержит фото купила платье, никому из родных не понравилось: не молодёжное и длинное слишком. » 49
думала, что это включено в стоимость установки, а тут я узнала, что с других » 9
сестра говорит, что не собирается рожать. вы будете её переубеждать? » 24
похудела на 1,5 кг. и все - вес стоит 3 недели. сахар и мучное исключила. сдала » 101
33-летний ребёнок-инвалид просит денег у мамы, которая пенсионерка. свои деньги » 29
на ночь намазала и вот у меня такое чувство, будто лоб цементный! лишний раз » 8
18-летняя девушка отказалась от парня, который сделал ей предложение. она ещё » 16
тема содержит фото делала брови сама. подщипала, покрасила хной. я хотела потемнее, но естественные. » 12
кто из вас был в костроме? понравился город? что посещали? » 67
ляпнула, что неравнодушна к нему. ответил, что я для него ребенок! что он имеет » 28
тема содержит фото какая фотография лучше? » 47
у нас неделю гостит брат мч! говорит, что ему скучно. мы оба работаем на работе » 36
в велосипедках чуть ниже колена нормально ходить по городу? например, в кафе » 26
чувства к мужчине и у него к мне, но он опустил руки и запил! я смотивировать » 31
стали ныть суставы. поможет ли коллаген при ноющей боли? легче ли стало суставам? » 19
симпатичный мужчина, 33 года. у него не было ни разу ни поцелуя, ни близости » 87
у вас есть родственники, с которыми тяжело общаться, которые учат жизни, обижаются, » 11
было больно, когда брали мазки на чистоту и цитологию. раньше было просто неприятно. » 8
куда ни позову - никуда не хочет: ни в парк, ни на море. а с друзьями готов » 19
до меня проявлял интерес к другим моим знакомым, но у них ничего не срослось, » 19
нашла у мужа переписку с путаной, договаривался на встречу после нашей ссоры. » 39
ходила с животом на девочку и по расчетам девочку считали, но по узи - мальчишка! » 42
ни разу не спросила, как я отдохнула! поделилась с ней радостной новостью - » 36
что для вас означает слово сочетание образ души? как вы его понимаете? » 3
пошел шквал возмущения, что девушек сейчас интересуют деньги! чувак, ты на » 52
попросил фото, прислала, и тут же заблокировал меня! такое у меня случилось » 34
неужели дома или на работе нельзя накраситься?! а не сидеть с косметичкой в » 26
с детства нет кучи друзей. если они и общаются со мной, то без корысти, ибо » 26
приезжают к родителям в гости. и прячут по всему дому презервативы - в книжку, » 15
судьба и на печке найдёт, твоё от тебя не уйдёт, жди своего человека! как относитесь » 17
среди публики 30+ сидят и едят. хочешь пригласить девушку, а она: я не танцую! » 29
тема содержит фото это ровно накрашенные губы? визажист выложила фото. » 15
мужчины на вас хотели нажиться, что-то поиметь? расскажите! » 11
вы любите питер? чувствуете ли там особую атмосферу? какие любимые места? » 46
мне приходится мыть голову каждый день! от сухого шампуня волосы склеиваются. » 23
просыпаюсь в 2 часа ночи и не могу уснуть! работала по ночам и теперь у меня » 12
как убрать пару см в талии? » 25
увеличена щитовидная железа - это очень серьезно? может ли из-за этого болеть » 13
муж бесплоден. вы бы забеременели от человека, похожего на него? и вам хорошо, » 38
раньше его техники работали и девушки бегали за ним! а тут облом. его это задевает » 8
стоит ли покупать ортопедическую подушку? » 32
если 265 руб филе за 1 кг, то может ли 750 г стоить 271 руб? » 25
обеспеченный муж? все есть? маленькие хотелки? не хотите тратить время и нервы? » 38
тема содержит фото окрашивать передние пряди это по-детски? хочу окрасить передние пряди, но мне » 11
пишет за 40 минут, что не может прийти! как вы реагируете если в последний » 23
есть ли смысл ребёнку с таким отцом встречаться, если встречи раз в год? как » 21
брат не хочет детей, ему и без них хорошо! кто стакан воды подаст, по врачам » 22
кто-нибудь ходит на пилатес? говорят, он лучше, чем фитнес и эффективен. » 12
есть ли польза от бадов с коллагеном? есть ли эффект для суставов? а для кожи, » 26
сижу и плачу! сын на гв 2 год, ни разу ночь без меня не спал, гуляем сколько » 56
мама думает, что не сможет научиться пользоваться смартфоном! чуть потыкалась » 12
врач назначила фолиевую кислоту 3 таблетки и аевит 2 таблетки в день. не много » 30
у вас были мужчины, которые вам изменяли? повлияло ли это на ваши отношения » 50
мне 30+, а всё зовут бродить по паркам. я отказываюсь, а им им даже в голову » 197
его друг с девушкой спали в комнате, она с дочкой на диване, а он якобы на » 33
пили коллаген? для чего? как на вас повлиял? пили для похудения или и от обычного » 37
фолиевая кислота при планировании ребёнка. сколько её нужно пить? » 33
платье, каблуки и распущенные длинные волосы - перебор в повседневной жизни? » 21
йодомарин, фолиевая кислота, витамин е! кому что назначил врач на ранних сроках? » 29
вы считаете себя женственной? как стать такой? могут ли некрасивые быть женственными? » 23
не рановато в 5 месяцев вставать на четвереньки? не испортит позвоночник? спину » 9
стоит ли начальству доброе утро говорить? работаем на удаленке. здороваемся » 21
меня жалеют люди! неужели я такая убогая? с чем это связанно? » 12
вы жили с жадным мужчиной? он давал деньги на продукты, или вы вместе ходили » 114
умер отец. хоронили его, в мой день рождение. чем можно помочь маме? у меня » 91
тема содержит фото покрасилась, темно-русый. цвет не понравился. можно ли перекраситься в тёмно-коричневый? » 19
кто пользуется услугами клининга? портили ли вам вещи, предметы быта? » 15
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 427
достаю стул ей, а она прыг и на моё место! бесит ужасно. мне неудобно сидеть » 52
тема содержит фото сделала антицеллюлитный массаж! никогда не оставалось такого ужаса! это нормально » 23
мама постоянно пишет и звонит родственникам, тянется ко всем. они к нам так » 18
по салонам ходит, а дома её муж и дети не уважают. это не любовь к себе! а » 17
кому-нибудь помог корсет убрать живот? » 21
поссорились, я на эмоциях переспала несколько раз с другим. скоро намечается » 132
шрам как от кесарева. самое мерзкое: нависает кожа от живота! не вызовет отвращение » 32
мать орёт на всех детей постоянно! как это отразится на психике детей? и почему » 11
болит горло, насморк, женские дни. у меня испытательный срок. лидер недовольным » 52
40 лет, а на свой угол так и не накопила! умер отец, а она не печалится: пошла » 72
приснилось, что беременна. по узи не может быть ошибки? она показывает мне, » 3
можно ли уволиться в первый день отпуска? чтобы две недели отработки туда вошли? » 3
после похода к стоматологу всегда плохо себя чувствую. голова болит. у кого » 9
муж выкладывал мои голые фото с лицом в вк! меня обсуждали мужики, мое имя » 53
на моё предложение погулять ответил, что он не дружелюбный. встал на месте » 11
никогда в жизни не имела дел с газом, а тут переехала в новую квартиру и здесь » 32
проснулся сильный аппетит и болит грудь. интим был на 3-4 день месячных не » 10

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»