КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884778
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 23.05.22 ВОТ УЖЕ СОЛНЦЕ САДИТЬСЯ    +1
описание   +1
День сегодня у меня очень быстро прошёл, я его как-то даже и не заметила. Вот уже солнце садиться, туда-сюда и спать скоро. Всем желаю хорошего окончания дня.
рацион   +1
яйца куриные вареные- 40.00 гр, сало- 7.00 гр, семечки- 10.00 гр, куриное филе- 35.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 60» ИН: 176%»
спорт   +1
вес: 73.35 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27

жир: 15.75 кг
вода: 24.74 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 562 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +1
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: -2.5, итог: -30.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +8
голоса: +7

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +5126 +3 № 5 праздники на сегодняшний день вот такие: масленица 3 день день хорошего» +44
+28



Совушка ДВ +4022 -2 14.03.2024дневник номер 2» +15
+13



Совушка ДВ +4022 -2 12.03.2023 дневник № 4» +65
+18



13th Month ну короче все мои вчерашние планы коту под хвост, поняла что я просто» +2
+3
KissЮлик +3525 +11 погодка у нас вроде налаживается и уже снега точно не будет. посмотрела» +6
+14



I am +2629 -3 на тренировке я сегодня перезанималась, уже вечером чувствую что у меня» +1



KissЮлик +3525 +11 вчера находила тоже неплохо и 8 тыс шагов вышло. конечно могла и намного» +5
+13



Эйва Шекер +2778 +1 утро начала с отвеса 20 грам. за эту неделю пока что минус 60, отлично!» +4
+8




Эйва Шекер +2778 +1 на завтра себе много чего запланировала, надо поехать к родителям, во-первых» +1



Совушка ДВ +4022 -2 14.03.2024дневник номер 4» +17
+11



Д@ШуткА +2521 +1 удача сопутствует вашим начинаниям, обостряется интуиция – сегодня ей» +1



Шмидт +3235 -2 с возрастом уменьшается уровень дофамина» +7
+14



Шмидт +3235 -2 а мы со старшей 29 марта снова идём в 16 тон! там будет выступать група» +18
+16



Ш@хиризада +224 +11 добрый день и хорошего настроения» +5
+4

Svetlanкa сейчас на сайте +4515 -1 привет всем спала не очень хорошо. после аквы долго не могла улечься,» +39
+22



Миссис Дарси +2470 +1 мой пятый выходной день! в понедельник на работу. масленица идёт стремительно,» +1
+2



Д@ШуткА +2521 +1 шестой день луного цикла» +1



Шмидт +3235 -2 удачно вчера все анализы сдала - там всё в норме, а сегодня уже и кд пришли.» +16
+17



ЯРыба@ +1246 +11 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +21
+17



Классика +4105 +2 хочется мне кисломолочного чего-то» +14
+18



новая_я_) +1237 вот и пролетели два месяца аскезы» +9
+12


Д@ШуткА +2521 +1 сегодняшний день радости и любви для многих может стать днём счастья.» +1
+2



Шмидт +3235 -2 пуховик я свой уже постирала, надо будет перестирать пуховики мужа и сына» +32
+15



OLIVOCHKA))) +1614 +11 всем доброго вечера! как обычно во вторник, после работы зашла в магазин» +9
+7



Эйва Шекер +2778 +1 всех поздравляю с пятницей и с наступающими выходными! желаю хорошо» +3
+7



freyaa сейчас на сайте 15.03.2024» +1
+1

Совушка ДВ +4022 -2 14.03.2024дневник номер 3» +13
+10



Шмидт +3235 -2 ой, как баклажанов захотелось. надо отправить мужа в магазин за баклажанами,» +21
+14



Совушка ДВ +4022 -2 14.03.2024дневник номер 5» +34
+16



Эйва Шекер +2778 +1 сегодня утром встала как и положено мне, рано, не отягивала до последнего.» +1
+2



ЯРыба@ +1246 +11 привет девочки!с наступающим что ли нас. прямо настроение огнище а всё» +15
+15



I am +2629 -3 завтра на дачу после работы сразу поеду, работать я там не буду, погода» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +4515 -1 привет всем! спала сегодня просто замечательно. легла и прямо сразу» +36
+14



KissЮлик +3525 +11 всем ещё раз привет! сегодня до обеда у меня день спокойно прошёл и домашние» +9
+13



ЯРыба@ +1246 +11 доброе утро , девочки.все норм. вот и пятница!наконец то.пока планов никаких.что» +14
+18



Совушка ДВ +4022 -2 06.03.2024дневник номер 1» +94
+23



Эйва Шекер +2778 +1 открыла баночку вяленых помидорок, забыла что они у меня есть. я заготавливала» +2
+7



Эйва Шекер +2778 +1 у меня сегодня в рационе блины с малосольным лососем. это было на завтра» +3
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +4515 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо. в обед целый час гуляли с» +26
+26



Д@ШуткА +2521 +1 у нас каждый день блины, и всегда разные, вчера пекла, потом завернула» +5
+8



KissЮлик +3525 +11 всем доброе утро! ну вот и долгожданая пятница! а вот мне грустно, что» +7
+13



liliya26 +1028 +11 всем хорошего дня. потихоньку встаю на путь истиный в похудени. но привес» +10
+11



Шмидт +3235 -2 чтобы ваши размышления о высоких материях не были прерваны самым бесцеремоным» +2
+3



Эйва Шекер +2778 +1 вечером испекла себе запеканку, это мне на целый день в виде десерта будет.» +1
+4



anomalia7 14.03.2024 спустя 15 лет вернулась на сайт!) а вернулась ли?» +2
+3

I am +2629 -3 вот и наступит скоро плавно вечер пятницы, который я так обожаю, жду с» +2
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +4515 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо. гуляла в обед, к маме потом» +16
+18



Mirlona +196 +11 14.03.2024» +4
+1

Mirlona +196 +11 15.03.2024» +3
РезультатЕже +898 -1 “что ты натворил?“» +1
+2

Svetlanкa сейчас на сайте +4515 -1 привет всем сегодня по питанию провальный день, но он так и планировался.» +19
+18



««       топ темы       »»       новые темы»
давайте создадим команду художников худеющих! будем рисовать и худеть и показывать друг другу новые » 14
вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж? » 99
во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом » 16
тема содержит фото кто смотрел это шоу? оно снова возвращается. будете смотреть? » 51
кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина? » 9
тема содержит фото слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году? » 13
подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила! » 47
тема содержит фото какое платье выбрать на свой день рождения? » 27
обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30. это » 54
существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер? » 27
узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. » 20
откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять должен? верните мне разницу! » 13
кесарево или естественные роды? что для вас лучше? поделитесь своим опытом или может из опыта друзей. » 33
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 18
тема содержит фото сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст? » 29
купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать. » 3
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 15
вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов, обязанностей, атмосферы. » 31
бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили? » 42
признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его! » 12
свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила » 41
коллега-уборщица не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить об этом или жаловаться руководителю? » 36
напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания. » 12
тема содержит фото как вам такие сережки? нравятся или нет? » 17
мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда » 15
все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал » 58
внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние » 17
стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный! » 8
кого бы вы хотели взять либо реально брали с собой на роды: мужа, маму? я не хотела на роды брать никого. » 59
тема содержит фото индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей? » 17
тема содержит фото подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше? » 19
ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь » 25
у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока » 9
тема содержит фото сколько лет? как вам девушка? » 23
коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, » 10
встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, » 34
может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой » 65
считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса? » 60
как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила? » 11
выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было » 26
тема содержит фото такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким » 16
начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает » 21
у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще » 14
сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. » 11
проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир » 33
тема содержит фото купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов » 15
тема содержит фото ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка! » 29
мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. » 107
как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние » 24
коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной что-то » 10
тема содержит фото жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, » 59
кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за » 2
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 21
стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди? » 40
как решиться на развод? как вы поняли, что с этим человеком вам больше не по пути? были ли у вас дети? » 60
заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы » 32
тема содержит фото как вам сумка? купили бы такую себе на лето? » 43
взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая » 13
как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем » 15
у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился » 30
тема содержит фото насколько оцените эту красотку? » 16
уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество? » 43
тема содержит фото нравятся губы, или не очень? » 39
тема содержит фото чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или » 11
тема содержит фото в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться. » 18
у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса? » 22
нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили » 22
не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех » 18
коллеги настроили сидеть в декрете 3 года! куда девать ребенка, если выходить раньше срока? в садик » 43
какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные » 50
нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй » 63
что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство? » 8
стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно? инъекции, лазер. » 21
посоветуйте интересные фильмы! можно триллеры, ужасы, романтику. даже не знаю, чего больше хочется. » 7
что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные » 14
чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой. » 11
помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы » 32
тема содержит фото какой нравится больше? » 14
тема содержит фото объясните, что значат эти анализы? » 7
тема содержит фото любите икру красную? купили к новому году? » 31
симпатичный брюнет страдает на фоне моря и гор! выплескивая свои эмоции, активно танцевал! помогите » 5
тема содержит фото как вам этот певец? его новая песня очень романтичная! » 19
можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла » 35
почему каждое 8 марта по телевизору фильм красотка? » 14
чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и » 7
тема содержит фото у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации? » 24
тема содержит фото как девушки живут с такими длинными ногтями? » 32
адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне » 28
слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел » 48
есть ли собаки, которые не требуют много внимания? » 43
тема содержит фото какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы? » 34
под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже » 49
тема содержит фото нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны? » 11
если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали » 77
тема содержит фото собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком? » 48
кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только » 19
парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они сильно выпадают и есть даже » 42
как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и » 15
какая фамилия лучше: райков, милашов или пастухов? » 15
тема содержит фото сколько лет дадите? как вам образ? » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»