КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 23.05.22 ВОТ УЖЕ СОЛНЦЕ САДИТЬСЯ    +1
описание   +1
День сегодня у меня очень быстро прошёл, я его как-то даже и не заметила. Вот уже солнце садиться, туда-сюда и спать скоро. Всем желаю хорошего окончания дня.
рацион   +1
яйца куриные вареные- 40.00 гр, сало- 7.00 гр, семечки- 10.00 гр, куриное филе- 35.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 60» ИН: 176%»
спорт   +1
вес: 73.35 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27
жир: 15.75 кг
вода: 24.74 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 562 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +1
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +8
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 31.78%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Roberta +1219 +21 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
OLIVOCHKA))) +1641 -1 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +9
+8
liliya26 +1329 +21 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Соня 89 +1303 +18 2.04.2024» +2
Совушка ДВ +4770 +18 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Шмидт сейчас на сайте +4257 +2 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +8
+15
Svetlanкa +5036 -2 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Классика сейчас на сайте +4752 +2 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Аленька26 сейчас на сайте +5307 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +3
Шмидт сейчас на сайте +4257 +2 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Совушка ДВ +4770 +18 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Эйва Шекер +3221 +18 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Прометей +1993 +18 2.04.2024» +1
+1
Совушка ДВ +4770 +18 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Эйва Шекер +3221 +18 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Svetlanкa +5036 -2 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Совушка ДВ +4770 +18 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Классика сейчас на сайте +4752 +2 час-полтора отдых.» +11
+22
Классика сейчас на сайте +4752 +2 забыла какой день недели» +9
+32
Шмидт сейчас на сайте +4257 +2 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +10
+10
Совушка ДВ +4770 +18 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Шмидт сейчас на сайте +4257 +2 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +5
+7
Эйва Шекер +3221 +18 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Лисёночек 68 +1403 +21 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Д@ШуткА +3007 -71 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5307 -2 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +2
Совушка ДВ +4770 +18 21.04.2024 дневник номер 3» +21
+16
новая_я_) сейчас на сайте +1262 +21 с началом недельки» +8
+12
Тили +717 -3 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5307 -2 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Olgadobro +325 +18 2.04.2024» +2
+7
Маво4ка +779 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
KissЮлик +4319 -1 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5307 -2 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
ruzannacat +113 -1 19.04.2024 день 95» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5307 -2 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Mmdms сейчас на сайте +1540 +18 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Д@ШуткА +3007 -71 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Совушка ДВ +4770 +18 19.04.2024дневник номер 3» +49
+20
Соня 89 +1303 +18 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5307 -2 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5307 -2 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Классика сейчас на сайте +4752 +2 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Совушка ДВ +4770 +18 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Mmdms сейчас на сайте +1540 +18 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +8
+16
Совушка ДВ +4770 +18 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5307 -2 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Совушка ДВ +4770 +18 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5307 -2 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Эйва Шекер +3221 +18 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
OLIVOCHKA))) +1641 -1 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18

топ темы»       ««       новые темы       »»
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
что планируете делать на майских праздниках? » 25
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
тема содержит фото это красивые брови? » 16
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
вам нравится фамилия брусницын? » 13
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»