вес 95.8 кг сожгла 1147 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сегодня на весах почему-то +200 грамм. Общий отвес за неделю 3,6 кг. Объёмы тоже ушли по 3-4 см. НО почему-то разболелся желудок, никогда такого не было... Завтрак не успокоил боли,посмотрю что будет после обеда. Неужели мне эта диета не подходит? Сына отвёл в садик муж,дочку в школу поведу к 11 и похожу с Лесли. Внесла сегодняшние замеры. Было ОГ 117, ОТ 100, ОЖ 124, ОБ 119, ОЯ 65 | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.9, итог: -14.95 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +15, итог: +1 | ||||||
|
начало
-
ответ для: главная цель
ох, у каждого своя заколдованная цифраглавная цель писал(а): Привет. Спасибо! Для меня сейчас главное перейти через свою заколдованную цифру,поэтому пока взвешиваться не буду до следующего понедельника, чтобы не смотреть на свои вечные 95
Желаю тебе побыстрее её перейтивес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
- если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это?
- заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы
- посоветуйте легкий и не очень сладкий крем в наполеон, для двухлетки. если смешать сгущенку со
- в каком приложении можно сделать такие субтитры? надо именно такой эффект.
- вы знаете много пар, где царит настоящая любовь? где видно, что люди друг друга любят и уважают? в
-
рейтинг доверия главная цель от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 13 % ( доверяю: 13 )
спасибо Ваш голос принятвес 101.4 кг съела 455 к сожгла 629 к баллы 3634 100 110
-
ответ для: главная цель
Классноглавная цель писал(а): Привет. Да, объёмы ушли хорошо. Сегодня джинсы надела,так они чуть ли не спадают с менявес 94.8 кг съела 1027 к сожгла 696 к баллы 4630 90 100
Классика +4105 -3 | выдался ну очень ленивый день» |
+2 +6 |
Шмидт +3311 -3 | муж прям каждый день блины печёт. сегодня старшая попросила напечь в институт» |
+7 +14 |
KissЮлик +3634 +3 | всем доброе утро! сегодня отлично выспалась и хотелось подольше поваляться,» |
+8 +13 |
Классика +4105 -3 | много чего надо» |
+2 +12 |
KissЮлик +3634 +3 | всем ещё раз привет! хороших выходных! прибежала домой и вроде всё дела» |
+3 +10 |
Классика +4105 -3 | 17-й день интервального кето питания.» |
+2 +13 |
Совушка ДВ +4117 -3 | 17.03.2024дневник номер 1» |
+24 +9 |
KissЮлик +3634 +3 | вчера нахрдила нормально для выходного дня и почти 8 тыс шагов прошла.» |
+7 +11 |
Тили +567 +1 | 17 марта, воскресенье. (5:21)» |
+10 +11 |
I am +2671 -2 | у нас сегодня тёпленько, сейчас +10, не хочется с дачи уезжать, я бы ещё» |
+1 |
Аленька26 +5145 +3 | № 1 доброе утро, мои золотые! выспалась сегодня опять просто супер, спала» |
+28 +14 |
Лисёночек 68 +1193 +1 | всем доброго утра.сон у меня был сегодня небольшой часов 7. это все из-за» |
+18 +11 |
OLIVOCHKA))) +1645 -40 | всем доброго утра! прощеное воскресенье! и вы меня простите,если обидела» |
+42 +11 |
Совушка ДВ +4117 -3 | 17.03.2024дневник номер 2» |
+12 +8 |
Аленька26 +5145 +3 | № 5 сегодня ленивый день у нас, будем, как всегда, смотреть сериалы, которые» |
+15 +9 |
Svetlanкa +4630 +3 | субота — 16 марта — золовкины посиделкимолодые невестки приглашали в» |
+12 +14 |
Совушка ДВ +4117 -3 | 15.03.2024 дневник номер 5» |
+21 +17 |
Д@ШуткА +2521 +2 | сегодня прощёное воскресенье, с утра сходила на службу. домой пришла с» |
+1 |
Аленька26 +5145 +3 | № 2 вчера приходил сыночка, принес маме цветы, и подвеску золотую виде» |
+14 +12 |
Svetlanкa +4630 +3 | привет всем! непонятно, как одеваться сейчас. утром вышла, было -6,» |
+24 +18 |
Д@ШуткА +2521 +2 | в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам» |
+1 +5 |
Шмидт +3311 -3 | у мужа сегодня финальный день стояния у плиты над блинчиками. м, вкуснотень» |
+8 +11 |
Шмидт +3311 -3 | блины с компотом из сухофруктов - прекрасный вариант завтрака на масленицу!» |
+8 +14 |
Svetlanкa +4630 +3 | привет всём ! натопала вчера мало, в обед не гуляла, работа была, ла» |
+8 +14 |
OLIVOCHKA))) +1645 -40 | всем доброго утра. растроили меня еще ночью, не смогли зарегистрироваться» |
+27 +20 |
Svetlanкa +4630 +3 | привет всем! спала мало, спать хочется очень, но радует, что сегодня» |
+26 +17 |
Совушка ДВ +4117 -3 | 17.03.2024дневник номер 5» |
+21 +11 |
Совушка ДВ +4117 -3 | 15.03.2024 дневник номер 4» |
+36 +13 |
Шмидт +3311 -3 | хотела сегодня в платье повезти ребёнка на танцы и театралку, а выяснилось,» |
+9 +8 |
Совушка ДВ +4117 -3 | 16.03.2024 дневник номер 4» |
+17 +13 |
Svetlanкa +4630 +3 | привет всем сегодня спала просто отлично, выспалась. проспала 7 часов» |
+10 +18 |
oxyd +172 -1 | хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» |
+2 +5 |
Аленька26 +5145 +3 | № 3 идем гулять однозначно и по магазинам надо будет пройтись, продукты» |
+16 +14 |
Классика +4105 -3 | погода сегодня серая» |
+2 +7 |
Аленька26 +5145 +3 | № 2 находила вчера не так уж и плохо для выходного дня, обычно я в выходные» |
+59 +12 |
новая_я_) +1237 | масленица» |
+25 +7 |
ЯРыба@ +1253 -40 | доброе утро, девочки!наконец то выходные наступили.ждала честно!весений» |
+27 +11 |
Совушка ДВ +4117 -3 | 16.03.2024 дневник номер 3» |
+29 +15 |
Д@ШуткА +2521 +2 | восьмой день луного цикла» |
+1 |
Аленька26 +5145 +3 | № 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась сегодня отлично, проспала 8 часов,» |
+12 +13 |
Совушка ДВ +4117 -3 | 16.03.2024дневник номер 2» |
+19 +14 |
Olgadobro +283 +1 | 16.03.2024» |
+3 +4 |
Стройняшка Т +135 -48 | 17.03.2024» |
+1 |
Svetlanкa +4630 +3 | привет всем ходила вчера мало, все в основном по дому бегала, прибиралась.» |
+8 +17 |
Olgadobro +283 +1 | 17.03.2024» |
+6 +6 |
Классика +4105 -3 | погода хорошая, солнышко выбирается!» |
+5 +11 |
Svetlanкa +4630 +3 | привет всем! сегодня надо готовить, съели вобще все, в холодильнике» |
+8 +17 |
Лисёночек 68 +1193 +1 | всем доброго утра.наконец-то пятница, вчера записалась в парикмахерскую» |
+10 +16 |
Svetlanкa +4630 +3 | привет всем! электричка снова опаздывает, причем приешла по расписанию,» |
+34 +12 |
Svetlanкa +4630 +3 | привет всем! сегодня жрачный день. похоже масленичная неделя ну никак» |
+56 +23 |
Аленька26 +5145 +3 | № 5 праздники сегодня вот такие:масленица 2 день прокоп дорогорушитель» |
+85 +30 |
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » | 42 | |
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » | 23 | |
у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » | 67 | |
какая сумка вам больше нравится? » | 12 | |
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » | 58 | |
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » | 16 | |
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » | 15 | |
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » | 5 | |
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, » | 31 | |
оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » | 141 | |
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за » | 27 | |
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » | 25 | |
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » | 11 | |
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » | ||
как вам такой стиль на мне? » | 69 | |
как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » | 21 | |
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » | 35 | |
поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » | 16 | |
климакс это реально так страшно? » | 76 | |
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » | 38 | |
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » | 35 | |
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » | 15 | |
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » | 38 | |
как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » | 14 | |
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » | 13 | |
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » | 148 | |
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » | 25 | |
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » | 27 | |
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » | 14 | |
любите стихи маяковского? » | 6 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 43 | |
это челка или просто стрижка такая? » | 10 | |
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » | 22 | |
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » | 41 | |
большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » | 39 | |
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » | 18 | |
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » | 68 | |
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » | 83 | |
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » | 121 | |
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » | 25 | |
жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » | 35 | |
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » | 3 | |
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » | 23 | |
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » | 6 | |
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » | 189 | |
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » | 18 | |
поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть » | 31 | |
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » | 17 | |
оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » | 23 | |
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » | 10 | |
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » | 58 | |
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » | 20 | |
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » | 60 | |
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » | 20 | |
извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » | 29 | |
как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » | 41 | |
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » | 18 | |
вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым? » | 86 | |
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » | 22 | |
кто смотрел этот фильм турецкий?нравятся актеры? » | ||
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок. » | 16 | |
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » | 5 | |
зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр? » | 27 | |
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » | 52 | |
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » | 16 | |
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » | 9 | |
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » | 19 | |
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » | 12 | |
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » | 53 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 36 | |
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » | 25 | |
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » | 18 | |
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » | 3 | |
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » | 6 | |
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » | 5 | |
как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » | 120 | |
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » | 26 | |
как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » | 24 | |
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне » | 186 | |
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » | 29 | |
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » | 11 | |
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » | 11 | |
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » | 4 | |
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 33 | |
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » | 45 | |
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » | 37 | |
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » | 35 | |
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » | 36 | |
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » | 12 | |
вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » | 35 | |
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » | 8 | |
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » | 160 | |
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак и ничем не помогает с сыном. » | 44 | |
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » | 19 | |
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » | 37 | |
сделайте одолжение, сфоткайте порцию завтрака, обеда и ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять » | 72 | |
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » | 39 | |
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » | 7 | |
какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » | 47 | |
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если » | 20 |
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 27 см и 22 кг! моя победа: горит жировая прослойка! талия с 87 см стала 60!
- 1200 калорий для потери веса! килограммы не возвращаются!
- я избавилась за месяц от пяти кг! считаю калории и не ем сладкое!
- я придумала свою диету! сбросила 8 проблемных кило!
- результат тебя поразит! пора считать калории и худеть!
- бой обжорству! захотела похудеть и достигла свою цель!
- все диеты»
- ты предугадываешь множество событий или не научилась прислушиваться к себе?»
- ты готова всегда прийти на помощь или часто отказываешь в ней?»
- ты поддерживаешь хорошую физическую форму или твои мышцы не получают нужной нагрузки?»
- вы гибки в своём поведении или искренний, честный человек?»
- ты идешь на уступки или считаешь только твое мнение правильным?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |