Тили писал(а): В такую погоду только дома сидеть. |
| ||||||
| ||||||
|
Тили
20.11.21
|
|||
| |||
Сон (22:00-5:00) семь часов. Вес 102,5 кг. На завтрак (5:40) творог, яйцо, кофе, сливки. Яблоки. Обед (12:00) суп грибной, плов. Булочка, повидло яблочное, вафли, зефир. Ужин (16:40) селёдка под шубой, хлеб белый, колбаса “Телячья“. С сегодняшнего дня в Москве изменится нумерация автобусных маршрутов и появятся дополнительные новые. В нашем районе автобус 84 стал с484, то есть социальный, так как на нём можно доехать до Боткинской больницы, поликлиники, Пенсионного фонда. Вот и барическая пропасть, однако, мой барометр показывает 724 мм рт. ст., низкое, но не рекордно низкое. | |||
| |||
| |||
| |||
| |||
вес кг. сутки: -0.3, неделя: +0.7, месяц: +0.9, итог: +23 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
комментарии: +20, просмотры: +80 |
начало
-
ответ для: Тили
вот я и сижу. А муж на квартире мебель собирает)) -
ответ для: Тили
да, то снег, то дождь((Тили писал(а): У нас переходный период, дождь идёт со снегом. -
ответ для: Тили
очень не люблю затяжные дожди...Тили писал(а): Привет, Юля У нас, похоже, сегодня не закончится. -
у нас дождь был только один день, вчера
-
привет, Иришка!
-
ответ для: Тили
Интересненько...Тили писал(а): Ученым из Израиля удалось установить, что в сон начинает клонить в момент, когда в организме накапливается гомеостатическое давление, которое, как правило, вызвано накоплением повреждений ДНК. В период, когда мы спим, ДНК восстанавливается. О критическом уровне повреждений сигнализирует особый белок. Давно известно, что животные и люди проводят во сне примерно треть своей жизни. Этот процесс задуман природой как универсальный механизм восстановления. Он свойственен всем организмам, которые обладают нервной системой. В том числе и беспозвоночным, как мухи, черви и даже медузы. Сопротивляться сну практически невозможно. Так, например, сон перебарывает инстинкт самосохранения животные засыпают, несмотря на постоянную угрозу со стороны хищников. Долгое время механизм, заставляющий мозг отключаться, оставался загадкой для науки. Ученые из Университета имени Бар-Илана и Междисциплинарного центра исследования мозга имени Гонды провели опытах на рыбках данио. В результате им удалось открыть молекулярный механизм засыпания. Впоследствии исследователи подтвердили свои выводы на мышах. Авторы исследования экспериментальным путем проверили, может ли накопление повреждений ДНК быть драйвером, запускающим рост гомеостатического давления, которое приводит к появлению сонливости. Применив облучение, фармпрепараты и методы оптогенетики, ученым удалось вызвать повреждение ДНК у рыбок данио. Исследователи проследили, как эти нарушения влияют на их сон. Результаты эксперимента показали, что в определённый момент накопление повреждений ДНК достигло максимального уровня, что привело к увеличению гомеостатического давление до степени, при которой рыба засыпала. Спустя несколько часов сна часть повреждений ДНК восстановилась, но значимое восстановление ученым удалось обнаружить только после шести часов сна в соответствии с биоритмами животных. Ученые пробовали сокращать рыбкам продолжительность сна, в результате чего они засыпали даже днем. На следующем этапе исследований ученые пришли к выводу, что одним из первых на повреждения ДНК дает реакцию белок PARP1. Именно он посылает в мозг сигнал, о том, что нам пора спать, а затем начинает отмечать поврежденные участки ДНК в клетках. Белок задействует все необходимые системы для устранения обнаруженных им повреждений. Исследователи обнаружили, что кластеризация PARP1 в местах разрыва ДНК повышается при бодрствовании и понижается во время сна. Ученые попробовали заблокировать сигналы, посылаемые PARP1. В этом случае рыбы не осознавали свою усталость и не засыпали, в связи с чем их ДНК не восстанавливалась. В дальнейшем ученые планируют подтвердить свои находки посредством проведения экспериментов на людях. Они надеются, что подробное описание механизмов, которые позволяют объяснить потребность во сне на уровне отдельной клетки, позволит лучше понять связь между нарушениями сна, старением и нейродегенеративными расстройствами, как болезнь Паркинсона и Альцгеймера.
Svetlanka_
30.06 06:41 |
![]() |
+2 |
Альбинка19
30.06 04:41 |
![]() |
+2 |
OLIVOCHKA)
29.06 20:52 |
![]() |
+2 |
Svetlanka_
27.06 10:53 |
![]() |
+9 |
ЯРыба@
30.06 03:14 |
![]() |
+2 |
Альбинка19
27.06 05:35 |
![]() |
+33 |
ЯРыба@
27.06 03:21 |
![]() |
+25 |
Альбинка19
25.06 04:19 |
![]() |
+47 |
V_momente_
29.06 06:22 |
![]() |
+5 |
Тили
27.06 06:35 |
![]() |
+17 |
ЯРыба@
26.06 03:01 |
![]() |
+14 |
ЯРыба@
24.06 03:44 |
![]() |
+16 |
OLIVOCHKA)
19.06 08:01 |
![]() |
+18 |
ЯРыба@
25.06 08:11 |
![]() |
+17 |
ЯРыба@
22.06 11:32 |
![]() |
+15 |
ЯРыба@
29.06 12:55 |
![]() |
+6 |
Аир
29.06 21:07 |
![]() |
+1 |
OLIVOCHKA)
26.06 14:17 |
![]() |
+18 |
Альбинка19
26.06 04:23 |
![]() |
+40 |
Тили
29.06 05:28 |
![]() |
+4 |
ЯРыба@
28.06 04:06 |
![]() |
+4 |
V_momente_
28.06 06:55 |
![]() |
+1 |
Тили
28.06 04:52 |
![]() |
+3 |
Алекс74
27.06 04:27 |
![]() |
+12 |
V_momente_
27.06 13:29 |
![]() |
+1 |
Еше
26.06 15:12 |
![]() |
+6 |
Шмидт
22.06 11:43 |
![]() |
+7 |
Альбинка19
23.06 06:08 |
![]() |
+18 |
Тили
25.06 04:40 |
![]() |
+13 |
roslyakova
26.06 16:40 |
![]() |
+2 |
Svetlanka_
26.06 13:02 |
![]() |
+8 |
Еше
26.06 11:11 |
![]() |
+7 |
13th Month
26.06 08:22 |
![]() |
+6 |
ЯРыба@
10.06 01:59 |
![]() |
+32 |
ЯРыба@
20.06 03:20 |
![]() |
+20 |
ЯРыба@
15.06 10:35 |
![]() |
+16 |
Svetlanka_
25.06 12:23 |
![]() |
+6 |
Еше
26.06 15:04 |
![]() |
+1 |
zlata_zlat
25.06 19:16 |
![]() |
+1 |
OLIVOCHKA)
25.06 09:06 |
![]() |
+2 |
Тили
26.06 05:56 |
![]() |
+15 |
Шмидт
23.06 08:57 |
![]() |
+6 |
Svetlanka_
26.06 07:40 |
![]() |
+8 |
V_momente_
26.06 07:49 |
![]() |
+2 |
V_momente_
25.06 08:48 |
![]() |
+8 |
13th Month
24.06 09:18 |
![]() |
+11 |
Ш@хиризада
23.06 21:19 |
![]() |
+10 |
Ш@хиризада
20.06 23:34 |
![]() |
+5 |
OLIVOCHKA)
09.06 09:40 |
![]() |
+15 |
OLIVOCHKA)
24.06 15:51 |
![]() |
+2 |
Алекс74
20.06 05:56 |
![]() |
+36 |
![]() |
вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали? како» | 31 |
![]() |
какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова расс» | 19 |
![]() |
я в шоке от старшего поколения.» | 17 |
![]() |
на корпоративе мужа один человек стал изливать душу на тему бывших и в» | 2 |
![]() |
вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами?» | 3 |
![]() |
девочки я приехала с алтая» | 8 |
![]() |
как поступить? я запуталась. не знаю что делать, срочно нужны деньги и» | 5 |
![]() |
что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор» | 14 |
![]() |
какая профессия подходит безработной с дипломом инженера» | 9 |
![]() |
нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более пр» | 6 |
![]() |
какой портрет лучше! чудесным образом сегодня сошли мои отёки и бессон» | 19 |
![]() |
вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому поводу? » | 23 |
![]() |
муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их н» | 20 |
![]() |
айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные преиму» | 5 |
![]() |
кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет? » | 17 |
![]() |
вы составляете список дел на день? записываете в блокнотик? » | 19 |
![]() |
а у вас есть брендовые вещи? считаете это важным или пустым выбросом д» | 116 |
![]() |
в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать?» | 4 |
![]() |
пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с пр» | 23 |
![]() |
как вам внешность этого певца?» | 17 |
![]() |
как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлос» | 14 |
![]() |
жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это совсе» | 8 |
![]() |
вы любили писать бумажные письма?» | 4 |
![]() |
муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и » | 17 |
![]() |
парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало » | 18 |
![]() |
как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только ка» | 3 |
![]() |
правда ли можно забеременеть проколов презерватив? мне кажется это бре» | 54 |
![]() |
у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не узна» | 20 |
![]() |
муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит » | 30 |
![]() |
покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно бесполезно » | 14 |
![]() |
мужчина издевается или псих? я хотел проверить какая ты алчная и падка» | 28 |
![]() |
какой комментарий вам не даёт покоя? » | 22 |
![]() |
если бы вы расстались с парнем перед отпуском, вы бы поехали одна? или» | 57 |
![]() |
с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны спл» | 81 |
![]() |
когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как счи» | 21 |
![]() |
верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет бо» | 42 |
![]() |
подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-» | 211 |
![]() |
насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в босоножках» | 27 |
![]() |
как вам её внешность? » | 15 |
![]() |
когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он? » | 17 |
![]() |
как понять, что в себе необходимо изменить? не клеятся отношения ни с » | 28 |
![]() |
какой портрет самый удачный? » | 22 |
![]() |
если женщина надела черное белье, у неё будет интим. у вас работало эт» | 25 |
![]() |
сильно ли уставшие глаза? и какое впечатление? » | 10 |
![]() |
подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то дыра» | 18 |
![]() |
как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чё» | 2 |
![]() |
что вы сейчас читаете? я взяла в библиотеке ремарка и довлатова » | 19 |
![]() |
верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиже» | 21 |
![]() |
у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне? » | 13 |
![]() |
вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на ед» | 32 |
![]() |
на кого похож ребёнок? » | 18 |
![]() |
мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит! » | 91 |
![]() |
хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала,» | 25 |
![]() |
нравится ли мужчинам такой типаж внешности? » | 23 |
![]() |
что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл ба» | 15 |
![]() |
кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни? » | 53 |
![]() |
вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы совпадаете» | 26 |
![]() |
у девушки ярко выраженная талия? » | 9 |
![]() |
жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили» | 24 |
![]() |
как вы считаете здесь на фото широкие, массивные бёдра? » | 15 |
![]() |
кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия появил» | 37 |
![]() |
как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные н» | 48 |
![]() |
какие планы на день? меня пригласили сегодня на футбол сходить. » | 52 |
![]() |
как вы понимаете фразу: камера любит человека? » | 3 |
![]() |
купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать, шалычок-пик» | 24 |
![]() |
почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не болеют что ли?» | 25 |
![]() |
чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?» | 20 |
![]() |
среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают? » | 48 |
![]() |
кто, по-вашему, белая ворона? опишите её! » | 23 |
![]() |
вы сами покупаете презервативы и смазку? » | 18 |
![]() |
как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, о» | 58 |
![]() |
какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в» | 27 |
![]() |
обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либ» | 43 |
![]() |
вы бы носили такие широкие джинсы? » | 17 |
![]() |
начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не» | 55 |
![]() |
почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя » | 16 |
![]() |
почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже человека особ» | 36 |
![]() |
антидепрессанты действительно дают сил? » | 7 |
![]() |
как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он соглашае» | 24 |
![]() |
до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них? » | 61 |
![]() |
любите винтажные вещи? » | 12 |
![]() |
а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть? » | 20 |
![]() |
как жить, если ненавидит родная мама? » | 57 |
![]() |
где найти свои темы? все глаза проглядела, не вижу » | 6 |
![]() |
как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную ши» | 75 |
![]() |
какие требования у вас к мужчинам? » | 32 |
![]() |
у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда » | 9 |
![]() |
вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любил» | 30 |
![]() |
что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-» | 48 |
![]() |
как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это на» | 28 |
![]() |
нормально ли ходить по улице без очков при зрении -5, -6? что-то слишк» | 9 |
![]() |
как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу замуче» | 13 |
![]() |
вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, » | 20 |
![]() |
отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему н» | 13 |
![]() |
день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи! » | 3 |
![]() |
кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете? » | 17 |
![]() |
усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит нару» | 12 |
![]() |
как вам эта семья? правда, их сын красавчик? » | 47 |
![]() |
вы живёте с ребёнком в одной комнате? не тесно? для меня это унижение» | 27 |
![]() |
у вас дома есть телик? » | 24 |
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|