как пережить уход мамочки? она была лучиком света» +70
боль в груди при вдохе. от чего может быть? только» +1
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876681
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Классика Жанра +3 27.10.21 ЧУВСТВУЮ МЫШЦЫ СПИНЫ И ТРИЦЕПС.
 1  2 7 23 1 1 спортивные занятия 30м рацион 1 процедуры 70% 17
баллы: + 6.48   описание   +4
Я сегодня снова пойду на дачу и буду копать, отлично тратятся калории, это хорошая тренировка, очень чувствую мышцы спины и трицепс. вчера с дачи шла с приятной усталостью, и с чувством выполненного долга.
баллы: + 4.78   рацион   +3
лимон- 1.00 гр, вода- 400.00 гр 39-й день OMAD keto питание
есть разгрузочный день: OMAD keto питание&nb»
баллы: + 4.66   спорт   +2
вес: 77.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28

жир: 19.6 кг
вода: 26.79 кг
грудь: 98.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 103.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, садоводство - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 385 ккал., сожгла за счет жиров: 161 ккал. (17 гр.)
баллы: + 1.21   процедуры   +3
акватерапия
достижения автора   +3
вес кг. сутки: +0.3, неделя: +0.55, месяц: -2.9, итог: -37.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -11, итог: -76
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1050, месяц: 4660
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +440
баллы сутки: +128, неделя: +770, месяц: +5352
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 3, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +3
процент доверия: +10, персональные покупки: +1, командная цель, голоса за дневники участницы: +240, голоса участницы за дневники: +207, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +70.09% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +65, иконки участнице: +10, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +84, комментарии в дневниках участницы: +22, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания отправлены: +19, пожелания получены: +13, место в рейтинге участниц: 3 +3, баллы участницы: 5353

вес 72.9 кг съела 326 к сожгла 2646 к баллы 5353
70
          
80

71.95 кг.
цель:
осталось дней: 17, изм. веса: -0.55 кг
                                         
72.9 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +32353» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 745»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Olacutechik см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
28 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 29 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. tatyanakoroleva-2.6
2. Olacutechik-2.1
3. Совушка ДВ-1
4. Лисёночек 68-0.8
5. @nn@_y@-0.8
6. Шмидт-0.6
ник кг
7. Классика Жанра-0.6
8. Д@ШуткА0
9. Эйва Шекер0.2
10. Мисисс Дарси0.2
11. poxydelki1.5
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +75
за дневник: + 17.13 статистика просмотры: +17
голоса: +23

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +5294 -85 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:36, находила»улыбчивое +5
+5



Д@ШуткА +3721 +1 с утра съездили отоварились, много продуктов взяли, в основном овощей,» +4
+6



Мисисс Дарси сейчас на сайте +3979 -75 мало еды на работу взяла, надо было больше брать. думала что до трёх сегодня,» +4
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +5782 +3 привет всем ещё раз вчера поужинала с мужем, ужин получился очень калорийным,» +16
+15



Эйва Шекер +3928 +117 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +4
+7



13th Month +123 -1 выхи в деревне. печка грет нормально, в доме жарища, даже кажется перебор,» +1
+5
KissЮлик +4671 -4 всем доброе суботне утричко! у нас светит солнышко, но через густой» +10
+19



Mmdms +1697 -75 танчик! я наконец-то добралась до ермолино там блинов-целая гора, не» +9
+12


Xозяйк@ +782 +3 возможно кому-то доброе утро, а кому-то доброй ночи. ещё не сплю, активничаю.» +2
+4
Эйва Шекер +3928 +117 хорошо когда есть кофе-машина, я нарадоваться не могу, вот сварила себе» +5
+6



Д@ШуткА +3721 +1 кирил просится в село к бабушке с дедушкой, я понимаю его, сама люблю» +5
+7



-Very Well- +383 -2 идеальный вариант блюда для завтрака – это каша, яичница или омлет. если» +4
+5



Д@ШуткА +3721 +1 именины в этот день» +4
+3



Victoria_88 +2050 -2 27.1.2021вечер» +1
+10



poxydelki +1353 -1 продержалась!» +2
+2

-Мася- +1371 +2 уже конец ноября!» +1



Самая +5361 -4 всем приветики! хорошо спалось прошлой ночью, но всё-таки надо учиться» +10
+27



Xозяйк@ +782 +3 доброе утро, девчата! сегодня школьное собрание, егэ, огэ и что-то ещё.» +36
+6
Белая Цапля +250 -1 25.1.2021 план на день» +4
+8


Эйва Шекер +3928 +117 сегодня маникюр и брови, не успела я вчера, не хватило в сутках времени.» +5
+9



Самая +5361 -4 как-то совсем не до похуделок в эти выходные. вчера было застолья и сегодня,» +15
+22



-Very Well- +383 -2 наше тело преимуществено состоит из воды. имено поэтому мы регулярно» +4
+5



Глаша64 +1584 +1 27.1.2021заставить себя сделать что-то против собственого желания –» +15
+18


Svetlanкa сейчас на сайте +5782 +3 привет всем совершено не хочется спать, хотя предыдущей ночью спала» +18
+20



KissЮлик +4671 -4 хочу сегодня приготовить интересный крабовый салатик и увидела в инсте.» +4
+10



Eve-Lina +312 -1 добрый вечер! завтра буду на разгрузке.» +4
+3



KissЮлик +4671 -4 всем замечательного суботнего отдыха! у меня дела домашние и ничего интересного.» +1
+7



Adeliya 24 +283 -1 сегодня у меня: овощное рандеву, салат крабовый, баклажаны фаршированые»улыбчивое +14
+18
Самая +5361 -4 у нас всю прошлую ночь шел мелкий дождик и был прям колыбельной для спящих.» +7
+20



SSS112 +5294 -85 3. доброго времени суток всем присутствующим! собираюсь в гости. возьму»улыбчивое +5
+4



Тающий_килог вес 9.3вчера с приятельницей гуляли с собаками и она мне сказала, а это» +3
+6

Д@ШуткА +3721 +1 филиповка, заговенье» +4
+4



Бусинка Кэт +573 +2 вес пока что стоит на месте но объёмы немного ушли.» +4
+4



liliya26 +1532 -1 после прививки второй день полёт отличный) сегодня вместо трёх клиентов» +4
+20



Эйва Шекер +3928 +117 вечером детвору завезла к бабушке с дедушкой, на выходные есть в планах» +4
+6



Мисисс Дарси сейчас на сайте +3979 -75 изредка позволяйте себе лениться. но только изредка. человек — это не» +4
+5



Д@ШуткА +3721 +1 обязательно вером надо себе уделить часика три на все косметические процедуры,» +5
+6



Самая +5361 -4 вчера нашагала немного, всего 320 шагов, не выходя из дома. занималась» +16
+27



SSS112 +5294 -85 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным»расстроенное +10
+14



Olacutechik +1752 -1 максимальный загруз» +4
+13



KissЮлик +4671 -4 что-то брожу по дому и все мне лень. на завтрак слопала я творог и туда» +7
+7



Мисисс Дарси сейчас на сайте +3979 -75 а через неделю уже будет декабрь! даже не вериться что идёт последня» +4
+4



-Very Well- +383 -2 почему-то среди худеющих существует стереотип, что “жиры“ – это самый» +4
+4



Эйва Шекер +3928 +117 надо мне масел купить, льняное, оливковое, тыквеное и кунжутное, совсем» +5
+6



ElenaAvd 27.1.2021-3» +1
+3


KissЮлик +4671 -4 вчера вытащила из морозилки 2 стейка зубатки и она уже раморозилась. не» +6
+7



Мисисс Дарси сейчас на сайте +3979 -75 завтра пост начинается, я первую неделю попощусь, а дальше посмотрю, как» +4
+4



Мисисс Дарси сейчас на сайте +3979 -75 всем кто сегодня отдыхает, я желаю хорошего выходного денька, а тем кто» +4
+6



SSS112 +5294 -85 5. доброго времени суток всем присутствующим!хорош выходного дня сегодня»задумчивое +8
+13



Самая +5361 -4 так-так, сегодня надо нести красоту. маски-скрабы, эпиляция, педикюр.» +10
+21



Бусинка Кэт +573 +2 как хорошо что сегодня выходной день, полнейше раслабление!» +4
+3



««       топ темы       »»       новые темы»
мужчина чуть старше 50-ти ушел из семьи, где у него 3 детей. создал новую семью » 80
тема содержит фото какое впечатление произвожу на первый взгляд? сколько лет бы дали? » 41
у кого-то проходил ваш день рождения скучно, как обычный день? » 24
тема содержит фото как вам внешность данной актрисы? непревзойдённая красавица! королева! » 14
тема содержит фото оцените фото! как я вам? красивая? » 29
клялся в любви, а второй ребёнок наверное от форточки появился! хочет быть » 36
как можно так нагло врать! при этом только чтобы жить за мой счёт! меня всю » 8
тема содержит фото как вам певица? » 13
можно ли откопать серьёзного мужчину в тиндере? или это утопическая задумка? » 41
боль в сердце отдаёт прямо в спину, лопатку! это сердце? мне 29. раньше такого » 21
бдительно слежу за дочерью! это же ужас, что девушки в таком возрасте и вне » 45
приходите на детскую площадку, а подростки громко разговаривают матом! пропускать » 19
вы бы отпустили мужа с маленьким ребенком в другую страну на пару дней? боюсь » 44
тема содержит фото вам нравилась внешне алиса селезнёва из фильма гостья из будущего? все мальчишки » 12
у меня паноптикум какой-то! один - алкаш с головой петуха. второй - бык с рогами. » 8
тема содержит фото радуйся, женский глаз! как вам этот сладкий красавчик и горячий мачо? » 15
от волнения сделала ошибки. шеф начал орать на меня. я заплакала, но никто » 31
тема содержит фото у кого голос был сильнее, приятнее и просто красивее? » 14
это ж как надо над девушкой издеваться и допрашивать! люди не понимают, что » 65
вас раздражает мужчины-пустословы? пишу что мне грустно, меня порадуют цветы » 25
засыпаю в 6-7 утра, просыпаюсь в 3 дня. все делаю ночью из-за этого, просиживала » 10
без денег вы никогда в жизни награду не получите, нужно вкладываться! а насколько » 29
в каких домашних делах должен принимать участие ребёнок 9 лет? есть ли различия » 54
тема содержит фото как вам такая фигура? похожа на мою. или я ошибаюсь? » 68
я против брака! штамп ничего не значит! живут годами не женившись, а потом » 85
тема содержит фото как вам фигура? какой вес дали бы? » 25
пригласил к себе в гости. боюсь ехать до такой степени, что аж тошнит! понятно, » 34
тема содержит фото как вам такая внешность девушки? » 14
какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без » 14
как вы решали на какие кружки отдавать ребёнка? исходя из собственной мечты » 31
вы пьете коллаген? есть толк от него? или маркетинг? » 7
нормально ли спать с сестрой своей бывшей жены? по мне это стрёмно, как будто » 28
пошли бы на роды со своей дочкой, если она попросила? если нет, то почему? » 37
стесняетесь, когда смотрите кино с родителями или взрослыми детьми, а там выскакивает » 22
как образуется жир в области живота: 5 способов его накопить и варианты решения » 4
носите короткие куртки зимой? если из машины в машину, почему нет? » 33
тема содержит фото как вам такие сапоги? » 31
тема содержит фото фигура мне не понравилась и на меня посыпался негатив, что я завидую, токсик. » 30
тема содержит фото красивые подтянутые родители, красивые детишки! как вам эта знаменитая семья? » 12
избавилась от нездоровых отношений, но у меня тоска! в новые отношения сломя » 33
после 8 лет отношений бессердечно ушёл, навешав ярлыков и жил в своё удовольствие! » 27
свадебное кольцо из белого золота, хочу к нему сережки подобрать! подходящего » 5
какие имена сейчас популярны? как вы назвали ваших крошек? » 32
тема содержит фото все говорят, что я похожа на брижит бардо! а вам говорили, что вы на кого-нибудь » 27
хочет жить вместе, но жениться ему рано, нужно пожить для себя. и не видит » 20
как справляетесь? депрессия, страх » 14
если бы ваш несовершеннолетний ребенок захотел пирсинг, татуировку или покрасить » 34
во сколько лет вы впервые почувствовали возраст? лицо изменилось, здоровье » 13
тема содержит фото новые фото! как вам? какое фото лучше и почему? » 11
в 1 месяц были планово у педиатра, сказала маленький родничок, а это нехорошо. » 12
тема содержит фото вам нравится этот певец в молодости как мужчина? » 19
в командировке случился интим. я отказалась от роли любовницы и начала искать » 59
тема содержит фото голубоглазый блондин! как вам внешне футболист, футбольный эксперт и тренер? » 8
нос картошка, губ нет, глаза как у паука, волосы вообще непонятная пакля, лицо, » 21
тема содержит фото как вам внешность девушки? что изменить? » 36
три года не удосуживалась перебрать вещи в шкафу! рада, что проблема летнего » 33
все против моих отношений! говорят: странный он какой-то! до меня у него 2 » 16
когда у меня закончились деньги, выгнал меня и пригласил любовницу! унижал, » 101
тема на богатое воображение, ибо вряд-ли многие переживали такую ситуацию. » 41
если женщина проверяет телефон мужчины, значит не верит ему? или неуверенна » 34
как я могу просмотреть свои старые темы 4-5-летней давности? » 10
мне за 30 и не могу найти мужчину! откуда-то находятся мужчины, которые напиваются » 66
вы сами когда-либо подрезали симку? что у вас получилось? будет ли в другом » 12
если ольга пустит, поедем, если нет - приеду к вам! рада их видеть каждый день, » 22
вечный синдром раздраженного кишечника! лоперапид поможет или забьет желудок? » 16
тема содержит фото бывший муж зашёл в эфир и начал писать гадости: закрой свой рот, какого фига » 69
для некоторых мужчин 30 лет - старуха! есть ли смысл скрывать свой возраст » 106
поступил звонок от феи-крёстной! залепетала про какие-то деньги. сразу отключилась » 23
раздражают слёзные коллеги с детьми! я могу свои бабки слить чисто на себя, » 51
наслышана, что это модно пить, но для чего?! для чего пьется протеин и коллаген? » 25
может ли быть инфаркт у девушки до 30 лет? если есть аритмия, тахикардия » 18
тема содержит фото вам нравится такой маникюр? сделали бы себе такой? » 15
тема содержит фото подруга на живот посмотрела: 100% девочка будет! сейчас пол по узи не узнаю. » 41
тема содержит фото как вам такое полупальто? элегантно смотрится? носили бы такое? » 34
вы любите свой день рождения? или это грустный день для вас? всегда отмечаете? » 22
тема содержит фото записали совместный трек. нравятся вам эти артисты? » 22
тема содержит фото считаете красивой эту актрису? играла в сериале h2o: просто добавь воды. » 16
что подарит ваш мужчина вам на новый год? » 45
тема содержит фото какое блюдо из представленных вы бы с удовольствием съели на завтрак и на ужин? » 46
вас беспокоит экологическая обстановка? мы сливаем много химии в сточные воды, » 57
тема содержит фото какой образ с юбкой-шотландкой лучше? » 9
кто на данный момент самая красивая участница форума? а кто самая красивая » 93
тема содержит фото почему вы решили родить ребенка? повсюду один какой-то негатив: мол это тяжело, » 35
тема содержит фото вам нравится ведущий? смотрите его? » 10
приём документов в колледж окончен! не успела на пару дней. могут ли ещё их » 12
тема содержит фото правда, шикарна? как вам фигура актрисы в молодости? » 11
тема содержит фото кто красивее? » 9
у меня из ухода ничего особо нет. для меня самое главное - очищение, чтобы » 9
знакомые удачно вышли замуж, а у меня не получается! готова выйти любого! у » 30
пришло извещение на письмо заказное с пометкой административное. стрёмно стало. » 31
принесла продукты домой и в половине добавили пальму, е-шки. следите за всем » 18
сделала жёлтый пилинг. даже если есть дома дети, ни в коем случае лицом нужно » 2
тема содержит фото какой цвет лучше? блонд или темный? » 15
не отвечает девочка, которая забрала собаку! пишу ей, что в 6 вечера буду дома, » 23
тема содержит фото очень кривые зубы? » 74
живёте сегодняшним днём? едите из красивой посуды, наряжаетесь в платья. или » 31
тема содержит фото каждый день при параде! встречали таких девушек? имеется ввиду укладка, качественный » 22
тема содержит фото правда, редкая красавица? как вам она? » 30
подскажите ювелирные украшения, которые можно подарить девочке-подростку на » 13
кто пьет коллаген, реально выглядите моложе своих сверстниц? хочу начать пить » 39

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»