КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884965
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 27.10.21 ЧУВСТВУЮ МЫШЦЫ СПИНЫ И ТРИЦЕПС.    +5
описание   +4
Я сегодня снова пойду на дачу и буду копать, отлично тратятся калории, это хорошая тренировка, очень чувствую мышцы спины и трицепс. вчера с дачи шла с приятной усталостью, и с чувством выполненного долга.
рацион   +3
лимон- 1.00 гр, вода- 400.00 гр 39-й день OMAD keto питание
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 77.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28
жир: 19.6 кг
вода: 26.79 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 103.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, садоводство - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 385 ккал., сожгла за счет жиров: 161 ккал. (17 гр.)
процедуры   +3
-: акватерапия
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.3, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +17
голоса: +23

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 28.97%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Винга +248 +58 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
KissЮлик +3463 -45 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
I am +2504 -37 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Шмидт +3332 +2 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Классика +3841 +2 по весу пока что застой» +6
+27
Совушка ДВ +3698 +57 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
ОльгаОля +631 +1 16.04.2024» +2
+11
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
Классика +3841 +2 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
Аленька26 +4278 -2 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
Соня 89 +1242 -36 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
ЯРыба@ +1166 -36 правило зарядись энергией!» +10
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +3930 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
I am +2504 -37 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Ринуся +528 +1 вернулись из архангельск» +14
+10
Совушка ДВ +3698 +57 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Стройная +1262 -1 17.04.2024» +1
Глаша64 +313 +1 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
Миссис Дарси +2554 +2 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3930 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Olgadobro +301 +57 16.04.2024» +4
+6
Лисёночек 68 +1091 +1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
OченьBезучая +453 -45 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3930 -2 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Классика +3841 +2 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
Классика +3841 +2 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
Д@ШуткА +2510 -36 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Д@ШуткА +2510 -36 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
I am +2504 -37 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Миссис Дарси +2554 +2 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Совушка ДВ +3698 +57 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
Классика +3841 +2 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
Эйва Шекер +2588 +57 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Лисёночек 68 +1091 +1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Хотюшка +403 +1 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
I am +2504 -37 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
I am +2504 -37 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3930 -2 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Совушка ДВ +3698 +57 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +2554 +2 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
KissЮлик +3463 -45 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Миссис Дарси +2554 +2 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Совушка ДВ +3698 +57 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
Миссис Дарси +2554 +2 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2

топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 23
тема содержит фото к общему образу. » 36
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 22
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 21
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»