а вы много старых фильмов смотрели? я многие не» +17
хочет семью, детей, но чувствую что-то неладное!» +2
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876781
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Эйва Шекер -10 23.10.21 ПО ВЕСУ ПОКА ЧТО У МЕНЯ БЕЗ ИЗМЕНЕНИЙ, НО ЭТО ОЧЕНЬ ХОРОШО, ЧТО ВЕС НЕ ИДЁТ В ПЛЮС. СЕЙЧАС ХОЧУ ВСЁ ЖЕ МЕНЬШЕ СЛАДКОГО УПОТРЕБЛЯТЬ, А ТО УТРОМ МНОГО САХАРА УПОТРЕБЛЯЮ.
1 6 2 10 спортивные занятия 20м рацион 651 процедуры 23%
баллы: + 6.27   описание   +1
По весу пока что у меня без изменений, но это очень хорошо, что вес не идёт в плюс. Сейчас хочу всё же меньше сладкого употреблять, а то утром много сахара употребляю.
баллы: + 4.57   рацион   +1
винегрет- 100.00 гр винегрет - 100.00 гр
есть разгрузочный день: Правильное питание&n»
баллы: + 4.48   спорт   +1
вес: 63.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22

жир: 2.5 кг
вода: 20.33 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.
нахождение в положении сидя - 10 мин, аква-аэробика - 20 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин нахождение в положении сидя-10 мин., аква-аэробика-20...
сожгла: 157 ккал., сожгла за счет жиров: 97 ккал. (10 гр.)
баллы: + 1.15   процедуры   +1
акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -10.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -18
спорт мин. сутки: 0, неделя: 595, месяц: 2945
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +146, итог: +465
баллы сутки: +2, неделя: +581, месяц: +1048
место в рейтинге сутки : 24, неделя: 9, месяц: 10
место по баллам в команде сутки: 10, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   
аквариум: +23.36% , разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 10 -10, баллы участницы: 1049

вес 63.7 кг съела 1033 к сожгла 1946 к баллы 1049
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +8473» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 264»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Olacutechik см : poxydelki спорт : Шмидт
план команды
8 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 9 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. @nn@_y@-1
2. Olacutechik-0.5
3. poxydelki-0.3
4. Шмидт-0.1
5. Классика Жанра-0.1
6. Эйва Шекер0
ник кг
7. Мисисс Дарси0
8. Д@ШуткА0
9. tatyanakoroleva0
10. Лисёночек 680
11. Совушка ДВ2.6
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +49
за дневник: + 16.47 статистика просмотры: +6
голоса: +6

начало

SSS112 +1464 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня в плане углеводный»задумчивое +5
+23



@nn@_y@ +370 -7 вижу заветную цифру!»радостное +15
+21



President +1284 +4 сегодня яблочная разгрузка» +4
+6



Шмидт сейчас на сайте +1254 +4 в москве открыли 10 новых станций метро, интересное кольцо. прикольно,» +6
+15



Mmdms сейчас на сайте +525 +6 подруга из казахстана прислала фотку своей дизайнерской елки) вот понимаю-у» +12
+15
isle +163 -1 07.12.2021 - 150 кал» +3
+10

Классика +1514 -5 сходила с утра на жд станцию» +7
+28



Шмидт сейчас на сайте +1254 +4 лежит передо мной скумбрия, надо её как-то вкусно приготовить. какие» +7
+7



KissЮлик +1303 +57 вечером вчера я старалась ничего не есть, но видимо жорик все таки уже» +7
+21



KissЮлик +1303 +57 на улице такой туманище сегодня и аж ничего не видно. и сответствено» +4
+14



Шмидт сейчас на сайте +1254 +4 ну вот вобще ничего в голову насчёт скумбри не приходит . просто запечь» +8
+6




-Мася- +392 -1 07.12.2021 мой рацион сегодня» +1
+14



Kvo +113 -1 не забывать писать в выходные. все-таки люблю овсянку на воде с изюмом.» +16
+6



Xозяйк@ +220 -1 нами управляет наш мозг. знали это? это мозг всё решает, а вы думаете» +10
+9
Самая +1083 +1 всем приветики! сегодня проснулась вовремя, но собиралась долго, из-за» +3
+7



President +1284 +4 весы говорят, что за 10 дней в основном ушла вода» +3
+9



Mmdms сейчас на сайте +525 +6 сегодня еле встала, спала б и спала. в принципе, это не ново сегодня»сонное +2
+1



@nn@_y@ +370 -7 дни как в тумане»расстроенное +5
+13
Шмидт сейчас на сайте +1254 +4 в новосибирске резко так похолодало, мама моя метеозависимая, не очень» +4
+6



President +1284 +4 сегодня сделала фото до» +3
+16



Совушка ДВ сейчас на сайте +800 +4 08.12.2021 дневник № 1» +3



liliya26 +455 -1 сегодня рабочий день, хватит отдыхать). до 15го числа работаю на раслабоне).» +3
+17



SSS112 +1464 +2 2. доброе утро галчатки! вот уже и среда. маленькая пятница, скоро выходные)»сонное +5
+14



Adeliya 24 +114 -1 семь шагов не занижать свою самоценку:шаг №1. прекрати сравнивать себя»расстроенное +6
+10

Olacutechik +487 +3 ура! ура! я е вижу!» +11
+20




Mmdms сейчас на сайте +525 +6 хочу вот такую штуку купить на кухню. мне кажется очень удобно и чистенько.» +6
+1
Victoria_88 +565 -160 07.12.2021ночь» +4
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +1546 -4 привет всем! фото. вчера была на водичке и отвесило 90г, очень хорошо)» +3
+2




Совушка ДВ сейчас на сайте +800 +4 08.12.2021 дневник № 2» +15
+12



SSS112 +1464 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»задумчивое +18
+35



главная цель +505 +3 3 неделя 2 день» +9
+27



Глаша64 +343 -1 07.12.2021 обалдеть, отвес 10 грам» +20
+21




President +1284 +4 вечером сделала ваную с молоком и медом» +2
+14



Тили +191 +115 08 декабря, среда. (4:09)»хорошее +22
+16




Шмидт сейчас на сайте +1254 +4 сегодня у меня весь день сыр, йогурт, чай и кофе, а вечером рыбку поем,» +16
+15



Mmdms сейчас на сайте +525 +6 погода-чистая весна, а хочется снега. вот что, что, а скучаю я здесь по» +6
+1

главная цель +505 +3 3 неделя 3 день» +3
+4


SSS112 +1464 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»задумчивое +7
+11


SSS112 +1464 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня мне в два надо»молчаливое +4
+14



Шмидт сейчас на сайте +1254 +4 муж сегодня купил горбушу и скумбрию, поэтому завтра и послезавтра у меня» +7
+22



Mmdms сейчас на сайте +525 +6 вчера купила гомеопатические уколы от своей экземы. дороговато, но лишь» +4
+1
Шмидт сейчас на сайте +1254 +4 привет, не выдержала я, вот же ж непостояная натура, и встала на весы,» +9
+12



SSS112 +1464 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»задумчивое +3
+13


Svetlanкa сейчас на сайте +1546 -4 привет всем наконец-то хороший отвес прилетел. отвесило 60г, я очень» +33
+33



iizika сейчас на сайте 10/40бутерброд - черный хлеб, малосольная семга, помидор, листья сельдерея.рыбный» +7
+8
KissЮлик +1303 +57 всем доброе утричко! уже серединка недели и снова скоре бы выходные дни.» +4
+15



Жиротучка +72 +1 холодно сегодня» +7
+7




Svetlanкa сейчас на сайте +1546 -4 привет всем еще раз! вчера наела чуть больше, чем планировала, очень» +14
+24



Совушка ДВ сейчас на сайте +800 +4 06.12.2021дневник “ 2» +46
+23



oxyd +48 -1 уже декабрь - почти что завтра уже новый год :) год кончается и год» +2
+11


13th Month +25 +59 забросила утрение дневники и корейский на ночь, чото не до ритуалов в» +9
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
подруга пытается копировать! похвалилась, что мне мой сделал подарок, а она: » 19
по вечерам болят мышцы икр. к какому врачу обратиться? » 17
ходите в тренажерный зал в час пик, когда много людей? можете заниматься, когда » 14
тема содержит фото как вам такая кожаная куртка? в каком цвете выбрать? » 14
с какими показателями по апгар вы родили ребёнка? сколько вам было лет на момент » 96
пригласил к себе в гости. боюсь ехать до такой степени, что аж тошнит! понятно, » 34
тема содержит фото как вам лара стоун? мне кажется у нее очень интересная внешность. » 44
тема содержит фото нравится? носили бы с джинсами? если нет, что именно не нравится? » 33
тема на богатое воображение, ибо вряд-ли многие переживали такую ситуацию. » 41
в банках сложнее, чем в госучреждениях? справки, характеристики, много людей » 13
без денег вы никогда в жизни награду не получите, нужно вкладываться! а насколько » 29
нос картошка, губ нет, глаза как у паука, волосы вообще непонятная пакля, лицо, » 21
все против моих отношений! говорят: странный он какой-то! до меня у него 2 » 16
водолазки с горлом или джемперы без горла? что предпочитаете и почему? » 22
тема содержит фото эта девушка красивая, запоминающаяся или так себе? » 19
приходите на детскую площадку, а подростки громко разговаривают матом! пропускать » 19
тема содержит фото хочется что-то изменить в себе внешне. что бы вы посоветовали? » 37
кто какие краски использует для волос? делитесь формулами! » 21
принесла продукты домой и в половине добавили пальму, е-шки. следите за всем » 18
тема содержит фото не везёт с девушками! не хотят знакомиться! назначаю свидание, а они сливаются! » 70
для вас это идеальная жизнь? хотели бы стать хранительницей очага и полностью » 68
тема содержит фото все говорят, что я похожа на брижит бардо! а вам говорили, что вы на кого-нибудь » 27
кто в детстве часто ездил в пионерские лагеря? любили или нет? сейчас путевки » 34
вы бы отпустили мужа с маленьким ребенком в другую страну на пару дней? боюсь » 44
тема содержит фото эта актриса себя позиционирует как самая красивая российская актриса. а вам » 15
тема содержит фото оцените лицо и фигуру. на сколько из 10 оцениваете? какое я произвожу впечатление? » 15
для женщин штамп - гарантия любви и что он никуда не денется! зачем манипуляциями » 43
кто делает маски для волос из масел, у вас не жирнятся после этого очень быстро » 11
тема содержит фото с кем бы из данных известных молодых людей замутили бы, а кого бы отправили » 49
приём документов в колледж окончен! не успела на пару дней. могут ли ещё их » 12
могут ли волосы сечься от фена, если они достаточно увлажнены? » 8
сказала что надо удалять две восьмёрки! я не хочу удалять, в зубы не упираются, » 70
женщина сидит болтает со всеми или сидит в телефоне, а именно мужчина занимается » 11
пытаюсь работать над собой и решила составить опросник обратной связи как люди » 1
тема содержит фото помогите в конце-концов выбрать хорошие фото! какие лучшие? » 14
в каких домашних делах должен принимать участие ребёнок 9 лет? есть ли различия » 54
закатил мне скандал, меня и на минуту оставить нельзя! влепил смачную пощечину » 121
подскажите ювелирные украшения, которые можно подарить девочке-подростку на » 13
если бы ваш несовершеннолетний ребенок захотел пирсинг, татуировку или покрасить » 34
как образуется жир в области живота: 5 способов его накопить и варианты решения » 4
тема содержит фото соседи сверху делают капитальный ремонт и у неё просел потолок. что делать? » 13
впервые сделала сама себе кислотные пилинг молочной кислотой и у меня сгорело » 88
засыпаю в 6-7 утра, просыпаюсь в 3 дня. все делаю ночью из-за этого, просиживала » 10
тема содержит фото новые фото! как вам? какое фото лучше и почему? » 11
ем очень мало, пропал аппетит, не ем вредную пищу, но при этом не худею. мой » 14
тема содержит фото какое блюдо из представленных вы бы с удовольствием съели на завтрак и на ужин? » 46
тема содержит фото любите пасту? часто готовите? оцените мою. » 180
какое имя красивее: божена или богдана? » 23
собака из приюта, грызёт всё, одного оставить нельзя. что придумать? клетка » 24
тема содержит фото какой образ лучше? » 10
перебивается абы как, попросила занять 300 рублей, обещала вернуть, но тишина. » 34
подкатывал к подруге, а теперь - ко мне! что он хочет от меня? поёт по вечерам » 36
как вечер наступает, хочется выть волком от одиночества и затворничества! почти » 75
тема содержит фото какой образ с юбкой-шотландкой лучше? » 9
тема содержит фото записали совместный трек. нравятся вам эти артисты? » 22
тема содержит фото какой цвет волос больше подходит? блондинкой или брюнеткой? » 5
тема содержит фото зимой в любой обуви мёрзнут пальцы ног! даже в толстых меховых сапогах пальцы » 35
удавалось вам что-то выгодно купить в чёрную пятницу или это пудрение мозгов » 10
тема содержит фото прямое включение из примерочной! выбираю платье для вечеринки. какое вам больше » 32
какие имена сейчас популярны? как вы назвали ваших крошек? » 32
как вам имя екатерина? оцените его по красоте. назвали бы так дочь? » 11
что подарит ваш мужчина вам на новый год? » 45
тема содержит фото джорджия джаггер! мне кажется она страшненькая, щербатая! ваше мнение? » 122
мужчина посещает те же места, повторяет те же слова, поведение зеркальное! » 40
тема содержит фото что вы видите на кофейной гуще? какой-то слон. » 25
как проверить на измену мужа? » 21
тема содержит фото как вам она? красивая ведь? » 5
завидую, у неё жизнь сложилась как у женщины, светит животом своим, ждёт второго, » 90
посоветуйте хорошие крема для рук, которые хорошо увлажняют кожу. » 15
как вы боретесь с запахом от кошки? от людей пахнет мочей, прям все вещи пахнут. » 62
одноклассница рассказала всем что я была изгоем и все отвернулись! меня так » 48
уже 3 день я вою белугой, ребёнок по боку, работа по боку! я с мужем легче » 99
тема содержит фото вам нравится такой типаж мужчин? » 13
тема содержит фото очень кривые зубы? » 74
тема содержит фото не слишком ли приторно? как вам сочетание таких цветов? » 39
вас беспокоит экологическая обстановка? мы сливаем много химии в сточные воды, » 57
как вы решали на какие кружки отдавать ребёнка? исходя из собственной мечты » 31
подруга принесла гостинцы моей дочке: это ты! а на страшную куклу: а это мама! » 30
тема содержит фото кто красивее? » 9
когда складываю цифры и считаю примерный доход, я теряю потенциальные деньги! » 3
вы любите свой день рождения? или это грустный день для вас? всегда отмечаете? » 22
как справляетесь? депрессия, страх » 14
тема содержит фото дочка говорит, что мне в очках лучше, но я себя чувствую некомфортно. как лучше? » 27
как расслабиться перед интимом, если есть целлюлит? молодой человек подтянутый » 48
тема содержит фото как вам такой стиль одежды? оделись бы так? » 14
пришло извещение на письмо заказное с пометкой административное. стрёмно стало. » 31
сухой ринит замучил, прям тяжело дышать! чем увлажнять? чем лечить? » 6
тема содержит фото круглая детская кроватка. кто покупал? не пожалели? а то пишут, что она громоздкая. » 13
вы сами когда-либо подрезали симку? что у вас получилось? будет ли в другом » 12
ваши летние платья из какой ткани? как называется ткань? не лень гладить? » 38
тема содержит фото она что-то делала с лицом? как вы думаете? » 29
после каждого полового акта начинается цистит уже 5 месяцев постоянно! уже » 22
тема содержит фото нормально или так себе? » 15
кто страдал от выпадения волос? как вы искали причину? пила комплексы витаминные » 24
почему мысли и действия не сходятся? думать одно, делать другое, не следовать »
три года не удосуживалась перебрать вещи в шкафу! рада, что проблема летнего » 33
тема содержит фото почему вы решили родить ребенка? повсюду один какой-то негатив: мол это тяжело, » 35
тема содержит фото оцените внешность. симпатичная ли? стоит что-то изменить? » 18
нет энергии, выхожу с работы, уже темно, хочется прийти домой и лечь отдыхать. » 25
повышен гормон. остальные половые гормоны в норме. записана на прием через » 2

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»