КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884779
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 06.10.21 06.10.2021 ДВЕВНИК № 3 СРЕДА.    +4
описание   +3
Собираюсь на прогулку. Сегодня в планах пройти шагов так 10-12 тысяч. Побаливает нога. Видимо дала на неё за эти дни сильную нагрузку. Собираюсь с утра, не завтракая ещё. Мне так больше нравится.
рацион   +3
перекус 1: яблоко- 90.00 гр Перекус днём будет маленьким яблоком. Кстате, к 4 групе, оказывается яблоко совсем не подходит. Буду искать свой вариант.
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   +2
вес: 109.20 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 43

жир: 57 кг
вода: 45.7 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
прогулка медленный темп - 120 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, танцы в ритме диско - 10 мин Цель десять-двенадцать тысяч шагов. Но если нога будет подводить пройду только восемь.
сожгла: 746 ккал., сожгла за счет жиров: 274 ккал. (29 гр.)
процедуры   +1
-: обертывание
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +36
голоса: +15

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +4105 -1 16-й день интервального кето питания. (отвес!)» +13
+29




Д@ШуткА сейчас на сайте +2544 +2 сегодняшний день - активный и удачный для всех честных и порядочных людей.» +1



OLIVOCHKA))) +1645 +22 всем доброго утра!у меня оно не очень доброе. с самой ночи накрутила себе» +23
+5


Аленька26 +5148 +26 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня отлично, но оценка сна почему» +28
+16



SSS112 +1198 +26 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +22
+14



Шмидт сейчас на сайте +3311 +26 вкусно поедим и гулять не захочется, но надо - сегодня редкий день, когда» +3
+13



iizika сейчас на сайте пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +4
+6
Mmdms +1216 +22 ну а потом дела делать дома поехала. наварила, убралась. все, как всегда» +1



freyaa выдвигаюсь в спортзал» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +3311 +26 вот захотелось к баклажанам отварить макароны. обычно картошку делаем» +3
+14



KissЮлик +3634 +22 вчера снова не получилось нормально находить и прошла 730 шагов. планировала» +2
+5



liliya26 +1033 -65 всем хорошего вечера. сегодня клиентка не пришла. зря только ходила на» +7
+5



Классика +4105 -1 на следующей неделе пост» +4
+19



Ринуся +479 +1 с масленичной неделей» +16
+12


Гармония масленица даёт о себе знать привесом! кушаю блины каждый день, с понедельника» +2
+4



Эйва Шекер +2778 +1 вчера детей отвезла на выходные к бабушке с дедушкой, сегодня буду заниматься» +1



Ринуся +479 +1 в пензе» +3
+5
ЯРыба@ +1253 -66 16.03.2024 всё не просто так!» +6
+5
Эйва Шекер +2778 +1 со вчера у меня ещё осталось еды, блины, лосось малосольный, творожный» +3
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +4632 +22 привет всем! спала сегодня очень много, проснулась около 3 часов ночи,» +11
+2



Лисёночек 68 +1193 +1 всем доброго утра. спала сегодня отлично 10 часов. проснулась в 9 утра.сейчас» +7
+5



Шмидт сейчас на сайте +3311 +26 сегодня нагуляемся, потом бы по-хорошему надо прибраться, но чувствую» +5
+13



Классика +4105 -1 17-й день интервального кето питания.» +2
+13



ЯРыба@ +1253 -66 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +47
+17



Д@ШуткА сейчас на сайте +2544 +2 скоро ужин, после ужина просмотр фильма, надо поваляться на диване и отдохнуть,» +1



KissЮлик +3634 +22 всем доброе утро! сегодня проснулась пораньше и по будильнику, чтоб не» +5
+10



Д@ШуткА сейчас на сайте +2544 +2 занималась сегодня домашними делами, часа три была в гибните, срезала» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +4129 +1 13.03.2024дневник номер 3» +57
+20



Тили +567 +26 16 марта, субота. (6:48)» +7
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +4632 +22 16.03.2024 привет всем!» +7



Ирис76 +121 +22 праздники чреваты огорчениями после» +3
+4

KissЮлик +3634 +22 ну всё я собралась и сейчас побегу на реснички, но до этого к маме забегу» +4
+5



Д@ШуткА сейчас на сайте +2544 +2 седьмой день луного цикла:» +1



Классика +4105 -1 ни единого блиночка не съела за масленицу.» +11
+31



Аленька26 +5148 +26 № 5 праздники сегодня вот такие:всемирный день защиты прав потребителеймаслениц» +41
+12



Аленька26 +5148 +26 № 5 привесик свой с 8 марта скидываю потихоньку, очень скоро будет вес» +25
+19



SSS112 +1198 +26 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1



Olgadobro +283 +26 15.03.2024» +4
+6



Классика +4105 -1 я сегодня поспала так поспала!» +8
+23



Mirlona +201 -75 16.03.2024» +2
Svetlanкa сейчас на сайте +4632 +22 воскресенье — 17 марта — проводы масленицыпроводы масленицы, или прощеное» +2
+3



Д@ШуткА сейчас на сайте +2544 +2 возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое,» +1



Ирис76 +121 +22 как так получается, что толстешь и не замечаешь как. при этом срывы довольно» +18
+3

Классика +4105 -1 погода сегодня серая» +2
+7



Ирис76 +121 +22 12.03.2024» +15
+2


новая_я_) +1237 с добрым утром» +8
+2

KissЮлик +3634 +22 вчера врач маме назначила лечение и я накупила лекарств на сумашедшую» +5
+5



I am +2671 -2 смотрела сегодня наши советские фильмы и получила масу удовольствия!» +1



Аленька26 +5148 +26 № 4 сегодня у нас с утра холодно опять, -10 градусов, днем -5 будет, закончились» +74
+19



SSS112 +1198 +26 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2



Svetlanкa сейчас на сайте +4632 +22 привет всем! сегодня кто-то взломал мои пароли и 40 паролей от разных» +39
+24



««       топ темы       »»       новые темы»
коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина » 35
почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет » 12
как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но встречаться » 26
к чему снится ручей и огромный паук? » 5
тема содержит фото все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос? » 47
может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него » 28
а вас раздражают коллеги? чем? » 30
тема содержит фото серые или зелёные глаза? » 45
кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание? » 9
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 24
тема содержит фото список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты » 144
дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама » 28
что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб » 17
если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали на это? » 16
что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные » 6
собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня посадили к двум взрослым тетям 50+! » 16
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 126
тема содержит фото в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной? » 17
вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это » 45
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 103
тема содержит фото мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила » 61
тема содержит фото очень красивый профиль и нос? » 19
если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему просто скучно? между нами 2 тысячи » 10
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 9
как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано? » 7
у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет » 17
тема содержит фото а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся. » 139
неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся. » 11
отпечатывается ли алкоголь на внешности женщины? издалека видите тех, кто любит расслабиться по вечерам? » 53
как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием. » 6
что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас » 20
как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район. » 6
очень сильно болит зуб. что делать? » 17
почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие? » 18
у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются? » 22
тема содержит фото как это цвет глаз? » 16
вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить » 64
посоветуйте крем от носогубок. » 18
приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной отношения! через 10 минут завез меня домой. » 22
стали бы покупать б/у шкафчик в ванную? я отказалась не хочется чужое, а вы как? » 13
наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций » 11
мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку? » 21
киста в груди! может, кто-нибудь знает народные средства? » 23
тема содержит фото вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое » 26
накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была бы спокойной, но мы » 13
вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось? » 18
если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким » 78
почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я » 35
если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, » 100
тема содержит фото я собираюсь вот. говорят фильм и книга абсолютно разные вещи. » 28
вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы занимаетесь? говорить правду либо придумывать? » 63
тема содержит фото как вам картина? » 14
через какое время на новой работе вы перестали косячить? » 22
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 16
девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку? » 73
ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили? » 18
в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, » 75
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 46
ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная » 18
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » 15
у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней » 8
с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в школе, » 11
поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. » 41
тема содержит фото эти глаза и брови похожи? » 26
что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры. » 21
подскажите натуральное средство для снижения аппетита. » 31
бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, » 12
мужская наглость - как перевести такое выражение точно? »
кто пользуется только шампунем? по какой причине отказались от бальзамов для волос? » 33
кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли? » 6
что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит » 33
тема содержит фото вот так вот. как вам? » 21
пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом » 15
тема содержит фото как вам девушка? » 29
у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель накапать лекарство, поможет? » 71
вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает » 37
если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или » 15
какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на год? » 25
глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у » 5
тема содержит фото считаете этих женщин эталонами красоты? » 54
я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже сказала нет, но он опять мне оправляет! » 6
чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые. » 22
почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего » 19
тема содержит фото нормально ли с такими носить юбку ? » 13
у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной » 6
лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! » 21
устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь » 56
какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный » 10
вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации » 5
чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли » 20
тема содержит фото нашла прекрасные тапки! теперь топот кота будет тише! » 7
тема содержит фото какого пола руки на фото? » 19
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 203
ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого винограда, а не душной ванили и » 11
что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и неинтересная! в основном страдаю » 14
взяли бы родителей к себе, если у них нет жилья? говорит нормально ему без квартиры, а если что случится » 47
бесплатная или платная стоматология? вы в какую ходите? почему? » 74
нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить? »
у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их » 26
дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она » 21

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»