КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885016
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 03.10.21 03.10.2021 ДНЕВНИК № 4    +1
описание   +1
Корица и кофе. Мощные антиоксиданты в составе корицы всячески способствуют уменьшению отложений жира в зоне живота, а кофе может похвастаться способностью снижать аппетит. Именно поэтому очень полезно начинать свой день с чашечки приправленного молотой корицей кофе – с такими помощниками избавиться от лишнего веса будет значительно проще!
рацион   +1
перекус 2: кефир 3.2%- 250.00 гр Второй перекус у меня это кружка кефира. Мой любимы кефир фирмы “ГринАгро“ 3,2 жирности.
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 110.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 43
жир: 57.8 кг
вода: 46.25 кг
 хочу вес» 		грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
хождение по магазинам - 30 мин Менее 70 шагов в минуту. Для здорового человека такой темп не имеет тренировочного эффекта. Рекомендуется для людей, восстанавливающихся после сердечного приступа или страдающих тяжелой стенокардией.
сожгла: 98 ккал.
процедуры   
-: расслабляющая ванна
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +34
голоса: +4

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 79.44%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика сейчас на сайте +4899 -33 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12
Эйва Шекер +3354 -29 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6
SSS112 +1542 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
Винга +289 -29 доброе утро хорошей недели» +5
+6
Шмидт +4401 -3 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Эйва Шекер +3354 -29 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
Прометей +2030 -29 17.04.2024» +2
+1
oxyd +155 +60 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
KissЮлик +4481 +78 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +5125 +1 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19
I am сейчас на сайте +3228 -29 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Д@ШуткА сейчас на сайте +3088 +1 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
Тили +720 +78 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
KissЮлик +4481 +78 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
ЯРыба@ +1541 -29 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
KissЮлик +4481 +78 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5552 +3 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Маво4ка +869 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
Эйва Шекер +3354 -29 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Ms Sosisa +43 -2 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +5125 +1 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4970 -29 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
Миссис Дарси +3061 -33 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
новая_я_) +1320 +3 утро началось вкусно)» +25
+7
Шмидт +4401 -3 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5552 +3 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
Эйва Шекер +3354 -29 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6
Классика сейчас на сайте +4899 -33 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
Прометей +2030 -29 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5552 +3 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
I am сейчас на сайте +3228 -29 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
OченьBезучая +521 +78 воскресенье.» +4
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +5125 +1 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
OLIVOCHKA))) +1723 -33 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Mmdms +1601 +60 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Истина +347 -1 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +4970 -29 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +4970 -29 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
Эйва Шекер +3354 -29 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
Маво4ка +869 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
Шмидт +4401 -3 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +4970 -29 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
Эйва Шекер +3354 -29 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
KissЮлик +4481 +78 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Маво4ка +869 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4970 -29 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
Шмидт +4401 -3 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
какая модель телефона у вас? » 17
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 45
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
тема содержит фото нравится или нет? » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»