Svetlanкa писал(а): Привет! Хорошего настроения!!! |
вес 105 кг съела 220 к сожгла 19 к баллы 571 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сон (22:00-5:00) семь часов. На завтрак (5:25) творог, яйцо, кофе, сливки. Второй завтрак (9:30) гречка, гусиный рулет. Яблоки. Обед (13:00) борщ, сметана, филе куриное, огурцы. Полдник (16:00) простокваша, зефир, шоколад. Ужин (17:30) патиссоны. Опять предстоит дождливый день | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: -1.6, итог: +19 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 | ||||||
|
ответ для: Тили
Тили писал(а): Хуже может быть только снег с дождем или ледяной дождь. |
вес 113.5 кг съела 1209 к сожгла 647 к баллы 3803 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
Аленька26 +3993 +4 | № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» |
+37 +18 |
13th Month | так) мне дали выходной, наконец есть время, пишу впечатления от стажировки.» |
+6 +3 |
iizika | пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» |
+9 +6 |
Тили +571 +7 | 17 мая, пятница. (4:02)» |
+16 +7 |
Ш@хиризада +233 +7 | доброй ночки и сладких снов» |
+3 +3 |
Гармония | - 50 грам. мало.» |
+3 +5 |
Svetlanкa +3356 -1 | привет всем! решила завтра на работу съездить, есть дела, но самое» |
+17 +17 |
Прометей +1569 +5 | 17.05.2024» |
+1 +2 |
Классика +3553 -1 | вот только присела» |
+1 |
Аленька26 +3993 +4 | № 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,» |
+43 +12 |
Совушка ДВ +3803 -1 | 16.05.2024 дневник номер 4» |
+27 +10 |
Прометей +1569 +5 | 17.05.2024 составление рациона, готовка блюд из свежей и качественой» |
+4 +19 |
KissЮлик +3452 +5 | всем доброе утро! ура пятница! сон сегодня был у меня какой-то тревожный» |
+12 +18 |
SSS112 +1308 -1 | доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+8 +11 |
Шмидт +3303 +7 | так как вчера приёмы пищи закончились в 5 вечера, сегодня с утра голодная,» |
+14 +6 |
Аленька26 +3993 +4 | № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» |
+34 +6 |
Svetlanкa +3356 -1 | привет всем! вчера на маникюр пришла без единой мысли, что хочу. в» |
+23 +12 |
Аленька26 +3993 +4 | № 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому» |
+46 +9 |
Шмидт +3303 +7 | здравствуйте! вчера пробовали некоторые роли в этюдах по юмористическим» |
+9 +8 |
Совушка ДВ +3803 -1 | 16.05.2024 дневник номер 1» |
+21 +9 |
Аленька26 +3993 +4 | № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» |
+38 +16 |
Совушка ДВ +3803 -1 | 16.05.2024 дневник номер 5» |
+57 +17 |
Шмидт +3303 +7 | вчера на этюдах я была очень удачно экипирована - прям как специально» |
+7 +9 |
Стройная +1261 +5 | 17.05.2024» |
+2 +2 |
Аленька26 +3993 +4 | № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» |
+81 +31 |
Ринуся +419 +5 | отпуск. в турци» |
+5 +20 |
Mmdms +1191 +5 | уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» |
+6 +11 |
Шмидт +3303 +7 | вчера на актёрском мастерстве зашёл разговор о восприяти жизни. у меня» |
+9 +14 |
KissЮлик +3452 +5 | ещё немного осталось доработать до конца рабочего дня. и голова прям кругом» |
+3 +5 |
KissЮлик +3452 +5 | погода снова не даёт нормально натопать и вчера у меня вышло 740 шагов.» |
+10 +19 |
Прометей +1569 +5 | 17.05.2024» |
+2 +2 |
Соня 89 +1276 +5 | 17.05.2024» |
+1 +2 |
Svetlanкa +3356 -1 | привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но легла снова поздно» |
+26 +12 |
KissЮлик +3452 +5 | сегодня в обед снова не пошла на прогулку, а очень хотела. но такие тучи» |
+2 +5 |
Svetlanкa +3356 -1 | привет всем! хоть что-то вчера находила, а все потому, что сходила на» |
+20 +14 |
новая_я_) +1108 +7 | вот и пятница» |
+9 +12 |
Стройная +1261 +5 | 17.05.2024 хороший день пятница» |
+4 +19 |
Стройная +1261 +5 | 17.05.2024» |
+2 +2 |
Прометей +1569 +5 | 17.05.2024» |
+2 +2 |
Olgadobro +282 -87 | 17.05.2024» |
+3 +3 |
Стройная +1261 +5 | 17.05.2024» |
+2 +3 |
Соня 89 +1276 +5 | 17.05.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +3803 -1 | 07.05.2024 дневник номер 5» |
+53 +22 |
Соня 89 +1276 +5 | 17.05.2024» |
+1 +2 |
Классика +3553 -1 | у нас в городе сейчас выключают свет» |
+1 |
Стройная +1261 +5 | 17.05.2024» |
+2 +2 |
Mmdms +1191 +5 | вот, такая “огромная“ первая розетка клубники у меня /я е порезала в» |
+4 +3 |
KissЮлик +3452 +5 | вот снова сегодня поздно добралась домой и жутко устала. как надоело мне» |
+1 |
Аленька26 +3993 +4 | № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» |
+49 +13 |
ЯНА без +985 +7 | за разгрузку отвесило у меня 60 грам, была на белковом салате. очень» |
+1 +1 |
Соня 89 +1276 +5 | 17.05.2024» |
+1 +2 |
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 | |
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 | |
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 | |
вам нравится её внешность? » | 35 | |
как вам фоточка? » | 32 | |
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 | |
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 | |
вы бы так оделись в офис? » | 30 | |
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 | |
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 | |
какой возраст ей можно дать? » | 45 | |
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 | |
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 | |
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 | |
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 | |
чистите язык? чем? » | 16 | |
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 | |
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 | |
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 | |
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 | |
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 | |
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 | |
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 26 | |
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 | |
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 | |
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 | |
как вам такое платье? » | 19 | |
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 | |
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 | |
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 | |
на сколько лет я выгляжу? » | 38 | |
какое платье вам больше нравится? » | 30 | |
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 | |
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 | |
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 | |
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 | |
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | ||
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 | |
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 | |
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 | |
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 | |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 53 | |
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 | |
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 | |
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 | |
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 | |
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 | |
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 | |
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 | |
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 | |
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 | |
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 | |
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 | |
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 | |
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 | |
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 | |
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 | |
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 | |
как вам сумочка? » | 15 | |
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 | |
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 | |
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 | |
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 | |
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 | |
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 | |
как вам костюм? » | 12 | |
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 | |
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 | |
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 | |
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 | |
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 60 | |
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 | |
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 | |
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 | |
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 | |
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 | |
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 | |
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 | |
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 | |
кто из них вам нравится больше? » | 21 | |
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2920 | |
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 59 | |
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 | |
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 | |
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 | |
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 | |
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 | |
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 30 | |
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 | |
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 | |
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 | |
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 | |
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 | |
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 | |
как вам платье? » | 22 | |
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |