кому рожать в октябре-ноябре 2021, может тоже чат» +539
расширенные поры, черные точки и мелкие прыщики.» ?
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876071
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +7
Классика Жанра -4 26.09.21 СМОТРИМ СОВЕТСКИЕ ФИЛЬМЫ
 7  7 8 49 8 спортивные занятия 30м рацион 495 процедуры 44% 4
баллы: + 6.33   описание   +7
У меня сегодня действительно выходной день, кофе в постель, тёплая, уютная домашняя атмосфера, всё прекрасно! Смотрим советские фильмы, уже поиграли в лото.
баллы: + 4.45   рацион   +7
лимон- 1.00 гр, вода- 200.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
есть разгрузочный день: OMAD keto питание&nb» ГИ: 60»
баллы: + 4.48   спорт   +6
вес: 81.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30

жир: 23.8 кг
вода: 29.11 кг
грудь: 102.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 106.00 см.
танцы быстрые - 30 мин, кардио - 30 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 586 ккал., сожгла за счет жиров: 299 ккал. (32 гр.)
баллы: + 1.13   процедуры   +7
ароматерапия
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.9, месяц: -7.15, итог: -31.75
объемы см. сутки: 0, неделя: -8, месяц: -33, итог: -65
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1050, месяц: 4635
дневники сутки: +7, неделя: +35, месяц: +150, итог: +235
баллы сутки: +97, неделя: +716, месяц: +3245
место в рейтинге сутки : 6, неделя: 2, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +7
процент доверия: +3, голоса за дневники участницы: +99, персональный шанс, командный шанс, выставлены цели, аквариум: +43.93% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +25, иконки участнице: +2, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +5, комментарии в дневниках участницы: +25, командный план, пожелания получены: +3, место в рейтинге участниц: 3 -4, баллы участницы: 3246

вес 78.3 кг съела 166 к сожгла 2001 к баллы 3246
70
          
80

78.05 кг.
цель:
осталось дней: 18, изм. веса: -1.8 кг
                                         
78.25 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +3
баллы команды: +19208» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 550»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Совушка ДВ см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
18 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 19 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. tatyanakoroleva-0.3
2. Д@ШуткА0
3. Мисисс Дарси0
4. Совушка ДВ0
5. Лисёночек 680
ник кг
6. Классика Жанра0
7. Эйва Шекер0
8. Olacutechik0
9. Шмидт0
10. @nn@_y@0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +74
за дневник: + 16.39 статистика просмотры: +17
голоса: +49
читают +8: buongiorno, roberta karlos, эйва шекер, совушка дв, мисисс дарси, oks1972, бусинка кэт, шмидт

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3055 +4 всем доброе утро! сегодня прям рано я проснулась и попыталась еще поспать,» +8
+13



katya_zlaya_ сейчас на сайте блин, какая же ду. в смысле неумная у нас кошка ( повесть не для брезгливых)» +4
@nn@_y@ +950 -70 три дня разгула принесли хороший привес»улыбчивое +3
+13


Modystka все,вес встал. я заметила, у меня так постояно. пару кило уйдет и стоит.» +1
+9
Совушка ДВ +3160 +4 17.10.2021дневник 1 воскресенье!» +9
+17



oxyd +45 -1 все чудесате и чудесате . и в работе и в жизни и в отношениях с людьми» +3
+8


Самая сейчас на сайте +3303 +4 сегодня в планах денёк не мене активный, чем вчера. надо хорошенько поработать» +5
+8



Совушка ДВ +3160 +4 17.10.2021дневник 2 воскресенье!» +6
+16



SSS112 +3239 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! напекла сегодня перед уходом»загадочное +14
+5



Эйва Шекер +2393 +1 кухню наконец-то сегодня установили, завтра надо быть на контроле в доме,» +1
+3



liliya26 +1010 -2 всем хорошего вечера. вес понемногу с плюса уходит.» +2
+3



Совушка ДВ +3160 +4 17.10.2021 дневник 4 воскресенье!» +3
+6



Лисёночек 68 +697 +2 вчера все таки заказала себе очки, еще раз проверила зрения, действительно» +9
+11
SSS112 +3239 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,»мечтательное +10
+19



Классика +3246 -4 29-й день omad keto питание» +1
+1



Стройняшка Т +81 -2 17.10.2021» +2
+3


Olacutechik сейчас на сайте +282 +6 торт удался» +21
+5




President +2442 -4 иногда наступает такой период либо день на галю заходить либо времени» +2
+13



Самая сейчас на сайте +3303 +4 погодка и сегодня у нас обалденая, так тепло и солнечно, прям на душе» +6
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +4571 +4 привет всем. чуть ушли объемы. фото. очень хорошо сегодня поспала, практически» +11
+5



SSS112 +3239 +1 1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного»задумчивое +11
+8



Самая сейчас на сайте +3303 +4 у нас сегодня пополнение! посмотрите на этих милашек. у знакомых кошка» +19
+26



SSS112 +3239 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня после обеда»задумчивое +7
+7



Mrs,Совершен покушала на ночь. стыдно!. но, блин, очень хорошо!» +2
+5


Кисюня83 +132 -1 а вы знали, что в одном малюсеньком эклере почти 10 калорий? жизнь -» +4
+3
Хома1 +33 +5 17.10.2021» +5
+5
Modystka мы не можем знать, что случится с нами через кратчайше время. самые сильные» +13

SSS112 +3239 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! я заболела всю ночь просыпалась,»расстроенное +8
+7



Лисёночек 68 +697 +2 всем привет. поспала сегодня хорошо, но легла вчера поздно, за полночь.» +2
+9



Совушка ДВ +3160 +4 17.10.2021 дневник 3 воскресенье!» +4
+9



Классика +3246 -4 я сегодня ну слишком активная была» +1
+1



Victoria_88 +1629 -5 16.10.2021ночь» +1
+1



Svetlanкa сейчас на сайте +4571 +4 привет всем вес такой же, как и вчера, чему я несказано рада. пусть» +15
+4



Самая сейчас на сайте +3303 +4 всем приветики! спалось прошлой ночью хорошо и сладко, за эти длиные» +6
+7



KissЮлик +3055 +4 такой жорик на меня напал и я прям вобще думала, что сожру все что плохо» +5
+9



Mmdms сейчас на сайте +1173 +69 интернет еле юзает. посему пройдусь по дневничкам завтра всем сладких» +1
+4
Xозяйк@ +350 -132 девочки красота! ноготочки в золоте. завтрак с настроением!» +8
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +4571 +4 привет всем еще раз! вчера питание прошло почти по плану, не захотела» +11
+15



Совушка ДВ +3160 +4 17.10.2021 дневник 5 воскресенье!» +4
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +4571 +4 привет всем! вчера очень неплохо походила и специально записала часть» +14
+16



Мастер Кунг брать ли трубку?» +3
+10
Senat +248 +71 вес 92.7 минус 30гр» +1
+6

Мадам_булка +610 -5 захотелось перемен =)» +30
+32



Эйва Шекер +2393 +1 детей отвезла к родителям, сейчас поеду на участок, будут продолжать устанавливать» +1
+6



Шмидт +2891 -4 не знаю, когда я сегодня всё успею, а ещё хотела отдохнуть. видимо, не» +5
+13



Самая сейчас на сайте +3303 +4 нашагала я вчера средненько, 673 шага, но их можно смело умножать на» +2
+7



Modystka поедем на дачу забирать остатки урожая. ну,если мыши не сьели» +2
+16


Victoria_88 +1629 -5 16.10.2021ночь» +6
+3



Шмидт +2891 -4 сегодня я настроена на отдых. сначала на спектакль к дочери, потом дома» +2
+8



KissЮлик +3055 +4 вчера сходила в парикмахерскую, подстриглась, покрасилась. но что-то окраской» +9
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +4571 +4 привет всем находила вчера замечательно. с колегой в обед гулять ходили,» +27
+21



««       топ темы       »»       новые темы»
стеснялась всегда при мужчине, что живот заурчит! бывший говорил: все, что » 21
кто пьет коллаген, реально выглядите моложе своих сверстниц? хочу начать пить » 36
переходите железнодорожный переезд, когда закрытый шлагбаум, но поезд ещё далеко? » 21
как вы думаете, что значит - жизнь? » 75
тема содержит фото такой гардероб больше для какого возраста? это основное, что ношу сейчас. » 10
в нашей дружбе центральное место занимает она! я сон откладывала, чтоб выслушать » 5
работа делопроизводителя в детском саду сложная? какие там у него обязанности? » 7
домогалась и домогалась! так противно, от самой себя, плакала, ему пришлось » 74
кто из них богаче? » 20
вы ставили мужу ультиматум? чем это закончилось? какой ультиматум? » 10
я устала ходить на работу! устала рано вставать! устала ходить в тренажерный » 26
тема содержит фото что бы вы подумали и мужчине с таким фото? как по мне нелепо, женская поза, » 38
внутри всё в жирных пятнах, страницы с заминами, какая-то грязь размазана как » 8
многим покажусь хорошенькой, но я себя ненавижу! внешность быстрее портится, » 60
будет ли центр занятости звонить на старое место работы и как-то проверять? » 7
отращивала волосы после того как испортила их блондом, потом решила в брюнетку » 6
испортились ногти на ногах. как подлечить, избавиться от бугристости? почему » 1
тема содержит фото не понимаю, почему столько негатива в ее адрес! девушка же хорошо поёт! а вам » 19
какую книгу сейчас читаете? » 50
как вы понимаете фразу: расширить соц капитал? у блогера прочитала, не могу » 5
кто много летал в первом триместре? родили здорового ребёнка? врачи как-то » 17
постоянно тянет в кого-то влюбиться! я в разводе, интима нет почти год, мозг » 8
лет 15-20 назад можно было открыть магазин одежды. сейчас это уже не актуально. » 27
тема содержит фото можно ли назвать красивой? привлекательной? » 42
тема содержит фото оцените внешность! выберите наиболее удавшиеся фото для сайта знакомств и вконтакте! » 16
вижу фото другого человека и последнее время посещения, но одна серая галочка. » 3
родоразрешение 3 степени риска поставили в стационаре. при таком раскладе только » 23
если месячные как по часам, у гинеколога каждый год проблем с зачатием не будет » 16
может ли мужчина очень любить и изменять с другой? или это уже не любовь? » 55
тема содержит фото комплекс из-за зубов. слишком некрасиво? они наследственно редкие, ничего не » 45
сколько минут вы готовите куриное филе или филе индейки? варите или запекаете? » 21
часто не могу сказать своему мужчине о своих желаниях, что-то попросить! прям » 45
боитесь короны? минимизируете встречи из-за неё? ходите ли в компании где много » 154
живёт у меня и постоянно придирается! я его раздражаю? может надоела? или наоборот » 22
постоянно нахожусь в состоянии конфронтации с мужчинами. не получается относится » 6
какие сны в норме должны сниться человеку: чёрно-белые или цветные? какие снятся » 21
ночной энурез прошел уже ближе к школе. за 8 лет половой жизни боюсь самого » 5
посоветуйте пансионат на азовском море с питанием. с приемлемыми ценами. для » 5
тема содержит фото мужчины хотят только интим, женщины - денег! данное произведение просто в пух » 10
стрессы, недосып сильно старят и отражаются на лице? есть реальные доказательства » 17
пропала вещь в доме! была уверена, что убрала в пакет с документами. может » 27
тема содержит фото предлагаю поддержку для такой же отчаявшейся девчонки, как я! если ты добрая, » 15
тема содержит фото отстала в вопросах женских штучек. читала, что с помощью массажа скребком можно » 9
девственница в 50 лет! никто никогда не влюблялся. секса не было. что делать-то? » 51
что для тебя приемлемо? для меня все, кроме кала-мочи! у него нормально с психикой? » 23
сколько у вас детей? сколько бы хотели? с большой ли разницей в возрасте? и » 34
стали бы вы общаться с человеком, который пишет только тогда, когда ему вздумается? » 94
тема содержит фото как вам внешность? какой возраст? » 18
я помогала ему зарабатывать за просто так! написал, что клиент отказался. я » 16
называет своего мужчину папочкой! папочка будет ругаться! шутки шутками, но » 20
знакомые меня постоянно обсуждают! я с ними в школе не общалась. почему сплетничают » 8
его устраивают отношения, которые мне не подходят! только трепание мне нервов » 179
какое ваше любимое повседневное блюдо, продукт? » 35
ковидом болела в июне, а сейчас снова какая-то дичь: сироп бабл-гам, кола и » 24
тема содержит фото хороший образ на тёплое начало осени? сочетаются ли эти вещи между собой? если » 23
тема содержит фото обещал встретиться и раза три кинул. может это из-за внешности? может я для » 24
после ее вчерашних чудо-покупок и выходкой с мужиком, не хочу видеть ее у себя » 17
тема содержит фото почему мне так не везёт с парнями? что я делаю не так? что с внешностью? » 15
тема содержит фото как вам такие ботинки? » 22
кто устанавливал брекеты? сколько примерно будет стоить? как долго вы с ними »
родила 30 октября 2020 года, в январе месячные были 5 дней, в апреле - полтора » 5
как там вещи? а мы ж их сдали в красный крест! как?! я ж просила до осени чтобы » 12
вы красили волосы во время месячных? покрасились? в интернете написано, что » 16
тема содержит фото как вам восходящая звезда? нравится? что думаете о парне? » 34
как зачитать текст в микрофон на конференции, чтоб голос не дрожал? какие техники » 9
тема содержит фото скоро снова зима. пересматриваю свои прошлогодние фотки, вспоминаю. какие ваши » 17
жена выкладывает фото с мужем, а он ей изменяет в тайне! вы им открывали глаза » 26
гони подругу! будем жить вместе! девственницы изменяли ему. когда пмс надо » 12
внешне не понравился, общаться не хотела, мать как узнала про бмв заставила » 15
кто-то летал в этом году отдыхать в хургаду? как там обстановка? все тихо-мирно? »
масса продукта нетто насколько я знаю, это вес без упаковки , но включается » 6
в 30-35 уже проще найти обеспеченного чем в 20-25? парни в 20-25 ещё непонятно » 32
повезло их парням, на шмотки много не нужно тратиться! футболки, свитерочки, » 94
какая подушка не становится тонкой? все купленные подушки со временем истончаются » 5
ковид без особого повышения температуры бывает? насморк, горло не болело, был » 25
как проучить мужика который отказал после моего признания, но потом подбивает » 29
одно и тоже блюдо с одинаковыми продуктами у разных людей получаются с разными » 12
в транспорте езжу по студенческой карте! кондукторы просят показать студенческий » 11
на работе я без макияжа, в старой одежде, он наверное не узнал меня. стоит » 5
тема содержит фото если пользователь не найден, человек меня заблочил? » 8
что есть, по-вашему, гордыня? » 34
тема содержит фото как вам платья? какие нравятся? для вечеринки, вечернего выхода » 10
ограничила питание, сижу теперь и мечтаю о голубцах, пельмешках и оливье! хочу » 116
сегодня день учителя. расскажите про своих любимых и нелюбимых педагогов. у » 7
пошла в магаз вечером и там столько мужчин было: повылазили их своих берлог! » 19
предлагает деньги за встречу. фото он высылать не хочет. опасается, так как » 84
восточная красавица - какие ассоциации у вас? почему не говорят западная красавица? » 16
много ли вы видели осиные талии? если талия есть, но она не осиная, это повод » 36
тема содержит фото почему пряник горчит? сроки в норме! но в конце поедания прям горечь выраженная. » 13
как повысить либидо женщине? какие продукты есть? » 14
как вами манипулировали? как вы боролись с этим? чем закончилось? » 5
поприветствовала их и бегу дальше. здравствуй и до свидания! и стала громко » 9
он - трепетная лань! общение всего неделю, а уже хочет, чтобы я удалилась с » 70
у мамы 99,9% ковид. чувствует себя нормально, но сегодня пропали запахи. очень » 11
как приготовить сочные и вкусные котлеты из свинины? » 8
у кого была такая колыбелька, какое постельное для неё брали? не нахожу простынок » 16
нужен ли всеобщий карантин, к примеру, до 21 октября!? » 32
в посёлке работы нет, а без денег долго не протяну. кто-то работает удалено? » 38
тема содержит фото это фото без фильтров? красивая девушка? а макияж? » 44
какое ваше любимое пп-блюдо или ходовое, которое часто готовите? или пп-блюдо, » 49

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»