вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5036 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
суббота, с утра у дитя одна пара а потом едем в деревню. если не будет дождя сразу полезу красить дом, понизу все покрасили, осталось на верхотуре, большая лестница одна, поэтому докрашивать все мне одной. еще надо розы посадить. это наверно завтра. потому что к вечеру обещают дождь, надо покрасить по максимуму, и то вряд ли докрашу. еще пересадить бы цветочки и клубнику, но вряд ли дойдет. ура увижу свои салатики и укропчики. вообще мне конечно надо все там пересадить, и цветы и кусты, но чото с этой покраской все выхи уходят на нее, ну она важнее как бы, но пересадку еще на год откладывать тоже не хочется. еще на сегодня планы сварить что-нибудь вкусненькое на всех, пиццу наверно сделаю, мои любят домашнюю. как раз укропчик на нее там должен уже подрасти. вечером займусь или блогом или корейским, последние дни ушли на ремонт машины, не было времени ни на то ни на другое, подзабросила корейский | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17 | ||||||
|
KissЮлик +4379 -1 | всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» |
+10 +12 |
KissЮлик +4379 -1 | вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» |
+9 +13 |
Шмидт +4268 +2 | вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» |
+5 +11 |
Svetlanкa +5036 -2 | привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» |
+19 +9 |
Д@ШуткА +3038 -50 | 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
I am +3111 -50 | спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» |
+1 |
Eve-Lina +1326 +5 | по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
Гармония | минус 70 грам.» |
+2 +3 |
Маво4ка +785 | наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +4770 +39 | 21.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +11 |
Шмидт +4268 +2 | грейпфрутовый сок» |
+3 +10 |
Маво4ка +785 | доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» |
+6 +12 |
Svetlanкa +5036 -2 | привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» |
+14 +17 |
Шмидт +4268 +2 | сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» |
+6 +11 |
Классика +4831 +2 | по шагам вчера ну очень плохо всё» |
+5 +12 |
Миссис Дарси +3017 +48 | на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» |
+1 +3 |
SSS112 +1472 +39 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +9 |
Svetlanкa +5036 -2 | привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» |
+23 +9 |
KissЮлик +4379 -1 | великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» |
+13 +6 |
Д@ШуткА +3038 -50 | психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» |
+1 |
Шмидт +4268 +2 | сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» |
+10 +10 |
Эйва Шекер +3226 +39 | на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
Д@ШуткА +3038 -50 | вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» |
+1 |
Svetlanкa +5036 -2 | привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» |
+16 +19 |
Глаша64 +368 +2 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+10 +11 |
Классика +4831 +2 | сон чуть больше12-ти часов!» |
+5 +12 |
Аленька26 +5312 -2 | № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4 +2 |
Д@ШуткА +3038 -50 | я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» |
+1 |
Mmdms +1540 -50 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+15 +9 |
Совушка ДВ +4770 +39 | 20.04.2024 дневник номер 2» |
+21 +14 |
Шмидт +4268 +2 | сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+5 +7 |
Хотюшка +485 -1 | правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» |
+3 +3 |
Миссис Дарси +3017 +48 | где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» |
+1 |
KissЮлик +4379 -1 | великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1 +1 |
Эйва Шекер +3226 +39 | доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5 +5 |
KissЮлик +4379 -1 | вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» |
+6 +9 |
Лисёночек 68 +1403 +48 | всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» |
+2 +11 |
Миссис Дарси +3017 +48 | у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» |
+1 |
Классика +4831 +2 | ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5 +12 |
Совушка ДВ +4770 +39 | 20.04.2024 дневник номер 4» |
+29 +16 |
Эйва Шекер +3226 +39 | эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
Эйва Шекер +3226 +39 | вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5 +6 |
ЯРыба@ +1492 +2 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+18 +18 |
Эйва Шекер +3226 +39 | совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» |
+6 +6 |
Классика +4831 +2 | выдувает. 14 м/сек.» |
+9 +12 |
Классика +4831 +2 | работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5 +12 |
KissЮлик +4379 -1 | сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» |
+5 +6 |
Д@ШуткА +3038 -50 | хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» |
+1 |
Миссис Дарси +3017 +48 | сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» |
+1 |
Svetlanкa +5036 -2 | привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» |
+6 +13 |
Миссис Дарси +3017 +48 | вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» |
+1 |
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 23 | |
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 12 | |
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | 36 | |
слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » | 7 | |
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 96 | |
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 23 | |
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » | 14 | |
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 17 | |
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » | 190 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 19 | |
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 19 | |
хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » | 20 | |
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 206 | |
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » | 23 | |
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » | 22 | |
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » | 79 | |
нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » | 3 | |
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » | 31 | |
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » | 23 | |
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » | 38 | |
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » | 19 | |
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » | 51 | |
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » | 21 | |
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » | 19 | |
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | 1 | |
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 29 | |
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » | 7 | |
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » | 61 | |
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » | 7 | |
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | 9 | |
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » | 15 | |
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | 24 | |
на работку бизнес-леди » | 8 | |
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 33 | |
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » | 9 | |
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | 19 | |
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 84 | |
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » | 34 | |
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » | 82 | |
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » | 21 | |
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » | 70 | |
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » | 11 | |
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » | 75 | |
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » | 24 | |
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 37 | |
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | 23 | |
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 16 | |
как вам фото из праги? » | 11 | |
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » | 10 | |
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » | 60 | |
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » | 34 | |
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 46 | |
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 6 | |
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 | |
как избавиться от мешков под глазами? » | 8 | |
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 151 | |
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » | 20 | |
считаете эту девушку красивой? » | 26 | |
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » | 54 | |
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 | |
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 29 | |
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 111 | |
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » | 24 | |
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 17 | |
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » | 44 | |
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » | 88 | |
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 122 | |
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 12 | |
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » | 28 | |
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 16 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 44 | |
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 21 | |
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » | 12 | |
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » | 22 | |
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 32 | |
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 24 | |
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 238 | |
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » | 19 | |
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 | |
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 58 | |
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 226 | |
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 | |
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » | 32 | |
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » | 11 | |
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » | 21 | |
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » | 47 | |
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | 16 | |
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » | 21 | |
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » | 14 | |
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | 9 | |
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | 19 | |
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 65 | |
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » | 16 | |
узнали кто это? » | 17 | |
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » | 33 | |
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » | 56 | |
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » | 6 | |
как вам такие джинсы? » | 16 | |
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » | 15 | |
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » | 50 |
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!
- коррекция проблемных зон! за месяц я сбросила 10 кг!
- похудеть на 8 кг за две недели без мучений и срывов!
- - 38 кг! я устала быть жирухой! диета сожгла накопленный жирок!
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!
- чтобы худеть - считай калории! диета решит проблему с лишним весом!
- все диеты»
- твой мужчина тебя любит или не испытывает к тебе романтических чувств?»
- ты - идеальный сотрудник? не отвлекаешься на личные дела?»
- ты всем веришь без разбору или без труда можешь составить мнение о человеке?»
- твои отношения с коллегами дружеские или деловые?»
- ты не умеешь правильно питаться или все знаешь о правильном питании?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |