вес 94.8 кг съела 1027 к сожгла 696 к баллы 4661 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
суббота, с утра у дитя одна пара а потом едем в деревню. если не будет дождя сразу полезу красить дом, понизу все покрасили, осталось на верхотуре, большая лестница одна, поэтому докрашивать все мне одной. еще надо розы посадить. это наверно завтра. потому что к вечеру обещают дождь, надо покрасить по максимуму, и то вряд ли докрашу. еще пересадить бы цветочки и клубнику, но вряд ли дойдет. ура увижу свои салатики и укропчики. вообще мне конечно надо все там пересадить, и цветы и кусты, но чото с этой покраской все выхи уходят на нее, ну она важнее как бы, но пересадку еще на год откладывать тоже не хочется. еще на сегодня планы сварить что-нибудь вкусненькое на всех, пиццу наверно сделаю, мои любят домашнюю. как раз укропчик на нее там должен уже подрасти. вечером займусь или блогом или корейским, последние дни ушли на ремонт машины, не было времени ни на то ни на другое, подзабросила корейский | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1, итог: +7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +29, итог: +17 | ||||||
|
Аленька26 +5174 +3 | № 2 сварила себе уже с утра кашу овсяную, порция будет 250 грам с хлебом,» |
+62 +14 |
Шмидт +3333 -3 | в органических продуктах содержится больше витаминов? многие считают,» |
+9 +20 |
Совушка ДВ +4149 -3 | 19.03.2024 дневник № 2» |
+11 +18 |
KissЮлик +3646 +3 | сегодня у моей единственой родной племяницы день рождения. тёте алине» |
+12 +19 |
Совушка ДВ +4149 -3 | 19.03.2024 дневник № 1» |
+14 +20 |
KissЮлик +3646 +3 | великий пост 2/48.сегодня у меня меню такое же как и вчера: каша кукурузная» |
+12 +19 |
Svetlanкa +4661 +3 | привет всем! сегодня никаких особых планов нет. в обед прогулка, вечером» |
+16 +18 |
Аленька26 +5174 +3 | № 3 праздники сегодня вот такие: первый день без шапкимеждународный день» |
+48 +12 |
Классика +4123 -3 | 20-й день интервального кето питания. (отвес)» |
+1 +6 |
Svetlanкa +4661 +3 | привет всем вчера бегала к хирургу, вкололи в шрам укол, а вот что будет,» |
+13 +17 |
13th Month | ну я опять со своим раздвоением личности) с одной стороны и в садик прям» |
+3 +1 |
Винга +287 +32 | всем отличного дня» |
+2 +5 |
Шмидт +3333 -3 | повреждения кожи от излучения ( солнечного или компьютерного) доказаны,» |
+15 +19 |
I am +2671 -2 | вечером салат из синей капусты сделаю. вчера делала, хочу ещё. отлично» |
+1 +2 |
Svetlanкa +4661 +3 | привет всем! продолжаю питаться правильно, сбалансировано. утром, до» |
+21 +14 |
Классика +4123 -3 | в четверг на родительское собрание.» |
+1 +6 |
Svetlanкa +4661 +3 | привет всем! натопала вчера прям зачётно. и в обед гуляла и с работы» |
+22 +17 |
I am +2671 -2 | на тренировку вчера получилось сходить, отзанималась час, домой пришла,» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +2560 -2 | вес на месте, пока без изменений. разгрузочных дней пока что не планирую» |
+1 +2 |
iizika | великий пост 2/47c вечера 17-го марта до 19.03 воздержание от пищи.19.03.24овощное» |
+15 +8 |
Тили +568 +1 | 19 марта, вторник. (4:0)» |
+22 +6 |
Д@ШуткА +2544 +2 | погодка у нас мокрая, вчера дождь сильный был, ночью снег, сейчас пасмурно,» |
+2 +2 |
Аленька26 +5174 +3 | № 4 праздники на сегодня:чистый понедельник в этот день люди убирают» |
+56 +17 |
Аленька26 +5174 +3 | № 4 погода сегодня не очень, солнышка не будет совсем, но все равно прогуляюсь,» |
+27 +15 |
Классика +4123 -3 | до трёх часов дня снова шёл у нас сильный дождь» |
+1 +6 |
OLIVOCHKA))) +1646 -29 | всем доброго утра! еду на работу. сегодня пол дня. на вечер доставку заказала» |
+11 +16 |
Миссис Дарси +2560 -2 | хотелось вчера сладкого типа тортика, сегодня уже желание это прошло к» |
+1 +2 |
Классика +4123 -3 | дела все домашние сделала» |
+1 +6 |
Совушка ДВ +4149 -3 | 19.03.2024 дневник № 3» |
+11 +19 |
Миссис Дарси +2560 -2 | второй рабочий день из семи. вчера по работе была загруженость не очень» |
+1 |
ЯРыба@ +1254 -31 | добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна» |
+16 +14 |
Svetlanкa +4661 +3 | привет всем! питание налаживаю после праздников, снова соблюдаю размер» |
+52 +19 |
Аленька26 +5174 +3 | № 5 настроение не очень, мои любимые родственики продали, наконец-то,» |
+91 +20 |
Миссис Дарси +2560 -2 | думала что в марте уже пересяду на велосипед и на работу буду ездить на» |
+1 +2 |
KissЮлик +3646 +3 | вчера вроде и ходила неплохо, а получилось находить всего 830 шагов.» |
+10 +18 |
Аленька26 +5174 +3 | № 1 доброе утро, мои дорогие. сегодня не изменяю себе, выспалась отлично,» |
+34 +18 |
Лисёночек 68 +1194 +1 | всем доброго утра.вчера так устала, что ща ночь даже не отдохнула.очень» |
+11 +17 |
Совушка ДВ +4149 -3 | 19.03.2024 дневник № 5» |
+17 +18 |
SSS112 +1199 -1 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+11 +14 |
Olgadobro +284 -34 | 19.03.2024» |
+4 +4 |
Шмидт +3333 -3 | пошла готовить баклажаны, потом поужинаю за три часа до тренировки и на» |
+1 |
Совушка ДВ +4149 -3 | 19.03.2024 дневник № 4» |
+12 +15 |
KissЮлик +3646 +3 | всем доброе утро! сегодня я по ощущениям хорошо выспалась и получилось» |
+12 +18 |
Глаша64 +333 +1 | 19.03.2024 тепло» |
+6 +12 |
Mmdms +1216 +57 | нагулялась в обед, прелесть просто. теплынь, подснежники, первоцветы какие» |
+10 +8 |
Шмидт +3333 -3 | снег, кстати, быстро тает, мне кажется, что должен растаять раньше середины» |
+26 +21 |
Svetlanкa +4661 +3 | привет всем! спала сегодня очень хорошо, правда проснулась с мыслью,» |
+19 +15 |
KissЮлик +3646 +3 | вчера опять дома случилась проблема с комуникациями и хорошо вовремя поняла.» |
+12 +20 |
Винга +287 +32 | привет девочки прекрасные ,всех с прошедшем праздником женским днём !всем» |
+5 +9 |
Шмидт +3333 -3 | весна – это время красоты. и хоть сегодня пасмурно, а всё равно - весна,» |
+15 +21 |
Миссис Дарси +2560 -2 | за сегодня пока что кофе ещё не пила, хочу соскучиться за ним. а то каждый» |
+1 +2 |
почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв? » | 17 | |
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » | 30 | |
а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть? » | 35 | |
вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны? » | 33 | |
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » | 56 | |
у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование » | 6 | |
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » | 18 | |
как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » | 45 | |
чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился » | 56 | |
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » | 181 | |
поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения! » | 9 | |
сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать » | 5 | |
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » | 31 | |
посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться? » | 44 | |
отголоски восьмого марта » | 9 | |
был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков » | 14 | |
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » | 12 | |
почему после общественного бассейна кожа чешется? » | 26 | |
какие у вас завтраки бывают? » | 64 | |
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » | 34 | |
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » | 12 | |
обожаю его картины, а вы? » | 9 | |
если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал? » | 49 | |
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » | 86 | |
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » | 44 | |
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » | 18 | |
начало подташнивать, стала очень плаксивая, грудь увеличилась и болит. беременна я или нет? » | 22 | |
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » | 4 | |
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » | 57 | |
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » | 44 | |
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » | 37 | |
у кого муж намного старше? мой старше меня на 10 лет. и мне кажется, что с ним я гублю свою молодость » | 181 | |
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » | 42 | |
вот такое платье на лето стрёмное или нет? » | 27 | |
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » | 14 | |
почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина » | 28 | |
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » | 11 | |
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » | 19 | |
у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо? » | 25 | |
как вам эти фото? » | 16 | |
действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус » | 36 | |
остаться или уйти к другому производителю? у него хорошае зп и условия труда, но подвернулась вакансия. » | 35 | |
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » | 21 | |
что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » | 28 | |
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » | 17 | |
когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с » | 42 | |
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » | 30 | |
почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » | 40 | |
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » | 104 | |
сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете? » | 25 | |
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » | 6 | |
в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения » | 48 | |
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » | 40 | |
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » | 98 | |
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » | 8 | |
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » | 18 | |
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » | 12 | |
продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней » | 68 | |
как понять что ты готова к браку? » | 23 | |
кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых. » | 27 | |
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » | 7 | |
мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит? » | 35 | |
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » | 25 | |
что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает » | 32 | |
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » | 64 | |
как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото? » | 71 | |
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » | 42 | |
можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение. » | 19 | |
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » | 25 | |
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » | 4 | |
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 9 | |
пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз? » | 65 | |
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » | 19 | |
для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания? » | 32 | |
как вам мужчина? » | 15 | |
у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы » | 30 | |
были здесь? знаете, что это и где? » | 10 | |
как бы вы трактовали фото? » | 48 | |
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » | 27 | |
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » | 36 | |
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » | 10 | |
скоро рождество и новый год! уже купили красную икру? » | 32 | |
как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде. » | 29 | |
стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке. » | 21 | |
вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям? » | 22 | |
давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником! » | 63 | |
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » | 10 | |
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » | 6 | |
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » | 9 | |
как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит? » | 14 | |
мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам » | 18 | |
подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было? » | 28 | |
мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. » | 43 | |
какая пара сережек вам нравится больше? » | 22 | |
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » | 9 | |
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » | 15 | |
работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с русским » | 13 | |
как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня? » | 34 | |
сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. » | 8 | |
на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть » | 30 |
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- добейся идеальной фигуры всего за две недели!
- всего три дня на диете и моя фигура в идеальном порядке!
- тело получило легкость! диета помогает мне держать себя в тонусе!
- я добилась замечательного результата! отвесы каждый день!
- диета на 14 дней! я похудела на пять кг! запустила обмен веществ!
- фигура в порядке! максимально скинуть вес всего за две недели!
- все диеты»
- тебе лучше не торопиться с замужеством или ты готова к браку?»
- тебе не грозит курортный роман или никогда не скучаешь на отдыхе?»
- ты получаешь удовольствие от жизни или очень серьезно все принимаешь к сердцу?»
- ты любительница развлекаться или редко позволяешь себе веселье?»
- ты уверена в себе или привыкла быть незаметной?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |