ковид-истерия. а все-таки интересно, почему у» +29
почему кроссовки для походов такие огромные?» +6
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876103
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Эйва Шекер -143 20.09.21 НА БЕГОВОЙ ДОРОЖКЕ РОВНО ЧАС ШАГАЛА, ПОСЛЕДНИЕ МИНУТ ДВАДЦАТЬ МНЕ ДАЛИСЬ КАК-ТО ТЯЖЕЛО, Я БЫ СКАЗАЛА ДАЖЕ, ЧТО БЫЛО ЛЕНЬ ХОДИТЬ, ЭТО ВСЁ ИЗ-ЗА ПОГОДЫ.
 7 4 13 1 5 спортивные занятия 20м рацион 792 процедуры 25%
баллы: + 6.18   описание   +3
На беговой дорожке ровно час шагала, последние минут двадцать мне дались как-то тяжело, я бы сказала даже, что было лень ходить, это всё из-за погоды.
баллы: + 4.30   рацион   +2
яйца куриные вареные- 85.00 гр яйца куриные вареные - 85.00 гр
есть разгрузочный день: Подсчет калорий »
баллы: + 4.30   спорт   +1
вес: 64.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22

жир: 3.3 кг
вода: 20.72 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.
баня - 20 мин, аква-аэробика - 20 мин, бадминтон - 20 мин яйца куриные вареные - 85.00 гр
сожгла: 274 ккал., сожгла за счет жиров: 143 ккал. (15 гр.)
баллы: + 1.10   процедуры   +1
акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.8, итог: -10.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -18
спорт мин. сутки: 0, неделя: 492, месяц: 2750
дневники сутки: +4, неделя: +32, месяц: +143, итог: +229
баллы сутки: +2, неделя: +496, месяц: +2675
место в рейтинге сутки : 9, неделя: 11, месяц: 11
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 6, месяц: 6
активность автора за сутки   +1
аквариум: +25.23% , разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 11 -143, баллы участницы: 2676

вес 63.7 кг съела 858 к сожгла 1082 к баллы 2676
60
          
70
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +22035» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 38»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
21 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 22 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-2.3
2. @nn@_y@-0.8
3. Классика Жанра-0.6
4. tatyanakoroleva-0.4
5. Эйва Шекер0
ник кг
6. Шмидт0
7. Мисисс Дарси0
8. Д@ШуткА0
9. Лисёночек 680
10. Совушка ДВ0.8
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +11
за дневник: + 15.88 статистика просмотры: +12
голоса: +13
читают +1: совушка дв

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +3612 +4 18.10.2021 дневник № 5 понедельник.» +19
+23



Ринуся +468 +85 совсем раслабилась» +4
+10


tatyanakorol +908 +85 19.10.2021 / день 5 / омад»сонное +2
+2
Svetlanкa +5068 +3 привет всем я вчера была умничкой и в свой зигзаг калорий уложилась)» +39
+26



SSS112 +3660 +85 3. доброго времени суток всем присутствующим! сейчас поеду к сестре, а»задумчивое +12
+16



President +2754 -4 пока ногти сохнут заскочила на галю» +7
+14



liliya26 +1153 -2 сегодня закончила обучение повышения квалификаци по шугарингу и моделирование» +5
+12



13th Month +64 -143 первый рабочий день после больничного, так прикольно, уже и забыла какая» +3
President +2754 -4 домой поздно вечером приеду» +6
+7



Классика +3684 -4 28-й день omad keto питание (отчёт за 4 недели)» +44
+32




Дивчинка 19.10.2021» +2
+5

Мадам_булка +703 +85 буду стараться чаще готовить сама»улыбчивое +18
+17



KissЮлик +3435 +4 писала дневник и он не записался у меня. ну вкратце, что попеределала» +2
+8



Svetlanкa +5068 +3 привет всем осень - красивая пора, но у нас уже листья с деревьев облетели,» +46
+40



Olacutechik сейчас на сайте +460 +1 первый день диеты» +58
+27




Глаша64 +119 +3 19.10.2021 №2 продолжение» +8
+13



Кисюня83 +162 +1 надела открытое летне платье. а я худе, чем думала. теперь точно уверена,» +7
+20
Самая +3812 +5 сегодня отправила своего младшего сына в школу, а старший дома. весь клас» +8
+19



Глаша64 +119 +3 19.10.2021 а вы знаете?» +6
+11



Совушка ДВ +3612 +4 19.10.2021 дневник № 5 вторник!» +24
+17



Самая +3812 +5 всем приветики!очень хорошо спалось прошлой ночью и меня почти не будили» +11
+17



Xозяйк@ +453 -124 доброе утро! вот какие новости.» +7
+7
@nn@_y@ сейчас на сайте +1103 -1 овсяноблин!как давно я тебя не ела!» +10
+5
Самая +3812 +5 сегодня буду заниматься домашними делами, радует, что готовить не надо.» +8
+17



Тающий_килог сегодня взвесилась, вес чуточку больше указаноговчера днем занималась» +1
+6
Ринуся +468 +85 всем приятного вторника!» +3
+12


President +2754 -4 на ходу пью кофе и пишу галю» +7
+6



Шмидт +3284 -4 сегодня хочу приготовить что-то простое - оладушки, курочку-гриль, картошку» +36
+19



Самая +3812 +5 мороз и солнце- день чудесный!сегодня у нас солнечно, потому что ночью» +7
+23



Krispi +4 вчера был первый день диеты.» +6
+10


Самая +3812 +5 вчера делала масаж для лица специальными силиконовыми баночками. намазала» +21
+22



Senat +254 -1 вес 92.5 минус 20гр» +6
+7




SSS112 +3660 +85 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»задумчивое +15
+20



Svetlanкa +5068 +3 привет всем очень неплохо поспала для буднего дня, да и медленый сон» +24
+18




Olacutechik сейчас на сайте +460 +1 второй день весны» +35
+21




Совушка ДВ +3612 +4 19.10.2021 дневник № 1 вторник!» +15
+9



KissЮлик +3435 +4 такие вкусные котлетки приготовила сегодня и увидела рецепт по телевизору.» +1
+8



Классика +3684 -4 сегодня из продуктов мне хочется мяса и творога» +5
+29



Шмидт +3284 -4 вот думаем, что надо дочери старшей немного походить к репетитору по литературе.» +28
+15



веруська86 +140 +1 наш клас сегодня вывели на дистант(.пришлось вечером обучать дочу компьютеру.» +8
+10
Совушка ДВ +3612 +4 19.10.2021 дневник № 4 вторник!» +16
+15



Хома1 +34 +1 19.10.2021» +4
+5

Oikea +107 +73 плавно перехожу на живое питание.причем 5-ти разовое, хотя в санатори» +27
+10
Классика +3684 -4 31-й день omad keto питание (прошёл месяц!)» +11
+40




главная цель +1136 +1 перезвонили сегодня мужу. никто не приедет с лекарствами,потому что медиков» +3
+19


President +2754 -4 в планах сегодня разгрузиться» +8
+18



President +2754 -4 ничто так не бодрит утром, когда смотришь на часы» +9
+7




Xозяйк@ +453 -124 темная ночь только пули свистят по степитолько ветер гудит в проводах» +6
+8
Svetlanкa +5068 +3 привет всем ещё раз вес стоял стоял и сделал вид, что сдвинулся с мёртвой» +32
+31



Подарок +79 -7 решила сегодня,не ждать конца дня рождения,все пришло от встречи с моей» +2
+10


@nn@_y@ сейчас на сайте +1103 -1 вот это отвес!»радостное +16
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
завидуете стоматологам? жалеете, что не поступили? » 71
не хочу больше учиться! заколебало делать доклады, презентации, решать задачи. » 31
ругают современную музыку, что петь разучились и смысла в песнях нет! можно » 22
покупать новую зимнюю куртку не вариант. как распушить пух в пуховике? пуховик » 9
тема содержит фото мне очень нравится дева, высокая, аристократическая внешность. не сравниваю » 35
есть знакомые, переболевшие во время беременности ковидом? у меня работа связана » 43
с нами учится ужасная баба, которая мнит из себя не пойми кем! всегда распущенные » 14
мужской форум! антибабский - они его назвали » 172
как избавиться от привычки что-то жевать от нервов? хотя есть не хочется. » 7
делаю высокий хвост на голове и потом сильно болят корни волос. распустила, » 7
закроют ли границы до конца года в россии? или останется как есть? » 46
тема содержит фото рука выглядит слишком тонкой или нормальная? » 32
у вас есть знакомые с дцп? как складывается их личная жизнь: есть ли семья » 32
я девственница. берегла дуpочка себя и кобелей отгоняла, а сейчас морщины и » 64
уже сказала цену за перевозку, но матрас и игрушка не помещается. не хочу из » 9
зовёт в шикарный ресторан, а я ему устала объяснять, что эти 2 месяца ключевые » 46
даже не надейся, что я брошу семью! после того, как добился своего, проявил » 49
попросила своего визажиста научить меня делать определенный макияж. я буду » 4
мне тут сказали, что после каждого полового акта нужно полностью купаться! » 13
лег в больницу с бронхитом, экг плохая. сходили на эхо: открыт проток! опять » 6
тема содержит фото что скажете про её парня? по мне так нарцисс и абьюзер. странно, что такие » 10
в каком возрасте ваша внешность вам нравилась больше всего? были моменты, когда » 25
женщине 55 лет, а ходит постоянно с двумя косичками! почему укладку не делаете? » 24
что вы отвечаете на запрос о подтверждении? » 6
сманил сына к себе, завели клопов и тараканов, спит на матрасе без белья, так » 22
очень стыдно за себя! всегда всех жалею, что им приходится несладко, но у них » 84
начальница-стерва переходит на унизительно-командный тон! в остальное время » 25
почему мы не ходим никуда вместе? промолчал и несколько дней вообще не пишет! » 15
понравился мч, добавила в инсте, он тоже добавил. хотела написать, но постеснялась. » 35
ты еле говоришь, будто боишься. я не кусаюсь! даже когда стараюсь говорить » 21
после корпоратива пьяная, мутит сильно. у вас так было? что посоветуете? » 14
люди часто врут сами себе! говорят заведомо нереальные вещи и, если не соглашаешься, » 120
отношения с мужчиной-нарциссом! как сложилась его жизнь после отношений с вами? » 14
в чем смысл жизни для вас? этого отрезка времени от рождения до смерти » 24
месячные второй раз за месяц! у меня паника, не могу спокойно сидеть. 6 лет » 12
какое противовирусное даёте детям с 3-х лет? в сиропах. » 16
общаюсь с фейка и он просто мой идеал и мечта! друг без друга уже не можем, » 28
у вас есть истории знакомых, которые лежали под ивл и выкарабкались? у меня » 61
пишет, я ему нравлюсь, но боюсь что после встречи перестанет. а фото я другая » 18
что вы консервируете на зиму? » 34
тема содержит фото какие обои симпатичнее для гостиной? ко всем идут обои-компаньоны. » 23
тема содержит фото как вам такая блузка для офиса? » 29
развелись, но продолжали встречаться с бывшим мужем и отношения стали лучше? » 19
выть волком охота и лезть на стену! в жизни совсем нет радости. на работе устаю, » 39
тема содержит фото я часто встречаю девушку с такой стрижкой, а вместо цветов черные смайлики! » 34
был курортный роман. теперь он спрашивает, что я о нем думаю! но я его почти » 22
тема содержит фото неделю названивает микрофинансовая организация, навязывает кредит! написать » 13
что вы готовите, когда остаётся немного финансов на продукты? вкусное, сытное » 47
умер отец вчера, но сообщили мне сегодня. мама умерла 9 лет назад, но мне так » 48
что бы вы подумали, если бы вам бывший прислал деньги? » 34
реально ли похудеть просто на правильном питании убрав мучное, сладкое, жареное » 13
тема содержит фото многим не нравятся кружевные сапоги! нахожу их милыми и прикольными. стоит » 25
сказала, что не приму предложение. в обед позвонил директор и стал уговаривать, » 39
я таких умников не встречала! гордится тем, что не имеет машины, рассуждал » 38
появилось внимание от парней и незнакомые девушки стали просто злыми! смотрятся » 19
тема содержит фото вам нравится певица на внешность и вообще их пара? алкоголь попробовала очень » 9
не ревнивый мужчина - для меня не есть норма! мужчина должен быть собственником, » 20
я от погодок никак не отойду. муж же просит третьего! волнуется, почему не » 92
вы бы пили сок натуральный из коробки, который просрочен на 2-3 месяца, но » 19
начала злиться что я его не пригласила! я тогда тоже не пойду. после клуба » 6
у кого окна на запад выходят, во сколько появляются в квартире первые лучи » 12
кто сам покупал квартиру на вторичном рынке, вы выясняли, кто жил, кто умирал, » 18
самые пьющие города по последнему рейтингу. так, на заметку » 47
как была закоплексованным подростком, так и осталась! одним дана красота, другим » 2
я помешана на пультах! у меня уже есть четыре, а я заказала пятый! как остановиться? » 18
позвонили и в первый же день нашли вора. как теперь выбить деньги? через полицию » 10
если я попаду в 41-й год, то на чём я спалюсь? чем я буду отличаться от местных? » 21
устаю на работе, хотя мой рабочий день 4 часа. что делать? » 20
кто смотрит ледниковый период на 1 канале? когда они их начнут выгонять или » 4
тема содержит фото хотели бы работать патологоанатомом? » 44
мой мне заявил, что хочет похудеть! а не связано ли это с тем, что сидит на » 16
в моем возрасте люди уже сделали карьеру, заработали на квартиры, завели семьи, » 25
выключенный телевизор разговаривает! обыскала всю квартиру на наличие причины » 45
очень нравится кушать одной! раздражает присутствие человека. не выношу чавканье » 17
мужчины в возрасте привлекательнее молодых! ровесники не привлекают. часто » 37
муж охладел, я беременна! сказал, что нет уже тех чувств. он боится осуждения » 41
как пахнет дихлофос? в квартире появился ужасный сильный запах жженой резины+ацетона+газа. » 46
соседка пристаёт, хватает за руки, да ещё и лазит по мусорным бакам и всё тащит » 56
любимый муж, мое счастье, скончался от ковида. была у психиатра, пью вино. » 87
женатый мужчина лайкает и комментит другую! вы бы как поняли? или это ей укор » 12
какой возраст лучший для среднестатистической девушки для создания серьезных » 11
не умею целоваться в 30 лет! никогда не целовалась. нужно ли говорить мужчине, » 20
между двух огней! гендир говорит все небольшие заявки ему отправлять, а коллеги » 26
тема содержит фото какой бы из 3 вариантов выбрали? » 24
а почему мы его не зовем? она в курсе как на меня наговаривал за спиной! она » 22
подруга с двумя детьми, без мужа постоянно просит деньги! я уже начала врать, » 19
при каждом мытье выпадает около 350 волос! хочу снова сдать на прогестерон, » 29
еду обратно на работу! я почуяла неладное. приезжаю в кафе, а он там ест и » 12
тема содержит фото правда, жирная? » 44
боюсь его потерять и моя ценность в его глазах упала! ненависть ко всем женщинам, » 30
есть ли те, кто придерживается принципа интим только после свадьбы? поучаствуйте » 106
есть ли существенная разница сама я прошлась по тренажерам и если программу » 20
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально » 3261
представьте, что вы родились некрасивой. будете ли вы пытаться стать хотя бы » 25
попала в плохую компанию и прошу о помощи. такой бред. если бы нужна была помощь, » 10
посоветуйте до 350 рублей блеск для губ с увеличением объема, чтобы не оставлял » 3
в чем отличие томатов от помидоров? у мужа изжога от томатной пасты в борще, » 20
у вас есть чувство, что вы все время на работе? после работы обычно едете домой? » 29
многие мужчины изменяют? сколько процентов? чем подкреплено ваше мнение? » 53
никогда ничего не продавала. хочу выставить сапоги дорогущие. на сколько они » 28

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»