вход
Самая любиммая писал(а): блин, железный. Телефон исправил |
| ||||||
| ||||||
|
13th Month Dance
02.08.21
|
||||||
| ||||||
| за неделю почти ничего не отвесила, не знаю почему, калории не нарушала. рискую не уложиться в минус 25, поэтому снизила немножко норму, на 50 всего, сразу много опасаюсь, мне еще долго худеть, нужно оставить запас куда снижать. посмотрю недельку, если будет мало снижу еще. сегодня добавила к завтраку отрубей, прям чувствую что стало сытнее, обычно я хочу есть чуть ли не сразу, а тут уже на работе а мысль о поесть все еще вызывает отвращение. гуглила про казеин но пока ничего не решила. посмотрю сегодня обложку на эту тему, почему нужен именно казеин, нельзя ли другой белок, купить качественный казеин оказалось проблематично, продаются или какие-то нахимиченные смеси или вообще подделки. болит башка и разбитость, спала опять плохо, я даже не уверена что причина работа, может просто от диеты, у меня такое бывает. на работе осталось два дня плюс ревизия, вот что за фигня, опять я не прижилась, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: -10.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +13, итог: -23 |
| комментарии: +7, просмотры: +41 |
начало
-
ответ для: 13th Month Dance
блин, железный. Телефон исправил)))Самая любиммая писал(а): как раз завтра. Настрой железнодорожный -
ответ для: 13th Month Dance
как раз завтра. Настрой железнодорожный13th Month Dance писал(а): ну у тебя повод был но теперь давай возвращайся на путь истинный и к нам в темку -
У меня ещё хуже (((
Я ни то, что не сбросила, а ещё и нажрала...
Поэтому и в тему не пишу, вносить же нечего и стыдно... -
В тему к подливам. Купила кетчуп слобода в мягком пакете и майонез.
Я их мешаю 50/50. Вкусно. Лучше конечно брать майонезы лайт.
вход
доброе утро, мои милые. спать хочу, тяжело встаю, хотя сплю по 9 часов,»
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- плоский живот за 12 часов!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|